JAK NIE DAĆ SIĘ PONIEŚĆ JEDZENIU? ✋
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 เม.ย. 2019
- Jak schudłam 40 kg?
➡ • JAK SCHUDŁAM 40 KG 🔥🔥🔥
Odchudzające pierdoły
➡ • ODCHUDZAJĄCE PIERDOŁY!...
Jak myśleć żeby chudnąć?
➡ • JAK ZMIENIĆ MYŚLENIE I...
Jak wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?
➡ bit.ly/2BuOeY2
Chcesz wiedzieć o mnie więcej?
Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe
FB / twojamotywatorka
INSTAGRAM / pani.motywatorka
✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com
❤ Subskrybuj i nie zapomnij o łapce w górę! ❤
Spadlas mi z nieba, potrzebowałam tego filmu, dziękuję ślicznie
I know im randomly asking but does anyone know a tool to log back into an instagram account?
I somehow lost the login password. I would love any tricks you can offer me
Jesteś piękna ,mądra, autentyczną kobieta.Dająca wiarę i motywacje ,że otyłość da się pokonać, wystarczy wszystko poukładać w głowie i być konsekwentna. Dzięki Twojemu przesłaniu jestem utwierdzona w swoich założeniach i mega zmotywowana.Zawsze czekam z niecierpliwością na kolejne filmiki, dziękuje 🙂
Dziękuję!
👍👏Ważne zagadnienie. Dziękuję bardzo.
Super. ....dziekuje ci ze jestes 🖒
Uwielbiam tego rodzaju filmiki od ciebie! Tak trzymaj, Paulinka :)
Dzięki, bardzo przydatny film :)
Zaesze boję się świąt majówek itd. Bo często trace kontrolę 😞 chyba czułaś moje obawy wstawiając ten film 😘 Dzięki 💗
Bardzo to wszystko prawdziwe! Dzięki
Dziękuję ❤
Byłam teraz przez parę dni w hotelu gdzie był szwedzki stół, i jak kiedyś nabierałam wszystkiego i wychodziło trzy talerze (bo wszystko muszę zjeść, bo inaczej mi to przejdzie koło nosa), tak teraz wychodzi mi jeden talerz i każdego dnia po prostu próbuję czegoś innego.
A propos hotelu i szwedzkiego stołu, to idealnie by było, żeby delikwent taki spędzał czas aktywniej niż pokój-restauracja-pokój-leżak nad basenem (bo na plaże czasem 500 metrów dalej 😂). Dzięki, Paula! ❤️
Tak równowaga to najlepsza zasada pod słońcem. Dla mnie wolne to NARESZCIE mnóstwo czasu na trening! 😃😃😃 A jedzenie świąteczne czy grill nie są już takie smaczne jak kiedyś. Ale wiem o czym mówisz 😄😁 Teraz wolę świadomie ODŻYWIAĆ ciało. Mój "wentyl" zostawiam na inne okazje 😃 👍 jak mnie ktoś wkurzy to wtedy jem. Nie można co święto sobie folgować, bo cały czas są jakieś okazje.
Beata Trzcielinska ja mam podobnie 😄 jak idzie wolne to planuje sobie zrobić jak najwiecej dla ciała. Wentyle odkładam sobie na porządne ochoty albo imprezy 😊
Oj mnie też spadłaś z nieba ,bo z moją motywacją ostatnio kiepsko ......a wyrzuty sumienia dopadają mnie coraz częściej ...pozdrawiam
Jakiego programu używasz do filmików ?
Czy Twoim zdaniem jeśli od ok.7 lat miałem 5-10kg nadwagi,a teraz 18kg w wieku 23 lat to są duże szanse,że pomimo zdrowego trybu życia zachoruje na jakaś chorobe typu cukrzyca,gdy już schudne i dalej bedę prowadzil zdrowy tryb zycia?
Ona nie jest lekarzem, udaj sie do lekarza specjalisty. Ale prawda jest taka, że zachorowac można zawsze
Dziękuję 💖