【13kg痩せ】ココアパウダーの効果が凄すぎた！！混ぜると痩せ効果１０倍になる食材・飲み方・商品・レシピ・ココアダイエットの全てを教えます。（ ダイエット 腸活 血糖値）

[@_n__2288]

この方の話し方というか、声が好きでダイエットしてなくても見てしまう😂

[@ユキマロン-y5w]

ピュアココアとフラクトオリゴ糖に蜂蜜入れて毎朝飲んでいます！
毎日快便になりました😊✨

[@くるめのはなこ]

とてもわかりやすい説明をありがとうございます🎉　豆乳は毎朝飲んでいますので、ココアパウダーとオリゴ糖も加えてみます❤

[@石田美和-h9t]

他のものと全然違う!
喋り方が超気持ち良すぎ❤
時間稼ぎにダラダラ喋って
最後まで聞いて後に何？って
いうのが多い中
内容が超多すぎ❤
めっちゃ勉強になりました✨
チャンネル登録させて頂きました!
これからもその美声で
色々教えて下さい😊

[@tomokkuma66]

どのココアを選べばいいのか、一日にどれくらい飲んだらいいのか、すごく詳しく、丁寧に説明されててすごく分かりやすかったです！

[@悩み坊や-v3y]

2024年11月3日（日曜日☀20時01分）ココアはこれからも続けて行きたいと思います。老廃物のデトックスは良いですね。ココアは朝一のみにしています。本日も貴重な大切なお話を頂き勉強に成りました誠にありがとう御座いました😊✌🙏

[@moezo_diet]

いつもありがとうございます！！朝ココア良いですね🌟引き続き一緒に取り組んでいきましょう♪

[@悩み坊や-v3y]

​@@moezo_dietハーイ🤗ありがとう御座います🙇‍♂✌🙏

[@もちにく-k4d]

もえぞうさんの話し方やお声がとても聞きやすくて説明も分かりやすいです♡
純ココアあるので継続的に摂取してみます！

[@淳子-z8y]

こんにちは😊ココアパウダーときなこは小さじ1ではちみつ大1を3時に飲んでます！
朝はトマト🍅ジュースです。痩せるといいな🥰

[@はる-u1w8z]

初めまして😊明日にでも買いに行ってきます！

[@yuki_manoji6689]

ココア腸にいいと聞きますが苦手です。豆乳も苦手…どうすれば摂れるのか悩みです

[@さくらんぼ-l2s]

無糖のヨーグルトにココアパウダーとフローラビオはどうですか？

[@みかん-s7h9u]

ココアダイエットしようと思って
純ココア買いに行ったら最後の1つだった！！

[@ネ子-b5d]

大さじ一杯の純ココアパウダーを少しの熱湯で溶かし、水で薄めてホエイプロテインパウダーを混ぜてシェイクして飲んでいます。ぬるま湯なので溶けやすくて良いです。便通も良く体がしまってきてウエアーのサイズがダウンしました♡

[@user-lj5md7cd2k]

チョコもココアも苦手です。
世の中ココアを使用したダイエットスイーツが多くて困ります、、😢

[@xgatta3532]

こんばんは。
もえぞうさんおすすめの100%オリゴ糖の商品を教えてほしいです。

[@敬子木下-d8s]

🌃✨今晩は。もえぞうさん、毎日の業務お疲れ様です。この時季は、🍫ココアが飲みたいので、丁度良かったです。早速、試して見ますねっ👀‼️

[@moezo_diet]

はい！是非ココアも試してみてくださいね！！

[@悩み坊や-v3y]

​@@moezo_dietハーイ🤗長く続けたいと思います😊✌🙏

[@紫アーミー]

オリゴ糖の代わりにアガベシロップはどうなのでしょうか？

[@めりーさ]

スキムミルクを入れてもいいと思いますか？

[@高一-s2j]

最近、体の筋肉疲労が酷いのでココアパウダーが良いようですね😊👍ココアパウダーは万能薬みたいな物ですね😊👋

[@moezo_diet]

はい！！是非活用していきましょう🌟

[@mari518n96]

ホットアイスで効果は変わるんでしょうか?
ホットのドリンクを飲むのが苦手で😢

[@mayura1869]

これどうかなって思ったんですけど、トマジュー無調整豆乳に純ココア5ｇとヨーグルト混ぜて飲んでます。
味もそんなに不味くなかったのと、ヨーグルト混ぜててマイルドになるので行けます🙆‍♀️

[@じじじじじん]

時間稼ぎなどなく、無駄のない動画でしたので登録しました。

[@ドラゴンナイト-h7l]

１日1回の方が良いのですか？
今まで朝夕2回のんでました😢

[@saya-i1f]

トマトジュースときな粉と豆乳は微妙でしたがココアときな粉と豆乳とオリゴ糖を混ぜたものは毎日続けられそうです！チャンネル登録させて頂きました！！

[@yashirochannel]

ココアパウダーは安いけど砂糖入ってて純ココア高いからきな粉勢←
毎朝オーバーナイトオーツで甘味料代わりのきな粉大さじ1で食べてます

[@moezo_diet]

きな粉も良いですよね！オーバーナイトオーツも活用されて素晴らしいです🌟

[@鈴木茂-w1m]

ナッツ類で炊飯器でケーキにして６分の１にして朝ご飯代わりにしてますが、少しづつでさ

[@user-pt3pq9kt9f]

ココアパウダーより　カカオパウダーの方がいいと聞いたのですが、カカオパウダーでもいいですか？

[@hamaguri_]

オリゴ糖とラカントではどちらの方が良いですか？

[@鈴木裕也-f5f]

ココアをお湯で飲みたいのですが、牛乳は入れない方がいいのでしょうか？

[@リーフェア-d8w]

はじめまして。
ココアがいいんですね。
私は、毎朝豆乳にココア、甘酒、すりおろし生姜、シナモンを入れて飲んでますが、どうなんでしょうか？

[@user-re5es9mu4f]

こんにちは、😊
痩せたいのもあるのですが更年期の方が%が高くなってしました。ぜひ豆乳で飲みます
ありがとうございました❤

[@84yuko]

甘いチョコが苦手でカカオ95%のチョコや、ピュアココアときな粉をお湯で溶いたものが好きで重宝していました❤
朝薄く入れたコーヒーとバンホーテンのピュアココアを混ぜるのがマイブームでした❤
健康効果があると知れて良かったです😊✨

[@カメレオン-d1d]

自分用 5:19 8:51

[@takwatan684]

ミューズリーにきな粉とイヌリンパウダー、ココアパウダーを入れて甘酒いれて朝に食べてます。少量でもお腹いっぱいになります。

[@鎌田あゆみ-q3i]

毎日、粉スキムミルク、きな粉、すり胡麻、純ココア、ティースプーン一杯ずつに、甘酒ティースプーン3杯をまぜまぜして、食べてます☺️

[@moezo_diet]

凄い組み合わせですね！参考になります！甘酒がとてもGOODチョイスですね♪

[@user-zl9xn6so9z]

豆乳の代わりにオーツミルクや牛乳でもいいですか？

[@レンすみ]

きな粉とオリゴ糖のオススメが知りたいです❤!!!

[@明美甲斐-r2x]

お湯の分量を教えて下さい

[@momomina453]

豆乳好きじゃないのだよな。
純ココア買ってみます。
ココアパウダーはあったな。
きなこか…あまり…

[@ゆま-j9z]

ココアパウダーときな粉をヨーグルトにかけて食べたら、もしかして最強なのでしょうか！

[@moezo_diet]

最強の簡単メニューですね！！

[@nazuwaka2236]

こんばんは😊
ココア、きな粉と白湯でも大丈夫ですか？
やっぱり、オリゴ糖＆豆乳は入れた方が痩せやすいですか？

[@相馬翔平-t9m]

白湯でもいいのですが
より美味しく続けると考えると
オリゴ糖は必須になりそう。
豆乳もカロリーありますから
気分転換でどうぞ！

[@TKKMTO]

毎日砂糖を入れないブラックコーヒーなんですがココアを混ぜるとか大丈夫ですか？

[@うこ-q9k]

毎朝プロテインにココア入れてのんでます。ヨーグルトにはＭＣＴオイルにシナモン、きな粉で食べてます！

[@宮しー]

ココアパウダーとカカオパウダーの効果や効能、栄養価や栄養成分の違いを教えて下さい。どっちが良いですか？

[@yoki343]

教えてください。
ココア小さじ1、きな粉大さじ1、オリゴ糖小さじ1か2、豆乳は何mlで飲めば良いのでしょうか？
あと、朝イチの食前でも良いのでしょうか？

[@onverdraaglijke4135]

痩せるココアは、必ずピュアココアを使用！

[@にらいかない]

とても分かりやすかったです！いざ100%のオリゴ糖を探すと通販だとなかなか見付からない…。

[@84yuko]

「北海道てんさいオリゴ」という商品は比較的どこのスーパ、ドラッグストアーでも見つけられると思います😊

[@にらいかない]

@84yuko 情報ありがとうございます！探してみます🙏

[@GA-pq3yh]

昨日からココアパウダー　サジー　ハチミツ　ヨーグルト混ぜて食べてる　めちゃ便通イイ

[@関根健一-s1e]

もえぞう先生純ココアにオリゴ糖代わりに甜菜糖大丈夫かな？いつもありがとうございます😊 11:53

[@moezo_diet]

こちらこそいつもありがとうございます！はい！甜菜糖にはオリゴ糖が多く含まれているので大丈夫です🌟

[@花輪佐和子]

低脂肪のココアパウダーでも、効果はありますか？

[@moezo_diet]

はい！低脂肪だとより良いですね！

[@user-yuchakuBBA]

こんにちは
私は砂糖不使用のアーモンドミルクを飲んでいます　これに入れても効果はありますか？

[@moezo_diet]

もちろんです！アーモンドミルク良いですね♪

[@izu1394]

こんばんは
もえぞうさん、おすすめのココアありますか？

[@moezo_diet]

こんばんは！私は森永のピュアココアを選んでますよ♪

[@izu1394]

@@moezo_diet
ありがとうございます😊

[@鈴木茂-w1m]

すが、痩せて来ました🎉

[@moezo_diet]

素晴らしいです！！！

[@西村悦子-f8i]

早すぎる😂

[@あっちゃんかつの]

早速、純ココアパウダーを買いに行ったら、純ココアだけが売切れでした😢数軒回ってやっとゲットできました。純ココアダイエット注目されてるんだなと思いました。最近筋肉疲労が辛かったので、ダイエット以外にも疲労回復にも効くなら今日から早速飲んでみます。

[@佐藤しのぶ-j9i]

ココアパウダーとはちみつやきな粉が一緒に摂種したら痩せやすい体になるですかね～!

[@moezo_diet]

はい！適量全部混ぜもアリですね♪

[@user-iz8me5qq6q]

初めましてこんにちは。きな粉のかわりに黒ごまアーモンドきな粉でも大丈夫でしょうか？

[@moezo_diet]

はい！大丈夫ですよ♪

[@shun_mute]

プロテインの人工甘味料が気になって、プレーンのプロテインに純正ココアとオリゴ糖混ぜて飲んでたんですけど、相性良かったんですね！
これからも続けていこうと思います😊

[@moezo_diet]

プロテインとの組み合わせも良いですね！！一緒に取り組んでいきましょう🌟

[@みや-i2v]

黒糖を少量いれています。健康にいいかと。
オリゴ糖のほうがいいですか？

[@moezo_diet]

黒糖でも良いですよ！入れすぎないようにしてくださいね>

[@user-vn9mi7lq5m]

調整ココア買ってしまった

[@鈴木茂-w1m]

私は、純ココアでお豆腐と卵とホットケーキミックス少しと砕いたMIXなつ

[@マッチコング]

寝る前にココアと豆乳とはちみつ混ぜたドリンク飲むと良く眠れるって別のチャンネルで言ってたなー

[@kii9276]

寝る前に飲んでも太らないですか？

[@moezo_diet]

タイミングは関係ありません！ただカフェインが含まれているので、夜寝る前はできれば避けましょう！

[@kii9276]

なるほど！有難うございます！！

[@KT-bn1ez]

甘いのでもいいですか？
頭痛くなってしまうんですが…😅

[@moezo_diet]

甘いのだとチョコレートとほぼ同じになっちゃうので、、ダイエット目的なら飲まないが一番の選択かなと思います！

[@Alice-san_Yabata]

運動不足もあるだろうけど
１回カカオ飲んでみたけど
何にも変わんなかったから
これ人によるんでないかな、と思った

[@とりびく-v3d]

ココアは製法に注意しないとリスキーとの指摘を何処かの動画で見ました…長期摂取には気を付けた方が良いかもです。

[@孝子熊谷]

み

[@イズミ-c6l]

ココア

[@moezo_diet]

公式LINEのメッセージの方に「ココア」と送って頂ければレシピをプレゼントしてますよ♪

[@はるぴ-j7b]

豆乳を気軽に進めるけど豆乳アレルギ〜の人もいるんだから滅多やたら豆乳進めないで😠

[@ryo6874]

ココアパウダーは結構高いので毎日は？？？
俺はオーガニックのシナモンパウダーと純ハチミツをシェイクしてを毎朝飲む様にしているしね。
調整ココアなんて絶対に無理❗️
砂糖だけでなく添加物だらけは余計に悪い👎
オリゴ糖も国産てんさいオリゴ糖ならベストじゃないかな？

[@星野富美子-o9w]

ココア

[@マコマコ-p5f]

ココア

[@眞子ちゃんです]

ココア

[@さくら-z2x4x]

ココア

[@西に3242]

ココア

[@大野美津子-g9g]

ココア

[@佐藤教子-s1r]

ココア

[@kyokotanaka3829]

ココア

[@佐川郁子]

ココア

[@中西由香里-w4b]

ココア

[@中西由香里-w4b]

ココア