Занимаюсь по вашим тренировкам уже не один год, но этот микс остается фаворитом если нужно быстро и качественно привести мысли и тело в гармонию. Спасибо за вашу безумную энергетику, за ваш безграничный светлый настрой, который нам всем так нужен в это непростое время!
Эта тренировка для меня как вечерняя ностальгия по тому времени, когда не было войны, Ваш голос, слова, вспонимаю дом и свою квартиру, тот ритм жизни, который был. Вечер за вечером я возвращаюсь домой... Спасибо)
Захотелось сильно-сильно вас обнять и сказать, что все хорошо. Здесь и сейчас, в эту минуту. Потому что вы живы, у вас есть практика и вы можете чувствовать. Сегодня никогда не будет вчера, но и завтра никогда не будет сегодня. Если я смогу, я запишу для вас еще много хороших практик. О сегодня ❤
@@ИванИванов-р5ч2нтак вы всегда и занимались, на русском языке, с русской литературой. Йога не имеет национальности, если вас все равно штырит, это не йога, это каратэ...
Оленька! Мне 53.Занимаюсь с вами третий месяц, чередуя оба комплекса для начинающих и этот вечерний. Чувствую реальный прогресс. Гибкость тела, здоровье суставов, сон и даже фигура, - все постепенно приходит в норму. Мне очень подходит ваш темп, ваш голос, объяснения (очень понятные), музыка и вся атмосфера занятий. Спасибо вам за прекрасные уроки! :)
Да, Оленька, я тренируюсь каждый день утром и вечером ,спасибо тебе за все.Ведь мне уже 64 года.Чувствую себя подтянутой,хорошая растяжка.Легкость во всем теле,как в молодости.Йога творит чудеса.Счастья тебе и оператору!
@@anadisattvasudeva6315 , отвратительная кирпичная стена, правда ? Или вам приятно видеть дизайн стен... И фэйк ли оно ? Приезжайте в Киев , сообщите ей своё мнение лично. Слабо ?
Dankeschön Olga.🙏 Занимаюсь с вами регулярно. 👌👌 Мне 61.💞💞🤸♀️🥰🤗🤗 Гибкость и молодость вернулись. 🤸♀️🧘♀️🌈 Чувствую себя прекрасно 🤸♀️👌благодаря вашим занятиям.🙏👌 🧘♀️Danke, 🙏Danke, 🙏Danke 🌈💞💞💞.🙏🥰Вы лучшая. 👌🌈 Weiter so. 👌🤗🤗Namaskar. 🙏 Привет из Германии. 💞
Спасибо большое, Оля. Присоединилась недавно. Новичок. 67лет. Не все получается так как хотелось бы, но, к моему удивлению, не совсем «деревяшка». Ещё гнусь в пояснице. Трудновато колени и запястья. Хотя играю в теннис с тренером 6 лет, но один раз в неделю. Очень нравится ваша Йога и вы. Красивая, умная, компетентная,уверенная, открытая, смелая. Спасибо
Оля, занимаюсь с Вами с 2020 года, нашла Вас на карантине(утро и вечер я занималась) и каждый раз благодарна Вам!!!! ❤❤❤❤ Ваш голос, ваше качественное видео и музыка и йога конечно!!!!
Ольга спасибо большое за качественное видео,после родов я заболела ,долго ходила по врачам исцеления не было потом всё бросила.Занимаюсь дома перепробовала много упражнений ,и нашла ваше видео и начала повторять и мне с каждым днём становится лучше и лучше .Благодарю вас за ваш труд и желаю здоровья,счастья,благополучия вам и вашим близким 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽💋💋💋💋💋
Прекрасная вечерняя практика. Олечка, с Вами ко мне приходит настоящее ощущение от практики. И темп, и связки, и пояснения, и дыхание - все позволяет максимально осознанно пройти всю практику и получить желаемое ощущение проработки тела, покоя и осознанности. Благодарю, любимая Фея, за это удовольствие ❤❤❤❤❤❤❤
Замечательный, хорошо продуманный комплекс! Делаю частенько, после него чувствуешь себя по-настоящему расслабленной после рабочего дня.❤ Спасибо Оленька!
Оля, У меня хобби вязание, много приходится сидеть, и ваши уроки очень выручают меня, занимаюсь почти каждый день, гибкость улучшается, дыхание стало глубже, мышцы потянулись Огромная благодарность!
Ольга, благодарю вас за ваш выбор, выбор преподавания и учения. Мы с невестой совсем недавно открыли для себя йогу. Раньше занимался лишь силовыми видами, но благодаря вашим видеоурокам начали практиковать ежедневно и, что интересно, начали получать кайф. Работаю с утра до вечера врачом по 12 часов и стресс копится. Но с момента начала занятий под вашим виртуальным руководством разум успокоился и утром просыпаешься полным энергии. Благодарим)))Свершений вам, любви и гармонии и в дальнейшем))
Супер комплекс - как раз то, что нужно вечером. Тот случай, когда после работы с удовольствием занимаешься. Прекрасная музыка, идеальное мягкое сопровождение очень приятным голосом. Спасибо, Ольга. Вы для меня открытие и вдохновение
Спасибо Оля, великолепный комплекс релакса, растяжки и успокоения ума. Все Ваши видео тренировки (я пользуюсь чаще дневными и вечерними, реже утренними) содержат всё нужное и самое эффективное, просто супер.
Я тут новенькая. Хочу поблагодарить вас за ту светлую энергетику, которую несёте и за тренировки, которые мне подошли по всем параметрам. Очень рада, что нашла вас. Благодарю!
Оля, дякую за вечірню практику. Мені дуже подобаються практики, коли Ви керуєте в асані диханням "вдох - видох". Саме тоді мозок розслабляється, або я перебуваю саме в тому моменті. Ще раз дякую
Анна Викторовна Оля, благодарю! Просто супер! Так спокойно, умиротворенно, и музыка приятно расслабляющяя. Я новичок, но уже тело отзывается и просит продолжения.....!
Доброго дня Вам, Ольга. Спасибо огромное за этот комплекс. После первой тренировки спала всего 6 часов, но выспалась отлично. Удивительное чувство легкости и хорошего настроения сутра. Обычно просыпаюсь "разбитой". Однозначно буду тренироваться по Вашим видео. Особого опыта со спортом не имею. Результат по ощущениям просто потрясающий:)
Занимаюсь с Вами Оленька совсем недавно! Такое ощущение, словно со мной близкий и родной человек! Жаль только что некоторые асаны получаются корявенько и неправильно. Хочется, чтобы поправили , выровняли, что ли. Думаю , что с таким душевным учителем все со временем получится! Большое спасибо за блог, который создан для нас, таких эмоционально напряжённых ! Главное, что не надо спешить и за кем то тянуться! Ещё раз спасибо!
Дорогая Ольга, ощущения после практики восхитительные. Напряжение тела ушло, чувствую умиротворение, спокойствие, тело мягкое и гибкое. Я счастлива, что увидела Ваш канал и теперь занимаюсь только по нему. Ваши практики идеальны для меня. Благодарю Вас ♥️🌺☀️
Ольга, ваши тренировки - это просто машина времени! Кажется, что все занятие пролетает за секунды и "возврат в себя" после полёта такой мягкий и приятный! Спасибо большое за ваш труд и вдохновение!
Оля, с вами приятно заниматься, мне 60, я занималась йогой 8 лет достигла определенного состояния и сейчас после 4 летнего перерыва начала снова заниматься и я чувствую с вами я быстро вхожу в свое то состояние до перерыва, спасибо
Оля,никогда не занималась йогой - под Вашим руководством начала и мне очень понятно и приятно заниматься, все ваши замечания по ходу тренировки всегда так вовремя и точно, Вы мой гуру! Спасибо
Да ладно,40 минут?😉😉Пролетели как один миг.Я слегка опешила,неужели реально 40 минут?Оленька,огромное спасибо!Дай вам Бог здоровья,любви и благополучия!🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Благодарю Вас , за ту пользу которую приносите миру. Я никогда ни под каким видео не пишу комментарии и не читаю их, но сегодня у меня был душевный отклик. Уже месяцев 6 занимаюсь с вами йогой , вначале долго искала видео на ютуб и все такие сухие были и потом попала на ваше видео, где помимо практики -душа вложена и это чувствуется даже через монитор и я так и осталась на вашем канале по сегодня. Знаю некоторые видео наизусть))) Вы так заряжаете помимо практики, в конце видео постянно лежу в шавасане и тааак улыбаюсь. Я так Вам благодарна за эту возможность заниматься йогой в удовольствие.))))
Марина, один из самых прекрасных и искренних отзывов на моем канале ❤️ Спасибо вам сердечное 🙏 Очень рада, что могу так хорошо влиять на ваше состояние, на вашу практику. Я стараюсь все делать искренне, от души. А какой иначе в этом всем смысл? Жить надо всегда на полную! Обнимаю вас ❤️
Уважаемая Ольга! У меня восьмичасовой рабочий день и все время на ногах- напряженная работа. Все ваши комплексы для меня- праздник души. И вот теперь вечерний комплекс, большое спасибо. Проделала его и чувствую себя великолепно. Весь груз прошедшего дня как рукой сняло. Низкий вам поклон за ваши публикации.
Зарина, в радость и в сладость пусть вам будет время, проведенное на коврике. Пробуйте на работе вспоминать практику и включать состояние внутренней улыбки. Меня это часто как будто в розетку включает и дает силы. Плюс вечерняя практика и опять лучший день в жизни :) Спасибо за отклик!
Оленька, огромное тебе СПАСИБО от всей души)))))))) Постепенно уходят неприятные ощущения в тазобедренных!!! ПРодолжаю заниматься с тобой... Чувствую, что тело оживает!
Ольга, вы просто находка для таких ленивых людей как я✨✨ Вы мотивируете меня продолжать заниматься каждый день своей жизнерадостностью и мастерством, большое спасибо💕
Олечка, спасибо огромное! Трудно сформулировать в словах ту благодарность, которая рождается в сердце после занятий с вами. Очень приятное и увлекательное путешествие к себе.
Вирішила попробувати йогу з Вами із цього заняття. Останні дні боліла шия - продуло в машині . Німесіл, масаж тільки знімав симптоми. А тут як помахом палочки ....все пройшло і таке відчуття, що в очах розвиднілося. Дуже дякую. Однозначно тепер йогу додам до свої тренувань
Реально, теж мушу щось написати) Оля викладай побільше відео тренувань. Дууууже класно з тобою займатися, дуже приємна як людина, і голос і темперамент, аж женитися хочеться)))) Всього самого - самого найкращого !!!!
Оля, Вы большая умничка!!! Благодарю за щедрость! Заниматься с Вами легко и безопасно, т.к. все отслеживается Вами от дыхания до напряжения мышц.И никакого самолюбования с Вашей стороны. Ахимса-поэтому только Ваш канал))) 🙏🙏🙏
Света, спасибо. Вы открываете мне во мне самой новые качества. Спасибо, надеюсь, что так и есть. Я благодарю за это своих учителей и, в первую очередь, родителей, которые дали мне этот шанс - служить ❤
Ольга здравствуйте, благодарю вас за ваши видео уроки. Мне 63, заниматься начал примерно год назад, но ваши видео нашёл только в этом году, теперь я полностью доволен, ваши комплексы тренировок самые адекватные. лучшие, правильные. Спасибо!
Спасибо, Ольга, за потрясающий комплекс. Впервые занималась после долгого перерыва, все очень понравилось, всем рекомендую)С удовольствием познакомлюсь с другими Вашими видео-уроками👍👍👍
Занимаюсь по вашим тренировкам уже не один год, но этот микс остается фаворитом если нужно быстро и качественно привести мысли и тело в гармонию. Спасибо за вашу безумную энергетику, за ваш безграничный светлый настрой, который нам всем так нужен в это непростое время!
Чудесная вечерняя практика! Благодарю от всей души!
Эта тренировка для меня как вечерняя ностальгия по тому времени, когда не было войны, Ваш голос, слова, вспонимаю дом и свою квартиру, тот ритм жизни, который был. Вечер за вечером я возвращаюсь домой... Спасибо)
Захотелось сильно-сильно вас обнять и сказать, что все хорошо. Здесь и сейчас, в эту минуту. Потому что вы живы, у вас есть практика и вы можете чувствовать. Сегодня никогда не будет вчера, но и завтра никогда не будет сегодня. Если я смогу, я запишу для вас еще много хороших практик. О сегодня ❤
@@OlgaZemkova , Спасибо Вам большое за умные слова поддержки, и за практику.
❤
Це скоро в России будем заниматься
@@ИванИванов-р5ч2нтак вы всегда и занимались, на русском языке, с русской литературой. Йога не имеет национальности, если вас все равно штырит, это не йога, это каратэ...
Оленька! Мне 53.Занимаюсь с вами третий месяц, чередуя оба комплекса для начинающих и этот вечерний. Чувствую реальный прогресс. Гибкость тела, здоровье суставов, сон и даже фигура, - все постепенно приходит в норму. Мне очень подходит ваш темп, ваш голос, объяснения (очень понятные), музыка и вся атмосфера занятий. Спасибо вам за прекрасные уроки! :)
Да, Оленька, я тренируюсь каждый день утром и вечером ,спасибо тебе за все.Ведь мне уже 64 года.Чувствую себя подтянутой,хорошая растяжка.Легкость во всем теле,как в молодости.Йога творит чудеса.Счастья тебе и оператору!
Достойна уважения👍
@@anadisattvasudeva6315 , отвратительная кирпичная стена, правда ?
Или вам приятно видеть дизайн стен...
И фэйк ли оно ?
Приезжайте в Киев , сообщите ей своё мнение лично.
Слабо ?
Хериха а зачем вам стена?😏слушайте и занимайтесь?
продолжайте в том же духе! желаю удачи!
@@СветланаЛященко-щ2т я стену и не увидела, пока не прочитала комментарии
Dankeschön Olga.🙏
Занимаюсь с вами регулярно. 👌👌
Мне 61.💞💞🤸♀️🥰🤗🤗
Гибкость и молодость вернулись. 🤸♀️🧘♀️🌈
Чувствую себя прекрасно 🤸♀️👌благодаря вашим занятиям.🙏👌
🧘♀️Danke, 🙏Danke, 🙏Danke 🌈💞💞💞.🙏🥰Вы лучшая. 👌🌈
Weiter so. 👌🤗🤗Namaskar. 🙏
Привет из Германии. 💞
Спасибо большое, Оля. Присоединилась недавно. Новичок. 67лет. Не все получается так как хотелось бы, но, к моему удивлению, не совсем «деревяшка». Ещё гнусь в пояснице. Трудновато колени и запястья. Хотя играю в теннис с тренером 6 лет, но один раз в неделю. Очень нравится ваша Йога и вы. Красивая, умная, компетентная,уверенная, открытая, смелая. Спасибо
Оля, занимаюсь с Вами с 2020 года, нашла Вас на карантине(утро и вечер я занималась) и каждый раз благодарна Вам!!!! ❤❤❤❤
Ваш голос, ваше качественное видео и музыка и йога конечно!!!!
Очень резонируют ваши занятия. Ещё не встречал такого классного йога инструктора
Дякую щиро за Вашу працю для нас😍особливо зараз це дуже доречно...
Ольга спасибо большое за качественное видео,после родов я заболела ,долго ходила по врачам исцеления не было потом всё бросила.Занимаюсь дома перепробовала много упражнений ,и нашла ваше видео и начала повторять и мне с каждым днём становится лучше и лучше .Благодарю вас за ваш труд и желаю здоровья,счастья,благополучия вам и вашим близким 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽💋💋💋💋💋
Удивительная, неповторимая, очаровательная Вы и прекраснейшая очередная практика! Спасибо!!!
Прекрасная вечерняя практика. Олечка, с Вами ко мне приходит настоящее ощущение от практики. И темп, и связки, и пояснения, и дыхание - все позволяет максимально осознанно пройти всю практику и получить желаемое ощущение проработки тела, покоя и осознанности. Благодарю, любимая Фея, за это удовольствие ❤❤❤❤❤❤❤
Дякую за вечори з вами у вашій практиці! Неймовірні відчуття у тілі завдяки чудодійним вправам, вашим коментарям до них, приємній музиці!...
Сижу на работе 12ч за компом. После занятий с вами. Я просто живу. Спасибо вам.
Самое то! Безумно люблю вашу практику. Как хорошо что вы Ольга есть и дарите нам эти видео.
Всех вам благ
Пройшов рік, а ця треніровка так і залишається моей улюбленою!) Дякую Вам, Олю!
Спасибо, Ольга. Очень люблю ваши видео и занимаюсь по ним. Вы сама очень приятная.
Лучшая тренировка, если у Вас есть 40 минут. Благодарю тебя, Оля, отличный набор асан!
Шикарная практика❤Благодарю Оля😊
Благодарю за вечернюю практику. После неё тело так равномерно расслабляется.
Я благодарю Вселенную за то что в ней есть Вы Ольга❤❤❤❤❤❤❤
Замечательный, хорошо продуманный комплекс! Делаю частенько, после него чувствуешь себя по-настоящему расслабленной после рабочего дня.❤ Спасибо Оленька!
Ольга, это прям кайф после работы 🎉
Ваше обаяние-как КОСМОС!!! мне очень понравилось, получила большое удовольствие!!!
Жанна! Мне очень приятно 😘 будем заниматься вместе и дальше❤️
Оля, У меня хобби вязание, много приходится сидеть, и ваши уроки очень выручают меня, занимаюсь почти каждый день, гибкость улучшается, дыхание стало глубже, мышцы потянулись
Огромная благодарность!
Спасибо за отличныи релакс, было приятно с вами👍👍👍
Спасибо Оленькп что ты есть
Ольга, благодарю вас за ваш выбор, выбор преподавания и учения. Мы с невестой совсем недавно открыли для себя йогу. Раньше занимался лишь силовыми видами, но благодаря вашим видеоурокам начали практиковать ежедневно и, что интересно, начали получать кайф. Работаю с утра до вечера врачом по 12 часов и стресс копится. Но с момента начала занятий под вашим виртуальным руководством разум успокоился и утром просыпаешься полным энергии. Благодарим)))Свершений вам, любви и гармонии и в дальнейшем))
Будь ласка включіть мене в групу,я хочу йогой заніматься
Добавьте метод Ключ
Одне з найкращих занять! Дякую!!!
Шикарная практика, удивительная и неповторимая Вы! Благодарю от всей души!
Спасибо большое! Замечательно! 🌺
Супер комплекс - как раз то, что нужно вечером. Тот случай, когда после работы с удовольствием занимаешься. Прекрасная музыка, идеальное мягкое сопровождение очень приятным голосом. Спасибо, Ольга. Вы для меня открытие и вдохновение
Спасибо, Наталия, за обратную связь. Вы меня также вдохновили. Ведь я таким образом чувствую, что мои усилия не напрасны 🌷
Ольга, спасибо Вам огромное! Занимаюсь с Вами по совету доктора. Очень хорошо себя чувствую! 🙏🙏🙏😇😇👍
Спасибо Оля, великолепный комплекс релакса, растяжки и успокоения ума. Все Ваши видео тренировки (я пользуюсь чаще дневными и вечерними, реже утренними) содержат всё нужное и самое эффективное, просто супер.
Спасибо! Очень нравится этот комплекс, замечательно расслабляет!
Очень нужен комплекс для проработки пресса 🙏
Люблю эту тренировку всем сердцем и телом namaste 🧘🏻♀️
Я тут новенькая. Хочу поблагодарить вас за ту светлую энергетику, которую несёте и за тренировки, которые мне подошли по всем параметрам. Очень рада, что нашла вас. Благодарю!
Ольга, тренируюсь с Вами!!!❤❤❤ огромная благодарность за Ваш Свет❤️❤️❤️
Ольга сильная! хорошая как учитель 🤚🙏
Ольга, очень вам благодарю за уроки, прекрасное объяснение, как для новичков, прекрасную энергетику !!!! За ваш труд , благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏
Думала вечером этот комплекс мне будет тяжело.Ну 10мин думаю и все.Но Ура.Я полностью позанималась.Здорово.Вы так подробно обьясняете.Спасибо.
Спасибо, Ольга! В нужное время о главном и бесценном. Благодарю! 🙏
От всей души спасибо!!!!
Оля, дякую за вечірню практику. Мені дуже подобаються практики, коли Ви керуєте в асані диханням "вдох - видох". Саме тоді мозок розслабляється, або я перебуваю саме в тому моменті. Ще раз дякую
Огромное спасибо тебе за твои труд!!
Анна Викторовна
Оля, благодарю! Просто супер! Так спокойно, умиротворенно, и музыка приятно расслабляющяя. Я новичок, но уже тело отзывается и просит продолжения.....!
Доброго дня Вам, Ольга. Спасибо огромное за этот комплекс. После первой тренировки спала всего 6 часов, но выспалась отлично. Удивительное чувство легкости и хорошего настроения сутра. Обычно просыпаюсь "разбитой". Однозначно буду тренироваться по Вашим видео. Особого опыта со спортом не имею. Результат по ощущениям просто потрясающий:)
Благодарю💕😍💕😍💕😍💕😍 это моя лучшая вечерняя тренировка❤❤
Занимаюсь с Вами Оленька совсем недавно! Такое ощущение, словно со мной близкий и родной человек! Жаль только что некоторые асаны получаются корявенько и неправильно. Хочется, чтобы поправили , выровняли, что ли. Думаю , что с таким душевным учителем все со временем получится! Большое спасибо за блог, который создан для нас, таких эмоционально напряжённых ! Главное, что не надо спешить и за кем то тянуться! Ещё раз спасибо!
Дорогая Ольга, большое спасибо Вам!
Ваши тренировки прекрасны! Спасибо за Ваш труд!!!
Дорогая Ольга, ощущения после практики восхитительные. Напряжение тела ушло, чувствую умиротворение, спокойствие, тело мягкое и гибкое. Я счастлива, что увидела Ваш канал и теперь занимаюсь только по нему. Ваши практики идеальны для меня. Благодарю Вас ♥️🌺☀️
Ольга, благодарю от сердца!
Вы супер, Ольга!!! Моя самая любимая йога для снятия усталости! Действительно работает!!!❤❤❤🎉🎉🎉
Ольга, ваши тренировки - это просто машина времени! Кажется, что все занятие пролетает за секунды и "возврат в себя" после полёта такой мягкий и приятный! Спасибо большое за ваш труд и вдохновение!
Оля, с вами приятно заниматься, мне 60, я занималась йогой 8 лет достигла определенного состояния и сейчас после 4 летнего перерыва начала снова заниматься и я чувствую с вами я быстро вхожу в свое то состояние до перерыва, спасибо
Благодарю. Приятная и продуктивная тренировка. Есть над чем ещё поработать .. Спасибо за ваш труд и вдохновение .
я не заметила как прошли 40 минут!) спасибо,Ольга! и правда стало спокойнее и лучше после практики
Оля,никогда не занималась йогой - под Вашим руководством начала и мне очень понятно и приятно заниматься, все ваши замечания по ходу тренировки всегда так вовремя и точно, Вы мой гуру! Спасибо
Алла, моя вам глубокая благодарность. Я продолжаю учиться и передавать вам знания. Намаскар!
1джж
благодарю❤❤❤❤❤❤❤Оличка люблю
Вы потрясающая, благодарю за ваш стиль, за ваше мастерство, за душевность. Благодарю🙏❤️☀️
Оленька!Очень нравятся Ваши тренировки и по темпу и по содержанию
Все очень профессионально,четко и понятно.Спасибо!
От всей души Благодарю Вас за практику. Начала с Вами заниматься совсем недавно и мне очень откликается! Теперь утро и вечер только с вами)
Будьте здоровы и счастливы
Спасибо Вам огромное!у Вас талант от Бога!
Да ладно,40 минут?😉😉Пролетели как один миг.Я слегка опешила,неужели реально 40 минут?Оленька,огромное спасибо!Дай вам Бог здоровья,любви и благополучия!🙏🙏🙏🙏🙏🙏
В период карантина особенно актуален этот прекрасный комплекс!
Согласно с вами👍
Отличная вечерняя программа) ))) Благодарю🌟🌟🌟 намаскар
Одно удовольствие заниматься с вами, Оля. Я вам очень благодарна за ваш искренний труд.
Полностью согласна. Хочется сразу пойти поспать 😊
Благодарю Вас , за ту пользу которую приносите миру. Я никогда ни под каким видео не пишу комментарии и не читаю их, но сегодня у меня был душевный отклик. Уже месяцев 6 занимаюсь с вами йогой , вначале долго искала видео на ютуб и все такие сухие были и потом попала на ваше видео, где помимо практики -душа вложена и это чувствуется даже через монитор и я так и осталась на вашем канале по сегодня. Знаю некоторые видео наизусть))) Вы так заряжаете помимо практики, в конце видео постянно лежу в шавасане и тааак улыбаюсь. Я так Вам благодарна за эту возможность заниматься йогой в удовольствие.))))
Марина, один из самых прекрасных и искренних отзывов на моем канале ❤️ Спасибо вам сердечное 🙏 Очень рада, что могу так хорошо влиять на ваше состояние, на вашу практику. Я стараюсь все делать искренне, от души. А какой иначе в этом всем смысл? Жить надо всегда на полную! Обнимаю вас ❤️
Я очень благодарна за тренировки, которые вы даёте❤️🙏
Весь ковід та всю війну практикую з вами. Пандемію пережили. Сподіваюсь , ,що і війна скоро закінчиться
Прелесть. Я даже не заметка как пролетело время.
сизге коп коп рахмет😘😘😘
Уважаемая Ольга! У меня восьмичасовой рабочий день и все время на ногах- напряженная работа. Все ваши комплексы для меня- праздник души.
И вот теперь вечерний комплекс, большое спасибо.
Проделала его и чувствую себя великолепно. Весь груз прошедшего дня как рукой сняло.
Низкий вам поклон за ваши публикации.
Зарина, в радость и в сладость пусть вам будет время, проведенное на коврике. Пробуйте на работе вспоминать практику и включать состояние внутренней улыбки. Меня это часто как будто в розетку включает и дает силы. Плюс вечерняя практика и опять лучший день в жизни :) Спасибо за отклик!
Оленька, огромное тебе СПАСИБО от всей души)))))))) Постепенно уходят неприятные ощущения в тазобедренных!!! ПРодолжаю заниматься с тобой... Чувствую, что тело оживает!
То, что доктор прописал.. 👍
Спасибо, Оленька!
Большое спасибі за енергию и удовольствие!!!!)))))
Ольга, вы просто находка для таких ленивых людей как я✨✨ Вы мотивируете меня продолжать заниматься каждый день своей жизнерадостностью и мастерством, большое спасибо💕
Ольга спасибо огромное! Это лучшее для вечера ❤
Благодарю вас Оленька, за чудесный вечерний комплекс.
Он замечательно расслабляет... несколько раз засыпала в конце...
Ещё раз благодарю
Класне тренування 🙏🙏🙏
Олечка, спасибо огромное! Трудно сформулировать в словах ту благодарность, которая рождается в сердце после занятий с вами. Очень приятное и увлекательное путешествие к себе.
Ольга, благодарю Вас , за то что делитесь знаниями!!!!
Огромное Вам Ольга Спасибо!!!!как я рада что нашла Вас!!!!!
Вирішила попробувати йогу з Вами із цього заняття. Останні дні боліла шия - продуло в машині . Німесіл, масаж тільки знімав симптоми. А тут як помахом палочки ....все пройшло і таке відчуття, що в очах розвиднілося. Дуже дякую. Однозначно тепер йогу додам до свої тренувань
Благодарю, Оленька! Очень хорошо расслабиться перед сном.
Какая практика, благодарю ❤
Реально, теж мушу щось написати) Оля викладай побільше відео тренувань. Дууууже класно з тобою займатися, дуже приємна як людина, і голос і темперамент, аж женитися хочеться)))) Всього самого - самого найкращого !!!!
Спасибо Олечка🙏🙏🙏
Спасибо большое за тренировку!
Мне очень понравилось.
После занятий с вами на душе чистое и приятное ощущение 🙏
Оля, дякую за прекрасну практику, дуже потрібна для зняття напруги в кінці дня. Дякую за вашу працю❤
Оля, Вы большая умничка!!! Благодарю за щедрость! Заниматься с Вами легко и безопасно, т.к. все отслеживается Вами от дыхания до напряжения мышц.И никакого самолюбования с Вашей стороны. Ахимса-поэтому только Ваш канал))) 🙏🙏🙏
Света, спасибо. Вы открываете мне во мне самой новые качества. Спасибо, надеюсь, что так и есть. Я благодарю за это своих учителей и, в первую очередь, родителей, которые дали мне этот шанс - служить ❤
Спасибо за такой классный комплекс. Время пролетело как одно мгновение. Сплошное удовольствие ❤️
Чистое удовольствие, а не комплекс! Спасибо за ваш труд. Намастэ 🙏
Спасибо, Наталья! Очень рада вам пригодится 🙏
Ольга здравствуйте, благодарю вас за ваши видео уроки. Мне 63, заниматься начал примерно год назад, но ваши видео нашёл только в этом году, теперь я полностью доволен, ваши комплексы тренировок самые адекватные. лучшие, правильные. Спасибо!
Спасибо, Ольга, за потрясающий комплекс. Впервые занималась после долгого перерыва, все очень понравилось, всем рекомендую)С удовольствием познакомлюсь с другими Вашими видео-уроками👍👍👍
Спасибо, Анна! Очень рада вам пригодится 🙏 Надеюсь, что нашли вдохновение и в других моих тренировках :)
Спасибо большое!!! 🙏🙏🙏Мне нравятся ваши йога тренировки. Занимаюсь вместе с Вами здесь в Ютубе 🤗приятно с Вами заниматься👍👍👍🤗🤗
Какая красивая вирабхандрасана! 😍 И классные связки!
Благодарю Вас ❤️🙏🫶