ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
卵焼きじゃだめですか？ 時間無いとき。
エプロン姿が素敵やなぁ～😍
🧚🏻♂️運動をしないで痩せれる、食べ物、食事前みかんを食べる🍊痩せれる、きました
実際めちゃくちゃ美人だから説得力あるな
🧚🏻♂️ダイエット中茹で卵、昼３個４個食べる、夜茹で卵新鮮サラダ、食べる、スタートしたばっかりなので、体重が減ってない、お腹周りたるみ引き締め冬まで痩せない、
茹で卵1日2個みたいですけど、その他は、何食べましょう
もえぞうのダイエット学び動画と料理実績の組み合わせは神！
ありがとうございます😊バナオさんはもしかしてバナナ好きですか？笑
半熟玉子が、苦手ですが。他に調理法は、有りますか？
マジで、凄く勉強になります。有難う御座います。早速やってみます。😊
7:38〜7:52
こんばんは私の上司はゆで玉子二個は多いていうんですカロリーたかいですか?
美人すぎて内容入ってくる
すばらしい動画に拍手: ￥200 👏
動画配信を有難うございました。ゆで卵を何個作ったんだろうと気になりました。もえぞうさんの事だから動画作成で20個くらいは、ゆでたんでは？😅、では、またねー！(^_-)-☆
拍手ありがとうございます♡ゆで卵は動画でも何度も作っているので一発でうまくできるんですよ～(^^)
@@moezo_diet さすがです！恐れ入りましたー。m(__)m
明日から実践してみます！
美人すぎて内容入ってこやん
すいません、教えて下さい！先日動画に出会い、色々実践しています！ゆで卵の漬け汁は何度か使われていますか？(例えば1週間くらいとか)週2回程作るサイクルになりそうなので出来れば2回目の卵も同じ漬け汁に漬けたいです。考え得るデメリットはありますでしょうか？🙇♂️
硬めがオススメと他の動画で観ました😳味付けしたらカロリー上がりませんか?😳
おなかがすいてお菓子が欲しくなるのですが、茹で玉子は何個まで食べても大丈夫ですか？
細かすぎてスミマセンたまごのレシピですが、たまごはＭ玉ですか？沸騰したお湯に入れる前のたまごは冷蔵庫から出したばかりの冷えたものですか？常温ですか？おしえていただけるとうれしいです
もぅ先生の言う事しか聞かねぇ😍😍てか、エプロン姿もカワイー😍😍
ダイエット中なんですけどゆで卵にマヨネーズかけたらダメですか？
毎日、ゆでたまごを27個食べていますが飽きてしまい長続きしません。温泉卵だと飲み込めるので楽です。温泉卵は大丈夫でしょうか？
27個⁉⁉⁉
もえぞうさんのゆで卵動画、参考になりました❣️早速作って食べました😊
ありがとうございます😊🌸✨
初めまして。早速半熟味付けゆで卵のレシピ調べてみようと思っていたら、同じ動画でレシピと作り方まで教えていただけて感謝です！明日のお昼のお弁当に持っていくために、今から作ります。6:52 笑顔も綺麗で可愛いですが、「30秒計って」の時とアラームが鳴った時のスンとした表情と仕草も好きです。
エプロン姿も最高です💓💓こんな完璧な女性が世の中にいたとは💓💓
ゆで卵🥚って固より半熟のがダイエットむき？
火加減は沸騰後どのくらいでしょうか？
味噌汁とかの中に、生卵をパカッと入れて、蓋をして、半熟にして食べるのって、半熟卵と同じですか？？
おーい！レシピ通りに作ったけどうまくいかなかったよ！！！
卵は毎朝納豆に混ぜて食べています。毎回10個ほどまとめて半熟卵に茹でていますが、茹で時間が微妙でいつも茹ですぎて固形卵になってしまいます。今日は勉強になりました。毎回感心して聞いていますが、語り口が流暢でまるで立て板に水が流れるような淀みのない語り口調で、今日の前半のお話も無駄な説明が全くなくて１０分程の時間はあっと言う間でした。天はこの女性に美貌と知性をお与えになったのですね～！
ありがとうございます😊このレシピなら絶対半熟なりますよ😆✨やってみてください！
煮卵がいちばんいいんですか？
もえぞうさん、ゆで卵は朝に二個食べても良いのですか？食パン食べるのはやめました。
せんせい、目玉焼きは？？
たまご大好きです。半熟煮卵も、たまに作ります。失敗多いですが…朝食にちょうどいいですね。ありがとう。取り入れます。
このレシピなら失敗なしですよ😊✨朝食にもおすすめです🌟
上手くいきました。ありがとう😆
目玉焼きはどうですか？
茹で卵って凄いんだね！久しぶりの料理も新鮮でした！！
料理久しぶりでしたー😆
昨日登録させてもらって❣️自粛してる生活で太ってしまったから💦TH-camを観てたら茹で卵🥚明日から重曹水と茹で卵ダイエットしようと思います😊先生の話すトーンが凄く聞きやすくて助かります😄これからもヨロシクお願いします😊
これって冷蔵庫に半熟だけど入れれますか？
半熟卵のまま冷蔵庫に入れてOKです🙆♀️ねっとりな黄身になっておいしいですよ😊
一日10個食べる
エステに行ったら40万と言われ…クーリングオフしました…。
調理方法で吸収率違うとは❗️早速半熟味玉作ります！いつもありがとう😊❣️
味付け卵めっちゃ美味しくてリピしまくりです😌🌟
もえぞうちゃん❤️可愛い❤あの？私カップ麺に必ずホワイトペッパー入れて食べるんだけど？それって❌なんすか？逆に、ホワイトペッパーで脂肪燃焼ってあるんですかね?
5分30秒に30秒蒸らし。絶妙な半熟に❣️ありがとうございます😊
これでとろとろな半熟に仕上がります🥰✨
半熟ゆで卵健康法。勉強になりました。
ぜひ試してみて下さい🥰
@@moezo_diet は～い明日にも
凄くためになる動画でした!!ありがとうございます。ゆで卵の火の加減はどれくらいでもいいんですか？
味付けたまご美味しそうですね。毎日、お弁当にゆで卵入れてるけど、いつもマヨネーズ。味変を考えてたので、参考にさせていただきます。
先生お美しい♥栄養士さんで美人だと皆さん聴く耳を持ちます！自粛生活でジムにも行けない現在、栄養学を学び肥りにくい身体をめざします!
ありがとうございます😊栄養学ぜひ吸収してください☺️❣️
卵4個 沸騰した鍋に5分半時々クルクル火を止めて30秒放置砂糖 小さじ2白だし 大さじ1醤油 大さじ2
ゆで卵ダイエットのやり方をどう説明してくれるのかと、２度３度見直したけど、「半熟卵がいい」しか言ってないですよね。全体見直しても1日２個までしか言ってない。
卵はかなりの栄養も含まれてて、カロリーも低い割には、たんぱく質も沢山入ってダイエットには最適ですね。けど、茹で卵だけはダメですよね。ビタミンCやミネラルも必要ですので、やはり、和食が一番いい気もします。もちろん茹で卵も毎日取り入れつつ。
上白糖と市販のだし なんですね
綺麗❗スタイルいい❗可愛い～❗最高❗です😁👍茹で玉子作ります😋
エプロン🎽‼️萌え♥️
へぇー！そうなんだ😳コレステロールとか大丈夫なのかなぁ？🙄もえぞう先生教えてくださーい🙇♂️
こちらの動画で詳しくお話ししているのでぜひ(*'ω'*)♪th-cam.com/video/UhA-T-3AVj8/w-d-xo.html
白砂糖よりきび砂糖などオリゴ糖の方腸内環境が良くなって健康にいいかと思いますがどうでしょつ？
おっしゃる通りですね😊自分なりにアレンジしてみてくださいね✨
卵🥚大好きです半熟90%勉強になります👓
半熟卵食べましょう😆🌟
かわいい～😂
いつも良い情報ありがとうございます😆ゆで卵 半熟卵 栄養満点💯なんですね！良質なアミノ酸👍毎日ダイエット食のひとつ として食べます😋しかしめっちゃ素敵で 美人で可愛いですね💘🌹😘一石二鳥以上の効果有りますね✨😆
水に浸したけど全く上手く剥けなかった😂
この方のチャンネル見てからポッカレモン湯を毎朝飲んでるぜ！ありがとうございます😊ゆで卵🥚ダイエットも見て取り入れます！
もえぞう先生おばんでーす✨味付け卵美味しそうですね😃ちなみにコンビニで良く見かける温泉卵は70℃のお湯に20分入れておくだけでとろとろの温泉卵が出来ちゃいます😃卵を入れた後温度が下がらないようにキープさえすれば🆗特に冷やす手間も無く温かいまま食べれます。外出先で食べるなら味付け卵、料理に絡めるなら温泉卵など場合によって2種類作り分けれれば最高だっちゃね😃んではまたねー😊
いつもためになる動画感謝しています✨✨気になっている質問です。メンタリストDAIGOさんが朝ご飯に炭水化物の代わりにたまご３個食べると痩せるといわれていますが、どう思いますか？？
半熟じゃなくて温泉卵じゃないのか。
玉子のシールつけたままって所が好感持てます。やってみようって思いました。
ゆで卵は1日2個守ります！ラーメンを食べる時にもゆで卵やチャーシューを取り入れるようにしてま～す！
食べすぎはよくないですね🙅♀️ラーメンにもぜひ追加してください♪
食べ過ぎないように先生の言いつけを守りま～す！
なるほど、😲💡半熟卵が一番、たんぱく質が取りやすいんだ😲👍いつもは玉子焼きを食べて居ますが玉子焼きだとたんぱく質はあまり取れなかったんでしょうか？😲👋
たんぱく質取れていますが、半熟だとよりグッとですね😌🌟
530茹でる30余熱1分冷水
朝とか 夜に ゆで卵だけ 食べるのかと 思ってました^_^
腎臓病でタンパク質制限ありますが、範囲内でゆで卵にします(*^^*)
殻の剥き方が綺麗！でももえぞうちゃんの才色兼備には及ばないな！とにかく卵は大好きです！
氷水がポイントなんですよ～(^^)卵食べやすくておいしいですよね！
もえぞう、テニス🎾か、バドミントンやってそう😄クルクル〜
残念ながら。。そしてよく言われます😆
90%とは
ゆで卵は2個まではいいとして、一日に食べる物はそれだけって事？それ以外は我慢しろって事だろうか？？それとも食べていいが、この位のカロリーは摂取していいか悪いのか これは食べないほうがいいとかこの動画見た限りサッパリ解らない
弁当のおかずはいつもゆで卵です♪
半熟卵大好き💕👍🤗
半熟卵しか勝たん🥺❣️
5:53
半熟卵は最強ﾃﾞｽﾈ😃🎶。なんで身体にいいかよーく分かりました❗味丸十 いい味だしますね。いつの間にか、お友達増えていましたね🎵 パンダ可愛い～🌠次はなにかしら。
パンダ気付いてくれてありがとうございます😊🌟味マルジュウ美味しいです♪
最近先生っぽくなってるね👍お料理教室とかやったら流行るんじゃない⁉️
お料理教室参加してくださいね😊❣️
卵は水の状態から茹でれば割れないですよ。時間も調節すれば半熟になります。
これ今週末作ります♪ 卵🥚好きです！上手く出来たら報告します‼︎もえぞうサン おやすみ〜💤
報告待ってまーす😌✨しっかり時間測って下さいね😆
もえぞう先生こんばんわ✨味付け玉子美味しそうですね😃ちなみにコンビニに良くあるとろとろ温泉玉子の作り方は70℃のお湯に20分入れておくだけで出来ちゃいます😃玉子入れたらお湯の温度を下がらないようにキープするのがコツ。冷やす必要もなく温かいまま食べれます料理によって2種類作れたら最高だっちゃね😃またねー✋
No.１ プロテイン
プロテインの動画も出そうかな～(*'ω'*)
バカ殿メイクして下さい。
もえぞうちゃん、おばんでーす！今日の調理中のエプロンかわいかったよー！ゆで卵も好きです！「B.E」boiled eggの板東英二でーす！またねー！
坂東英二期待してましたー🤣✨笑
@@moezo_diet イエーイ！
ゆで卵は水からいれるんだよ。しらないの？
半熟にするからじゃないですかね。
5:55
卵焼きじゃだめですか？ 時間無いとき。
エプロン姿が素敵やなぁ～😍
🧚🏻♂️運動をしないで痩せれる、食べ物、食事前みかんを食べる🍊痩せれる、きました
実際めちゃくちゃ美人だから説得力あるな
🧚🏻♂️ダイエット中茹で卵、昼３個４個食べる、夜茹で卵新鮮サラダ、食べる、スタートしたばっかりなので、体重が減ってない、お腹周りたるみ引き締め冬まで痩せない、
茹で卵1日2個みたいですけど、その他は、何食べましょう
もえぞうのダイエット学び動画と料理実績の組み合わせは神！
ありがとうございます😊バナオさんはもしかしてバナナ好きですか？笑
半熟玉子が、苦手ですが。他に調理法は、有りますか？
マジで、凄く勉強になります。有難う御座います。早速やってみます。😊
7:38〜7:52
こんばんは私の上司は
ゆで玉子二個は多いていうんですカロリーたかいですか?
美人すぎて内容入ってくる
すばらしい動画に拍手: ￥200 👏
動画配信を有難うございました。
ゆで卵を何個作ったんだろうと気になりました。
もえぞうさんの事だから動画作成で20個くらいは、
ゆでたんでは？😅、では、またねー！(^_-)-☆
拍手ありがとうございます♡
ゆで卵は動画でも何度も作っているので一発でうまくできるんですよ～(^^)
@@moezo_diet
さすがです！恐れ入りましたー。m(__)m
明日から実践してみます！
美人すぎて内容入ってこやん
すいません、教えて下さい！
先日動画に出会い、色々実践しています！ゆで卵の漬け汁は何度か使われていますか？(例えば1週間くらいとか)週2回程作るサイクルになりそうなので出来れば2回目の卵も同じ漬け汁に漬けたいです。考え得るデメリットはありますでしょうか？🙇♂️
硬めがオススメと他の動画で観ました😳
味付けしたらカロリー上がりませんか?😳
おなかがすいてお菓子が欲しくなるのですが、茹で玉子は何個まで食べても大丈夫ですか？
細かすぎてスミマセン
たまごのレシピですが、たまごはＭ玉ですか？沸騰したお湯に入れる前のたまごは冷蔵庫から出したばかりの冷えたものですか？常温ですか？
おしえていただけるとうれしいです
もぅ先生の言う事しか聞かねぇ😍😍
てか、エプロン姿もカワイー😍😍
ダイエット中なんですけどゆで卵にマヨネーズかけたらダメですか？
毎日、ゆでたまごを27個食べていますが飽きてしまい長続きしません。温泉卵だと飲み込めるので楽です。温泉卵は大丈夫でしょうか？
27個⁉⁉⁉
もえぞうさんのゆで卵動画、参考になりました❣️早速作って食べました😊
ありがとうございます😊🌸✨
初めまして。早速半熟味付けゆで卵のレシピ調べてみようと思っていたら、同じ動画でレシピと作り方まで教えていただけて感謝です！
明日のお昼のお弁当に持っていくために、今から作ります。
6:52 笑顔も綺麗で可愛いですが、「30秒計って」の時とアラームが鳴った時のスンとした表情と仕草も好きです。
エプロン姿も最高です💓💓こんな完璧な女性が世の中にいたとは💓💓
ゆで卵🥚って固より半熟のがダイエットむき？
火加減は沸騰後どのくらいでしょうか？
味噌汁とかの中に、生卵をパカッと入れて、蓋をして、半熟にして食べるのって、半熟卵と同じですか？？
おーい！
レシピ通りに作ったけどうまくいかなかったよ！！！
卵は毎朝納豆に混ぜて食べています。
毎回10個ほどまとめて半熟卵に茹でていますが、茹で時間が微妙でいつも茹ですぎて固形卵になってしまいます。
今日は勉強になりました。
毎回感心して聞いていますが、語り口が流暢でまるで立て板に水が流れるような淀みのない語り口調で、今日の前半のお話も無駄な説明が全くなくて１０分程の時間はあっと言う間でした。
天はこの女性に美貌と知性をお与えになったのですね～！
ありがとうございます😊このレシピなら絶対半熟なりますよ😆✨やってみてください！
煮卵がいちばんいいんですか？
もえぞうさん、ゆで卵は朝に二個食べても良いのですか？
食パン食べるのはやめました。
せんせい、目玉焼きは？？
たまご大好きです。半熟煮卵も、たまに作ります。失敗多いですが…
朝食にちょうどいいですね。ありがとう。取り入れます。
このレシピなら失敗なしですよ😊✨朝食にもおすすめです🌟
上手くいきました。ありがとう😆
目玉焼きはどうですか？
茹で卵って凄いんだね！久しぶりの料理も新鮮でした！！
料理久しぶりでしたー😆
昨日登録させてもらって❣️自粛してる生活で太ってしまったから💦TH-camを観てたら茹で卵🥚明日から重曹水と茹で卵ダイエットしようと思います😊先生の話すトーンが凄く聞きやすくて助かります😄これからもヨロシクお願いします😊
これって冷蔵庫に半熟だけど入れれますか？
半熟卵のまま冷蔵庫に入れてOKです🙆♀️ねっとりな黄身になっておいしいですよ😊
一日10個食べる
エステに行ったら40万と言われ…クーリングオフしました…。
調理方法で吸収率違うとは❗️
早速半熟味玉作ります！
いつもありがとう😊❣️
味付け卵めっちゃ美味しくてリピしまくりです😌🌟
もえぞうちゃん❤️可愛い❤あの？私カップ麺に必ずホワイトペッパー入れて食べるんだけど？それって❌なんすか？逆に、ホワイトペッパーで脂肪燃焼ってあるんですかね?
5分30秒に30秒蒸らし。
絶妙な半熟に❣️ありがとうございます😊
これでとろとろな半熟に仕上がります🥰✨
半熟ゆで卵健康法。勉強になりました。
ぜひ試してみて下さい🥰
@@moezo_diet は～い明日にも
凄くためになる動画でした!!ありがとうございます。
ゆで卵の火の加減はどれくらいでもいいんですか？
味付けたまご美味しそうですね。毎日、お弁当にゆで卵入れてるけど、いつもマヨネーズ。
味変を考えてたので、参考にさせていただきます。
先生お美しい♥
栄養士さんで美人だと
皆さん聴く耳を持ちます！
自粛生活でジムにも行けない
現在、栄養学を学び肥りにくい身体をめざします!
ありがとうございます😊栄養学ぜひ吸収してください☺️❣️
卵4個 沸騰した鍋に5分半時々クルクル
火を止めて30秒放置
砂糖 小さじ2
白だし 大さじ1
醤油 大さじ2
ゆで卵ダイエットのやり方をどう説明してくれるのかと、２度３度見直したけど、「半熟卵がいい」しか言ってないですよね。全体見直しても1日２個までしか言ってない。
卵はかなりの栄養も含まれてて、カロリーも低い割には、たんぱく質も沢山入ってダイエットには最適ですね。けど、茹で卵だけはダメですよね。ビタミンCやミネラルも必要ですので、やはり、和食が一番いい気もします。もちろん茹で卵も毎日取り入れつつ。
上白糖と市販のだし なんですね
綺麗❗スタイルいい❗可愛い～❗最高❗です😁👍茹で玉子作ります😋
エプロン🎽‼️萌え♥️
へぇー！そうなんだ😳コレステロールとか大丈夫なのかなぁ？🙄もえぞう先生教えてくださーい🙇♂️
こちらの動画で詳しくお話ししているのでぜひ(*'ω'*)♪
th-cam.com/video/UhA-T-3AVj8/w-d-xo.html
白砂糖よりきび砂糖などオリゴ糖の方腸内環境が良くなって健康にいいかと思いますがどうでしょつ？
おっしゃる通りですね😊自分なりにアレンジしてみてくださいね✨
卵🥚大好きです半熟90%勉強になります👓
半熟卵食べましょう😆🌟
かわいい～😂
いつも良い情報ありがとうございます😆ゆで卵 半熟卵 栄養満点💯なんですね！良質なアミノ酸👍毎日ダイエット食のひとつ として食べます😋しかしめっちゃ素敵で 美人で可愛いですね💘🌹😘一石二鳥以上の効果有りますね✨😆
水に浸したけど全く上手く剥けなかった😂
この方のチャンネル見てからポッカレモン湯を毎朝飲んでるぜ！
ありがとうございます😊
ゆで卵🥚ダイエットも見て取り入れます！
もえぞう先生おばんでーす✨
味付け卵美味しそうですね😃
ちなみにコンビニで良く見かける温泉卵は70℃のお湯に20分入れておくだけでとろとろの温泉卵が出来ちゃいます😃
卵を入れた後温度が下がらないようにキープさえすれば🆗
特に冷やす手間も無く温かいまま食べれます。
外出先で食べるなら味付け卵、料理に絡めるなら温泉卵など場合によって2種類作り分けれれば最高だっちゃね😃
んではまたねー😊
いつもためになる動画感謝しています✨✨
気になっている質問です。メンタリストDAIGOさんが朝ご飯に炭水化物の代わりにたまご３個食べると痩せるといわれていますが、どう思いますか？？
半熟じゃなくて温泉卵じゃないのか。
玉子のシールつけたままって所が好感持てます。やってみようって思いました。
ゆで卵は1日2個守ります！ラーメンを食べる時にもゆで卵やチャーシューを取り入れるようにしてま～す！
食べすぎはよくないですね🙅♀️ラーメンにもぜひ追加してください♪
食べ過ぎないように先生の言いつけを守りま～す！
なるほど、😲💡半熟卵が一番、たんぱく質が取りやすいんだ😲👍いつもは玉子焼きを食べて居ますが玉子焼きだとたんぱく質はあまり取れなかったんでしょうか？😲👋
たんぱく質取れていますが、半熟だとよりグッとですね😌🌟
530茹でる
30余熱
1分冷水
朝とか 夜に ゆで卵だけ 食べるのかと 思ってました^_^
腎臓病でタンパク質制限ありますが、範囲内でゆで卵にします(*^^*)
殻の剥き方が綺麗！
でももえぞうちゃんの才色兼備には及ばないな！
とにかく卵は大好きです！
氷水がポイントなんですよ～(^^)卵食べやすくておいしいですよね！
もえぞう、テニス🎾か、バドミントンやってそう😄
クルクル〜
残念ながら。。そしてよく言われます😆
90%とは
ゆで卵は2個まではいいとして、一日に食べる物はそれだけって事？
それ以外は我慢しろって事だろうか？？
それとも食べていいが、この位のカロリーは
摂取していいか悪いのか これは食べないほうがいいとか
この動画見た限りサッパリ解らない
弁当のおかずはいつもゆで卵です♪
半熟卵大好き💕👍🤗
半熟卵しか勝たん🥺❣️
5:53
半熟卵は最強ﾃﾞｽﾈ😃🎶。なんで身体にいいかよーく分かりました❗味丸十 いい味だしますね。
いつの間にか、お友達増えていましたね🎵 パンダ可愛い～🌠次はなにかしら。
パンダ気付いてくれてありがとうございます😊🌟味マルジュウ美味しいです♪
最近先生っぽくなってるね👍お料理教室とかやったら流行るんじゃない⁉️
お料理教室参加してくださいね😊❣️
卵は水の状態から茹でれば割れないですよ。
時間も調節すれば半熟になります。
これ今週末作ります♪ 卵🥚好きです！
上手く出来たら報告します‼︎
もえぞうサン おやすみ〜💤
報告待ってまーす😌✨しっかり時間測って下さいね😆
もえぞう先生こんばんわ✨
味付け玉子美味しそうですね😃
ちなみにコンビニに良くあるとろとろ温泉玉子の作り方は70℃のお湯に20分入れておくだけで出来ちゃいます😃
玉子入れたらお湯の温度を下がらないようにキープするのがコツ。冷やす必要もなく温かいまま食べれます
料理によって2種類作れたら最高だっちゃね😃
またねー✋
No.１ プロテイン
プロテインの動画も出そうかな～(*'ω'*)
バカ殿メイクして下さい。
もえぞうちゃん、おばんでーす！
今日の調理中のエプロンかわいかったよー！
ゆで卵も好きです！
「B.E」boiled eggの板東英二でーす！
またねー！
坂東英二期待してましたー🤣✨笑
@@moezo_diet イエーイ！
ゆで卵は水からいれるんだよ。しらないの？
半熟にするからじゃないですかね。
5:55