Занимаюсь по вашим тренировкам уже не один год, но этот микс остается фаворитом если нужно быстро и качественно привести мысли и тело в гармонию. Спасибо за вашу безумную энергетику, за ваш безграничный светлый настрой, который нам всем так нужен в это непростое время!
Эта тренировка для меня как вечерняя ностальгия по тому времени, когда не было войны, Ваш голос, слова, вспонимаю дом и свою квартиру, тот ритм жизни, который был. Вечер за вечером я возвращаюсь домой... Спасибо)
Захотелось сильно-сильно вас обнять и сказать, что все хорошо. Здесь и сейчас, в эту минуту. Потому что вы живы, у вас есть практика и вы можете чувствовать. Сегодня никогда не будет вчера, но и завтра никогда не будет сегодня. Если я смогу, я запишу для вас еще много хороших практик. О сегодня ❤
@@ИванИванов-р5ч2нтак вы всегда и занимались, на русском языке, с русской литературой. Йога не имеет национальности, если вас все равно штырит, это не йога, это каратэ...
Оленька! Мне 53.Занимаюсь с вами третий месяц, чередуя оба комплекса для начинающих и этот вечерний. Чувствую реальный прогресс. Гибкость тела, здоровье суставов, сон и даже фигура, - все постепенно приходит в норму. Мне очень подходит ваш темп, ваш голос, объяснения (очень понятные), музыка и вся атмосфера занятий. Спасибо вам за прекрасные уроки! :)
Да, Оленька, я тренируюсь каждый день утром и вечером ,спасибо тебе за все.Ведь мне уже 64 года.Чувствую себя подтянутой,хорошая растяжка.Легкость во всем теле,как в молодости.Йога творит чудеса.Счастья тебе и оператору!
@@anadisattvasudeva6315 , отвратительная кирпичная стена, правда ? Или вам приятно видеть дизайн стен... И фэйк ли оно ? Приезжайте в Киев , сообщите ей своё мнение лично. Слабо ?
Ольга спасибо большое за качественное видео,после родов я заболела ,долго ходила по врачам исцеления не было потом всё бросила.Занимаюсь дома перепробовала много упражнений ,и нашла ваше видео и начала повторять и мне с каждым днём становится лучше и лучше .Благодарю вас за ваш труд и желаю здоровья,счастья,благополучия вам и вашим близким 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽💋💋💋💋💋
Спасибо большое, Оля. Присоединилась недавно. Новичок. 67лет. Не все получается так как хотелось бы, но, к моему удивлению, не совсем «деревяшка». Ещё гнусь в пояснице. Трудновато колени и запястья. Хотя играю в теннис с тренером 6 лет, но один раз в неделю. Очень нравится ваша Йога и вы. Красивая, умная, компетентная,уверенная, открытая, смелая. Спасибо
Dankeschön Olga.🙏 Занимаюсь с вами регулярно. 👌👌 Мне 61.💞💞🤸♀️🥰🤗🤗 Гибкость и молодость вернулись. 🤸♀️🧘♀️🌈 Чувствую себя прекрасно 🤸♀️👌благодаря вашим занятиям.🙏👌 🧘♀️Danke, 🙏Danke, 🙏Danke 🌈💞💞💞.🙏🥰Вы лучшая. 👌🌈 Weiter so. 👌🤗🤗Namaskar. 🙏 Привет из Германии. 💞
Прекрасная вечерняя практика. Олечка, с Вами ко мне приходит настоящее ощущение от практики. И темп, и связки, и пояснения, и дыхание - все позволяет максимально осознанно пройти всю практику и получить желаемое ощущение проработки тела, покоя и осознанности. Благодарю, любимая Фея, за это удовольствие ❤❤❤❤❤❤❤
Ольга, благодарю вас за ваш выбор, выбор преподавания и учения. Мы с невестой совсем недавно открыли для себя йогу. Раньше занимался лишь силовыми видами, но благодаря вашим видеоурокам начали практиковать ежедневно и, что интересно, начали получать кайф. Работаю с утра до вечера врачом по 12 часов и стресс копится. Но с момента начала занятий под вашим виртуальным руководством разум успокоился и утром просыпаешься полным энергии. Благодарим)))Свершений вам, любви и гармонии и в дальнейшем))
Оля, дякую за вечірню практику. Мені дуже подобаються практики, коли Ви керуєте в асані диханням "вдох - видох". Саме тоді мозок розслабляється, або я перебуваю саме в тому моменті. Ще раз дякую
Замечательный, хорошо продуманный комплекс! Делаю частенько, после него чувствуешь себя по-настоящему расслабленной после рабочего дня.❤ Спасибо Оленька!
Спасибо Оля, великолепный комплекс релакса, растяжки и успокоения ума. Все Ваши видео тренировки (я пользуюсь чаще дневными и вечерними, реже утренними) содержат всё нужное и самое эффективное, просто супер.
Я тут новенькая. Хочу поблагодарить вас за ту светлую энергетику, которую несёте и за тренировки, которые мне подошли по всем параметрам. Очень рада, что нашла вас. Благодарю!
Супер комплекс - как раз то, что нужно вечером. Тот случай, когда после работы с удовольствием занимаешься. Прекрасная музыка, идеальное мягкое сопровождение очень приятным голосом. Спасибо, Ольга. Вы для меня открытие и вдохновение
Оля, с вами приятно заниматься, мне 60, я занималась йогой 8 лет достигла определенного состояния и сейчас после 4 летнего перерыва начала снова заниматься и я чувствую с вами я быстро вхожу в свое то состояние до перерыва, спасибо
Ольга здравствуйте, благодарю вас за ваши видео уроки. Мне 63, заниматься начал примерно год назад, но ваши видео нашёл только в этом году, теперь я полностью доволен, ваши комплексы тренировок самые адекватные. лучшие, правильные. Спасибо!
Занимаюсь с Вами Оленька совсем недавно! Такое ощущение, словно со мной близкий и родной человек! Жаль только что некоторые асаны получаются корявенько и неправильно. Хочется, чтобы поправили , выровняли, что ли. Думаю , что с таким душевным учителем все со временем получится! Большое спасибо за блог, который создан для нас, таких эмоционально напряжённых ! Главное, что не надо спешить и за кем то тянуться! Ещё раз спасибо!
Делаю почти каждый день уже как месяц. Не важно во сколько я легла вечером, утром стала вставать как огурчик в 6. Прошёл остеохондроз. С каждым разом асаны делать всё легче. Спасибо!
классный вечерний комплекс.... здорово!!! как раз то что нужно на вечер,,,, если можно еще вечерний комплекс, ну какой- нибудь,,, для офисных работников... чтоб можно было чередовать, для разнообразия. заниматься охота, а возможность есть только вечером. Спасибо Вам большое.
Вирішила попробувати йогу з Вами із цього заняття. Останні дні боліла шия - продуло в машині . Німесіл, масаж тільки знімав симптоми. А тут як помахом палочки ....все пройшло і таке відчуття, що в очах розвиднілося. Дуже дякую. Однозначно тепер йогу додам до свої тренувань
Доброго дня Вам, Ольга. Спасибо огромное за этот комплекс. После первой тренировки спала всего 6 часов, но выспалась отлично. Удивительное чувство легкости и хорошего настроения сутра. Обычно просыпаюсь "разбитой". Однозначно буду тренироваться по Вашим видео. Особого опыта со спортом не имею. Результат по ощущениям просто потрясающий:)
Дорогая Ольга, ощущения после практики восхитительные. Напряжение тела ушло, чувствую умиротворение, спокойствие, тело мягкое и гибкое. Я счастлива, что увидела Ваш канал и теперь занимаюсь только по нему. Ваши практики идеальны для меня. Благодарю Вас ♥️🌺☀️
Ольга, ваши тренировки - это просто машина времени! Кажется, что все занятие пролетает за секунды и "возврат в себя" после полёта такой мягкий и приятный! Спасибо большое за ваш труд и вдохновение!
, Добрый вечер, Олечка! Большое спасибо за занятие вечернее. Я впервые, в67 лет решила заняться йогой. Из-за больных суставов. Колени, стопы, кисти рук. Упражнения вроде все сделала. Может не так красиво, как у Вас. В позе лотоса, конечно сидеть не умею. Просто не получается. Но всё равно мне понравилось. Не очень сложные асаны. Так что огромное спасибо!!!!
Анна Викторовна Оля, благодарю! Просто супер! Так спокойно, умиротворенно, и музыка приятно расслабляющяя. Я новичок, но уже тело отзывается и просит продолжения.....!
Оля,никогда не занималась йогой - под Вашим руководством начала и мне очень понятно и приятно заниматься, все ваши замечания по ходу тренировки всегда так вовремя и точно, Вы мой гуру! Спасибо
Уважаемая Ольга! У меня восьмичасовой рабочий день и все время на ногах- напряженная работа. Все ваши комплексы для меня- праздник души. И вот теперь вечерний комплекс, большое спасибо. Проделала его и чувствую себя великолепно. Весь груз прошедшего дня как рукой сняло. Низкий вам поклон за ваши публикации.
Зарина, в радость и в сладость пусть вам будет время, проведенное на коврике. Пробуйте на работе вспоминать практику и включать состояние внутренней улыбки. Меня это часто как будто в розетку включает и дает силы. Плюс вечерняя практика и опять лучший день в жизни :) Спасибо за отклик!
Ольга, вы просто находка для таких ленивых людей как я✨✨ Вы мотивируете меня продолжать заниматься каждый день своей жизнерадостностью и мастерством, большое спасибо💕
Благодарю вас Ольга, сделала упражнения вечером, 3 дня подряд-эфект потрясающий! Засыпаю как ребёнок, только к подушке и уже сплю! С удовольствием продолжу делать вечерний комплекс...Спасибо за ваш труд.
Олечка, спасибо огромное! Трудно сформулировать в словах ту благодарность, которая рождается в сердце после занятий с вами. Очень приятное и увлекательное путешествие к себе.
Спасибо , Ольга , за эту вечерню тренировки , она действительно помогает телу расслабится и выспаться.Делала уже 3 раза и всегда результат получался. Причем за ночь ни разу не просыпаюсь.
Ольга, спасибо за великолепную, приятную практику. Ваш стиль преподавания мне очень нравится, о чём и сказал Вам однажды в ФБ. Но не грех и повториться. Спасибо. Намастэ.
Оля, огромное спасибо, я сама занималась йогой, по инету, и с Антоном Ивановым и с Игорем Пантюшевым..... живу и работаю в селе, но как вы написали выше со временем стала уставать, много работы, нет тренера или хотя бы подруги которая бы поддержала, подсказала.... и я забросила йогу, но в мыслях я ежедневно думала, что надо начать заниматься....но сил и силы воли нет.....и вот недавно случайно, а может и не случайно, наткнулась на ваше видео, сделала 1 сеанс.... и я снова ожила, мне захотелось жить....спасибо вам!!!!Мне кажется я нашла в вас своего тренера))))Буду стараться ежевечерно заниматься с вами!!!!!
Реально, теж мушу щось написати) Оля викладай побільше відео тренувань. Дууууже класно з тобою займатися, дуже приємна як людина, і голос і темперамент, аж женитися хочеться)))) Всього самого - самого найкращого !!!!
Этот комплекс хорош при небольшом воспалении в пояснице. Когда ещё болит, но заниматься очень хочется. Вечером тело более гибкое, чем утром. Спасибо большое, Вы делаете людей счастливыми.
Оля, Вы большая умничка!!! Благодарю за щедрость! Заниматься с Вами легко и безопасно, т.к. все отслеживается Вами от дыхания до напряжения мышц.И никакого самолюбования с Вашей стороны. Ахимса-поэтому только Ваш канал))) 🙏🙏🙏
Света, спасибо. Вы открываете мне во мне самой новые качества. Спасибо, надеюсь, что так и есть. Я благодарю за это своих учителей и, в первую очередь, родителей, которые дали мне этот шанс - служить ❤
Ольга, благодаря Вам, я открываю в себе новые возможности, у меня получается то, что раньше не получалось. Вот что значит правильно объяснять. Спасибо.
![ทุกครั้งที่หลับตา (Lucid Dream) - AYLA's [ Official MV ]](http://i.ytimg.com/vi/4i1OBAQyv58/mqdefault.jpg)
Занимаюсь по вашим тренировкам уже не один год, но этот микс остается фаворитом если нужно быстро и качественно привести мысли и тело в гармонию. Спасибо за вашу безумную энергетику, за ваш безграничный светлый настрой, который нам всем так нужен в это непростое время!
Чудесная вечерняя практика! Благодарю от всей души!
Эта тренировка для меня как вечерняя ностальгия по тому времени, когда не было войны, Ваш голос, слова, вспонимаю дом и свою квартиру, тот ритм жизни, который был. Вечер за вечером я возвращаюсь домой... Спасибо)
Захотелось сильно-сильно вас обнять и сказать, что все хорошо. Здесь и сейчас, в эту минуту. Потому что вы живы, у вас есть практика и вы можете чувствовать. Сегодня никогда не будет вчера, но и завтра никогда не будет сегодня. Если я смогу, я запишу для вас еще много хороших практик. О сегодня ❤
@@OlgaZemkova , Спасибо Вам большое за умные слова поддержки, и за практику.
❤
Це скоро в России будем заниматься
@@ИванИванов-р5ч2нтак вы всегда и занимались, на русском языке, с русской литературой. Йога не имеет национальности, если вас все равно штырит, это не йога, это каратэ...
Оленька! Мне 53.Занимаюсь с вами третий месяц, чередуя оба комплекса для начинающих и этот вечерний. Чувствую реальный прогресс. Гибкость тела, здоровье суставов, сон и даже фигура, - все постепенно приходит в норму. Мне очень подходит ваш темп, ваш голос, объяснения (очень понятные), музыка и вся атмосфера занятий. Спасибо вам за прекрасные уроки! :)
Да, Оленька, я тренируюсь каждый день утром и вечером ,спасибо тебе за все.Ведь мне уже 64 года.Чувствую себя подтянутой,хорошая растяжка.Легкость во всем теле,как в молодости.Йога творит чудеса.Счастья тебе и оператору!
Достойна уважения👍
@@anadisattvasudeva6315 , отвратительная кирпичная стена, правда ?
Или вам приятно видеть дизайн стен...
И фэйк ли оно ?
Приезжайте в Киев , сообщите ей своё мнение лично.
Слабо ?
Хериха а зачем вам стена?😏слушайте и занимайтесь?
продолжайте в том же духе! желаю удачи!
@@СветланаЛященко-щ2т я стену и не увидела, пока не прочитала комментарии
Шикарная практика❤Благодарю Оля😊
Ольга спасибо большое за качественное видео,после родов я заболела ,долго ходила по врачам исцеления не было потом всё бросила.Занимаюсь дома перепробовала много упражнений ,и нашла ваше видео и начала повторять и мне с каждым днём становится лучше и лучше .Благодарю вас за ваш труд и желаю здоровья,счастья,благополучия вам и вашим близким 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽💋💋💋💋💋
Ольга, это прям кайф после работы 🎉
Спасибо большое, Оля. Присоединилась недавно. Новичок. 67лет. Не все получается так как хотелось бы, но, к моему удивлению, не совсем «деревяшка». Ещё гнусь в пояснице. Трудновато колени и запястья. Хотя играю в теннис с тренером 6 лет, но один раз в неделю. Очень нравится ваша Йога и вы. Красивая, умная, компетентная,уверенная, открытая, смелая. Спасибо
Спасибо большое! Замечательно! 🌺
Пройшов рік, а ця треніровка так і залишається моей улюбленою!) Дякую Вам, Олю!
Дякую за вечори з вами у вашій практиці! Неймовірні відчуття у тілі завдяки чудодійним вправам, вашим коментарям до них, приємній музиці!...
Сижу на работе 12ч за компом. После занятий с вами. Я просто живу. Спасибо вам.
Спасибо Оленькп что ты есть
Очень резонируют ваши занятия. Ещё не встречал такого классного йога инструктора
Dankeschön Olga.🙏
Занимаюсь с вами регулярно. 👌👌
Мне 61.💞💞🤸♀️🥰🤗🤗
Гибкость и молодость вернулись. 🤸♀️🧘♀️🌈
Чувствую себя прекрасно 🤸♀️👌благодаря вашим занятиям.🙏👌
🧘♀️Danke, 🙏Danke, 🙏Danke 🌈💞💞💞.🙏🥰Вы лучшая. 👌🌈
Weiter so. 👌🤗🤗Namaskar. 🙏
Привет из Германии. 💞
Прекрасная вечерняя практика. Олечка, с Вами ко мне приходит настоящее ощущение от практики. И темп, и связки, и пояснения, и дыхание - все позволяет максимально осознанно пройти всю практику и получить желаемое ощущение проработки тела, покоя и осознанности. Благодарю, любимая Фея, за это удовольствие ❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо, Ольга. Очень люблю ваши видео и занимаюсь по ним. Вы сама очень приятная.
Лучшая тренировка, если у Вас есть 40 минут. Благодарю тебя, Оля, отличный набор асан!
Удивительная, неповторимая, очаровательная Вы и прекраснейшая очередная практика! Спасибо!!!
Благодарю за вечернюю практику. После неё тело так равномерно расслабляется.
Дякую щиро за Вашу працю для нас😍особливо зараз це дуже доречно...
Самое то! Безумно люблю вашу практику. Как хорошо что вы Ольга есть и дарите нам эти видео.
Всех вам благ
Одне з найкращих занять! Дякую!!!
Ольга, благодарю вас за ваш выбор, выбор преподавания и учения. Мы с невестой совсем недавно открыли для себя йогу. Раньше занимался лишь силовыми видами, но благодаря вашим видеоурокам начали практиковать ежедневно и, что интересно, начали получать кайф. Работаю с утра до вечера врачом по 12 часов и стресс копится. Но с момента начала занятий под вашим виртуальным руководством разум успокоился и утром просыпаешься полным энергии. Благодарим)))Свершений вам, любви и гармонии и в дальнейшем))
Будь ласка включіть мене в групу,я хочу йогой заніматься
Добавьте метод Ключ
Оля, дякую за вечірню практику. Мені дуже подобаються практики, коли Ви керуєте в асані диханням "вдох - видох". Саме тоді мозок розслабляється, або я перебуваю саме в тому моменті. Ще раз дякую
Замечательный, хорошо продуманный комплекс! Делаю частенько, после него чувствуешь себя по-настоящему расслабленной после рабочего дня.❤ Спасибо Оленька!
Я благодарю Вселенную за то что в ней есть Вы Ольга❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо Оля, великолепный комплекс релакса, растяжки и успокоения ума. Все Ваши видео тренировки (я пользуюсь чаще дневными и вечерними, реже утренними) содержат всё нужное и самое эффективное, просто супер.
Я тут новенькая. Хочу поблагодарить вас за ту светлую энергетику, которую несёте и за тренировки, которые мне подошли по всем параметрам. Очень рада, что нашла вас. Благодарю!
Супер комплекс - как раз то, что нужно вечером. Тот случай, когда после работы с удовольствием занимаешься. Прекрасная музыка, идеальное мягкое сопровождение очень приятным голосом. Спасибо, Ольга. Вы для меня открытие и вдохновение
Спасибо, Наталия, за обратную связь. Вы меня также вдохновили. Ведь я таким образом чувствую, что мои усилия не напрасны 🌷
Будьте здоровы и счастливы
Люблю эту тренировку всем сердцем и телом namaste 🧘🏻♀️
Оля, с вами приятно заниматься, мне 60, я занималась йогой 8 лет достигла определенного состояния и сейчас после 4 летнего перерыва начала снова заниматься и я чувствую с вами я быстро вхожу в свое то состояние до перерыва, спасибо
Ваше обаяние-как КОСМОС!!! мне очень понравилось, получила большое удовольствие!!!
Жанна! Мне очень приятно 😘 будем заниматься вместе и дальше❤️
Ольга здравствуйте, благодарю вас за ваши видео уроки. Мне 63, заниматься начал примерно год назад, но ваши видео нашёл только в этом году, теперь я полностью доволен, ваши комплексы тренировок самые адекватные. лучшие, правильные. Спасибо!
Занимаюсь с Вами Оленька совсем недавно! Такое ощущение, словно со мной близкий и родной человек! Жаль только что некоторые асаны получаются корявенько и неправильно. Хочется, чтобы поправили , выровняли, что ли. Думаю , что с таким душевным учителем все со временем получится! Большое спасибо за блог, который создан для нас, таких эмоционально напряжённых ! Главное, что не надо спешить и за кем то тянуться! Ещё раз спасибо!
Спасибо! Очень нравится этот комплекс, замечательно расслабляет!
Очень нужен комплекс для проработки пресса 🙏
Шикарная практика, удивительная и неповторимая Вы! Благодарю от всей души!
Делаю почти каждый день уже как месяц. Не важно во сколько я легла вечером, утром стала вставать как огурчик в 6. Прошёл остеохондроз. С каждым разом асаны делать всё легче. Спасибо!
От всей души спасибо!!!!
Дорогая Ольга, большое спасибо Вам!
Спасибо за отличныи релакс, было приятно с вами👍👍👍
классный вечерний комплекс.... здорово!!! как раз то что нужно на вечер,,,, если можно еще вечерний комплекс, ну какой- нибудь,,, для офисных работников... чтоб можно было чередовать, для разнообразия. заниматься охота, а возможность есть только вечером. Спасибо Вам большое.
Ольга, благодарю от сердца!
Вирішила попробувати йогу з Вами із цього заняття. Останні дні боліла шия - продуло в машині . Німесіл, масаж тільки знімав симптоми. А тут як помахом палочки ....все пройшло і таке відчуття, що в очах розвиднілося. Дуже дякую. Однозначно тепер йогу додам до свої тренувань
Думала вечером этот комплекс мне будет тяжело.Ну 10мин думаю и все.Но Ура.Я полностью позанималась.Здорово.Вы так подробно обьясняете.Спасибо.
Ольга, спасибо Вам огромное! Занимаюсь с Вами по совету доктора. Очень хорошо себя чувствую! 🙏🙏🙏😇😇👍
Ваши тренировки прекрасны! Спасибо за Ваш труд!!!
Весь ковід та всю війну практикую з вами. Пандемію пережили. Сподіваюсь , ,що і війна скоро закінчиться
Огромное спасибо тебе за твои труд!!
Ольга, очень вам благодарю за уроки, прекрасное объяснение, как для новичков, прекрасную энергетику !!!! За ваш труд , благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏
Доброго дня Вам, Ольга. Спасибо огромное за этот комплекс. После первой тренировки спала всего 6 часов, но выспалась отлично. Удивительное чувство легкости и хорошего настроения сутра. Обычно просыпаюсь "разбитой". Однозначно буду тренироваться по Вашим видео. Особого опыта со спортом не имею. Результат по ощущениям просто потрясающий:)
Дорогая Ольга, ощущения после практики восхитительные. Напряжение тела ушло, чувствую умиротворение, спокойствие, тело мягкое и гибкое. Я счастлива, что увидела Ваш канал и теперь занимаюсь только по нему. Ваши практики идеальны для меня. Благодарю Вас ♥️🌺☀️
Ольга, ваши тренировки - это просто машина времени! Кажется, что все занятие пролетает за секунды и "возврат в себя" после полёта такой мягкий и приятный! Спасибо большое за ваш труд и вдохновение!
Спасибо, Ольга! В нужное время о главном и бесценном. Благодарю! 🙏
В период карантина особенно актуален этот прекрасный комплекс!
Согласно с вами👍
Благодарю💕😍💕😍💕😍💕😍 это моя лучшая вечерняя тренировка❤❤
Ольга, тренируюсь с Вами!!!❤❤❤ огромная благодарность за Ваш Свет❤️❤️❤️
Ольга сильная! хорошая как учитель 🤚🙏
, Добрый вечер, Олечка! Большое спасибо за занятие вечернее. Я впервые, в67 лет решила заняться йогой. Из-за больных суставов. Колени, стопы, кисти рук. Упражнения вроде все сделала. Может не так красиво, как у Вас. В позе лотоса, конечно сидеть не умею. Просто не получается. Но всё равно мне понравилось. Не очень сложные асаны. Так что огромное спасибо!!!!
Вы потрясающая, благодарю за ваш стиль, за ваше мастерство, за душевность. Благодарю🙏❤️☀️
Анна Викторовна
Оля, благодарю! Просто супер! Так спокойно, умиротворенно, и музыка приятно расслабляющяя. Я новичок, но уже тело отзывается и просит продолжения.....!
Оля,никогда не занималась йогой - под Вашим руководством начала и мне очень понятно и приятно заниматься, все ваши замечания по ходу тренировки всегда так вовремя и точно, Вы мой гуру! Спасибо
Алла, моя вам глубокая благодарность. Я продолжаю учиться и передавать вам знания. Намаскар!
1джж
Большое спасибі за енергию и удовольствие!!!!)))))
Благодарю. Приятная и продуктивная тренировка. Есть над чем ещё поработать .. Спасибо за ваш труд и вдохновение .
Благодарю за чудесную практику
От всей души Благодарю Вас за практику. Начала с Вами заниматься совсем недавно и мне очень откликается! Теперь утро и вечер только с вами)
Оленька!Очень нравятся Ваши тренировки и по темпу и по содержанию
Все очень профессионально,четко и понятно.Спасибо!
Одно удовольствие заниматься с вами, Оля. Я вам очень благодарна за ваш искренний труд.
Полностью согласна. Хочется сразу пойти поспать 😊
Прекрасный вечерний комплекс!!! Ольга, Благодарю Вас!!!
Я очень благодарна за тренировки, которые вы даёте❤️🙏
я не заметила как прошли 40 минут!) спасибо,Ольга! и правда стало спокойнее и лучше после практики
Спасибо Вам огромное!у Вас талант от Бога!
Сколько делаю с вами Йогу,столько вами восторгаюсь!,,,
Уважаемая Ольга! У меня восьмичасовой рабочий день и все время на ногах- напряженная работа. Все ваши комплексы для меня- праздник души.
И вот теперь вечерний комплекс, большое спасибо.
Проделала его и чувствую себя великолепно. Весь груз прошедшего дня как рукой сняло.
Низкий вам поклон за ваши публикации.
Зарина, в радость и в сладость пусть вам будет время, проведенное на коврике. Пробуйте на работе вспоминать практику и включать состояние внутренней улыбки. Меня это часто как будто в розетку включает и дает силы. Плюс вечерняя практика и опять лучший день в жизни :) Спасибо за отклик!
Оля, ви чудова! Дякую!
Благодарю вас Оленька, за чудесный вечерний комплекс.
Он замечательно расслабляет... несколько раз засыпала в конце...
Ещё раз благодарю
Вы супер, Ольга!!! Моя самая любимая йога для снятия усталости! Действительно работает!!!❤❤❤🎉🎉🎉
Ольга, вы просто находка для таких ленивых людей как я✨✨ Вы мотивируете меня продолжать заниматься каждый день своей жизнерадостностью и мастерством, большое спасибо💕
Ольга, благодарю Вас , за то что делитесь знаниями!!!!
Спасибо большое за этот расслабляющий вечерний комплекс!
Благодарю вас Ольга, сделала упражнения вечером, 3 дня подряд-эфект потрясающий! Засыпаю как ребёнок, только к подушке и уже сплю! С удовольствием продолжу делать вечерний комплекс...Спасибо за ваш труд.
Олечка, спасибо огромное! Трудно сформулировать в словах ту благодарность, которая рождается в сердце после занятий с вами. Очень приятное и увлекательное путешествие к себе.
Спасибо , Ольга , за эту вечерню тренировки , она действительно помогает телу расслабится и выспаться.Делала уже 3 раза и всегда результат получался. Причем за ночь ни разу не просыпаюсь.
То, что доктор прописал.. 👍
Спасибо, Оленька!
Спасибо Олечка🙏🙏🙏
Спасибо большое за тренировку!
Мне очень понравилось.
После занятий с вами на душе чистое и приятное ощущение 🙏
Ольга, спасибо за великолепную, приятную практику. Ваш стиль преподавания мне очень нравится, о чём и сказал Вам однажды в ФБ. Но не грех и повториться. Спасибо. Намастэ.
Огромное Вам Ольга Спасибо!!!!как я рада что нашла Вас!!!!!
Класне тренування 🙏🙏🙏
Чистое удовольствие, а не комплекс! Спасибо за ваш труд. Намастэ 🙏
Спасибо, Наталья! Очень рада вам пригодится 🙏
Оля, огромное спасибо, я сама занималась йогой, по инету, и с Антоном Ивановым и с Игорем Пантюшевым..... живу и работаю в селе, но как вы написали выше со временем стала уставать, много работы, нет тренера или хотя бы подруги которая бы поддержала, подсказала.... и я забросила йогу, но в мыслях я ежедневно думала, что надо начать заниматься....но сил и силы воли нет.....и вот недавно случайно, а может и не случайно, наткнулась на ваше видео, сделала 1 сеанс.... и я снова ожила, мне захотелось жить....спасибо вам!!!!Мне кажется я нашла в вас своего тренера))))Буду стараться ежевечерно заниматься с вами!!!!!
Очень мягко, комфортно, полезно, спасибо, Ольга🙏
Благодарю Вас за чудесную практику,утром и вечером стараюсь не пропускать.Вам благости во всем!!!
Действительно, утром чувствуется, бодрость, лёгкость, помогает на отлично👍
Оля, дякую за прекрасну практику, дуже потрібна для зняття напруги в кінці дня. Дякую за вашу працю❤
Реально, теж мушу щось написати) Оля викладай побільше відео тренувань. Дууууже класно з тобою займатися, дуже приємна як людина, і голос і темперамент, аж женитися хочеться)))) Всього самого - самого найкращого !!!!
Этот комплекс хорош при небольшом воспалении в пояснице. Когда ещё болит, но заниматься очень хочется. Вечером тело более гибкое, чем утром. Спасибо большое, Вы делаете людей счастливыми.
Оля, Вы большая умничка!!! Благодарю за щедрость! Заниматься с Вами легко и безопасно, т.к. все отслеживается Вами от дыхания до напряжения мышц.И никакого самолюбования с Вашей стороны. Ахимса-поэтому только Ваш канал))) 🙏🙏🙏
Света, спасибо. Вы открываете мне во мне самой новые качества. Спасибо, надеюсь, что так и есть. Я благодарю за это своих учителей и, в первую очередь, родителей, которые дали мне этот шанс - служить ❤
Ольга, благодаря Вам, я открываю в себе новые возможности, у меня получается то, что раньше не получалось. Вот что значит правильно объяснять. Спасибо.