สร้างกล้ามเนื้อ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2022
  • สร้างกล้ามเนื้อ by ครูฟ้า อีก 1 ตัวอีก 1 ตัวช่วยสำหรับคนออกกำลังกาย..อินโปรตีนโปรตีน จากพืช 4 ชนิด#ครูฟ้าน่ารัก #อินโปรตีน#รักสุขภาพ #เจ #โปรตีนพืช

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
กินวิตามินบีอย่างไรให้สมองแจ่มใส ไม่เสี่ยงซึมเศร้า | Top to Toe EP.3915:48กินวิตามินบีอย่างไรให้สมองแจ่มใส ไม่เสี่ยงซึมเศร้า | Top to Toe EP.39
กินวิตามินบีอย่างไรให้สมองแจ่มใส ไม่เสี่ยงซึมเศร้า | Top to Toe EP.39THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 367K
สินค้าจีนบุกไทย! ธุรกิจในไทยจะไม่รอด... | Highlight | แฉ 25 ก.ค. 67 | GMM2510:07สินค้าจีนบุกไทย! ธุรกิจในไทยจะไม่รอด... | Highlight | แฉ 25 ก.ค. 67 | GMM25
สินค้าจีนบุกไทย! ธุรกิจในไทยจะไม่รอด... | Highlight | แฉ 25 ก.ค. 67 | GMM25GMM25Thailand
มุมมอง 94K
What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?27:58What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?
What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?Dr. Sten Ekberg
มุมมอง 3.1M
BOWKYLION - เจ้านายคะ (work-life imbalance) [Official MV]03:17BOWKYLION - เจ้านายคะ (work-life imbalance) [Official MV]
BOWKYLION - เจ้านายคะ (work-life imbalance) [Official MV]Whattheduck
มุมมอง 164K
[ไฮไลต์] ฟุตบอลชาย ฝรั่งเศส vs อเมริกา รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 202406:48[ไฮไลต์] ฟุตบอลชาย ฝรั่งเศส vs อเมริกา รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 2024
[ไฮไลต์] ฟุตบอลชาย ฝรั่งเศส vs อเมริกา รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 2024AIS PLAY
มุมมอง 356K
โกหกเธอทั้งนั้น (Pinocchio) - SERIOUS BACON [Official MV]05:23โกหกเธอทั้งนั้น (Pinocchio) - SERIOUS BACON [Official MV]
โกหกเธอทั้งนั้น (Pinocchio) - SERIOUS BACON [Official MV]BOXX MUSIC
มุมมอง 104K
[ไฮไลต์] ฟุตบอลหญิง เยอรมนี vs ออสเตรเลีย รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 202406:46[ไฮไลต์] ฟุตบอลหญิง เยอรมนี vs ออสเตรเลีย รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 2024
[ไฮไลต์] ฟุตบอลหญิง เยอรมนี vs ออสเตรเลีย รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 2024AIS PLAY
มุมมอง 126K
ยุบกองทุนน้ำมันฯ ราคาน้ำมันถูกลง? | THANTALK | 25 ก.ค. 6713:13ยุบกองทุนน้ำมันฯ ราคาน้ำมันถูกลง? | THANTALK | 25 ก.ค. 67
ยุบกองทุนน้ำมันฯ ราคาน้ำมันถูกลง? | THANTALK | 25 ก.ค. 67ฐานเศรษฐกิจ
มุมมอง 41K
80 Year Olds Share Advice for Younger Self12:2280 Year Olds Share Advice for Younger Self
80 Year Olds Share Advice for Younger SelfSprouht
มุมมอง 1.4M
Je suis en train de perdre mes dents28:21Je suis en train de perdre mes dents
Je suis en train de perdre mes dentsEmilio
มุมมอง 15K
ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.7020:07ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70
ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 1.6M
5 Foods that have More Calcium than Milk (Get Stronger Bones)12:515 Foods that have More Calcium than Milk (Get Stronger Bones)
5 Foods that have More Calcium than Milk (Get Stronger Bones)Fit Tuber
มุมมอง 2M
5 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHY21:265 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHY
5 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHYJames The Stoic
มุมมอง 532K
ทองผ่าน 2,401 ดอลลาร์ เก็บได้ ลุ้น! เฟดลดดอกเบี้ยดันขึ้นใหม่ I TNN รู้ทันลงทุน I 26-07-677:04ทองผ่าน 2,401 ดอลลาร์ เก็บได้ ลุ้น! เฟดลดดอกเบี้ยดันขึ้นใหม่ I TNN รู้ทันลงทุน I 26-07-67
ทองผ่าน 2,401 ดอลลาร์ เก็บได้ ลุ้น! เฟดลดดอกเบี้ยดันขึ้นใหม่ I TNN รู้ทันลงทุน I 26-07-67TNN
มุมมอง 13K
(กูรูเช็ค)อัพเดต 5 เวย์โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มการเผาผลาญ น้ำหนักลดแบบยั่งยืน ฉบับท้ายปี 20229:32(กูรูเช็ค)อัพเดต 5 เวย์โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มการเผาผลาญ น้ำหนักลดแบบยั่งยืน ฉบับท้ายปี 2022
(กูรูเช็ค)อัพเดต 5 เวย์โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มการเผาผลาญ น้ำหนักลดแบบยั่งยืน ฉบับท้ายปี 2022GURUCHECK
มุมมอง 177K
ล้างคำสาป น้องยุพา 29 ปี โรคหน้าแก่ กลืนกินชีวิต | อีจัน EJAN9:27ล้างคำสาป น้องยุพา 29 ปี โรคหน้าแก่ กลืนกินชีวิต | อีจัน EJAN
ล้างคำสาป น้องยุพา 29 ปี โรคหน้าแก่ กลืนกินชีวิต | อีจัน EJANEjan
มุมมอง 103K
“เสธแมว” วิเคราะห์ จุดอ่อนไหว พท. คือ “เฉลิม” เพราะ เฉลิม เคยอภิปรายจน ประชาธิปัตย์ยุบสภา | TODAY28:54“เสธแมว” วิเคราะห์ จุดอ่อนไหว พท. คือ “เฉลิม” เพราะ เฉลิม เคยอภิปรายจน ประชาธิปัตย์ยุบสภา | TODAY
“เสธแมว” วิเคราะห์ จุดอ่อนไหว พท. คือ “เฉลิม” เพราะ เฉลิม เคยอภิปรายจน ประชาธิปัตย์ยุบสภา | TODAYTODAY - สำนักข่าวทูเดย์
มุมมอง 126K
The Driver EP.247 - Palmy25:50The Driver EP.247 - Palmy
The Driver EP.247 - PalmyThe Driver
มุมมอง 266K
The most disgusting thing in the world 🤢 #food #cooking #funny #relatable #comedy #humor #sketch00:10The most disgusting thing in the world 🤢 #food #cooking #funny #relatable #comedy #humor #sketch
The most disgusting thing in the world 🤢 #food #cooking #funny #relatable #comedy #humor #sketchLa La Laugh! Shorts
มุมมอง 2.6M
ONE ลุมพินี 72 Full Fight | 26 ก.ค. 2567 | Ch7HD3:37:08ONE ลุมพินี 72 Full Fight | 26 ก.ค. 2567 | Ch7HD
ONE ลุมพินี 72 Full Fight | 26 ก.ค. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 564K
Crossing the Most Dangerous Crosswalk00:24Crossing the Most Dangerous Crosswalk
Crossing the Most Dangerous CrosswalkZach King
มุมมอง 13M
รถติดเม้าท์ EP.3 “หลิงหลิง-จันจิ“ พาดาราช่อง3 เปิดโลก!! ขี่ATV ล่องแก่ง จ.นครนายก (พวกเราแมนมาก!)38:06รถติดเม้าท์ EP.3 “หลิงหลิง-จันจิ“ พาดาราช่อง3 เปิดโลก!! ขี่ATV ล่องแก่ง จ.นครนายก (พวกเราแมนมาก!)
รถติดเม้าท์ EP.3 “หลิงหลิง-จันจิ“ พาดาราช่อง3 เปิดโลก!! ขี่ATV ล่องแก่ง จ.นครนายก (พวกเราแมนมาก!)Kamsing Family Channel
มุมมอง 129K
两个小家伙还挺有音乐细胞# 带娃日常# 双胞胎#funny #萌娃 #cutebaby00:12两个小家伙还挺有音乐细胞# 带娃日常# 双胞胎#funny #萌娃 #cutebaby
两个小家伙还挺有音乐细胞# 带娃日常# 双胞胎#funny #萌娃 #cutebaby一只小妤宝
มุมมอง 2M
[TH] 2024 PMWC x EWC Main Tournament Day 1 | PUBG MOBILE WORLD CUP x ESPORTS WORLD CUP6:19:54[TH] 2024 PMWC x EWC Main Tournament Day 1 | PUBG MOBILE WORLD CUP x ESPORTS WORLD CUP
[TH] 2024 PMWC x EWC Main Tournament Day 1 | PUBG MOBILE WORLD CUP x ESPORTS WORLD CUPPUBG MOBILE Thailand
มุมมอง 97K