กายวิภาคน้อง การแข็งตัว และรสชาติน้ำ

• Only Fan เนื้อหาแบบละเอียดเชิงลึก (แต่ไม่ใช่เรื่องใต้สะดือนะ) มีทั้งสายสารกระตุ้น anabolic steriod/ เทคนิคนักกีฬา/ pathway การทำงานของเรื่องต่างๆ ซึ่งนักกีฬา เทรนเนอร์ รวมไปถึงคนที่ชอบความรู้ สามารถนำไปใช้ต่อยอดได้แน่นอนครับ :
• สั่งซื้อ ebook "คัมภีร์ลดหุ่นได้ที่เวปไซต์ flextrainingstudio.com/
• เพจFLEX (เปิดใหม่เลย จะมีแต่เนื้อหาล้วนๆ ไม่มีอะไรเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัว) : / flexttrainin. . (ติดต่อเทรนออนไลน์)
• Facebookส่วนตัว : Arpakorn wannasai (ติดต่อเทรนออนไลน์)
• TH-cam (เปิดฟังเพลินๆตอนขับรถ) : th-cam.com/channels/natqrXL.html...
• IG : flex_trainingstudio /rpawanna (ทำลิงก์ไม่เป็น555ไปเสริจ์เอานะ) / flex_trainingst. .
• Blockdit (แอพอ่านบทความ) : www.blockdit.com/users/5e90a2...
• Medium (แอพอ่านบทความอีกอัน แต่จะเน้นไปที่ mindset/สุขภาพจิตเป็นหลัก) : / arpakornwannasai
• Tiktok (วีดีโอคลิปสั้นๆเข้าใจง่าย) : vt.tiktok.com/ZS3Hm2xm/
• Line official (ไลน์ทีมFLEXอย่างเป็นทางการ) : lin.ee/LqYffs1 (ติดต่อเทรนออนไลน์)

[@parinyapreamthaisong6814]

ดีมากครับพี่อาร์ ติดตามตลอดครับ

[@alexchadnarueto3488]

สุดมากครับ

[@piyamasmoungkaew2955]

เค้าขอมาฟังด่วยน๊าาาาาา น่าสนใจมั่กกกกกกๆ

[@aeygriffiths2888]

คุณพระ แค่ฟังยังเขินเลย 😅

[@flextrainingstudio]

ไม่มีทะลึ่ง แต่คนพูดก็เขินคับ5555

[@aeygriffiths2888]

@@flextrainingstudio เอาจริงๆนะคะ มันก็เป็นเรื่องธรรมชาติแหละ แต่ก็คือแบบหือ จิงอ่อ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีดีนะคะ คุณอา 😁❤️

[@kongnoppharatcheangkrachan2514]

อยากสมัคร Only fan เลยเจอหัวข้อนี้ 😂😂😂 ข้อมูลของแรร์มากครับพี่อา

[@flextrainingstudio]

55556 เรื่องเจี๊ยวๆไว้ใจข้าพเจ้า55

[@PostAloneYoutube]

มีวิธีทำให้เสร็จได้หลายรอบมั้ยคับ

[@flextrainingstudio]

zinc 100-150mg./day จะทำให้พอมีน้ำให้หลั่งได้หลายรอบอยู่นะ

[@hentaiouji729]

สอบถามครับ ปกติเปนคนเล่นท่าcompound หนักๆประจำทุกวัน พอถึงเวลาต้องทำ บางครั้งหดตัวตลอด ทั้งๆที่อารมณ์มาหนักมาก เกี่ยวข้องกับระบบประสาทล้าใช่ไหมครับ

[@flextrainingstudio]

พูดยาก ปัจจัยมันเยอะนะ อาจจะความดัน/ ตื่นเต้น/ แปลกที่ โอ้วเยอะไปหมด แต่ถ้าพวกที่พี่กล่างถึงเนี่ย ส่วนใหญ่ก็เกี่ยวพันกับระบบประสาทแหละ แต่เป็นระบบประสาทอัตโนมัติที่ทำงานนอกเหนืออำนาจจิตใจมากกว่า ซึ่ง “อาจจะ” (ไม่ชัวร์นะ) คนละส่วนกัน

[@hentaiouji729]

@@flextrainingstudio ขอบคุณครับ

[@mr.Narin1989]

มีวิธีให้น้ำเยอะ พุ่งแรงไหมครับ😂

[@flextrainingstudio]

No fab no sex

[@user-rg3ol2sp5u]

ผมสงสัยครับแล้วคนที่หายจากโรคอ้วนเขาสามารถกลับมาเหมือนเดิมได้ไหมครับ

[@flextrainingstudio]

กลับมาได้สิ
1. การจัลตัวฮอร์โมนในเลือดดีขึ้น
2. หัวใจแข้งแรงขึ้น ก็ปั๊มเลือดเข้าได้ดีขึ้น
3. ความดันลดลง ก็ทำกิจกรรมได้ยาวนานขึ้น เหนื่อยช้าลง
ประมานนี้

[@battery7136]

ใดๆคือวาดรูปสวยครับ😂

[@flextrainingstudio]

อัดคลิปครึ่งชม. ทำภาพปก1ชม.ครึ่ง😂

[@nterseraphim]

อยากแชร์เรื่อง production ไว้นิดนึงครับ พอวางไมค์ไว้ใกล้เกินไป มันจะได้ยินเสียงการหายใจชัดและดังกว่าปกติครับ แนะนำว่าอาจติดลงมาอีกซักหน่อย จะทำให้ฟังได้ลื่นขึ้นครับ ... ยังไงก็ตาม ขอบคุณสำหรับความรู้ที่แชร์ให้นะครับพี่🙏

[@flextrainingstudio]

ถึง production จะห่วยหน่อย แต่สิ่งที่ถ่ายทอดไม่ขอดรอปลงครัช🤘🏻🤘🏻

[@user-ve5pk3ny1f]

เปลี่ยนไมค์ด่วน เสียงออกข้างเดียว😊

[@phuwanoondodsakul884]

ของผมนาน จนแฟนคิดว่า เพราะตัวเองไม่ดีพอหรอถึงไม่เสร็จ รอบหนึ่งก็ 45 นาทีถึง60 นาทีเลยพี่

[@flextrainingstudio]

มีทู555

[@Beerfreerunning]

พอกำลังจะใส่ถุงเจี๊ยวแม่งเหี่ยว ทั้งที่เมื่อก่อนตอนเอาสาวมันก็แข็งปกติแต่เอาแบบสด พอจะลองแบบใส่ถุง ยังไม่ทันได้ใส่ แม่งเหี่ยวรอเลย เป็นอะไรครับ ยังไม่เคยเอาสาวแบบใส่ถุงสักที เกี่ยวไหม สดตลอด

[@flextrainingstudio]

ชอบความถามแบบเรียลๆว่ะ555
โอเค ขอถามกลับนิดนึง สาวที่ไปปะทะเนี่ย ไม่ใช่แฟนใช่มั้ย แต่เป็นแบบนอกระบบไรงิป่ะ

[@Beerfreerunning]

@@flextrainingstudio ใช่ครับ สาวขายครับ ไม่ได้สวยหรอก อ้วนๆ

[@zotourlife8321]

ใช่คับอยากทราบด้วย5555555

[@flextrainingstudio]

บางทีมันก็ขึ้นอยู่กับความสดใหม่ของกิจกรรมและเหตุการณ์ด้วยนะ ซึ่งความรู้สึกทางจิตใจนี่มันมีผลต่อการแข็งตัวในระดับหนึ่งเลยล่ะ