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A mis 50 me comenzaron a salir y hace 5 años retiré el azúcar, los lácteos y el gluten y no siguieron saliendo! Se desinflamaron los que tengo y más nunca desperté con las manos entumecidas. Ahora a los 60 años tengo más fuerza de agarre cuando hago pesas. La comida tiene un peso grande en estas condiciones, creo que más que la edad. Gracias por su aporte.
Bueno, cuento mi experiencia. Tengo 51 años, antecedentes de artritis por mi padre, y .... me empezaron a salir esos nódulos, también empecé a sentirme cansada y a notar un deterioro de las uñas en general, al punto que la del meñique de la mano se rajaba al medio. Estoy a partir de todo esto haciendo un cambio de hábitos, dejé lácteos, refinados, procesados y azúcar. También compré suplementos dietarios específicos, como ser, cúrcuma que viene con jengibre y canela en mi país. Colágeno, vita C, magnesio y omega3. Ya hace dos o tres meses que inicié todo este cambio de alimentación y debo decir que se fueron todos los nódulos, incluso uno que marcaba la uña de mi mano por el lugar en donde estaba. Y la otra uña que se partía se sanó completamente. Todo tiene que ver con la alimentación, el envejecimiento, bueno, es inevitable. Vengo haciendo cardio sin impacto de 20´diarios, ahora compré una bici de spinning y de apoquito haciendo un camino para sentirme mejor, luego calculo que cuando tenga mejor estado físico iré por ejercicios de fuerza que es lo recomendable para proteger las articulaciones a medida que crece el músculo sobre ellas. Espero les sirva de aliento y traten de hacerlo.
Excelente información, ahí está el cambio, yo estoy diagnosticada con artritis reumatoide y el tratamiento inicial era con medicación convencional, Metrotexato y ácido fólico, al final eliminé este tratamiento e hice el protocolo del dr. Ludwigjohnson, él me eliminó lácteos, semillas, cereales, granos, harinas, azúcar. Y me indicó los siguientes suplementos alimenticios: cúrcuma (un potente desinflamatorio) Vitamina C, MSM, enzimas digestivas (serrapeptase) probioticos aceite concentrado de orégano ( desparasitante) enemas de café orgánico y ejercicios y por supuesto el protocolo del 5 x 5 de jugos de zanahorias 🥕🥕🥕🥕🥕 que consiste en 5 vasos de jugo de zanahorias x 5 días extraídos de un extractor de alimentos.. Ese me cambio completamente mi salud. Eso sí, hay que ser constantes y muy disciplinados. Gracias por tu aporte, me vi reflejada en el.
Soy maestra de artesanías y apoyó una casa de día de los y las adultas mayores y les doy clases de tejido y costura por lo cuál utilizan sus manos y les sirve de terapia ocupacional ahora les compartiré los ejercicios que gracias al doctor aprendí el día de hoy, nuevamente millón de gracias
BUENAS TARDES SOY OYENTE NUEVA Y ME HA GUSTADO LA FORMA Y MANERA COMO ENSEÑA LOS EJERSICIOS PARA LOS NODULOS SOBRE LOS DEDOS Y LOS ALIMENTOS Q DEBEMOS CONSUMIRCON CAUTELA VOY A COMENZAR A REALIZARLOS ANIMADA Q ME SERAN DE MUCHO BIEN GRACIAS POR SUS CONSEJOS DON MANUEL
Hola soy una chica invidente de Granada estoy operada de una escoliosis dorsolumbar severa y estoy yendo a un fisioterapeuta para entrenar y me ha marcado unas rutinas voy una vez a la semana pero estos Videos me sirven muchísimo para complementar dichas rutinas, estoy súper agradecida y contenta de haber descubierto hace muy poquito este canal porque sois unos profesionales de miedo, Y quiero animar a todos los suscriptores a que sigan tus recomendaciones yo llevo tiempo que he sustituido los analgésicos y los antiinflamatorios por este tipo de entrenamientos, Y si soy ciega pero me pongo estos Videos con mi hija y me los va explicando hay que ser muy constantes incido en ello gracias de nuevo
Estoy interesada en este video porque tengo ese problema desde mañana comenzaré a realizar los ejercicios pronto informaré sobre los resultados.Muchas gracias.
Encontré este video casualmente y fué muy revelador. Tengo 71 años y hace poco me dí cuenta de esos " bonitas" en los dedos que en la mano izquierda son más notorios. No hay dolor y sí pequeña rigidez,...así que entusiasmada ya tomé nota . Gracias por la claridad y sencillez con las cuales explicas todo.
Muchas gracias ,tengo 80 años y me han comenzado a salir son el nódulo de B, No me duelen pero voy a hacer los ejercicios 💪 muchas gracias por 😊 su ayuda, bendiciones 😘 Desde New Hampshire USA La Abuela Solar.
Dios lo bendice Doctor, yo tengo este problema empecé a hacer estos ejercicios me quede muy sorprendida,realmente está disminuyendo esas bolitas mil gracias Dios le siga dando sabiduría y conocimiento
Hola soy Patricia, tengo 75 años, mexicana. Me gustó tu vídeo y te voy a seguir. Te comento q yo tomo el té de curcuma, GENGIBRE y pisca de pimienta y reduce bastante la inflamación en las articulaciones. Gracias por tu interés en q estemos bien de salud.❤❤ BENDICIONES
Gracias por el video me fui de viaje 20 días y cambié mi dieta con harinas , mucha sal y azúcar y nada nutritivo y regrese con fuertes dolores más en la mano derecha y viendo en you too te vi y hice los ejercicios para mandarlos aúna amiga , pero hice el ejercicio y me quito el dolor en el momento lis voy hacer y cambiar mi dieta regresar a lo más saludable gracias
Dios le bendiga por esta explicación. Me salieron a los 50 y pues nada fui al médico y nunca me dijo sobre ejercicios Me sentí consentida y amada viendo este video. Gracias por darse el tiempo de hacerlo. Bendiciones ❤
Buen día. Lamentablemente los médicos, o en su gran mayoría los remedios que te mandan son patentados. Ya sabes, la industria farmacéutica decaería y los médicos sin trabajo quedarían. Es la realidad
Con Fisioterapia On Line, he sentido progresos. Muy agradecido con todos ustedes. Buenos ejercicios, bien dirigidos y que mejor que en manos de profesionales. Que nunca nos falten estos vídeos que se nos volvieron capacitaciones. Felices días. Gonzalo desde Colombia, Medellín (Antioquia)
Muchas gracias por los ejercicios me salieron hace mas de un mes con dolor articular trabajo en Mantencion en un frigorífico y duele mucho estaba haciendo masajes y algunos movimientos en los dedos abriendo y cerrando tambien tomando desinflamatorio, ojalá nos siga enseñando más ejercicios porque el dolor me llega hasta el hombro. Un abrazo a la distancia desde Chile 🇨🇱
Amanda J.Desde Colombia departamento de Risaralda,Diso te bendiga y muchas gracias por compartir estos ejercicios tan importantes sin ningún egoísmo para las personas que estamos desarrollando estos nódulos tan molestos.una bendecida tarde Dios te lo recompensará
Y quería contarte que desde que tomo Fitline nutrición baño tecnología alemana he estado mucho mejor ,estos ejercicios son geniales !! Gracias desde Santiago de Chile 🇨🇱 🤗
@@tereflores7537 Hola Tere!! Yo tengo 71 años y tengo deformados 2 dedos. Índice y meñique. Y haciendo diario los ejercicios uno ya desapareció y el otro, el Índice ha mejorado muchísimo, ya casi lo logro. Pero no los pienso dejar. Constancia, mi Tere!!!! Yo creí que era irremediable y no lo es.
Qué maravilla yo también pensé qué era incurable mañana comienzo con los ejercicios yo tengo el dedo índice de la mano derecha deformado y el de la mano izquierda se nota va por lo mismo, gracias por comentar sus experiencias, ayudan mucho saludos desde Argentina.
Muchas gracias Samuel lo tendré presente todos los días me despierto con mis manitas rígidas padezco de Artritis 🙈voy hacer los 5 ejercicios que has demostrado aquí dios mediante 🙏 es muy fuerte esta enfermedad 🤢 😪saludos de esta Cubana 🇨🇺 qué ya no sabe que hacer con sus manos, dios quiera y estos ejercicios me sean para bien. Mis saludos 👋 bendiciones 🙏
Hola, gracias por los ejercicios me vinieron muy bien, hoy te encontré!!! hiciste feliz a mi día!! y a mis manos😃!!!! Gracias de nuevo, saludos desde Buenos Aires Argentina 🇦🇷🎉🎉
Hola muchas gracias tengo 70 años y se me empiezan a deformar los dedos tengo enrogecimiento y dolor ahora mismo voy a realizar los ejercicios y corregir mi alimentación, saludos desde México Dios te bendiga😊
Dr. Buenas noches, a nombre de mi amada esposa, le quedo infinitamente agradecido por su ayuda. Qué DIOS le guarde y bendiga en todo momento de su vida. LE RUEGO POR FAVOR NO ABANDONAR A QUIENES LE SEGUIMOS. 💝
Buenos días Samuel soy físico también y les sugiero a mis pacientes hacer un pequeño masaje en las articulaciones y funciona junto con los ejercicios,súper bien!!!
Los masajes son sencillos solo deben tomar un poquito de aceite, puede ser de coco fraccionado y uno de esencia de Gaulteria (wintergreen)dos gotas. Hacer el masaje de la punta del dedo hacia la mano , dedo por dedo unas diez veces en cada dedo. Lo importante es la la constancia. Puede ser definitivamente que si están muy deformados ayude un poco ,pero no desaparezcan. Igual continúen con los ejercicios, esto hace que mas adelante tengan una mano funcional.
Quiero decir que a mí me salieron dos en dedos diferentes y en diferente tiempo. Los pude quitar gracias a Dios. Solo me apoyaba en los nódulos con mi pinza digital y los apretaba y giraba, me dolía en extremo, pero seguía haciéndolo diario y muchas veces en el día, cada vez que me acordaba. Además de mi oración, porque soy cristiana. O sea oraba a Dios y me daba mis masajes. Quiero que sepan que mis dedos están perfectos. Repito gracias a Dios.
Tengo 65 años y me empezaron a doler nódulos de "algunos" dedos, y he hechos estos ejercicios y se fue el dolor. Gracias Samuel por el video, excelente
Me encantaron estos ejercicios, llevo tiempo padeciendo rigidez desde los hombros hasta los dedos por las mañanas y dolor crónico. Me levanto casi inmóvil. Muchas gracias Dr.🙏
Muchísimas gracias son de mucha utilidad la terapia, yo ya empecé con los dolores de los dedos, en la mañana cuando me levanto esta rígidos y me duele mucho tengo 63 años. Gracias por los consejos.🤔 Bendiciones.
Buen día Samuel😊 Buen día "paquito" saludos cordiales desde Boston, mi gratitud por tan hermoso, cálido y vital video...os felicito belleza❤ Te sigo, practico la sesión de ejercicios x 5 CONTÍNUO en circuito... Disfruto de mi caminata por las mañanas y hago un stop para realizar mi sesión x 5...me está ayudando ... bajó la inflación, frenó el tamaño de las "bolitas" ...estoy suprimiendo lácteos, arroz, pastas, pan ...TOTALMENTE el AZÚCAR y COMIDA CHATARRA...además de bajar de peso, observo menos pecas. Tengo Dx. de hipotiroidismo, inflamación crónica... Gracias infinitas por tan maravilloso video. La ACTITUD Hace la DIFERENCIA 😊 Namaste 🙏🙏🙏
Me gustan estos ejercicios pues eh comenzado con estos padecimientos Hace un mes tuve un golpe con una puerta y se me deformó el dedo anular y el meñique Estoy haciendo hasta imposible por qué desaparezcan y estos ejercicios me ayudarán. En la radiografía me salió deformaciones genéticas pero, no me dejaré vencer. Gracias.
muchas gracias excelentes ejercicios, hoy 30 de octubre 2023 fue la primera vez que hago estos ejercicios y después de terminar el último circuito me sentí muy bien, ambas manos desentumedicidas calentitas, solo espero que con el paso de los días baje la inflamación, saludos de se México y mucha gracias Dr.
Muchas gracias por parte de mi madre que tiene 83 años! Estoy os ejercicios aliviaron significativamente el dolor que tiene en los dedos y las muñecas.
Gracias por compartir su conocimiento, hoy tiene nueva suscriptora, es de gran ayuda a mis 67 años empecé con dolores articularse me encanta hacer todo tipo de manualidades y me entristece que el dolor no me deja hacer lo que me gusta. Pero sobre el dolor continuó haciendo lo que me encanta bordar, tejer, pintar, toco el sax, y el violín un poco el teclado, bendiciones. Like 63 994.
Muchas gracias, he empezado con este problema 😔 me pongo tape 😁 empujando hacia adentro, en mi ignorancia, ahora veo tiene nombre y me pondré hacerlos ejercicios 😍😍😍 muchas gracias por tomarse el tiempo de ayudar a las personas como yo, por este medio, Dios le bendiga abundantemente su generosidad 😍😍🥰🥰🙏🙏🙏 Con gusto me suscribo a su canal, hoy lo encontré y hoy tiene una nueva subscriptora.
Muchas gracias no tenía idea de porque salían estos nódulos ,he echo los ejercicios y ya lo tendré como rutina diaria. Excelente comunicador y muy motivador ...
Me gusta mucho tus ejercicios tengo bolitas en mis dedos y. Me duelen las Rodillas pero casi no puedo ver tus movimientos de manos por las letras que salen
Gracias a Dios que permitió que mi hermana Eneida encontrara esta información por online y que sirve mucho para relajar estos dolores en los dedos con estos nódulos dolorosos.
Me encantaron tus sugerencias y los ejemplos súper , tengo artrosis y cirugía de túnel carpiano en mano izquierda. Me gustaron , los inicié hoy en un mes le cuento cómo estoy, gracias por compartir su sabiduría. Popayan Colombia
Magnífico ejercicio, ya comencé hoy mismo con el vídeo y se lo pasé a mi familia, los más longevos y los más jóvenes, porque creo que es también preventivo ❤️
@@justilopez3489 Hola, no es que desaparezca, porque cuando ya tenemos deformación no se recupera, pero ayuda a qué no empeore y ayuda a más movilidad, al menos eso me pasa a mí. Los ejercicios en general dependen de cómo está físicamente y, hacer lo que se pueda. Los ejercicios siempre ayudan. Los de la 3ra y 4ta, etc edad podemos realizar algunos para no enquilosarnos. Mis mejores deseos de que se mejore.
Gracias Dr. felicitaciones desde Perú por la gran ayuda que nos brinda para cuidar de nuestro cuerpo con todos los ejercicios que nos enseña,siga adelante Dios lo Bendiga por siempre.
Gracias doctor me levante con dolor enla manos izquierda y no podia serrar y gracias a los ejercicios ya no me duele ❤ que dios lo bendiga y le de salud voy a seguir haciendo estos ejercicios todas las mañanas cuando me levante ❤
Buenas tardes tengo 50 años y esta semana he notado esta inflamación en mi meñique izquierdo voy hacer la serie de los cinco ejercicios gracias, bendiciones.
Lo encontré por algún motivo , muchísimas gracias por compartir sus conocimientos , mientras escucho ahí los ejercicios . Saludos cordiales desde el sur de Argentina . Gracias y mas gracias .
Díos mío gracias por éstos concejos (hasta ahora LOS veo) estoy sufriendo mucho con Mis dedos gracias voy aplicarlos al pie de la letra un abrazo grande para todos desde Bogotá Colombia (18 enero 2024) 😇😇
Gracias, gracias eres lo máximo hace unos días he notado inmóviles mis deditos estaba muy triste, pero con los ejercicios que tú enseñas se que voy a recuperar là movilidad y a estar súper bien
Buenas,los tengo desde muy jóven,en varías articulaciones,me dan picotazos y por temporadas me duelen muchísimo,el reumatólogo me diagnosticó poliartritis reumatoide... Gracias,hago ejercicio,ahora haré lo que usted mande.😘🌺✍️
Hola, tengo artritis reumatoide y además artrosis en algunas articulaciones, me cuesta mucho hacer bien los ejercicios pero espero que la continuidad me permita corregir. Mil gracias
Felicitaciones desde Santiago Chile. Realice los ejercicios y cuando terminé la serie me quedaron las manos con un aumento agradable de calor, muy buenos.
He entrado casualmente a tu video y me ha gustado mucho,ahora a hacer los ejercicios todos los dias a ver como funcionan y a visitarte siempre que emitas un videos. Mil gracias
Tengo esos nódulos. Gracias a este video, descubrí que muchos de los ejercicios que hago en yoga y chi kung son bebeficiosos para el tratamiento de ellos. Voy a practicar especialmente el circuito que propones. Infinitas gracias! 🙏
Hace años me salió uno en el dedo indice derecho y a pesar del dolor yo me lo masajeaba y también cerraba y abría mi mano, también una amiga me dijo de un ejercicio que le recomendó su médico y gracias a Dios se detuvo ese problema, si tengo ligeramente el nodulo, haré los ejercicios para mantenerme bien, gracias infinitas y de corazón por sus consejos Dios lo bendiga 🙏🥰
Hola, tengo 72 años y ha empezado a doler los dedos de mis manos, con los módulos que Ud.indica, haré los ejercicios y espero mejorar. Saludos desde Perú 🇵🇪
Ante todo muchas gracias por preocuparse de las personas que estamos así yo tengo 50 años y empiezo con con esos nudos y si duelen un poco yo hablo del país de México
Muchas gracias.Estoy sufriendo desde hace algunos meses de esos dolores..Con hacer los ejercicios sugeridos, sentí la diferencia y mi circulación mejoró.Bendiciones.
Tengo 62 años y mis manos dan pena, todas mis primeras falanges tienen esos cocos, son horribles y dolorosos. Tengo artrosis y artritis. Me dijo mi reumatóloga que lo de mis manos es hereditario, así es que me resigné pero no me agrada verlas tan arruinadas. Voy a hacer el circuito del video a ver si logro una mejoría. Saludos desde Argentina
Lo primero q tienes q hacer es tener una excelente nutrición, evita carnes rojas, frituras, azúcar, bebidas azucaradas, licor, come bastante verdura y frutas especialmente las ácidas, éstos ejercicios te ayudarán para el dolor, pero más está en tu alimentación. BENDICIONES 🫂🙋
El mejor video que encontré sobre las bolas que me están saliendo las articulaciones superiores de mis dedos muchas gracias ahí va un like y un cuete 🎇🎇🎇🎇
Justo ayer me apareció una bolita transparente picaba y dolía a la vez en el dedo anular derecho , en el índice y cordial me salieron hace años y la verdad me dio ganas de llorar 😢 de ver mis dedos que antes los tenía derechos y hoy lleno de bolas , gracias por estos ejercicios , y me llega esta notificación!! Es como si TH-cam leyera nuestro pensamiento 😮…. Gracias 🙏🏻
Así es Nanny, youtube, Facebook, y en general tu internet en tu celu o notebook, TE ESCUCHAN TODOO , no has leído en Facebook, que lo primero que te pregunta es: EN QUE ESTAS PENSANDO NANNY? porque ya muchas personas han dicho que adivinan lo que uno piensa. ejemplo tú puedes comentar un tema con tus hijos y luego vas a ver una película relacionada con lo que hablaste o incluso, puedes tu misma desear o hablar algo en voz alta a tu televisor y a las horas siguiente lo que pedistes o dijistes , lo tendrás al alcance de tus manos por el ordenador, hay quienes creen que un poder divino los guía a encontrar todo lo que quieren por internet, que una fuerza los guía hacia hacia una inclinación interior, nada de eso, es ALGORITMO ... así funciona todo hoy en día y más con la I.A
No es que you tube lea en los pensamientos 😅😅 los algoritmos conocen lo que buscas en Internet, tu edad y tus intereses. Y selecciona los videos que te manda. Hay gente tan supersticiósa e ignorante que se cree que es una gracia de dios😅😅
Yo estaba viendo un video sobre una investigación criminal y por alguna razón me sale este video en sugerencias, no he comentado con nadie mi preocupación por este asunto, ya me empezaron esos nódulos en dos dedos y no sabía qué hacer. Gracias a esta valiosa información, ahora podré ayudarme a mi misma para que se detenga ese mal a tiempo. ¡Saludos y bendiciones!
tambien tengo 43 y nose si sea eso, porque me hicieron el examen de sangre para ver si tengo artritis reumatoide y salí negativo pero ya tengo casi 1 mes amaneciendo con las manos inflamadas y tuyitas en las mañanas 😞
Muchas gracias, ya tienes tu like y la suscripción a tu canal. Yo tengo 53 años y tengo los dos dedos meñiques torcidos y dolorosos. En cuestión de muy pocos meses los tengo así. Haré los ejercicios a ver si mejoro. Buscaré el listado de los alimentos mas perjudiciales. Un abrazo
Hola a todas y todos ustedes , antes que nada agradeciendo su valioso tiempo al Doctor para apoyarnos con estos ejercicios ,hoy encontré esté vídeo y lo puse en práctica
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😂
..
Bno👍
@@margaritacovaria7360😢
Grasias muy buenos dios lo vendiga
Que hermoso tener estos Therapistas, no son egoístas, Que tengan muchas bendiciones
A mis 50 me comenzaron a salir y hace 5 años retiré el azúcar, los lácteos y el gluten y no siguieron saliendo! Se desinflamaron los que tengo y más nunca desperté con las manos entumecidas. Ahora a los 60 años tengo más fuerza de agarre cuando hago pesas. La comida tiene un peso grande en estas condiciones, creo que más que la edad. Gracias por su aporte.
Gracias por ese aporte, saludos! :)
Gracias por sus ejercicios yo me hago masajes con parafina y mostaza es excelente
Muy buenos
Me gustó voy a tratar de hacerlo y también presté atención en la reducción de carne y de los lacteos
Aap7889p
Bueno, cuento mi experiencia. Tengo 51 años, antecedentes de artritis por mi padre, y .... me empezaron a salir esos nódulos, también empecé a sentirme cansada y a notar un deterioro de las uñas en general, al punto que la del meñique de la mano se rajaba al medio. Estoy a partir de todo esto haciendo un cambio de hábitos, dejé lácteos, refinados, procesados y azúcar. También compré suplementos dietarios específicos, como ser, cúrcuma que viene con jengibre y canela en mi país. Colágeno, vita C, magnesio y omega3. Ya hace dos o tres meses que inicié todo este cambio de alimentación y debo decir que se fueron todos los nódulos, incluso uno que marcaba la uña de mi mano por el lugar en donde estaba. Y la otra uña que se partía se sanó completamente. Todo tiene que ver con la alimentación, el envejecimiento, bueno, es inevitable. Vengo haciendo cardio sin impacto de 20´diarios, ahora compré una bici de spinning y de apoquito haciendo un camino para sentirme mejor, luego calculo que cuando tenga mejor estado físico iré por ejercicios de fuerza que es lo recomendable para proteger las articulaciones a medida que crece el músculo sobre ellas. Espero les sirva de aliento y traten de hacerlo.
Interesante su aporte tendré que poner de mi parte. Agradezco la información 🙌
. No jjhjnlo
Muchas gracias Dr. Dios le bendiga, le escribo desde Cusco- Perú.
Vaya, otra aguafiestas.
Excelente información, ahí está el cambio, yo estoy diagnosticada con artritis reumatoide y el tratamiento inicial era con medicación convencional, Metrotexato y ácido fólico, al final eliminé este tratamiento e hice el protocolo del dr. Ludwigjohnson, él me eliminó lácteos, semillas, cereales, granos, harinas, azúcar. Y me indicó los siguientes suplementos alimenticios: cúrcuma (un potente desinflamatorio) Vitamina C, MSM, enzimas digestivas (serrapeptase) probioticos aceite concentrado de orégano ( desparasitante) enemas de café orgánico y ejercicios y por supuesto el protocolo del 5 x 5 de jugos de zanahorias 🥕🥕🥕🥕🥕 que consiste en 5 vasos de jugo de zanahorias x 5 días extraídos de un extractor de alimentos.. Ese me cambio completamente mi salud. Eso sí, hay que ser constantes y muy disciplinados. Gracias por tu aporte, me vi reflejada en el.
Hoy encontré ,,buscando algo para mis dolores de huesos,,,,lo hice y se aflojaron mis manos te voy a seguir 👍🇦🇷 tengo 72 años
😅
Apenas lo intente y me dolió hasta el hombro pero luego sentí gran alivio muchas gracias por compartir te seguiré ❤
Soy maestra de artesanías y apoyó una casa de día de los y las adultas mayores y les doy clases de tejido y costura por lo cuál utilizan sus manos y les sirve de terapia ocupacional ahora les compartiré los ejercicios que gracias al doctor aprendí el día de hoy, nuevamente millón de gracias
BUENAS TARDES SOY OYENTE NUEVA Y ME HA GUSTADO LA FORMA Y MANERA COMO ENSEÑA LOS EJERSICIOS PARA LOS NODULOS SOBRE LOS DEDOS Y LOS ALIMENTOS Q DEBEMOS CONSUMIRCON CAUTELA VOY A COMENZAR A REALIZARLOS ANIMADA Q ME SERAN DE MUCHO BIEN GRACIAS POR SUS CONSEJOS DON MANUEL
Me pareció util
Hola soy una chica invidente de Granada estoy operada de una escoliosis dorsolumbar severa y estoy yendo a un fisioterapeuta para entrenar y me ha marcado unas rutinas voy una vez a la semana pero estos Videos me sirven muchísimo para complementar dichas rutinas, estoy súper agradecida y contenta de haber descubierto hace muy poquito este canal porque sois unos profesionales de miedo, Y quiero animar a todos los suscriptores a que sigan tus recomendaciones yo llevo tiempo que he sustituido los analgésicos y los antiinflamatorios por este tipo de entrenamientos, Y si soy ciega pero me pongo estos Videos con mi hija y me los va explicando hay que ser muy constantes incido en ello gracias de nuevo
.
Eres todo un ejemplo para todos, con tu entusiasmo y disciplina, gracias por compartir tu experiencia ❤🙏
Gracias mariJesus por compartir y por presumir tu hijita presumida
Estoy interesada en este video porque tengo ese problema desde mañana comenzaré a realizar los ejercicios pronto informaré sobre los resultados.Muchas gracias.
Gracias por tus comentarios guapa!!!
Muy bien, me agrado encontrarte, gracias por darnos a los q pades emos esta enfermedad la esperanza d curarnos
Hermoso video...tengo 76 años y sufro de artritis..todas las mañanas,tengo q mover los dedos ... Gracias me gustó ...❤❤
Primer días, con mis 91 años e sufrido dolor pies y manos
Muy agradecida
Desde CHILE
Encontré este video casualmente y fué muy revelador. Tengo 71 años y hace poco me dí cuenta de esos " bonitas" en los dedos que en la mano izquierda son más notorios. No hay dolor y sí pequeña rigidez,...así que entusiasmada ya tomé nota . Gracias por la claridad y sencillez con las cuales explicas todo.
Tengo 60 años y me salieron en dos dedos de mano derecha, y o casualidad encontré tu canal 😄 GRACIAS 🙌💕 ya me suscribo!!
Muchas gracias ,tengo 80 años y me han comenzado a salir son el nódulo de B,
No me duelen pero voy a hacer los ejercicios 💪 muchas gracias por 😊 su ayuda, bendiciones 😘
Desde New Hampshire USA
La Abuela Solar.
Muchas gracias desde Argentina 🇦🇷🙏
Dios lo bendice Doctor, yo tengo este problema empecé a hacer estos ejercicios me quede muy sorprendida,realmente está disminuyendo esas bolitas mil gracias Dios le siga dando sabiduría y conocimiento
Los hago todas las mañanas y he tenido un grandísimo cambio. Muchas gracias por tus enseñanzas ❤
Q gente tan encantadora hay siempre aqui,son unos profesionales excepcionales todos,a veces me meto a verlos sólo x aprender,da gusto pirlos! 👏🏽👏🏽💪🏽💪🏽
Hola soy Patricia, tengo 75 años, mexicana. Me gustó tu vídeo y te voy a seguir. Te comento q yo tomo el té de curcuma, GENGIBRE y pisca de pimienta y reduce bastante la inflamación en las articulaciones.
Gracias por tu interés en q estemos bien de salud.❤❤ BENDICIONES
Gracias por el video me fui de viaje 20 días y cambié mi dieta con harinas , mucha sal y azúcar y nada nutritivo y regrese con fuertes dolores más en la mano derecha y viendo en you too te vi y hice los ejercicios para mandarlos aúna amiga , pero hice el ejercicio y me quito el dolor en el momento lis voy hacer y cambiar mi dieta regresar a lo más saludable gracias
Dios le bendiga por esta explicación. Me salieron a los 50 y pues nada fui al médico y nunca me dijo sobre ejercicios
Me sentí consentida y amada viendo este video. Gracias por darse el tiempo de hacerlo. Bendiciones ❤
Up
A partir de los 50 con el sexo, no eches cuentas
Gracias por compartir este tipo de ejercicios para beneficio de muchas personas.
Los médicos nunca te dicen nada, yo fui a un trauma solo pastillas me dió 😢r
Buen día. Lamentablemente los médicos, o en su gran mayoría los remedios que te mandan son patentados. Ya sabes, la industria farmacéutica decaería y los médicos sin trabajo quedarían. Es la realidad
Con Fisioterapia On Line, he sentido progresos. Muy agradecido con todos ustedes. Buenos ejercicios, bien dirigidos y que mejor que en manos de profesionales. Que nunca nos falten estos vídeos que se nos volvieron capacitaciones. Felices días. Gonzalo desde Colombia, Medellín (Antioquia)
Nos alegra saber que la información de nuestros vídeos es de gran ayuda para ti Gonzalo. Saludos
😊
Yo tengo un dedo en gatillo
Soy de Valencia Venezuela
Sois de la provicia de ALicante y vivo en San Tapola el Che es Llo padezco
de los dedos con mucho dolor 11:30 per dona
Fantasticos ejercicios Samuel. Mil gracias 🙏🙏🙏🙏
Muchas gracias por los ejercicios me salieron hace mas de un mes con dolor articular trabajo en Mantencion en un frigorífico y duele mucho estaba haciendo masajes y algunos movimientos en los dedos abriendo y cerrando tambien tomando desinflamatorio, ojalá nos siga enseñando más ejercicios porque el dolor me llega hasta el hombro. Un abrazo a la distancia desde Chile 🇨🇱
Amanda J.Desde Colombia departamento de Risaralda,Diso te bendiga y muchas gracias por compartir estos ejercicios tan importantes sin ningún egoísmo para las personas que estamos desarrollando estos nódulos tan molestos.una bendecida tarde Dios te lo recompensará
Y quería contarte que desde que tomo Fitline nutrición baño tecnología alemana he estado mucho mejor ,estos ejercicios son geniales !! Gracias desde Santiago de Chile 🇨🇱 🤗
Hace una semana empecé con los ejercicios y ya casi se fue la única bolita.
*¡Mil, mil gracias, SAMUEL!*
Hola! Disculpa desapareció la bolita? A mi me acaba de salir una en el dedo meñique 😢
@@tereflores7537
Hola Tere!!
Yo tengo 71 años y tengo deformados 2 dedos.
Índice y meñique.
Y haciendo diario los ejercicios uno ya desapareció y el otro, el Índice ha mejorado muchísimo, ya casi lo logro.
Pero no los pienso dejar.
Constancia, mi Tere!!!!
Yo creí que era irremediable y no lo es.
Qué maravilla yo también pensé qué era incurable mañana comienzo con los ejercicios yo tengo el dedo índice de la mano derecha deformado y el de la mano izquierda se nota va por lo mismo, gracias por comentar sus experiencias, ayudan mucho saludos desde Argentina.
@@beatrizrudolf2104❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias Samuel lo tendré presente todos los días me despierto con mis manitas rígidas padezco de Artritis 🙈voy hacer los 5 ejercicios que has demostrado aquí dios mediante 🙏 es muy fuerte esta enfermedad 🤢 😪saludos de esta Cubana 🇨🇺 qué ya no sabe que hacer con sus manos, dios quiera y estos ejercicios me sean para bien. Mis saludos 👋 bendiciones 🙏
Gracias por compartir su experiencia! Bendiciones!
Hola, gracias por los ejercicios me vinieron muy bien, hoy te encontré!!! hiciste feliz a mi día!! y a mis manos😃!!!! Gracias de nuevo, saludos desde Buenos Aires Argentina 🇦🇷🎉🎉
Hola muchas gracias tengo 70 años y se me empiezan a deformar los dedos tengo enrogecimiento y dolor ahora mismo voy a realizar los ejercicios y corregir mi alimentación, saludos desde México Dios te bendiga😊
Dr. Buenas noches, a nombre de mi amada esposa, le quedo infinitamente agradecido por su ayuda.
Qué DIOS le guarde y bendiga en todo momento de su vida.
LE RUEGO POR FAVOR NO ABANDONAR A QUIENES LE SEGUIMOS. 💝
que
w0
Buenos días Samuel soy físico también y les sugiero a mis pacientes hacer un pequeño masaje en las articulaciones y funciona junto con los ejercicios,súper bien!!!
Donde están los ejercicios
Por favor enviar los masajes que recomiendas. Gracias
Los masajes son sencillos solo deben tomar un poquito de aceite, puede ser de coco fraccionado y uno de esencia de Gaulteria (wintergreen)dos gotas. Hacer el masaje de la punta del dedo hacia la mano , dedo por dedo unas diez veces en cada dedo. Lo importante es la la constancia. Puede ser definitivamente que si están muy deformados ayude un poco ,pero no desaparezcan. Igual continúen con los ejercicios, esto hace que mas adelante tengan una mano funcional.
Tengo artritis y voy a hacer estos ejercicios te agradezco tu dedicación en la forma como los has descrito
Desde Almería España os saluda Estrella del Hierro tengo 75 años,infinitas gracias porque así me enteré de mi dolecia y pues
aplicar los ejercicios.
Quiero decir que a mí me salieron dos en dedos diferentes y en diferente tiempo. Los pude quitar gracias a Dios. Solo me apoyaba en los nódulos con mi pinza digital y los apretaba y giraba, me dolía en extremo, pero seguía haciéndolo diario y muchas veces en el día, cada vez que me acordaba. Además de mi oración, porque soy cristiana. O sea oraba a Dios y me daba mis masajes. Quiero que sepan que mis dedos están perfectos. Repito gracias a Dios.
Amén! Dios deshace los inventos del enemigo de las almas .
Cual es la pinza digital ?
Mari cuál es la pinza digital?
¡Qué bueno que le des a Dios la gloria que se merece!
A Dios rogando y con el mazo dando
Tengo 65 años y me empezaron a doler nódulos de "algunos" dedos, y he hechos estos ejercicios y se fue el dolor. Gracias Samuel por el video, excelente
Muchas gracias por compartir este video maravilloso
Dios te bendiga🙏😍🌻
MARAVILLOSO GRACIAS
El pollo es malo.para la artrosis.
K@@angelitamanzanita4068i
Me encantaron estos ejercicios, llevo tiempo padeciendo rigidez desde los hombros hasta los dedos por las mañanas y dolor crónico. Me levanto casi inmóvil. Muchas gracias Dr.🙏
Toma citrato de magnesio y citrato de potasio te quitan entumecimiento, rigidez. Calambres hormigueo en fin te devuelven la salud
Muy interesantes lo ejercicios, los voy a realizar porque tengo justamente ese problema, muchas gracias por explicar tan bien cada ejercicio
Yo empece a tomarme un diente de ajo partido todas las mañanas y siento q he mejorado ya no me salieron mas.
Muchísimas gracias son de mucha utilidad la terapia, yo ya empecé con los dolores de los dedos, en la mañana cuando me levanto esta rígidos y me duele mucho tengo 63 años.
Gracias por los consejos.🤔
Bendiciones.
Buen día Samuel😊
Buen día "paquito" saludos cordiales desde Boston, mi gratitud por tan hermoso, cálido y vital video...os felicito
belleza❤
Te sigo, practico la sesión de ejercicios x 5 CONTÍNUO en circuito...
Disfruto de mi caminata por las mañanas y hago un stop para realizar mi sesión x 5...me está ayudando ... bajó la inflación, frenó el tamaño de las "bolitas" ...estoy suprimiendo lácteos, arroz, pastas, pan ...TOTALMENTE el AZÚCAR y COMIDA CHATARRA...además de bajar de peso, observo menos pecas.
Tengo Dx. de hipotiroidismo, inflamación crónica...
Gracias infinitas por tan maravilloso video.
La ACTITUD Hace la DIFERENCIA 😊
Namaste 🙏🙏🙏
Me gustan estos ejercicios pues eh comenzado con estos padecimientos
Hace un mes tuve un golpe con una puerta y se me deformó el dedo anular y el meñique
Estoy haciendo hasta imposible por qué desaparezcan y estos ejercicios me ayudarán.
En la radiografía me salió deformaciones genéticas pero, no me dejaré vencer.
Gracias.
Y no te lo entablillaron...? 😮
Me encantan sus ejercicios.
Me están ayudando en las mañanas los hago y disminuye el dolor de inmediato.
muchas gracias excelentes ejercicios, hoy 30 de octubre 2023 fue la primera vez que hago estos ejercicios y después de terminar el último circuito me sentí muy bien, ambas manos desentumedicidas calentitas, solo espero que con el paso de los días baje la inflamación, saludos de se México y mucha gracias Dr.
Muchas gracias por su tiempo de enseñar? Yo tenogo estroporosis y artritis rematoide lo boy a empezar aser los ejercicios dios me lo bendiga!
Muchas gracias por parte de mi madre que tiene 83 años! Estoy os ejercicios aliviaron significativamente el dolor que tiene en los dedos y las muñecas.
Gracias por compartir su conocimiento, hoy tiene nueva suscriptora, es de gran ayuda a mis 67 años empecé con dolores articularse me encanta hacer todo tipo de manualidades y me entristece que el dolor no me deja hacer lo que me gusta. Pero sobre el dolor continuó haciendo lo que me encanta bordar, tejer, pintar, toco el sax, y el violín un poco el teclado, bendiciones. Like 63 994.
Me viene bien este video estoy con inflamacion y mucho dolor en los dedos .comenzare con los ejercicios ahora mismo .gracias
Excelente Erika, hazlos y nos cuentas. Saludos.
Muchas gracias, he empezado con este problema 😔 me pongo tape 😁 empujando hacia adentro, en mi ignorancia, ahora veo tiene nombre y me pondré hacerlos ejercicios 😍😍😍 muchas gracias por tomarse el tiempo de ayudar a las personas como yo, por este medio, Dios le bendiga abundantemente su generosidad 😍😍🥰🥰🙏🙏🙏
Con gusto me suscribo a su canal, hoy lo encontré y hoy tiene una nueva subscriptora.
Muchas gracias por compartir sus conocimientos y como dice Eloísa hoy lo encontré y me suscribí. Bendiciones!!!?
Me empezaron a doler y nosa savia y yo misma me sonaba no se si estaba bien
Muchas gracias por tu comentario Eloisa y por hacerte parte de este canal. Saludos
Gracias doctor gracias más a nuestro creador porque nos da personas como usted ..su vídeo es de gran ayuda
Gracias Samuel los estoy haciendo los ejercicios y he mejorado bastante Dios le bendiga
Muchas gracias no tenía idea de porque salían estos nódulos ,he echo los ejercicios y ya lo tendré como rutina diaria.
Excelente comunicador y muy motivador ...
Que bueno que la información de este vídeo te ha sido de gran ayuda. Saludos
Ç0mp le. Hago pa5a g8á4darlo cómo le hago para guardarlo para guardar este video porque me gustó pero cómo le hago para
@@FisioOnline. ok
Mil y mil gracias! Tengo 46 años y ya me están saliendo, son demasiado dolorosos. Practicaré los ejercicios. 👏🤗
Me gusta mucho tus ejercicios tengo bolitas en mis dedos y. Me duelen las Rodillas pero casi no puedo ver tus movimientos de manos por las letras que salen
Gracias por regalarnos estos ejercicios, tengo 53 años y ya tengo dos nódulos y me duelen mucho😢
Gracias a Dios que permitió que mi hermana Eneida encontrara esta información por online y que sirve mucho para relajar estos dolores en los dedos con estos nódulos dolorosos.
Me encantaron tus sugerencias y los ejemplos súper , tengo artrosis y cirugía de túnel carpiano en mano izquierda.
Me gustaron , los inicié hoy en un mes le cuento cómo estoy, gracias por compartir su sabiduría.
Popayan Colombia
Magnífico ejercicio, ya comencé hoy mismo con el vídeo y se lo pasé a mi familia, los más longevos y los más jóvenes, porque creo que es también preventivo ❤️
Y notas que vayan a desaparecer?? A mi me cuesta creerlo, tengo mucha artrosis
@@justilopez3489 Hola, no es que desaparezca, porque cuando ya tenemos deformación no se recupera, pero ayuda a qué no empeore y ayuda a más movilidad, al menos eso me pasa a mí. Los ejercicios en general dependen de cómo está físicamente y, hacer lo que se pueda. Los ejercicios siempre ayudan. Los de la 3ra y 4ta, etc edad podemos realizar algunos para no enquilosarnos. Mis mejores deseos de que se mejore.
Gracias Dr. felicitaciones desde Perú por la gran ayuda que nos brinda para cuidar de nuestro cuerpo con todos los ejercicios que nos enseña,siga adelante Dios lo Bendiga por siempre.
Gracias doctor me levante con dolor enla manos izquierda y no podia serrar y gracias a los ejercicios ya no me duele ❤ que dios lo bendiga y le de salud voy a seguir haciendo estos ejercicios todas las mañanas cuando me levante ❤
PERU UN SALUDO ya comence hacer los ejercicios espero mejorar,los nudillos se inflaman una mano tengo RIJIIDES....GRACIAD.
Buenas tardes tengo 50 años y esta semana he notado esta inflamación en mi meñique izquierdo voy hacer la serie de los cinco ejercicios gracias, bendiciones.
Muchísimas gracias doctor DÍOS Altísimo lo bendiga grandemente y ricamente excelente información DÍOS CUIDE D USTED Y D SU AMADA FAMILIA
Justo lo que mis manos necesitan, muchísimas gracias
BENDICIONES INFINITAS 🙏
Muchas gracias ❤los ejercicios los puse en práctica de inmediato y cómo sentí mis manos menos rígidas mis brazos también 😊
Muchísimas gracias por esa información. Súper útil para mi ya que estoy teniendo algunos nódulos en las manos.
Drr. Gracias por sus consejor para las manos, pero si salen en los dedos de los pies?
Lo encontré por algún motivo , muchísimas gracias por compartir sus conocimientos , mientras escucho ahí los ejercicios . Saludos cordiales desde el sur de Argentina . Gracias y mas gracias .
Díos mío gracias por éstos concejos (hasta ahora LOS veo) estoy sufriendo mucho con Mis dedos gracias voy aplicarlos al pie de la letra un abrazo grande para todos desde Bogotá Colombia (18 enero 2024) 😇😇
Excelente video, no tengo nodulos pero a veces me levanto con dolor en los dedos de la mano, haré los ejercicios
Muibien
Gracias, gracias eres lo máximo hace unos días he notado inmóviles mis deditos estaba muy triste, pero con los ejercicios que tú enseñas se que voy a recuperar là movilidad y a estar súper bien
Muchas gracias por tu comentario. Saludos
Buenas,los tengo desde muy jóven,en varías articulaciones,me dan picotazos y por temporadas me duelen muchísimo,el reumatólogo me diagnosticó poliartritis reumatoide... Gracias,hago ejercicio,ahora haré lo que usted mande.😘🌺✍️
Gracias, por compartir, mis manos están torcidas doctor me dijo tengo artritis romatoides voy hacer el ejerciós gracias nuevamente
Super Excelente tus consejos yo tengo esos módulos voy a poner en practica los ejercicios mil Gracias, Luisa Venezuela 🇻🇪 Yaraçuy
Muchas gracias Dr por los ejercicios los pondre en practica dios lo bendiga yle deseo mucho exito por compartir sus conocimientos
Hola, tengo artritis reumatoide y además artrosis en algunas articulaciones, me cuesta mucho hacer bien los ejercicios pero espero que la continuidad me permita corregir. Mil gracias
Felicitaciones desde Santiago Chile. Realice los ejercicios y cuando terminé la serie me quedaron las manos con un aumento agradable de calor, muy buenos.
Para los pies o piernas que de igual manera duelen tanto ,. Que ejercicios nos recomienda . De antemano mil gracias
Gracias ,manos a la obra apenas me salió una y si me preocupe ya que de repente me duelen los dedos pero ya con esto ejercicio estoy segura mejoraré
Buenas yo padezco dolor en los pies quiero ver si puede hacer ejercicio para los pies
Floralba Jiménez
Vi el video me gusto y comparti gracias
que LINDO EL DR. TERAPEUTA
ASI TENGO MIS DEDOS CON ESAS COML PELOTAS CERCA DE LA UÑA
PERO HARÉ LOS EJERCICIOS GRACIAS A DIOS
DIOS LO BENDIGA SIEMPRE
He entrado casualmente a tu video y me ha gustado mucho,ahora a hacer los ejercicios todos los dias a ver como funcionan y a visitarte siempre que emitas un videos.
Mil gracias
Tengo esos nódulos. Gracias a este video, descubrí que muchos de los ejercicios que hago en yoga y chi kung son bebeficiosos para el tratamiento de ellos.
Voy a practicar especialmente el circuito que propones.
Infinitas gracias! 🙏
Gad Bless you to teach us how to improve our health.Yoly.
Hace años me salió uno en el dedo indice derecho y a pesar del dolor yo me lo masajeaba y también cerraba y abría mi mano, también una amiga me dijo de un ejercicio que le recomendó su médico y gracias a Dios se detuvo ese problema, si tengo ligeramente el nodulo, haré los ejercicios para mantenerme bien, gracias infinitas y de corazón por sus consejos Dios lo bendiga 🙏🥰
Que ejercicio es ese?
Excelente! Saludos
Muchísimas gracias Doctor!! Que Dios lo bendiga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
Hola, tengo 72 años y ha empezado a doler los dedos de mis manos, con los módulos que Ud.indica, haré los ejercicios y espero mejorar. Saludos desde Perú 🇵🇪
Ante todo muchas gracias por preocuparse de las personas que estamos así yo tengo 50 años y empiezo con con esos nudos y si duelen un poco yo hablo del país de México
Muchas gracias.Estoy sufriendo desde hace algunos meses de esos dolores..Con hacer los ejercicios sugeridos, sentí la diferencia y mi circulación mejoró.Bendiciones.
Excelente! Saludos
Tengo 62 años y mis manos dan pena, todas mis primeras falanges tienen esos cocos, son horribles y dolorosos. Tengo artrosis y artritis. Me dijo mi reumatóloga que lo de mis manos es hereditario, así es que me resigné pero no me agrada verlas tan arruinadas. Voy a hacer el circuito del video a ver si logro una mejoría. Saludos desde Argentina
Hazlo y toma magnesio. Mejorarás
Lo primero q tienes q hacer es tener una excelente nutrición, evita carnes rojas, frituras, azúcar, bebidas azucaradas, licor, come bastante verdura y frutas especialmente las ácidas, éstos ejercicios te ayudarán para el dolor, pero más está en tu alimentación.
BENDICIONES 🫂🙋
Hola Samuel muchas gracias por estos ejercicios tan excelentes y de mucha ayuda para nuestra salud...un abrazo.
Puede ser que salgan encim de empeine del pie
El mejor video que encontré sobre las bolas que me están saliendo las articulaciones superiores de mis dedos muchas gracias ahí va un like y un cuete 🎇🎇🎇🎇
Gracias e notado mucho alivioque Dios lo bendiga🙏🙏🙏
Muyyyyy buenos estos ejercicios ya los estoy haciendo y e mejorado muchísimo, gracias Doc. Muchísimas gracias.
Justo ayer me apareció una bolita transparente picaba y dolía a la vez en el dedo anular derecho , en el índice y cordial me salieron hace años y la verdad me dio ganas de llorar 😢 de ver mis dedos que antes los tenía derechos y hoy lleno de bolas , gracias por estos ejercicios , y me llega esta notificación!! Es como si TH-cam leyera nuestro pensamiento 😮…. Gracias 🙏🏻
Así es Nanny, youtube, Facebook, y en general tu internet en tu celu o notebook, TE ESCUCHAN TODOO , no has leído en Facebook, que lo primero que te pregunta es: EN QUE ESTAS PENSANDO NANNY? porque ya muchas personas han dicho que adivinan lo que uno piensa. ejemplo tú puedes comentar un tema con tus hijos y luego vas a ver una película relacionada con lo que hablaste o incluso, puedes tu misma desear o hablar algo en voz alta a tu televisor y a las horas siguiente lo que pedistes o dijistes , lo tendrás al alcance de tus manos por el ordenador, hay quienes creen que un poder divino los guía a encontrar todo lo que quieren por internet, que una fuerza los guía hacia hacia una inclinación interior, nada de eso, es ALGORITMO ... así funciona todo hoy en día y más con la I.A
Muy buena explicación, gracias 😊a mi me pasa lo mismo, me llegan videos de cosas que estoy necesitando, saludos afectuosos 🤗
Tienes razón, pero no estás sola con esta tragedia.....🌹🙏🙏🌹
No es que you tube lea en los pensamientos 😅😅 los algoritmos conocen lo que buscas en Internet, tu edad y tus intereses. Y selecciona los videos que te manda.
Hay gente tan supersticiósa e ignorante que se cree que es una gracia de dios😅😅
@margaritaresta639tirnes toda la razón 😂0
Yo estaba viendo un video sobre una investigación criminal y por alguna razón me sale este video en sugerencias, no he comentado con nadie mi preocupación por este asunto, ya me empezaron esos nódulos en dos dedos y no sabía qué hacer.
Gracias a esta valiosa información, ahora podré ayudarme a mi misma para que se detenga ese mal a tiempo.
¡Saludos y bendiciones!
Muchas gracias por ayudar a mejorar nuestra salud ❤️🙏
Buenos días, muchas gracias por la orientación. Dios bendiga su buena obra. Un saludo con sabor a Colombia tierra querida.
Me gustan los consejos..
A mí me salieron cuando tenía 43 años, tengo 46 y ahí siguen sin dolor gracias a Dios
tambien tengo 43 y nose si sea eso, porque me hicieron el examen de sangre para ver si tengo artritis reumatoide y salí negativo pero ya tengo casi 1 mes amaneciendo con las manos inflamadas y tuyitas en las mañanas 😞
Mil gracias por los ejercicios de las manos y claridad que me servirán y mucho, buen descanso, saludos desde Barcelona
Saludos Maira, hazlos y nos cuentas luego que tal.
MUCHAS GRACIAS SAMUEL. ME ENCANTA TU VIDEO Y TU CARISMA PARA EXPLICAR LP VOY A PONER EN PRÁCTICA BENDICIONES
Desde Argentina , buenos días , no tengo nada en mis manos gracias a Dios . ví éstos ejercicios y me gustaron y los empecé hacer.Muchas gracias!!
Muchas gracias, ya tienes tu like y la suscripción a tu canal. Yo tengo 53 años y tengo los dos dedos meñiques torcidos y dolorosos. En cuestión de muy pocos meses los tengo así. Haré los ejercicios a ver si mejoro. Buscaré el listado de los alimentos mas perjudiciales. Un abrazo
Gracias por tu apoyo Nuria! Saludos
Gracias, también con ustedes aprendí hacer otros ejercicios y me ayudaron muchísimo.
Añadiré esta rutina para variar un poco. Saludos desde México.
Hola a todas y todos ustedes , antes que nada agradeciendo su valioso tiempo al Doctor para apoyarnos con estos ejercicios ,hoy encontré esté vídeo y lo puse en práctica
,
Como algo k ami me a salido una cuánta bolita en los parpago del ojo derecho será como barriguita k algo para quitarme eso
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😊
Hola . Muy bueno el video. Yo tengo 52 años y me apareció ese globito pero en el dedo del pie , al costado del dedo pulgar
Gracias mil, lo hare cada dia. Solo hoy haciendolo por primera vez, han tronado todas mis falanges...