Благодарю за гибкое тело. Сегодня даже в наклон ниже ушла. Очень нравится, как Вы ведёте за собой, понятно и подробно объясняете: можно всё на слух делать. Нравится музыкальный фон тренировок. Здесь его нет🙂Птички за окном создали музыку 🎶
Спасибо, Оля, за ваше душевное тепло и доброту, за комплексы, что выкладываете. Йога творит чудеса вашими мыслями и делами. Пока учусь, пробую разные комплексы, прорабатываю тело. Ощущения волшебные. Даже за 2 недели тренировок суставы стали послушнее, уходит напряжение, тело крепчает и опять верит в себя. Спасибо, что вы есть.
Не знаю сколько раз я уже с Вами попрактиковалась с этим комплексом, только каждый раз сожалею, что нельзя ставить лайк столько же раз😉 Мега огромная благодарность Вам за Ваш труд😘😘😘
Ольга, благодарю!🙏🙏🙏 Очень рада, что встретила Вас на просторах Ютуб! Теперь моё утро начинается с йоги! Мечтаю участвовать в вашем марафоне!😇😇😇 Да будет так!🙏🙏🙏
Здравствуйте! Я долго занимаюсь йогой самостоятельно, но Ваш канал я обнаружила совсем недавно. Могу с уверенностью сказать, что он лучший! Спасибо Вам большое за замечательные комплексы. Хотелось бы побольше видео именно такого формата (40-50 мин).Спасибо!
Спасибо, Дина. Все, что успеваю делать, выкладываю. Есть много разных курсов для более глубокой практики. В их числе мой марафон и закрытые тренировки :) Есть желание, присоединяйтесь :)
i guess im randomly asking but does someone know a method to log back into an Instagram account..? I was dumb lost my login password. I would appreciate any tips you can offer me!
@Peyton Emmitt thanks for your reply. I got to the site on google and Im in the hacking process atm. Seems to take quite some time so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.
Спасибо Вам Ольга! Мне было трудно вернуться к практике после двух кесаревых (детей- погодок) Долго и упорно благодаря Вам я вернула доверие к своему телу самой себе.. и теперь все так внутри меня гармонично. Именно Ваши видер, то как вы комментируете, ваш стиль импонируют. Успехов Вам!
Супер 🌺 Супер ☀️Супер 🦋 Ольга, я всего неделю с Вами и влюбилась в Ваши тренировки...голос... и эта грамотная осторожность в каждой асане для новичков... Благодарю вас ❤❤❤
Отличное занятие. Недавно на Вашем канале и очень мне нравится и резонирует. До этого постоянно меняла инструкторов, а с вами очень комфортно. Благодарю Вас.
Олечка, восхищаюсь вами! Так приятно каждое утро и вечер практиковать с вами йогу. Благодаря вам и вашему каналу я выбираю себе комплекс подходящий по времени и нагрузке. Вчера перед сном была инь йога по вашему видео, сегодня утром - этот комплекс. Спасибо вам! Уже месяц я занимаюсь йогой и вы мой наставник. Жду новых видео!
Спасибо огромное! Это то что надо! Очень все нравится и устраивает. А после ваших объяснений хочется заниматься и двигаться дальше. Вот сейчас ровно год,как я занимаюсь по вашим видео.Еще год назад я скептически относилась к своим коллегам,которые стали посещать занятия. Попробовала дома ради интереса. Результат моей работы над собой- минус 16 кг, подтянутость, дисциплина вырабатывается.Не могу сказать ,что очень сильно продвинулась в выполнении трудных асан. Но результатом я ,в целом,довольна. Спасибо!
Пожалуйста, Лариса! У вас потрясающие результаты! Поделитесь, как часто вы занимаетесь и меняли ли систему питания. Вопрос похудения очень актуален для многих женщин и многие спрашивают, можно ли похудеть, занимаясь йогой. Я думаю, что у вас есть ответ на этот вопрос, поделитесь им пожалуйста, многие будут очень благодарны :)
@@OlgaZemkova Здравствуйте,Оля. Да, питание я немного изменила. Не ем жареного,жирного,белый хлеб,практически,не ем. Последний прием пищи в 18.00.- йога дисциплинирует.Не могу сказать,что много ем мяса. Но ,исключить совсем, не получается.Потихоньку сподвигаю мужа на первые шажки в йоге.
Юля, благодарю вас :) Практика йоги творит с нами чудеса :) Если мы развернуты к себе, слышим внутреннюю красоту, то и внешний мир великолепен :) Здесь прямая связь :) Желаю вам глубокой и разной практики!
Ольга, огромное человеческое НАМАСТЕ!))) Отличный канал, прекрасные объяснения, что важно для новичков и даже для тех кто уже практиковал, поскольку когда учитель объясняет, пользуясь названиями асан на санскрите, не всегда понятно, приходится смотреть. А с Вами, можно заниматься с закрытыми глазами и тогда польза ощутима раз в 100!)❤️ Продолжайте пожалуйста нас радовать!🙏🏻
Ольга, благодарю вас! Вошла в йогу благодаря вам! Полюбила ваши уроки и вас сразу!! Состояние почувсвовала такое, что стала заниматься регулярно, захотелось быть в этом состоянии каждый день!
Я так обрадывалась Вашему ответу, прям по детски, хотя мне уже скоро 47, мне вас прислала подружка , три недели назад, всё очень нравится, занимаюсь 4 года по ютубу, не всё получится но очень нравится, вегетарианю 1,5 уверена что с Вами откроется больше духа и тело будет послушней не смотря на возраст. Спасибо большое за ответ. Я с Вами....
Ольга, отличная тренировка, не все асаны мне доступны , я 50+ получила удовольствие, огромная благодарность, темп медленный все понятно и наглядно остаюсь с вами.
Я начала практиковать вместе с вашими видео. Нравится. Спасибо. Маленькое замечание по ходу. 3мин 44 сек вступления - это много. 1 минута - максимум. Это я вам как профессиональный преподаватель говорю. А тренировки - замечательные.
Ольга,я в восторге от ваших тренировок: комплекс асан, грамотные комментарии,чувство любви к йоге и к тому что Вы делаете.Спасибо Вам, я стала регулярно заниматься по вашим видео урокам!
Оля благодарю вас за ваши видео. Когда видишь с каким вдохновением вы даёте урок, остаться в стороне просто не возможно. Только с вами занимаюсь теперь каждый день. Успехов вам,а нам , вашим подписчикам ,новые видео тренировки от вас .
Намастэ! Нравиться заниматься с вами-понятно,спокойно,не спеша,доступно,следишь за своим дыханием не сбиваешься ли.. Йога с вами одно удовольствие.Вы лучший тренер для меня. Благодарю!🌷
Ольга, доброго времени суток! Я ваш новый подписчик. И это первый комплекс, который я сделала из ваших видео. У меня был долгий перерыв в практике. С большим удовольствием возобновила практику. Привлек внимание ваш канал. Доступно, информативно. И что не мало важно, приятное состояние после практики. Спасибо вам за данное видео.
Оля, присоединяюсь ко всем положительным отзывам и комплиментам вам и вашим практикам. Спортом, в большей степени групповыми занятиями, занималась всегда. Ходила после работы в фитнес-клуб. Но почувствовала, что после 50 тело уже не слушается, быстро выдыхается. Итог - перестала ходить в спортзал, поправилась. Ваши занятия нашла случайно, когда решила заниматься дома, пока есть время. И мне они ОООчень нравятся - как будто вы находитесь рядом и отвечаете на мои вопросы. И еще один важный для меня момент - вы не говорите много о духовной основе йоги. Я христианка, поэтом информация, как "открывать истину" и "делать мир лучше" мне не нужна и не интересна. А вот здоровье, подтянутость, мышечная сила, бодрость - вот это мне очень нужно. Именно это я и жду от ваших практик. Продолжайте, пожалуйста, делать свое дело и помогать верить в себя тем, кто в этом нуждается. С уважением, Наталья (Краснодар).
Спасибо большое, Наталья, за отзыв. Мне очень отзывается ваша речь, ваш запрос :) Надеюсь, что с каждой новой тренировкой будете понемногу восстанавливать связь с телом с помощью практики йоги. Пусть ни мышечный тонус, ни эмоциональный настрой не теряют вас :) А все, что нужно для обретения/понимания себя - прийдет в том или ином виде или инструменте. Хорошей вам практики 🌷
Оленька,привет! йогой занимаюсь около пятнадцати лет, но всегда приятно,нам,"чайникам" ,слышать,что прорабатываем в каждой асане из уст опытного преподавателя! с годами подзабывается важная информация. благодарю заранее! НАМАСТЕ!!!
![โอ้เธอช่าง... - บี้เดอะสกา ft. ต๋อง เทวัญ (Prod. by ป๋าเพชร) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/zbWhiLFmVL0/mqdefault.jpg)
Қайырлы таң-доброе утро. Спасибо за практику. Мне комфортно заниматься йогой вместе с вами .
Пёсель чудесный в конце )))
Благодарю за гибкое тело. Сегодня даже в наклон ниже ушла. Очень нравится, как Вы ведёте за собой, понятно и подробно объясняете: можно всё на слух делать. Нравится музыкальный фон тренировок. Здесь его нет🙂Птички за окном создали музыку 🎶
Чем больше я практикую с вами ,тем больше верю в своё тело и чувствую прилив энергии!спасибо за чудесные комплексы
Вы-одна из лучших инструкторов по йоге!Спасибо Вам за Ваши потрясающие видео!
Спасибо, Елена! Мне очень приятно :) Я просто делаю то, что мне приносит удовольствие :) И видимо, это состояние передается моим практикам. Здорово!
Ольга благодарю Вас😊 беременным можно заниматься йогой? Успехов вам 🤗😊😊
Оля .милая..я наполо
вину. .сгибаю колени и кайфую от то что хоть чуть чуть получается вместе с тобой ..
@@OlgaZemkova отлично, спасибо
Каждая тренировка с вами это атмосфера уверенности и спокойствия . С вами приятно познавать себя . Спасибо огромное ❤️
Олечка,у вас лучший канал о йоге.Благодарю ВАС за такие прекрасные тренировки,тело само себя лечит.❤❤❤
Благодарю
Спасибо, Оля, за ваше душевное тепло и доброту, за комплексы, что выкладываете. Йога творит чудеса вашими мыслями и делами. Пока учусь, пробую разные комплексы, прорабатываю тело. Ощущения волшебные. Даже за 2 недели тренировок суставы стали послушнее, уходит напряжение, тело крепчает и опять верит в себя. Спасибо, что вы есть.
Не знаю сколько раз я уже с Вами попрактиковалась с этим комплексом, только каждый раз сожалею, что нельзя ставить лайк столько же раз😉
Мега огромная благодарность Вам за Ваш труд😘😘😘
Благодарю за прекрасную практику ❤❤❤, интересный формат, не пробовала такой, благодарю!!!
Благодарю за волшебную практику! Очень эффективно, спокойно и размерено ❤️✨✨
Ольга, благодарю!🙏🙏🙏 Очень рада, что встретила Вас на просторах Ютуб! Теперь моё утро начинается с йоги! Мечтаю участвовать в вашем марафоне!😇😇😇 Да будет так!🙏🙏🙏
Оля, большая благодарность за ваши прекрасные практики, за ваш труд, за душевною доброту ❤.
Оля, вы потрясающая! После такой тренировки слова благодарности льются из меня ручьем можно сказать 😊 мечтаю попасть с вами на ретрит 😊
Спасибо,
Оленька! Душу переполняет благодарность вам!
Здравствуйте! Я долго занимаюсь йогой самостоятельно, но Ваш канал я обнаружила совсем недавно. Могу с уверенностью сказать, что он лучший! Спасибо Вам большое за замечательные комплексы. Хотелось бы побольше видео именно такого формата (40-50 мин).Спасибо!
Спасибо, Дина. Все, что успеваю делать, выкладываю. Есть много разных курсов для более глубокой практики. В их числе мой марафон и закрытые тренировки :) Есть желание, присоединяйтесь :)
Благодарю, Оля за прекрасное начало дня с Вами и этим комплексом ❤
Замечательный поток позитивной, солнечной и яркой энергии! Чудесный комплекс!
Сердечно БлагоДарю ✨
Ольга, хочу с вами заниматься? Как к вам записаться
Ольга открыла мне новый путь в йогу,попытки до не вызывали успеха ,спасибо за Ваши полезные видео😇😇
Занимаюсь по Вашим видео каждый день, отлично получается совмещать с силовыми тренировками💪👍
Благодарю! Вы показали мне, насколько моё тело удивительно!
Оленька спасибо за отличную практику.Вы-молодец.Прекрасное начало дня.
Год занимаюсь с Вами, впервые случайно попалась эта практика, как всегда восторг и благодарность!!!🤍🧘♀️
Спасибо вам за практику ❤
Слов нет,одни позитивные эмоции. Комфортный комплекс и темп. Благодарю, Ольга 👏👏👏🙏🙏🙏
i guess im randomly asking but does someone know a method to log back into an Instagram account..?
I was dumb lost my login password. I would appreciate any tips you can offer me!
@Saint Baker Instablaster :)
@Peyton Emmitt thanks for your reply. I got to the site on google and Im in the hacking process atm.
Seems to take quite some time so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.
@Peyton Emmitt It worked and I actually got access to my account again. I am so happy!
Thanks so much you really help me out!
@Saint Baker you are welcome :)
Спасибо Вам Ольга! Мне было трудно вернуться к практике после двух кесаревых (детей- погодок) Долго и упорно благодаря Вам я вернула доверие к своему телу самой себе.. и теперь все так внутри меня гармонично. Именно Ваши видер, то как вы комментируете, ваш стиль импонируют. Успехов Вам!
Супер 🌺 Супер ☀️Супер 🦋
Ольга, я всего неделю с Вами и влюбилась в Ваши тренировки...голос... и эта грамотная осторожность в каждой асане для новичков...
Благодарю вас ❤❤❤
Люблю вас Оля. Мой любимый комплекс, наверное потому, что такое голубое небо.
Самый любимый комплекс из тех, которые длятся более получаса. Обожаю его!
И без травм!
Тоже обожаю этот комплекс и всех )
И мой❤ один из самых любимых! Часто к нему возвращаюсь😊
Один из любимейших комплексов на этом канале.
Уже который раз смотрю концовку с собакой))) Вы очень приятная и добрая, хочется Вам снова и снова это говорить)❤
Отличное занятие. Недавно на Вашем канале и очень мне нравится и резонирует. До этого постоянно меняла инструкторов, а с вами очень комфортно. Благодарю Вас.
Благодарю, Ольга. Так спокойно и так мощно, прилив сил и радость.
Олечка, восхищаюсь вами! Так приятно каждое утро и вечер практиковать с вами йогу. Благодаря вам и вашему каналу я выбираю себе комплекс подходящий по времени и нагрузке. Вчера перед сном была инь йога по вашему видео, сегодня утром - этот комплекс. Спасибо вам! Уже месяц я занимаюсь йогой и вы мой наставник. Жду новых видео!
Спасибо вам большое за поддержку! Оставайтесь на канале, я буду радовать вас новыми комплексами 🙏
Оля, благодарю, чудесный комплекс ❤❤❤
Спасибо!Забрала в свою копилку.лучшая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо 🌷
Спасибо огромное! Это то что надо! Очень все нравится и устраивает. А после ваших объяснений хочется заниматься и двигаться дальше. Вот сейчас ровно год,как я занимаюсь по вашим видео.Еще год назад я скептически относилась к своим коллегам,которые стали посещать занятия. Попробовала дома ради интереса. Результат моей работы над собой- минус 16 кг, подтянутость, дисциплина вырабатывается.Не могу сказать ,что очень сильно продвинулась в выполнении трудных асан. Но результатом я ,в целом,довольна. Спасибо!
Пожалуйста, Лариса! У вас потрясающие результаты! Поделитесь, как часто вы занимаетесь и меняли ли систему питания. Вопрос похудения очень актуален для многих женщин и многие спрашивают, можно ли похудеть, занимаясь йогой. Я думаю, что у вас есть ответ на этот вопрос, поделитесь им пожалуйста, многие будут очень благодарны :)
@@OlgaZemkova Здравствуйте,Оля. Да, питание я немного изменила. Не ем жареного,жирного,белый хлеб,практически,не ем. Последний прием пищи в 18.00.- йога дисциплинирует.Не могу сказать,что много ем мяса. Но ,исключить совсем, не получается.Потихоньку сподвигаю мужа на первые шажки в йоге.
@@ЛарисаМишак-н3п hi
Очень нравится ваш подход к тренировкам , «не ища « нашла то ,что искала. Спасибо за ваш опыт 💞
Благодарю за практику!!! Вы лучшая из лучших. Благодарю благодарю благодарю за то что вы есть!!!
Оля, спасибо огромное за этот комплекс. Он великолепен :) Ваши видео это лучшее, что есть на просторах TH-cam
Юля, благодарю вас :) Практика йоги творит с нами чудеса :) Если мы развернуты к себе, слышим внутреннюю красоту, то и внешний мир великолепен :) Здесь прямая связь :) Желаю вам глубокой и разной практики!
Большая благодарность вам за ваш труд!!! Процветания вам и всех благ!!
Уважаемая Ольга, благодарю вас!! Прекрасная подача занятий!!! Здравия вам и процветания!!! Всех благ!!!
Здравствуйте! Благодарю 🙏 очень сильно нравится . Процветания вам и дальнейшего роста
Отличный комплекс! Спасибо!😉👍🏻👍🏻👍🏻🌺
Спасибо Ольга! Вы супер! Любим Вас!
Благодарю!!!! Так хорошо после ваших практик и на душе и в теле, гармония, заряд энергии, ощущение счастья!
Лучший комплекс для меня. Благодарю 🙏🏻
Очень крутая практика! Оленька!- вы большая умница!
Ольга, огромное человеческое НАМАСТЕ!))) Отличный канал, прекрасные объяснения, что важно для новичков и даже для тех кто уже практиковал, поскольку когда учитель объясняет, пользуясь названиями асан на санскрите, не всегда понятно, приходится смотреть. А с Вами, можно заниматься с закрытыми глазами и тогда польза ощутима раз в 100!)❤️
Продолжайте пожалуйста нас радовать!🙏🏻
Ольга, благодарю вас! Вошла в йогу благодаря вам! Полюбила ваши уроки и вас сразу!! Состояние почувсвовала такое, что стала заниматься регулярно, захотелось быть в этом состоянии каждый день!
Вау!!! Восторг!!! Очень рада, что нашла Ваш канал!!! Сложно для начала, но так мотивируете! Спасибо!!!
Спасибо огромное! Каждый день теперь включаю ваши тренировки . Это то что надо на карантине .
Спасибо 🙏🌷
Я так обрадывалась Вашему ответу, прям по детски, хотя мне уже скоро 47, мне вас прислала подружка , три недели назад, всё очень нравится, занимаюсь 4 года по ютубу, не всё получится но очень нравится, вегетарианю 1,5 уверена что с Вами откроется больше духа и тело будет послушней не смотря на возраст. Спасибо большое за ответ. Я с Вами....
Вы просто супер! Настолько легко и понятно! Ощущения просто невероятные!
Ольга, спасибо большое. Вы лучшая 👍
Оля много , много раз спасибо Вам большое за эту тренировку. В этом потоке тело каждый раз откликается по новом. Очень Вам благодарна!
Так здорово! Спасибо вам большое за практику! 🙏🏻😍
Благодарю🙏 замечательная практика Ом!
Очень классная Черногория!! Спасибо за Ваше видео!
Ольга, отличная тренировка, не все асаны мне доступны , я 50+ получила удовольствие, огромная благодарность, темп медленный все понятно и наглядно остаюсь с вами.
Я начала практиковать вместе с вашими видео. Нравится. Спасибо. Маленькое замечание по ходу. 3мин 44 сек вступления - это много. 1 минута - максимум. Это я вам как профессиональный преподаватель говорю. А тренировки - замечательные.
Уникальный комплекс!
Спасибо Вам.
Благодарю за отличный комплекс🌸🌸🌸А какая красота у вас там, волшебная 🧚♂️🧚♂️🧚♂️
Ольга,я в восторге от ваших тренировок: комплекс асан, грамотные комментарии,чувство любви к йоге и к тому что Вы делаете.Спасибо Вам, я стала регулярно заниматься по вашим видео урокам!
Благодарю вас за практику.
Оля,благодарю за волшебную практику ❤Огромное удовольствие заниматься с вами ❤
Благодарю) очень комфортно с вами заниматься)
Я вам очень благодарна
👍 люблю сами практиковать! Вы классно объяснили.
ОЛЯ, не устаю благадарить 🙏 Вдох-выдох все лучше и контролированно получается ☺
Спасибо, Алина! Очень рада вам пригодится 🙏
Класс!! Благодарю! ))) Последние кадры супер )) 🐕
Благодарю
Очень понравилось этот комплекс ❣️
Супер,четко ,профессионально,понятно,спасибо большое 😘😘😘😘😘😘
спасибо...открыла в себе много нового во время этой практики )))
Огромная благодарность за прекрасную практику, за все ваши уроки!!!
Вы одна из лучших инструкторов по йоге😗🤗🤗🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷Огромное спасибо Вам за прекрасные и замечательные комплексы!!!!!!🎉🎉🎉😗😗😗🤗🤗🤗🤗🤗🤗💟
Обожаю цветы :) Спасибо вам :) Продолжаем дальше!
Очень понравился этот комплекс, огромная благодарность вам💚
Благодарю за практику!) все тело проработалась!)))
Оля благодарю вас за ваши видео. Когда видишь с каким вдохновением вы даёте урок, остаться в стороне просто не возможно. Только с вами занимаюсь теперь каждый день. Успехов вам,а нам , вашим подписчикам ,новые видео тренировки от вас .
Намастэ! Нравиться заниматься с вами-понятно,спокойно,не спеша,доступно,следишь за своим дыханием не сбиваешься ли.. Йога с вами одно удовольствие.Вы лучший тренер для меня. Благодарю!🌷
Спасибо, Ольга! Очень рада вам пригодится 🙏
Оля! Мне очень нравится этот комплекс. Делаю его каждый день. Спасибо Вам большое за Вашу работу.
Ольга, доброго времени суток! Я ваш новый подписчик.
И это первый комплекс, который я сделала из ваших видео. У меня был долгий перерыв в практике. С большим удовольствием возобновила практику. Привлек внимание ваш канал. Доступно, информативно. И что не мало важно, приятное состояние после практики.
Спасибо вам за данное видео.
Благодарю, позанималась!😊❤
Ольга ви молодец а главное что это доступно
Одна из самых любимых тренировок. Мягкая и такая оживляющая)) Оль, спасибо!
Спасибо за этот комплекс ! Вы большая умница !!!
Спасибо огромное. Сижу на интервальном голодании и йога очень хорошо зашла..... Благодарю за позитив,
Благодарю 🙏 за потрясающе грамотное изложение ,способствующее эффективности тренировки!🙏❤️
Спасибо за тренировку!
Прекрасный комплекс!!! Спасибо большое ❤️
Благодарю Вас за мое здоровье 🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Спасибо за чудесный комплекс !!!🌺
Только вхожу в йогу и кое-что не получается, но верю -- с Вами всё смогу!!!! Благодарю!!!👏
Оля, присоединяюсь ко всем положительным отзывам и комплиментам вам и вашим практикам. Спортом, в большей степени групповыми занятиями, занималась всегда. Ходила после работы в фитнес-клуб. Но почувствовала, что после 50 тело уже не слушается, быстро выдыхается. Итог - перестала ходить в спортзал, поправилась. Ваши занятия нашла случайно, когда решила заниматься дома, пока есть время. И мне они ОООчень нравятся - как будто вы находитесь рядом и отвечаете на мои вопросы. И еще один важный для меня момент - вы не говорите много о духовной основе йоги. Я христианка, поэтом информация, как "открывать истину" и "делать мир лучше" мне не нужна и не интересна. А вот здоровье, подтянутость, мышечная сила, бодрость - вот это мне очень нужно. Именно это я и жду от ваших практик. Продолжайте, пожалуйста, делать свое дело и помогать верить в себя тем, кто в этом нуждается. С уважением, Наталья (Краснодар).
Спасибо большое, Наталья, за отзыв. Мне очень отзывается ваша речь, ваш запрос :) Надеюсь, что с каждой новой тренировкой будете понемногу восстанавливать связь с телом с помощью практики йоги. Пусть ни мышечный тонус, ни эмоциональный настрой не теряют вас :) А все, что нужно для обретения/понимания себя - прийдет в том или ином виде или инструменте. Хорошей вам практики 🌷
Ольга, спасибо огромное! Всегда делаю все занятия вечером, потому что не могу себя собрать утром!
Спасибо за хорошую практику! Очень не хватало расслабляющего музыкального сопровождения!
🙏💞шикарный урок. благодарю вас
Оленька дай бог тебе здоровья твои уроки чудо
Оленька,привет! йогой занимаюсь около пятнадцати лет, но всегда приятно,нам,"чайникам" ,слышать,что прорабатываем в каждой асане из уст опытного преподавателя! с годами подзабывается важная информация. благодарю заранее! НАМАСТЕ!!!
О, как мне приятно слышать такое от опытного практика 🙏 Спасибо огромное за поддержку ❤️
Благодарю Ольга🙏
Вы вдохновляете меня заниматься💪
И направляете меня в этом занятии 🤗
Оля, спасибо))) очень хороший комплекс))вы мой любимый инструктор)))