Esercizi di stretching da fare la mattina a letto

[@giancarlolacovich4784]

Grazie Barbara per il mio problema della zona lombare lo faccio ogni giorno grazie Barbara sei bravissima ciao

[@giadasebastiani4908]

Grazie mille per questo video! È tutta un’altra cosa iniziare la giornata cosi😊

[@federicachiocciolina9421]

Grazie, bastano davvero pochi minuti per prevenire i doloretti, fa anche bene all'umore sgranchirsi un po' la mattina

[@fiorenzo60]

Complimenti ma forse in un'altra vita riuscirò in alcuni esercizi

[@giusycospolici1969]

Grazie

[@sabrinavivaldo6441]

Grazie!

[@adibjamila4114]

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[@alessiagallella]

Le mie gambe non si piegano così tanto 😂

[@carmelatedeschi5925]

Buonasera ho la discopatia vorrei sapere se gli esercizi che stai facendo vedere mi farebbero bene non mi posso piegare neanche x allacciare le scarpe
Premetto che anni a dietro mi sono rotta il femore ed ho il bacino spostato grazie mille buona sera

[@silvialove655]

Ciao! Stamattina ho seguito la tua lezione di stretching e l'ho apprezzata molto. Non sono riuscita a portare i piedi dietro la testa, ma mi piacerebbe molto riuscirci. Hai qualche consiglio su come migliorare? Grazie mille!

[@annaritadevenezia4243]

Ma le mie gambe sono pezzi di legno

[@carmelatedeschi5925]

Mi potresti rispondere PERFAVORE gentilmente

[@andreafriio6656]

Lezione numero uno prima di eseguire questi esercizi: diventare contorsionista 😂

[@bellascimmia9210]

👏♥️

[@albertodurante5543]

Vedi che ci siamo alzati doloranti non siamo allenati ........

[@giovannagarofano9597]

Grazie