2สูตรน้ำสลัดไขมันต่ำ พร้อมเคล็ดลับการทานสลัดให้สุขภาพดีกว่าที่เคย - โภชนาการกับใบเตย

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
  • สลัดงา
    - นมถั่วเหลืองวีซอย ไม่เติมน้ำตาล 1 กล่อง (230มล)
    - น้ำมันงา 3 ชต
    - ซอสถั่วเหลือง all purpose ยี่ห้อ kikoman 3 ชต
    - น้ำส้มสายชูจากแอ๊ปเปิ้ล 3 ชต
    - น้ำผึ้ง 3 ชต (หรือตามชอบ)
    - งาขาวคั่วบด 4 ชต (หรือตามชอบ)
    น้ำสลัดบัลซามิก
    - น้ำส้มสายชูบัลซามิก 10 ชต
    - น้ำผึ้ง 10 ชต
    - น้ำมันมะกอก 5 ชต
    - กระเทียมสับ 1 ชช (หรือตามชอบ)
    - พริกไทยดำป่น 1 ชช (หรือตามชอบ)
    Follow website: www.wellnesswe...
    Follow Line ID: goo.gl/tVBKJH
    Follow Fanpage: / wellnesswecare
    Follow Instagram: goo.gl/gZhjAh

ความคิดเห็น • 42

  • @chansudachantho4668
    @chansudachantho4668 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากค่ะ จะลองทำดูนะคะ

  • @user-mz4lj8st4q
    @user-mz4lj8st4q 7 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @SurapholKruasuwan
    @SurapholKruasuwan 3 ปีที่แล้ว +1

    อาหาร เป็นทั้ง ศาสตร์ และศิลปะ
    ขอบคุณ แข็งแรงทุกด้าน ดีด้วยกันทุกคน

  • @tuktaceramic9475
    @tuktaceramic9475 3 ปีที่แล้ว +3

    อัตราส่วนก็ม้ายยยยยบอก..

  • @natteepanpanustapol9079
    @natteepanpanustapol9079 4 ปีที่แล้ว +10

    ถ้าบอกอัตราส่วนใต้คลิปจะสมบูรณ์แบบมากขึ้นนะคะ ขอบคุณค่ะ

    • @WELLNESSWECARE100
      @WELLNESSWECARE100  4 ปีที่แล้ว +1

      สูตรต่างๆจะอัพเดตให้เว็บไซต์นะคะ www.wellnesswecare.com/food

    • @user-jz7mp1yl4u
      @user-jz7mp1yl4u 3 ปีที่แล้ว +3

      สนัยสนุนอีกเสียงค่ะ เพราะไม่ต้องไปเปิดหาต่ออีกค่ะ

    • @jinattapolpakdee1311
      @jinattapolpakdee1311 2 ปีที่แล้ว +2

      จริงค่ะ จะให้ไปเปิดอีกเพื่อ เอาลงใต้คลิปจบ

    • @spiderman-tr4vn
      @spiderman-tr4vn 2 ปีที่แล้ว +1

      @@WELLNESSWECARE100 เปิดลิ้งค์ไม่ได้..

    • @chontichatangvaiboon6699
      @chontichatangvaiboon6699 2 ปีที่แล้ว

      หาสูตรไม่ได้ค่ะ

  • @somsai5996
    @somsai5996 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากคะ🙏🙏

  • @missarisscklovegrace911
    @missarisscklovegrace911 3 ปีที่แล้ว

    น้ำสลัดใส่งาเยอะขนาดนี้ ถือว่าเป็นสูตรสุขภาพค่ะ ไขมันดี แต่แคลอรี่สูงค่ะ

  • @mammam3803
    @mammam3803 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะ 👍

  • @TuiChannel
    @TuiChannel 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ

  • @user-xi2po4os5v
    @user-xi2po4os5v 2 ปีที่แล้ว +1

    ไม่เห็นบอกไส่ไรมั้งทำไห้ระเอียดหนอ่ยคับ

  • @user-di3no3un9v
    @user-di3no3un9v 4 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณ ชอบมากค่ะ

  • @user-yn1yb1is1m
    @user-yn1yb1is1m 3 ปีที่แล้ว +1

    สูตรเข้มข้น ใส่น้ำมันมะกอกด้วยได้ไหมครับ

  • @gingkanda7252
    @gingkanda7252 4 ปีที่แล้ว

    ติดตามค่ะ

  • @MeannyUk33Na
    @MeannyUk33Na 3 ปีที่แล้ว

    กรี้ดค่ะพี่เตยขาา

  • @tanitasaeng2644
    @tanitasaeng2644 3 ปีที่แล้ว +4

    น่าจะบอกสูตรไว้ใต้คลิปนะคะ

  • @wannipatanaka6260
    @wannipatanaka6260 4 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณคะ...อัตราส่วนดูจากตรงไหนคะ.

    • @WELLNESSWECARE100
      @WELLNESSWECARE100  4 ปีที่แล้ว

      สูตรต่างๆจะอัพเดตให้เว็บไซต์นะคะ www.wellnesswecare.com/food

    • @aesahhnana
      @aesahhnana 3 ปีที่แล้ว +1

      หาไม่เจอค้า

    • @jinattapolpakdee1311
      @jinattapolpakdee1311 2 ปีที่แล้ว +1

      @@WELLNESSWECARE100 แกงจ้า

  • @jirachayasingmanus1298
    @jirachayasingmanus1298 2 ปีที่แล้ว

    มีสัดส่วนมะคะ

  • @juthiyajia739
    @juthiyajia739 3 ปีที่แล้ว

    บอกทั้งทีน่าจะบอกอัตตาส่วน

  • @MrMepKK
    @MrMepKK 3 ปีที่แล้ว +1

    เปิดดูส่วนผสมไม่ได้ค่ะ

  • @nidnoi3086
    @nidnoi3086 3 ปีที่แล้ว

    สูตรแรกเก็บได้กี่วันค่ะ

  • @ringn5357
    @ringn5357 3 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @jryfamily
    @jryfamily 2 ปีที่แล้ว

    น่าจะบอกสักหน่อยว่าใส่อะไรเท่าไร

  • @user-ju2dn8ek9y
    @user-ju2dn8ek9y ปีที่แล้ว

    ไม่ใส่น้ำตาลแต่ใส่น้ำผึ้ง?

  • @sourivongkhemphet5252
    @sourivongkhemphet5252 3 ปีที่แล้ว

    👍👍👍😋🙏💐❤

  • @chatsudawongsurawat7053
    @chatsudawongsurawat7053 3 ปีที่แล้ว

    เข้าไปหาสูตรไม่ได้ค่ะ

    • @thatchapondeetha284
      @thatchapondeetha284 2 ปีที่แล้ว

      ไม่ได้เหมือนกันค่ะ

  • @bearduck
    @bearduck 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่า

  • @shopiru
    @shopiru ปีที่แล้ว

    ให้พลังงานประมานกี่แคลครับแต่ละสูตร

  • @juthiyajia739
    @juthiyajia739 3 ปีที่แล้ว +1

    น่าจะบอกสูตรไว้ใต้คลิปนะคะ

  • @thayaphonratanaudomsinchai1041
    @thayaphonratanaudomsinchai1041 ปีที่แล้ว

    เยี่ยมๆๆเลยๆๆเราต้องรักสุขภาพๆๆให้มากสักหน่อยๆๆนะคะๆๆ

  • @phatpiruncharuphaet9356
    @phatpiruncharuphaet9356 4 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะลูกสาวคนสวยจ้าขอบคุณมากๆลูก

  • @romnarin222
    @romnarin222 ปีที่แล้ว

    สูตรน่าสนแต่ดันไม่บอกปริมาณของวัตถุดิบจะทำได้งัย