Muchas Gracias Julien, Me vienen muy bien esos estiramientos, ya que trabajo mucho con las manos y tengo un poco de artrosis. La verdad que tus explicaciones son didácticas. Hasta pronto y gracias totales
Muchas gracias Julien, enserió te agradezco con todo mi corazón. Tengo principios de artritis y a veces hay días buenos y malos, pero de repente me dan crisis de dolor en mis dedos y me duelen mucho. Tus ejercicios me han ayudado ahorita con una crisis, me alivio demasiado mi dolor. Gracias de todo corazón y que Dios te bendiga 🙏🏼
Gracias Julien, son muy buenos estos ejercicios. Tendrás algo que me ayude con el dedo pulgar de la mano izquierda, me duele mucho y en ocasiones no puedo apretar nada con esa mano
Gracias amigo por estos ejercicios que buenos de tiempo te encontré tu lo haces bien saludos y bendiciones hasta mañana ojalá te encuentre mañana bendiciones
Buena juliem tus ejercicios están. Buenos muchas gracias y hasta mañana ojalá te encuentre yo busco los que hacen mejor los ejercicios saludos y hasta mañana
Gracias! Julien, las mañanas al levantarme mis manos están muy pesadas y me cuesta mover los dedos los siento como hinchados pero no lo están, espero estos ejercicios me ayuden a sentirme mejor. Saludos desde Costa Rica.
Gracias Juliam primera vez que te veo tus ejercicios serán buenos ojalá mañana te encuentre porque yo hago todas las noches busco lo mejorcito para hacer los ejercicios muchas gracias y hasta mañana si te encuentro bendiciones saludos desde Perú Lima
Excelentes ejercicios, Julien. El efecto es inmediato, me hacen super bien. Si pudieses agregar más videos para las manos, artrosis, o enfermedad de Dupuy-tren, te agradezco muchísimo. Saludos desde Argentina!!
Hoooolaaaa te descubrí al estar buscando ejercicios para manos ya que en mi trabajo uso mucho las manos y brazos tus ejercicios me dejaron una sensación de gran alivio … que bien se siente!! GRACIAS ☺️
Gracias julien tus ejercicios son buenos pero muy poquito deberías aumentar tres ejercicios más estoy mejorando pero muy lento de todas maneras gracias por ayudarnos con esta enfermedad bendiciones
Buenas tardes Pierre, el último ejercicio de este video me gustó mucho, y en el primer intento, al regresar a la posición original, ¡el dedo índice se congeló en la posición contraída, como si fuera un calambre! Lo tuve que desatorar con la otra mano. Las siguientes repeticiones no tuve ese problema.
Hola Julien por favor más ejercicios para las manos soy camarera de pisos y sufrimos muchos del dolor de las manos y los dedos cada noche es dolor es intenso y por la mañana me los siento inchados,sin fuerza y con muchísimo dolor por favor ayuda gracias
Hola Julien!, sufro Tendinitis De Quervain en la mano derecha, llevo 3 meses haciendo ejercicios con un fisioterapeuta y no mejora, ahora comienzo a sentir dolor en la mano izquierda, agradecería mucho si me pudieras ayudar.
Buenas tardes Julien yo tengo artritis reumática y no puedo doblar los dedos de la mano izquierda me duele mucho estos ejercicios me pueden ayudar a fortalecer mi mano? Mil gracias
@@JulienLEPRETRE es genial, pero dejame que te diga, no son solo los dedos !!!! desde que sigo tus clases, encontré dolores en músculos y articulaciones que no sabía que tenía, (el calentamiento 2 de Holística, me dejó listo , para ir a la cama) je
Muchas Gracias Julien, Me vienen muy bien esos estiramientos, ya que trabajo mucho con las manos y tengo un poco de artrosis. La verdad que tus explicaciones son didácticas. Hasta pronto y gracias totales
Muchas gracias Dr por conpartir sus conocimientos de ejercicios los pondre en practica dios lo bendiga grandemente
Trabajaremos con usted Doc para lograr la flexibilidad Gracias
Muchas gracias Julien, enserió te agradezco con todo mi corazón.
Tengo principios de artritis y a veces hay días buenos y malos, pero de repente me dan crisis de dolor en mis dedos y me duelen mucho.
Tus ejercicios me han ayudado ahorita con una crisis, me alivio demasiado mi dolor.
Gracias de todo corazón y que Dios te bendiga 🙏🏼
AMÉN amén amén. Muchas Gracias por tus Vídeos
Muchas gracias por tus recomendaciones me han servido muchísimo
Gracias ahora ya puedo reslizar los ejercisios...mu ayuda muchóó gracias Julien,saludos..de Peru'..
Gracias Julián tus ejercicios son buenos y lo haces bien hasta mañana saludos desde Perú Lima gracias y bendiciones
Esta fabuloso me siento mucho mejor dios les de mucha salud y bendiciones y gracias por compartir tu enseñanza
Gracias Doctor,hoy empece a practicar estos ejercicios....gracias, Dios lo bendiga
Gracias Julien por tus consejos me ha ido bien para mis dolores de los dedos
Gracias julien tus ejercicios son lo máximo hasta mañana saludos desde Perú Lima bendiciones
Gracias julien buenos rejercicios hasta mañana en la noche bendiciones
Toda una guerrera! Muchas gracias por compartir tu experiencia!
Muchas gracias por enseñarnos estos ejercicios.
Muchas gracias Julien. Estos ejercicios me han ayudado mucho.
Gracias julien or estos cortos ejercicios que están buenos pero para otra has más ejercicios por favor
Gracias si me gustó mucho y están buenos julien gracias por ayudarnos bendiciones
gracias, me encantan tus ejercicios y este ha sido muy bueno para mis manos doloridas.
Descubrí que soy un sonajero/sonaja, todo me hace ruido
No estoy viejaaaaa, estoy crujienteeeeee
😄😄😄😄😄
Te Adoramos!!!
Ahora mamá también te sigue 💪💪💪💪
Gracias julien tus ejercicios son buenos los hago todas las noches y me está yendo bien saludos desde Perú Lima bendiciones hasta mañana
Grasias doctor por sus cosejos
Gracias amigo CHAU tus ejercicios son buenas, saludos de Perú Lima bendiciones
Graciassss son buenos ejercicios bendiciones ❤❤❤❤😂😂
Gracias Julien saludos y bendiciones
Gracias julien tus ejercicios como dices tu son cortos pero eficaces saludos desde Perú Lima bendiciones
Muy bien explicado me gusto mucho Dios lo bendiga
Gracias Julien, son muy buenos estos ejercicios. Tendrás algo que me ayude con el dedo pulgar de la mano izquierda, me duele mucho y en ocasiones no puedo apretar nada con esa mano
Gracias amigo por estos ejercicios que buenos de tiempo te encontré tu lo haces bien saludos y bendiciones hasta mañana ojalá te encuentre mañana bendiciones
Gracias buenos los ejercicios pero muy poquito muchas gracias saludos desde Perú Lima bendiciones
Buena juliem tus ejercicios están. Buenos muchas gracias y hasta mañana ojalá te encuentre yo busco los que hacen mejor los ejercicios saludos y hasta mañana
Gracias ☺️ gracias ☺️ gracias e mejorado muchísimo
Si me gustó amigo ojalá te encuentre mañana hasta mañana saludos y bendiciones
Hola Julien!!! Gracias por los ejercicios ,tengo risartrosis y ahora me duelen las muñecas,voy a hacer estos ejercicios 😊👍🤗
Gracias¡¡¡¡¡ se siente un gran alivio después de hacer tus ejercicios¡¡¡ Saludos de Chile.
Recien mr diagnosticaron artrosis y hice estos ejercicios... increible como senti la mano mas ligera con algo tan simple,muchas gracias
Gracias! Julien, las mañanas al levantarme mis manos están muy pesadas y me cuesta mover los dedos los siento como hinchados pero no lo están, espero estos ejercicios me ayuden a sentirme mejor. Saludos desde Costa Rica.
Gracias. Por tenernos en cuenta.Pensábamos que no volveríamos a sentir alivio o sin dolor.Gracias por llegar con estos ejercicios.
Gracias Juliam primera vez que te veo tus ejercicios serán buenos ojalá mañana te encuentre porque yo hago todas las noches busco lo mejorcito para hacer los ejercicios muchas gracias y hasta mañana si te encuentro bendiciones saludos desde Perú Lima
Buenísimos ejercicios , muchas gracias por este vídeo .
Hola Buenos Días! Julián gracias por lis ejercicios los voy a poner en práctica un abrazo a la distancia desde Peru pero yo vivo en Madrid❤️
Buenísimo gracias y saludos bendiciones
Que bueno que nos ayude: gracias lo necesito.
Gracias julien es verdad que son cortos pero eficaces y también por ayudarnos con esta enfermedad bendiciones
Si, me gustó el video. Gracias! Senti alivio.
Gracias Julien
Gracias me sirvio mucho
Me alegra Mauricio!!
Muchas gracias. Efectivamente alivia dolor .
Wwwooowww me ayudo mucho tengo problemas en mi dedo mayor de la mano derecha y no lo puedo cerrar desde hace tres dias seguire tus consejos
Gracias gracias gracias
Vamos hacer los ejercicios y le cuento gracias
Julien gracias por ayudarnos tus ejercicios son buenazos saludos y bendiciones
Gracias Julien por tus ejercicios!
Muchas gracias amigo. Me están ayudando tus ejercicios.Saludos y bendiciones desde Uruguay
Son muy buenos consejos gracias desde España Ines
Gracias. Lo practicare.
A mi me queman las manos por la mañana y comienza el dolor de dedos. Gracias por el ejercicio.
Excelente Julien. Excelente tu trabajo. Muy valioso 🙇
Muchas gracias Julia!! 🙏
Excelentes ejercicios, Julien. El efecto es inmediato, me hacen super bien. Si pudieses agregar más videos para las manos, artrosis, o enfermedad de Dupuy-tren, te agradezco muchísimo. Saludos desde Argentina!!
Desde Argentina , Gracias ❤
Muchísimas gracias
Está buenísimo para mis manos
Gracias Julián bendiciones 😊
Muy bueno. El hielo ayuda para complementar y aliviar la artrosis en los dedos después del ejercicio?
Muy buenos exelentes me fascinan muchas gracias
Saludos desde República Dominicana!
Hoooolaaaa te descubrí al estar buscando ejercicios para manos ya que en mi trabajo uso mucho las manos y brazos tus ejercicios me dejaron una sensación de gran alivio … que bien se siente!! GRACIAS ☺️
Muy buenos los ejercicios para las manos. Gracias
Excelentes ejercicios y gracias por las recomendaciones. Dios te bendiga Julien.
Los voy hacer gracias.
Muy buenos ejercicios , gracias, seguiré tus consejos….
Con gusto Margarita
Exelente ejercicio, gracias .
Julien tus ejercicios son buenos pero muy poquito muchas y bendiciones
Muchisimas gracias
Me encanto, gracias
Muchas gracias. Me están viniendo bien estos estiramientos. Impresionante.
Gracias julien tus ejercicios son buenos pero muy poquito deberías aumentar tres ejercicios más estoy mejorando pero muy lento de todas maneras gracias por ayudarnos con esta enfermedad bendiciones
gracias!!
Muy buena rutina! garcias
Buenas tardes Pierre, el último ejercicio de este video me gustó mucho, y en el primer intento, al regresar a la posición original, ¡el dedo índice se congeló en la posición contraída, como si fuera un calambre! Lo tuve que desatorar con la otra mano. Las siguientes repeticiones no tuve ese problema.
Hola Julien por favor más ejercicios para las manos soy camarera de pisos y sufrimos muchos del dolor de las manos y los dedos cada noche es dolor es intenso y por la mañana me los siento inchados,sin fuerza y con muchísimo dolor por favor ayuda gracias
Muy bueno!!! Gracias Julien!!!🤩
Hola Julien!, sufro Tendinitis De Quervain en la mano derecha, llevo 3 meses haciendo ejercicios con un fisioterapeuta y no mejora, ahora comienzo a sentir dolor en la mano izquierda, agradecería mucho si me pudieras ayudar.
Excelente y muy interesante.
Agradecido 😊
Bendiciones
Buenas tardes Julien yo tengo artritis reumática y no puedo doblar los dedos de la mano izquierda me duele mucho estos ejercicios me pueden ayudar a fortalecer mi mano? Mil gracias
Gracias
Hola Julien! Gracias! Tendrás algo para los dedos de los pies? 👣
Excelente Jullien
muy interesante, éste
Viste como jace bien! Solemos olvidar que los dedos tambien necesitan movimiento
@@JulienLEPRETRE es genial, pero dejame que te diga, no son solo los dedos !!!! desde que sigo tus clases, encontré dolores en músculos y articulaciones que no sabía que tenía, (el calentamiento 2 de Holística, me dejó listo , para ir a la cama) je
Obrigada
Me fracture la mano derecha y ahora tengo dedo de gatillo en el dedo medio de la mano, me servirán estos ejercicios?
Ya tiene una suscriptora más bien dia amigo 👋👋🤗
Muy 👍
Hola, para los casos avanzados de artrosis, tambien se puede realizar estos ejercicios?
Gracias. Volvere a ingresar a ingresar para aprenderbien los ejercicios❤❤
genioooooo
Le sirve mucho a mi abuela
si en un futuro no sabes que de que hablar, podes hablar de estiramientos de codos, dolores y algo relacionado a eso jeje salu2
QUE BELLO ERES REY.💘💕😍🌹😘😘
Tengo mucho dolor en él dedo meñique
PARA QUE LA GENTE ARGENTINA TE CREA PRESENTA DE PAÍS 🆘🆘🆘🆘🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷 MATRÍCULA DEL DIPLOMA
no se si es artrosis, por cierto minuto 3:00 me dio un calambre en la muñeca al hacer eso