알려지지 않은 운동의 숨겨진 효과!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
  • 운동 후 당신의 몸에 일어나는 5가지 변화

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매21:52"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매
"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매빅퀘스천 Big Questions
มุมมอง 2M
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)45:37한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)지식인사이드
มุมมอง 2.3M
운동보다 이것 먼저 하세요! 체력이 빠르게 좋아지는 법. 체력부자 되기 [정라레]26:02운동보다 이것 먼저 하세요! 체력이 빠르게 좋아지는 법. 체력부자 되기 [정라레]
운동보다 이것 먼저 하세요! 체력이 빠르게 좋아지는 법. 체력부자 되기 [정라레]정라레_Lifestyle Doctor
มุมมอง 1.4M
เปิดช็อตวุ่น! "พร้อมพงศ์" ฉะ "เรืองไกร" ก่อนเดินออกกลางรายการ | คลุกวงใน ถามตรงถามจริง Highlight04:45เปิดช็อตวุ่น! "พร้อมพงศ์" ฉะ "เรืองไกร" ก่อนเดินออกกลางรายการ | คลุกวงใน ถามตรงถามจริง Highlight
เปิดช็อตวุ่น! "พร้อมพงศ์" ฉะ "เรืองไกร" ก่อนเดินออกกลางรายการ | คลุกวงใน ถามตรงถามจริง HighlightAmarin Variety
มุมมอง 248K
Human Vs Car00:10Human Vs Car
Human Vs CarAustin Sprinz
มุมมอง 9M
สาวสอบติดพนักงานราชการครู อันดับ1 สามวันชื่อหาย แต่ดันมีชื่อคนอื่นโผลแทน l EP.1759 l 16 ก.ย.671:46:37สาวสอบติดพนักงานราชการครู อันดับ1 สามวันชื่อหาย แต่ดันมีชื่อคนอื่นโผลแทน l EP.1759 l 16 ก.ย.67
สาวสอบติดพนักงานราชการครู อันดับ1 สามวันชื่อหาย แต่ดันมีชื่อคนอื่นโผลแทน l EP.1759 l 16 ก.ย.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.2M
สุริยะจักรวาลมีอะไรบ้างน้าา ? 🤣 #KTTVjourney #ก้อยตูนทะเลเวลา #KTTalay #เปิ้ลเน็กxกันเอง00:38สุริยะจักรวาลมีอะไรบ้างน้าา ? 🤣 #KTTVjourney #ก้อยตูนทะเลเวลา #KTTalay #เปิ้ลเน็กxกันเอง
สุริยะจักรวาลมีอะไรบ้างน้าา ? 🤣 #KTTVjourney #ก้อยตูนทะเลเวลา #KTTalay #เปิ้ลเน็กxกันเองKTTV Journey
มุมมอง 203K
[건강 알고리즐]플랭크 오래 버텨도 코어 근육 좋아지지 않는다17:18[건강 알고리즐]플랭크 오래 버텨도 코어 근육 좋아지지 않는다
[건강 알고리즐]플랭크 오래 버텨도 코어 근육 좋아지지 않는다채널A News
มุมมอง 1.2M
🚨감속노화+몸에 활력을 찾아줍니다! 올바르게 진짜 운동 하는 법을 배워서 평생 써먹으세요!🚨 [의사결정 ep.44 Full Ver.]17:04🚨감속노화+몸에 활력을 찾아줍니다! 올바르게 진짜 운동 하는 법을 배워서 평생 써먹으세요!🚨 [의사결정 ep.44 Full Ver.]
🚨감속노화+몸에 활력을 찾아줍니다! 올바르게 진짜 운동 하는 법을 배워서 평생 써먹으세요!🚨 [의사결정 ep.44 Full Ver.]CBS 실컷 (Sil-Cut)
มุมมอง 181K
"칫솔이 수세미보다 더 더러워지는 이유" 전신 건강까지 위협하는 치주 질환 예방하는 확실한 방법 | 장혁진 치과 전문의 (대한시니어치과학회 회장) 빅퀘스천 1부 #건강 #구강관리21:20"칫솔이 수세미보다 더 더러워지는 이유" 전신 건강까지 위협하는 치주 질환 예방하는 확실한 방법 | 장혁진 치과 전문의 (대한시니어치과학회 회장) 빅퀘스천 1부 #건강 #구강관리
"칫솔이 수세미보다 더 더러워지는 이유" 전신 건강까지 위협하는 치주 질환 예방하는 확실한 방법 | 장혁진 치과 전문의 (대한시니어치과학회 회장) 빅퀘스천 1부 #건강 #구강관리빅퀘스천 Big Questions
มุมมอง 436K
운동할 때 중량과 횟수, 어떤 것이 중요할까? 근육과 근력 이야기11:28운동할 때 중량과 횟수, 어떤 것이 중요할까? 근육과 근력 이야기
운동할 때 중량과 횟수, 어떤 것이 중요할까? 근육과 근력 이야기김응빈의 응생물학
มุมมอง 135K
"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)14:30"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)
"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)지식인사이드
มุมมอง 729K
🚨치매는 이런 사람이 잘 걸린다! 혹시 나도 이런 유형에 속하지 않는지 꼭 확인해 보세요!🚨[의사결정 ep.51 Full Ver.]14:32🚨치매는 이런 사람이 잘 걸린다! 혹시 나도 이런 유형에 속하지 않는지 꼭 확인해 보세요!🚨[의사결정 ep.51 Full Ver.]
🚨치매는 이런 사람이 잘 걸린다! 혹시 나도 이런 유형에 속하지 않는지 꼭 확인해 보세요!🚨[의사결정 ep.51 Full Ver.]CBS 실컷 (Sil-Cut)
มุมมอง 568K
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
มุมมอง 1.2M
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
มุมมอง 2.7M
"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)38:04"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)
"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)지식인사이드
มุมมอง 504K
สาวทอผ้าไหม - อ๋อมแอ๋ม เพชรบ้านแพง「New Version」06:33สาวทอผ้าไหม - อ๋อมแอ๋ม เพชรบ้านแพง「New Version」
สาวทอผ้าไหม - อ๋อมแอ๋ม เพชรบ้านแพง「New Version」สาวน้อยลําเพลินอินดี้ เรคคอร์ด
มุมมอง 219K
ดราม่าครูเบญ คนจัดสอบใส่ชื่อผิด!? เราจ่ายภาษีเพื่ออะไรแบบนี้แหละนะ! #ครูเบญ #สอบบรรจุ #ข้าราชการครู13:40ดราม่าครูเบญ คนจัดสอบใส่ชื่อผิด!? เราจ่ายภาษีเพื่ออะไรแบบนี้แหละนะ! #ครูเบญ #สอบบรรจุ #ข้าราชการครู
ดราม่าครูเบญ คนจัดสอบใส่ชื่อผิด!? เราจ่ายภาษีเพื่ออะไรแบบนี้แหละนะ! #ครูเบญ #สอบบรรจุ #ข้าราชการครูDaily Topics
มุมมอง 160K
เจ๊บีเปิดคาเฟ่แมว ขนมเพียบเลย | น้องบีม14:44เจ๊บีเปิดคาเฟ่แมว ขนมเพียบเลย | น้องบีม
เจ๊บีเปิดคาเฟ่แมว ขนมเพียบเลย | น้องบีมBeam Copphone
มุมมอง 99K
Bike Vs Tricycle Fast Challenge00:43Bike Vs Tricycle Fast Challenge
Bike Vs Tricycle Fast ChallengeRusso
มุมมอง 69M
Phép thuật hở | CHANG DORY | ometv00:44Phép thuật hở | CHANG DORY | ometv
Phép thuật hở | CHANG DORY | ometvChang Dory
มุมมอง 1.6M
PURPEECH - นี่ฉันเองคนที่... (It's me) [Official MV]04:34PURPEECH - นี่ฉันเองคนที่... (It's me) [Official MV]
PURPEECH - นี่ฉันเองคนที่... (It's me) [Official MV]PURPEECH Official
มุมมอง 367K
Running With Bigger And Bigger Lunchlys00:18Running With Bigger And Bigger Lunchlys
Running With Bigger And Bigger LunchlysMrBeast
มุมมอง 23M
มายคราฟ แต่ คุณต้องเลือกระหว่าง ชีวิต หรือ ตาย!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ00:59มายคราฟ แต่ คุณต้องเลือกระหว่าง ชีวิต หรือ ตาย!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ
มายคราฟ แต่ คุณต้องเลือกระหว่าง ชีวิต หรือ ตาย!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟMTR Mysterios
มุมมอง 778K