Ваше мастерство не только в том, что вы отлично выполняете все сами, но и в том, что понятно объясняете и я доверяю и хочу идти за вами, потому что тело-то не обманешь! Оно отзывается и просит нагрузок. Я уже месяц с вами. Поздравляю себя! Благодарю вас, Ольга,с вами надёжно и понятно. Долго вас искала, счастье что нашла!❤❤❤
Ваши уроки значительно отличаются от уроков многих других мастеров. Не смогу точно описать словами- это как будто вы не где то далеко, а рядом и проводите занятие лично для меня. Благодарю
@@OlgaZemkova Добрый день! Снимите, пожалуйста, комплекс для полных людей.(100+) Моя подруга молодая и красивая женщина, но с лишним весом и больными суставами. Им сложно выполнять многие асаны. Хотя мама моя(70 лет) уже месяц с Вами практикует и очень счастлива. ❤️❤️❤️
@@turpokg а будет ли воспринято такое видео полными людьми? Я ведь вешу немного. Я думала об этом, но пока нет уверенности, что будут со мной заниматься те, кто в весе.
@@OlgaZemkova может провести опрос в соц сетях? Новый сегмент, никто такое не делал. А результат отличный! Мягко, осознанно и не загоняя себя до изнеможения. Без надрыва и износа суставов. Сутулость проходит, гибкость появляется, тело становится сильнее и стройнее, вес уходит! Благодарю
Вы не знаете,а вы мой учитель уже несколько лет.И занимаюсь только по Ютубу,столько полезного, благодарю. То,что вы делаете,это колоссальный труд,просто восхищение Равняюсь и учусь об вас! Процветайте❤
До тренировки с вами было очень дискомфортно в душе. Мысленная дилемма, как поступить в проблемной ситуации не давала покоя. В течение работы с вами пришло решение, гармонично сочетающееся с ощущением истины в моей душе. И тело отлично проработала, и проблема решилась сама собой. Спасибо вам огромное!
Большое, нет, ОГРОМНОЕ спасибо за вашу работу. Действительно, ваши практики отличаются от других в лучшую сторону. А как вы мило картавите, тепло так! Насчёт этой практики: я поняла, что в доме будет трудновато и пошла на улицу, +3. Вот это было здорово! А когда «ходили», то я - по облакам. Правда, нос замёрз. Но это фигня!
Госпади!!! Это что за женщина!?!? Восторг!!! Ольга, вы сделали мой день!!! Благодарю!!! Практика потрясающая!!! Голосовое сопровождение, невероятное!!! I love you ❤❤❤❤
Оля, спасибо огромное 🙏 вы растопили лёд в моем сердце по отношению к йоге. Совершенно потрясающие занятия, особенно подборка для начинающих и вот эта - интенсивная. Спасибо за эти слова в конце урока: "Посмотри на себя со стороны.... Пригласи её остаться". В самое сердце 🙏 Спасибо вам.
Оля, Ваши тренировки для меня уже каждое утро, как что-то необходимое.2 года я была неисправимой совой, спала до 9-10 утра, но что-то щелкнуло в голове, с Вашими занятиями я стала жаворонком, бегу к коврику каждое утро. Я ооочень благодарна Вам!!! А как рад мой муж,т.к. моё настроение по утрам оставляло желать лучшего... Благодарю за вдохновение и очень грамотный подход к каждому человеку. Мои мышцы после сорока лет стали ныть, думала никогда не разработаются, первые занятия была похожа на каракатицу, плечи и руки очень болели были деревянными... Сейчас чувствую себя человеком... Еще раз благодарю!
Наталья Зайцева я всю жизнь а мне 54 и сколько себя помню сова ...🙄вы думаете поможет ??? Для меня сон важнее чем все йоги мира ... поздно ложусь ... не знаю как это изменить 🤷🏻♀️
Наталья Зайцева йога это определенный стиль жизни ...это и питание я думаю тоже и изменение привычек ... знала людей кто стал заниматься йогой серьёзно .. полностью выпали из это мира и отошли от всех своих бывших друзей ..
В который раз поражаюсь, насколько йога с вами способна раскрыть конкретное внутреннее состояние и проработать его, изменить к лучшему. Долгое время присматривалась к этому комплексу, боялась не выдержать и расстроиться и тд. Но случился момент, когда обстоятельства оказались намного труднее, тогда и такая практика пригодилась:) и результат буквально ошеломил. Вы, словно, взяли за руку и вывели на свет. От всего озаренного этим светом тела, души и сердца вам огромное спасибо! Обожаю вас! Оля, вы - лучшая! ❤
Оля, я наткнулась на видео спустя два года. С этих ваших видео начался мой путь как практика. В Египте я собирала девочек у бассейна и включала это видео. Невероятно приятно практиковать снова 🤍 спасибо , что вы есть
🙏🙏🙏Завдяки вам я займаюсь йогою кожен день и кожного дня отримаю все більше і більше задоволення. Дякую Богу, що познайомилась з Вами. Миру, натхнення та здійснення бажань 🙏🙏🙏
Оля вы меня вдохновляете не только своими тренировками, но и тем что вы такая молодая мамочка и у вас хватает времени на занятие, на поездки на ретриты,на сьёмку видео для нас, отвечать на комментарии всегда при этом быть спокойной и улыбающейся. После этого мне даже стыдно где то хандрить и халтурить. БЛАГОДАРЮ ОТ ВСЕГО СЕРДЦА!!!
Просто магическая тренировка. Она словно пропитана любовью. Замечательная нагрузка, при этом все очень доступно! После этой тренировки тело наполняется легкостью. Не первый раз уже занимаюсь по этому видео. Спасибо огромное!
Ольга, благодарю Вас! Благодарю за Вашу "широкую" душу и за Ваши замечательные видео-уроки! В конце практики на моём лице отразилась широкая улыбка, а на глаза наворачивались слезы. Пожалуйста, пускай на Вашем безоплатном на канале будет больше таких теплых и настоящих практик, таких теплых слов и открытых Вас! Намасте.
Вы такая волшебная! Теплая, но при этом невероятно сильная. Мне к вас хочется слушать снова и снова, несмотря на то, что нелегко даются тренировки. Вы мой мотиватор к заботе о себе. Спасибо❤
Доброго утра!) Была этим прекрасным утром, с Вами Оленька. Эта практика прокачивает всё тело. Даёт силы и энергии на весь день. Говорю вам ещё и ещё раз спасибо за Ваш труд и знания!!!)
доброго ранку, Олесю. я психолог за другою освітою :) це, мабуть, і зчитується :) йога-психолог - це дійсно нова професія :) я звісно застосовую знання психології в інших сферах. Якщо у вас є функціональне бачення, напишіть :) yoga@olgazemkova.com обіймаю вас
Благодарю за отличную тренировку . Полное погружение, очень качественная прокачка тела. Вы удивительная красивая женщина , и профессионал своего дела , с вами очень приятно заниматься , наполняешься силой, гармонией , балансом .
Вы потрясающий преподаватель, на мой взгляд у Вас самые лучшие он-лайн уроки. Хотелось бы попросить Вас снять видео на растяжку подколенных суставов или хотя бы дать какие-либо рекомендации. Спасибо 🙏
Ольга!) Уже несколько практик сделала по вашим видео, у меня мурашки после практики каждый раз и слезы наворачиваются от благодарности вам! Это прекрасно, и как же чувствуется ваша энергия и посыл, спасибо вам, словами не выразить всей полноты чувств. но продолжайте пожалуйста!
Благодарю Вас Ольга!!! За Ваш особенный стиль, за то, что с Радостью делитесь своим опытом! Я созрела к Вашим тренировкам, позанимавшись 4 месяца с другим тренером на You Tube. 4 месяца назад я не поняла Ваш стиль , и даже немного он меня раздражал, за что ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ У ВАС.Но, спустя время, когда моё тело стало уставать от того учителя, я поняла, что настал час искать другого наставника.... И, я оочень рада, что я созрела , и осознанно пришла к Вам, Ольга, в Ваше пространство Любви, Гармонии. Ваш ритм, Ваш такт, Ваш подход мне сейчас ооочень близок! Благодарю, Олечка! Благодарю, Наставник! Благодарю, Учитель!!!!
Короткое слово спасибо! Но очень емкое! Находясь за многие километры от вас, постоянно ощущается ваше присутствие и забота! Половина от 120 пройдена, но ощущение , что тебе 40+ и это радует! 2014 год просто кричал, что надо что-то делать, чтобы не сойти с ума и именно йога все поставила на свои места! Спасибо за практику и ваши рассказы!❤️
Я Вам дуже вдячна за Вашу працю! У Вас талант від Бога!займаюсь з Вами три місяці ,коли намагаюся відпрацьовувати без вас асани,то і руки не тримають,ноги тремтять.Та коли я вмикаю Ваш запис,тіло змінюється,дихаю нормально,ноги перестають тремтіти.Ще раз Вам дякую від щирого серця і від мого тіла окрема подяка.❤️
Ольга, тренировка - огонь! 💖 Именно то, чего так давно хотелось. Спасибо Вам огромное за то, что всё-таки смонтировали это видео, несмотря не на что. 😊 Здоровья Вам и Вашей семье! 🤗
Ольга, благодарю от души за такой насыщенный и суперский урок. Хоть я и не профессионал в этом деле, но от ваших уроков получаю отличный заряд бодрости и удовольствия. В конце это было бомбически - этот кто-то может вам понравится я заулыбалась и почувствовала тепло и что-то свое родное. От всей души вас благодарю за ваши занятия.
Оля!!! Я люблю Вас, как состояние!!! Ощущение присутствия себя в себе!!! Вы умеете приводить внутрь себя и ощущать тело и себя в теле целостно!!! Благодарю!!@
Вы прекрасны! Ваш подход, даже то как Вы чувствуете себя и разговариваете с собой. Это тоже пример того, как можно с собой общаться и быть внимательным. Творческих успехов Вам и спасибо!
Мне кажется, я впервые пишу комментарии на ютубе. Подписалась в Игстаграмм. В восторге. Благодарю вас за ваш труд, за то, что Данте нам такую возможность !!!!!!!! Люблю бесконечно
Благодаря йоге открылся ваш талант наставника,вы очень большой массив информации можете подать просто,красиво и душевно. Вы меня после года моей безуспешной реабилитации по поводу разрыва связок коленного сустава буквально поставили на ноги и полностью поменяли отношение к миру и к себе💕. Очень чуткий и чёткий подход к организму человека,благодарю от души .
Ура!!!!! Я с этим справилась! Днем просмотрела,подумала - сложно будет. Ну да,была заминка на асане собака...вниз с поднятой ногой. Сложность была с отжиманием. Одолела 4 цикла. А дальше все пошло. Оля ,спасибо Вам за новое видео. Думаю,раз в неделю такая прокачка будет то что надо.
Ваши тренировки создают состояние осознанности ума и собственного тела, становящегося почти невесомым после тренировки. Вы просто поменяли мое понимание о йоге! Ольга, позвольте выразить огромную благодарность!
Огромная благодарность за этот урок! 🙌Моё эмоциональное состояние было, как самая настоящая💩 Но ваша тренировка вернула меня в равновесие и состояние покоя! 🥰 Великолепный комплекс для тела и души❤🙏
Супер-тренування! Сьогодні вперше зробила повністю, для цього налаштовувалась дуже довго.. Відчуття в тілі-просто космос.. всьому свій час! Дякую, Олю❤
Я занимаюсь по Вашим видео уже год, не скрою, не всегда регулярно, и первые 3-4 месяца было трудно физически удержаться в асанах, мышцы слабые. Параллельно стала заниматься equipment pilates подкачать немного мышцы. В тандэме дало просто прорыв в теле, но теперь вынужденно сидим дома, пилатес в студии отпадает. Однако эта тренировка так умело подобрана! Оленька, Вы мастер, это сейчас актуально особенно. Спасибо огромное и здоровья Вам. Привет из Нью Йорка!💖🤞🙏
Великолепный комплекс 👍! Есть к чему стремиться, так как тело не всегда слушается. Теперь начинаю понимать, что я могу слышать тело. Огромное Вам спасибо 🙏
Спасибо за этот комплекс, он прекрасно работает. По крайней мере,выполнив его один раз,меня тянет вернуться опять и опять. Здесь есть то,чего нет в других Ваших комплексах и возможность разнообразить вечер- это прекрасно!
![[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/Ox29z5Nf1Uk/mqdefault.jpg)
Благодарю! Пусть тот, кто прочитал мой комментарий, будет счастлив!
Благодарю вас Ольга🙏 Очень понравилась эта тренировка, хотя трудно пока, но с вашей спокойной, мягкой подачей все преодолимо))❤
Ваше мастерство не только в том, что вы отлично выполняете все сами, но и в том, что понятно объясняете и я доверяю и хочу идти за вами, потому что тело-то не обманешь! Оно отзывается и просит нагрузок. Я уже месяц с вами. Поздравляю себя! Благодарю вас, Ольга,с вами надёжно и понятно. Долго вас искала, счастье что нашла!❤❤❤
Среди множества тренеров , Оля , Вы лучшая! Очень эффективные занятия, очень душевные практики, это что-то нереальное. Очень, очень благодарна ❤
ОЛЬГА!!!Я БЛАГОДАРЮ ВАС!! ЗАНИМАЮСЬ УЖЕ ГОД .МНЕ 64 ГОДА ! ОЩУЩАЮ СЕБЯ НА 40 ЛЕТ!!!ЕЩЁ РАЗ БЛАГОДАРЮ!!!
Ваши уроки значительно отличаются от уроков многих других мастеров. Не смогу точно описать словами- это как будто вы не где то далеко, а рядом и проводите занятие лично для меня. Благодарю
так и строю намерение, Снежана ❤️❤️❤️❤️
@@OlgaZemkova Добрый день! Снимите, пожалуйста, комплекс для полных людей.(100+) Моя подруга молодая и красивая женщина, но с лишним весом и больными суставами. Им сложно выполнять многие асаны. Хотя мама моя(70 лет) уже месяц с Вами практикует и очень счастлива. ❤️❤️❤️
@@turpokg а будет ли воспринято такое видео полными людьми? Я ведь вешу немного. Я думала об этом, но пока нет уверенности, что будут со мной заниматься те, кто в весе.
@@OlgaZemkova может провести опрос в соц сетях? Новый сегмент, никто такое не делал. А результат отличный! Мягко, осознанно и не загоняя себя до изнеможения. Без надрыва и износа суставов. Сутулость проходит, гибкость появляется, тело становится сильнее и стройнее, вес уходит! Благодарю
@@turpokg хорошая идея, обязательно спрошу и здесь в сообществе, и в соцсетях. спасибо, Асель
Вы не знаете,а вы мой учитель уже несколько лет.И занимаюсь только по Ютубу,столько полезного, благодарю.
То,что вы делаете,это колоссальный труд,просто восхищение Равняюсь и учусь об вас!
Процветайте❤
На словах : этот кто-то может вам очень понравиться, пригласите его остаться, пустила слезу, насыщенный урок и Вы потрясающая, благодарю Вас
обнимаю вас, Ира. рада, что увидели ❤️❤️❤️
ага, именно этот момент тОркнул!
Это правда удивительно, сидела спокойная, а на этих словах просто слезы градом потекли))
Ух ты! Не одна я оказывается прослезилась......)
и я тоже. захотелось себя обнять
какая обалденная практика! спасибо вам за то, что вы делаете. слова в конце тронули до невозможности ❤
До тренировки с вами было очень дискомфортно в душе. Мысленная дилемма, как поступить в проблемной ситуации не давала покоя. В течение работы с вами пришло решение, гармонично сочетающееся с ощущением истины в моей душе. И тело отлично проработала, и проблема решилась сама собой. Спасибо вам огромное!
Такое блаженство ощущать своё тело под Вашим руководством.
Спасибо, Оля!
Оля, снимайте пожалуйста для ютюба чаще видео- уроки. Благодарю Вас! Я занимаюсь в ютюбе только с Вами!
Я тоже,спасибо
Большое, нет, ОГРОМНОЕ спасибо за вашу работу. Действительно, ваши практики отличаются от других в лучшую сторону. А как вы мило картавите, тепло так! Насчёт этой практики: я поняла, что в доме будет трудновато и пошла на улицу, +3. Вот это было здорово! А когда «ходили», то я - по облакам. Правда, нос замёрз. Но это фигня!
как здорово! спасибо, что поделились :)
Я нашла эти тренировки и это лучшее, что случилось со мной за последнее время!🙏 благодарю💛💙
Госпади!!! Это что за женщина!?!? Восторг!!! Ольга, вы сделали мой день!!! Благодарю!!! Практика потрясающая!!! Голосовое сопровождение, невероятное!!! I love you ❤❤❤❤
И я расплакалась в конце. Благодарю вас за тренировку . Вы такая душевная , потрясающая , сильная !!!!
Такая же ситуация!
я думала только меня проняло до слез....
Оля, спасибо огромное 🙏 вы растопили лёд в моем сердце по отношению к йоге.
Совершенно потрясающие занятия, особенно подборка для начинающих и вот эта - интенсивная. Спасибо за эти слова в конце урока: "Посмотри на себя со стороны.... Пригласи её остаться". В самое сердце 🙏 Спасибо вам.
Оля, Ваши тренировки для меня уже каждое утро, как что-то необходимое.2 года я была неисправимой совой, спала до 9-10 утра, но что-то щелкнуло в голове, с Вашими занятиями я стала жаворонком, бегу к коврику каждое утро. Я ооочень благодарна Вам!!! А как рад мой муж,т.к. моё настроение по утрам оставляло желать лучшего... Благодарю за вдохновение и очень грамотный подход к каждому человеку. Мои мышцы после сорока лет стали ныть, думала никогда не разработаются, первые занятия была похожа на каракатицу, плечи и руки очень болели были деревянными... Сейчас чувствую себя человеком... Еще раз благодарю!
Тоже сменился график сна с началом практики регулярной, встаю в 5 утра без будильника 😃 не думала что такое возможно😊
Здоровья вам и глубокой практики :)
Наталья Зайцева я всю жизнь а мне 54 и сколько себя помню сова ...🙄вы думаете поможет ??? Для меня сон важнее чем все йоги мира ... поздно ложусь ... не знаю как это изменить 🤷🏻♀️
Наталья Зайцева йога это определенный стиль жизни ...это и питание я думаю тоже и изменение привычек ... знала людей кто стал заниматься йогой серьёзно .. полностью выпали из это мира и отошли от всех своих бывших друзей ..
В который раз поражаюсь, насколько йога с вами способна раскрыть конкретное внутреннее состояние и проработать его, изменить к лучшему. Долгое время присматривалась к этому комплексу, боялась не выдержать и расстроиться и тд. Но случился момент, когда обстоятельства оказались намного труднее, тогда и такая практика пригодилась:) и результат буквально ошеломил. Вы, словно, взяли за руку и вывели на свет. От всего озаренного этим светом тела, души и сердца вам огромное спасибо! Обожаю вас! Оля, вы - лучшая! ❤
Оля, я наткнулась на видео спустя два года. С этих ваших видео начался мой путь как практика. В Египте я собирала девочек у бассейна и включала это видео. Невероятно приятно практиковать снова 🤍 спасибо , что вы есть
🙏🙏🙏Завдяки вам я займаюсь йогою кожен день и кожного дня отримаю все більше і більше задоволення. Дякую Богу, що познайомилась з Вами. Миру, натхнення та здійснення бажань 🙏🙏🙏
Оля вы меня вдохновляете не только своими тренировками, но и тем что вы такая молодая мамочка и у вас хватает времени на занятие, на поездки на ретриты,на сьёмку видео для нас, отвечать на комментарии всегда при этом быть спокойной и улыбающейся. После этого мне даже стыдно где то хандрить и халтурить. БЛАГОДАРЮ ОТ ВСЕГО СЕРДЦА!!!
Спасибо, Лариса. ваши комментарии читаю с радостью ❤️ спасибо за поддержку 🌷🙏
Благодарю 🙏 ❤Ольга!!! Вы чудесная!!! Я начинала свой путь в йогу, 12 лет назад, с Андреем Сидерским и плавно перешла к Вам!🥰❤️🕊️✨
Просто магическая тренировка. Она словно пропитана любовью. Замечательная нагрузка, при этом все очень доступно! После этой тренировки тело наполняется легкостью. Не первый раз уже занимаюсь по этому видео. Спасибо огромное!
Благодарю 💖 Благодарю 🙏 Благодарю 🌞
Ольга, спасибо,что Вы не просто упражнениями делитесь,а помогаете полюбить себя, разговариваете с нами как будто Вы рядом! Очень приятно Вас слушать!
Спасибо ❤,вновь и вновь возвращаюсь к Вам!
Действительно очень душевная, и в то же время активная йога. Очень мне нравится! Спасибо вам🙏🏻
Ольга, благодарю Вас! Благодарю за Вашу "широкую" душу и за Ваши замечательные видео-уроки! В конце практики на моём лице отразилась широкая улыбка, а на глаза наворачивались слезы. Пожалуйста, пускай на Вашем безоплатном на канале будет больше таких теплых и настоящих практик, таких теплых слов и открытых Вас! Намасте.
Вы такая волшебная! Теплая, но при этом невероятно сильная. Мне к вас хочется слушать снова и снова, несмотря на то, что нелегко даются тренировки. Вы мой мотиватор к заботе о себе. Спасибо❤
Дуже-дуже дякую за Ваші відео. Люблю займатися ввечері, ваша манера дуже імпонує для моїх вечірніх занять, завдяки Вам вже не можу без йоги))
Доброго утра!)
Была этим прекрасным утром, с Вами Оленька. Эта практика прокачивает всё тело. Даёт силы и энергии на весь день. Говорю вам ещё и ещё раз спасибо за Ваш труд и знания!!!)
Дякую вам за останні фрази в медитативній практиці.Вам необхідно бути йога-психологом...От створіть таку професію!Нам цього дуже не вистачає❤❤❤
доброго ранку, Олесю. я психолог за другою освітою :) це, мабуть, і зчитується :) йога-психолог - це дійсно нова професія :) я звісно застосовую знання психології в інших сферах. Якщо у вас є функціональне бачення, напишіть :) yoga@olgazemkova.com обіймаю вас
Благодарю Вас, Оля! Очень сильные финальные слова, тронули до глубины души, до слез! Намасте!
Дякую вам за вашу працю 🙏 мені дійсно стало спокійно на душі. Зробила 2 за сьогодні ❤️💙💛
Благодарю за отличную тренировку . Полное погружение, очень качественная прокачка тела. Вы удивительная красивая женщина , и профессионал своего дела , с вами очень приятно заниматься , наполняешься силой, гармонией , балансом .
Спасибо большое, очень приятно. И рада, что вам понравилось.
спасибо большое очень хороший комплекс. С вашим объяснением позы становятся более глубокие и понятные ВСЕ ОЧЕНЬ ПРИЯТНО И КРАСИВО
Спасибо 😊 чудесное сочетание напряжения и расслабления! Заметила, что частенько задерживаю дыхание, очень помогает ваше "вдох-выдох".
Прекрасный учитель, прекрасная музыка. Занимаюсь через день третий месяц. Спасибо🙏💕
Благодарю за прекрасные тренировки🤍
Мне нравится ваш стиль - технически грамотный, чёткий. Удачи в новых начинаниях🍀🤍🙂
Ольга, благодарю за практику 🙏 Такое великолепное ощущение внутри после практики💖
Вы потрясающий преподаватель, на мой взгляд у Вас самые лучшие он-лайн уроки.
Хотелось бы попросить Вас снять видео на растяжку подколенных суставов или хотя бы дать какие-либо рекомендации. Спасибо 🙏
Ольга дякую Вам, ваші тренування допомагають зараз відійти від нашої реальності і розслабитися, дякую ще раз!
Как же я рада, что нашла Вас! Занимаюсь с Вами каждый день. Благодарю Вас за состояние, которое Вы создаёте! И за стремление, которое Вы пробуждаете!
👍👍👍👍❤❤❤Самый лучший учитель йоги.
Я вас обрела для себя ❤️ совпало все и голос и сами практики и внешность и способ донесения информации для нас 👏🏻
Ольга!) Уже несколько практик сделала по вашим видео, у меня мурашки после практики каждый раз и слезы наворачиваются от благодарности вам! Это прекрасно, и как же чувствуется ваша энергия и посыл, спасибо вам, словами не выразить всей полноты чувств. но продолжайте пожалуйста!
Урааааа! Наконец-то новое видео! Я так его ждала! Спасибо огромное!!! Вы самый лучший наставник! Всех благ вам!!!
Оля, большое вам спасибо. Каждое утро делаю с вами йогу. Благодарю вас за видео.
Благодарю Вас Ольга!!! За Ваш особенный стиль, за то, что с Радостью делитесь своим опытом! Я созрела к Вашим тренировкам, позанимавшись 4 месяца с другим тренером на You Tube. 4 месяца назад я не поняла Ваш стиль , и даже немного он меня раздражал, за что ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ У ВАС.Но, спустя время, когда моё тело стало уставать от того учителя, я поняла, что настал час искать другого наставника.... И, я оочень рада, что я созрела , и осознанно пришла к Вам, Ольга, в Ваше пространство Любви, Гармонии. Ваш ритм, Ваш такт, Ваш подход мне сейчас ооочень близок! Благодарю, Олечка! Благодарю, Наставник! Благодарю, Учитель!!!!
Короткое слово спасибо! Но очень емкое! Находясь за многие километры от вас, постоянно ощущается ваше присутствие и забота! Половина от 120 пройдена, но ощущение , что тебе 40+ и это радует! 2014 год просто кричал, что надо что-то делать, чтобы не сойти с ума и именно йога все поставила на свои места! Спасибо за практику и ваши рассказы!❤️
Спасибо, Галина, за то, что вы есть и помните о себе. Продолжаем ❤️
Я Вам дуже вдячна за Вашу працю! У Вас талант від Бога!займаюсь з Вами три місяці ,коли намагаюся відпрацьовувати без вас асани,то і руки не тримають,ноги тремтять.Та коли я вмикаю Ваш запис,тіло змінюється,дихаю нормально,ноги перестають тремтіти.Ще раз Вам дякую від щирого серця і від мого тіла окрема подяка.❤️
Олечка, спасибо большое. Во времена психозов -- это то , что надо. Здоровья Вам
Спасибо большое 🙏🏻 , очень приятно с Вами общаться , хоть и совсем чуть-чуть. Йога останавливает ум , хочется молчать и просто наблюдать ❤❤❤
Ольга, тренировка - огонь! 💖 Именно то, чего так давно хотелось. Спасибо Вам огромное за то, что всё-таки смонтировали это видео, несмотря не на что. 😊
Здоровья Вам и Вашей семье! 🤗
Здоровья вам и глубокой практики :) спасибо 🌷
Бесподобная практика Йоги ! Ольга, вы Чудо ! Благодарю 🪷✨
Олечка, благодарю тебя за такую возможность любить своё тело! Я новичок, мне 55, Франция...
Каждый раз делая с вами этот комплекс благодарю вас!!!
Олечка, как с вами душевно! Благо Дарю за практику!
В тысячный раз благодарю вас, Ольга 🙏 за ваши уникальные тренировки 😊
Ольга, спасибо, за доброту и свет !!! Отдельное спасибо за сегодняшнюю тренировку - просто супер!!!
Неймовірний і дуже глибокий емоційно урок!Дякую!Всього пару уроків з Вами зробила ,а вже відчуваю особливий стан після!Намасте!
Огромная благодарность,ощущение гармонии. с Вами легко заниматься и Ваш голос понравился,все супер!
Ольга, благодарю от души за такой насыщенный и суперский урок. Хоть я и не профессионал в этом деле, но от ваших уроков получаю отличный заряд бодрости и удовольствия. В конце это было бомбически - этот кто-то может вам понравится я заулыбалась и почувствовала тепло и что-то свое родное. От всей души вас благодарю за ваши занятия.
Оля, начинаю каждое утро с Вами! И оно каждый раз из потрясающего заряда бодрости и позитива перетекает в насыщенный день. Благодарю 😘😘😘😘
Замечательный учитель.Здоровья вам и нам и всех успехов.Привет из Тбилиси❤❤❤
Очень классная тренировка, когда хочется серьезно поработать, спасибо
це найкращий комплекс йоги, який я робив по цей момент, дякую!
Ольга, большое спасибо! Я сегодня впервые с вами занималась. Очень понравилось!
Дякую вам за практику, здається що саме вас я і шукала))) Аж підписалась на радощах, і звичайно поставила лайк))
Оля!!! Я люблю Вас, как состояние!!! Ощущение присутствия себя в себе!!! Вы умеете приводить внутрь себя и ощущать тело и себя в теле целостно!!! Благодарю!!@
Дорогая Ольга , спасибо Вам за тот лучик света который Вы несёте всем нам! Многих вы сейчас буквально спасаете. Пусть Господь хранит Вас
Спасибо Вам огромное за тренировку! С большим интересом и удовольствием выполняли ее семьей! Вы вдохновляете! Всего вам самого лучшего!
Olechka spasibo vam za vash urok.Ustala no otdoxnula.Vi super.
Ольга,спасибо вам! Я с вами очень давно занимаюсь. Любая ваша тренировка ценность для меня. Вы одна из лучших!🧡
Дякую, Ви мій найкращий вчитель йоги і пізнання себе🙏
Вы прекрасны! Ваш подход, даже то как Вы чувствуете себя и разговариваете с собой. Это тоже пример того, как можно с собой общаться и быть внимательным. Творческих успехов Вам и спасибо!
Делаю вторую неделю Ваш комплекс, тело ожило, окрепло, раскрепостилось. Отличный комплекс. Благодарю за Ваш труд.
Спасибо Вам за Ваш труд! Нашла единажды Ваше видео, и каждое утро и вечер Ваши видео помогают стать лучше! Любви 🧡 Вам и Добра💙
Дякую, дуже чудова практика !!!
Как я рада, что нашла Вас❤️Спасибо за то, что вы делаете!
Мне кажется, я впервые пишу комментарии на ютубе. Подписалась в Игстаграмм. В восторге. Благодарю вас за ваш труд, за то, что Данте нам такую возможность !!!!!!!! Люблю бесконечно
Ольга, очень благодарна вам за все видеопрактики, рада этому новому видео! Ощущение близости и союза, новые ощущения после практики с вами!
После Ваших тренировок в душе есть Любовь.Спасибо!
Спасибо огромное! Прочувствовала свет! Кайфанула по полной! В конце даже всплакнула от удовольствия!спасибо за труд!
Благодаря йоге открылся ваш талант наставника,вы очень большой массив информации можете подать просто,красиво и душевно. Вы меня после года моей безуспешной реабилитации по поводу разрыва связок коленного сустава буквально поставили на ноги и полностью поменяли отношение к миру и к себе💕. Очень чуткий и чёткий подход к организму человека,благодарю от души .
спасибо, Оля. один из тех отзывов на канале, который дает крылья и я понимаю, что все не зря. точно не зря ❤️
Ура!!!!! Я с этим справилась! Днем просмотрела,подумала - сложно будет. Ну да,была заминка на асане собака...вниз с поднятой ногой. Сложность была с отжиманием. Одолела 4 цикла. А дальше все пошло. Оля ,спасибо Вам за новое видео. Думаю,раз в неделю такая прокачка будет то что надо.
отличный план 👍
Ваши тренировки создают состояние осознанности ума и собственного тела, становящегося почти невесомым после тренировки. Вы просто поменяли мое понимание о йоге! Ольга, позвольте выразить огромную благодарность!
Спасибо, Лина. Так приятно, что вы это чувствуете :)
Ольга спасибо вам за ваш труд. Открыл что-то новое в себе, благодаря вам)
Благодарю вас за чудесную практику🙏Капельки пота на коврике и внутренний покой слились в один поток🕉
ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ВАМ. ВДОХНОВЕНИЯ ВАМ, СПАСИБО ЗА ВАШУ ПОМОЩЬ.
Никогда толком не делала асаны .мне ,реально ,повезло найти ваш канал.спасибо огромное за ваш труд!!!
Огромная благодарность за этот урок! 🙌Моё эмоциональное состояние было, как самая настоящая💩
Но ваша тренировка вернула меня в равновесие и состояние покоя! 🥰
Великолепный комплекс для тела и души❤🙏
Я не перестану и не устану вам благодарить Ольга 🌟🌟🌟🌟 вы волшебная 🙏🏼
Щиро дякую, це була неймовірна практика🤗
Супер-тренування!
Сьогодні вперше зробила повністю, для цього налаштовувалась дуже довго.. Відчуття в тілі-просто космос.. всьому свій час!
Дякую, Олю❤
Олечка, БЛАГОДАРЮ 🙏🙏🙏. После тренировки не смогла сдержать слезы счастья😊💐🌞
как замечательно... я тоже бывает, плачу после тренировки. уходят блоки разные, что-то невысказанное 🙏
Я занимаюсь по Вашим видео уже год, не скрою, не всегда регулярно, и первые 3-4 месяца было трудно физически удержаться в асанах, мышцы слабые. Параллельно стала заниматься equipment pilates подкачать немного мышцы. В тандэме дало просто прорыв в теле, но теперь вынужденно сидим дома, пилатес в студии отпадает. Однако эта тренировка так умело подобрана! Оленька, Вы мастер, это сейчас актуально особенно. Спасибо огромное и здоровья Вам. Привет из Нью Йорка!💖🤞🙏
Великолепный комплекс 👍! Есть к чему стремиться, так как тело не всегда слушается. Теперь начинаю понимать, что я могу слышать тело. Огромное Вам спасибо 🙏
Колоссальный труд ❤ Процветайте ❤❤❤
Спасибо за этот комплекс, он прекрасно работает. По крайней мере,выполнив его один раз,меня тянет вернуться опять и опять. Здесь есть то,чего нет в других Ваших комплексах и возможность разнообразить вечер- это прекрасно!
Олічка я дуже вдячна вам за ваші треніровки.