ভাই সোজা হয়ে ঘুমানো থেকে ডান কাত হয়ে ঘুমানো উওম। কারণ এটি সুন্নত। নবিজী ডান কাত হয়ে ঘুমাতেন ও আমাদের ও ডান কাত হয়ে ঘুমানোর উপদেশ দিয়েছেন। ডান কাত হয়ে ঘুমালে আমাদের হার্ড ভালো পাম্প করে তাই হার্ড ভালো থাকে ও আমাদের শরিরও ভালো থাকে। সোজা হয়ে ঘুমানোর দরকার ডান কাতে সোজা হয়ে ঘুমান।
@@Ahsan-xx8vb ভাই, আপনি কি মনে করেন ব্যায়াম মানে শরীরের বিভিন্ন পেশী ফুলিয়ে ফেলা _না কখনো নয় এটা শুধু আপনাকে, মানুষের প্রতি আকৃষ্ট করবে বেয়াম এর উদ্দেশ্য হলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো ......
@@Ahsan-xx8vb ভাই, আপনি কি মনে করেন ব্যায়াম মানে শরীরের বিভিন্ন পেশী ফুলিয়ে ফেলা _না কখনো নয় এটা শুধু আপনাকে, মানুষের প্রতি আকৃষ্ট করবে বেয়াম এর উদ্দেশ্য হলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো ......
@@Ahsan-xx8vb ভাই, আপনি কি মনে করেন ব্যায়াম মানে শরীরের বিভিন্ন পেশী ফুলিয়ে ফেলা _না কখনো নয় এটা শুধু আপনাকে, মানুষের প্রতি আকৃষ্ট করবে বেয়াম এর উদ্দেশ্য হলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো ......
@@robinahmed3271 first of all, if you are 17 or older you have a lower chance for heigh growth. Do full-body stretching every morning, do squats, push up and pull ups daily.
Nonsense advice! When you sleep, you should sleep on your right side. When you go to bed, do wudoo’ as if for prayer, then lie down on your right side…” (Narrated by al-Bukhaari, al-Wudoo’, 239).
আপনি ঠিক বলেছেন ভাই, আসলে একদিকে ঘুমাতে গিয়ে আমাদের যে বিরক্তিকর অনুভব লাগে, তা দূর করতে আমাদের দিক পরিবর্তন করতে হয়, সুতরাং একটু সময় সোজা হয়ে ঘুমালে বিরক্তিকর অনুভব দূর হয়ে যাবে, আবার পরিবর্তন হয়ে ডান কাত হয়ে ঘুমাতে পারবেন, আমার অভিজ্ঞতা থেকে বলছি।
আসসালামুয়ালাইকুম কেমন আছেন ভাইয়া আমি নতুন জিমে যাচ্ছি ব্যায়াম একটু করার পরে হাত পা দুর্বল হয়ে যায় আমি কি সাবলিমেন্ট নিতে পারি যদি নিতে পারি তাহলে কোন টা নিলে ভালো হবে
Wonderful কিছু ওর্য়াকআউট দেখিয়েছেন.. অসংখ্য ধন্যবাদ। কিন্তু, আমি একটা ব্যাপারে confused...তা হলো এই ওর্য়াকআউট গুলোর কি Scientifically proved... kindly কোনো রেফারেন্স দিতে পারবেন!!
ভাই সাইকেলিং নামে একটা মেশিন কিন্তু জিমে থাকে জা সাইকেল চালানোর মতো বেয়াম। বলাজায় সাইকেল চালানো বুজতে পেরেছেন মেশিনটা জিমে থাকে। ওটাতে জদি আমি নিয়মিত সাইকেলিং করি তাহলে কি লম্বা হতে পারবো মানে সাইকলে চালানোর মতো বেয়াম হবে কি। জিমে সাইকেলিং নামক মেশিন টাতে ?
@@faisalbinfiroz1257ভাই আমি নিজেও একজন ট্রেইনার এই গুলা তো ট্রেইনার না মেশিন মেরে মেরে ব্রয়লার মুরগির মত বডি বানিয়ে রাখছে,,, এক সপ্তাহ হাওয়া না মারলে বেলুনের মত পুতে যাবে ।। যাই হোক জীম করে হাইট বারবে তাদের যাদের এইজ আন্ডার 18 ,,,, আজকাল মানুষের হাইট আঠারোর আগেই থেমে যায়।। কিন্তু আঠারোর উপরে নেচারাল জীম করে কখনও হাইট বারতে পারে না,,, তবে এনাবোলিক স্টেরোইডস (Please Nobody Try This ) মাধ্যমে হাইট বারানো গেছে সাধারণত এই প্রক্রিয়াতে এথলিট ইউরোপীয়ন এথলিটস রেসলাররা তাদের হাইট এবং বডি কিছুটা ইন্ক্রিসড করতে পারে এবং পেরেছেও
জ্বী । গলা থেকে নাভী পর্যন্ত পিছনের অংশে মানে-নটোকর্ড কিছুটা বাঁকা থাকে। ঝুলাঝুলি বেশি করলে ঐই অংশ সোজা হলে ১-২ ইন্চি লম্বা দেখায় মানুষকে। কিন্তু মানুষের শরীরে প্রায় ২১-২৩ বছর পর্যন্ত দৈহিক বৃদ্ধি ঘটে। ধন্যবাদ ।
যেকোনো সাহায্য পেতে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
Joy any: +8801833812829
Akip Sharif: +8801701071109
ভাইয়া আপনার জীমাগার কই? আমি ভরতি হতে চাই।
Joy Vai apnake call deoya hoye chilo kintu dora hoi ni
@@himalahamed2775 vaiyya onaro to ekto busy bole kotha ase naki
লিংক এর ভিডিও টি দেখুন, ভিডিওটি ভালো লাগলে
#Subscribe করে পাশে থাকুন । ধন্যবাদ ।
th-cam.com/video/PLujMKUJa30/w-d-xo.html
Vaia apnar jem er loqeson ta den
ভাই সোজা হয়ে ঘুমানো থেকে ডান কাত হয়ে ঘুমানো উওম। কারণ এটি সুন্নত। নবিজী ডান কাত হয়ে ঘুমাতেন ও আমাদের ও ডান কাত হয়ে ঘুমানোর উপদেশ দিয়েছেন। ডান কাত হয়ে ঘুমালে আমাদের হার্ড ভালো পাম্প করে তাই হার্ড ভালো থাকে ও আমাদের শরিরও ভালো থাকে। সোজা হয়ে ঘুমানোর দরকার ডান কাতে সোজা হয়ে ঘুমান।
Vai Dan kadh nay bam
Kadh
ডান কাত
ভাই আপনি যেভাবেই শুয়ে থাকেন তবে আপনাকে সোজা হয়ে ঘুমাতে হবে
Bam kat hoye ghumate hit
Right
৫ ওয়াক্ত নামাজ হলো সর্বোত্তম ব্যায়াম
যার, উপকারিতা ছাড়া কোনো পার্শপ্রতিক্রিয়া নেই ...
Nice
No bro.It's wrong
@@Ahsan-xx8vb ভাই,
আপনি কি মনে করেন ব্যায়াম মানে শরীরের বিভিন্ন পেশী ফুলিয়ে ফেলা _না কখনো নয়
এটা শুধু আপনাকে, মানুষের প্রতি আকৃষ্ট করবে
বেয়াম এর উদ্দেশ্য হলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো ......
@@Ahsan-xx8vb ভাই,
আপনি কি মনে করেন ব্যায়াম মানে শরীরের বিভিন্ন পেশী ফুলিয়ে ফেলা _না কখনো নয়
এটা শুধু আপনাকে, মানুষের প্রতি আকৃষ্ট করবে
বেয়াম এর উদ্দেশ্য হলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো ......
@@Ahsan-xx8vb ভাই,
আপনি কি মনে করেন ব্যায়াম মানে শরীরের বিভিন্ন পেশী ফুলিয়ে ফেলা _না কখনো নয়
এটা শুধু আপনাকে, মানুষের প্রতি আকৃষ্ট করবে
বেয়াম এর উদ্দেশ্য হলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো ......
I'm 6'1, and trust me it mainly depends on:
1.Genetics
2.Nutrition
3.Exercise
vai exercise gola ki ki korcen.kindly bolben
@@robinahmed3271 first of all, if you are 17 or older you have a lower chance for heigh growth.
Do full-body stretching every morning, do squats, push up and pull ups daily.
I am 6foot5.5 inches
@@md.ashrafulafif4980 So why you are watching this video
does masterbation affect our body growth?
আমার বয়স ২২.... উচ্চতা ৬ ফুট 2 ইঞ্চ .... আলহামদুলিল্লাহ
হায় হায় কন কি
Wow
Bhai amar boyosh 15.ar ami 6.2 or 6.3 .....
Top ten bd weight koto
Imran Hasan 76 kj
Nonsense advice!
When you sleep, you should sleep on your right side. When you go to bed, do wudoo’ as if for prayer, then lie down on your right side…” (Narrated by al-Bukhaari, al-Wudoo’, 239).
5ft 4" Ra like koro
@Mazidur Rahman hmm
Sorry I'm 6'1
ami o 5.4ft
5.4
Me
জনি ভাই আসসালামু আলাইকুম লম্বা হওয়ার আরও যদি কোন ধরনের ব্যাম থাকে তবে যানা পারেন
ভাই এখন আমরা যারা। লকডাউনে আছি। তাদের জন্য ব্যায়াম দেখান।আমরা সবাই যেন সুস্থ থাকতে পারি।
উপস্থাপন আরো অনেক ভালো করলে ভিডিও অন্য লেভেলের হবে...😍
I have a question.
Does being obese affect height growth?
I am 15
I should focus on weight loss or height gain?
Weight loss! Yes weight can affect height. But won’t worry, start with walking and running.
আমার বয়স ১৭ আমি Gym করি, এই জন্য লম্বা হওয়ার কোন সমস্যা হবে?
You should go after 18
ভাই কি করলে শরীর সাস্থবান আর মোটা হবে। এইটা নিয়ে একটা ভিডিও বানাবেন প্লিজ 🙏🙏🙏🙏🙏
I'm 16 Now my height is 5" 9 Alhamdulillah!
I am 6foot5.5 inches
how bro you do that advisees
@@Nobitanobi2250 It's easy if you want to tall make sure you under age! Like 15,16
@@BlinkBaemon100 iam 16
@@BlinkBaemon100 iam 4.5 .its possibale to 5.5
Growth plate close hole ar chance nai height barar.. ai grouth plat 16 theke 18 bosorer modde lock hoye jai.. maje maje betikrom dekha jai..
Boss akta playlist create koren tahole beginner Dee help hobe.
জয় ভাইয়া মাথায় ক্যাপ পরলে আপনাকে সুন্দর লাগে দেখতে...
পরের সব ভিডিও তে অবশ্যই ক্যাপ পরবেন
Okky vai porbo..tnx
Its newtons law...not apples law😂😂😂😂😂🤣
😂😂
ha ha ha
হাহাহাহা
Ha ha ha 🤣😂😅
Apple r theory ase naki🤣🤣🤣🤣🙏
ব্যায়াম করার পারফেক্ট সময় কখন? জানাবেন please.
Morning time
ভাইয়া.. আমার বয়স ১৭ বছর আর hieght ৫ ফুট ৫ইঞ্চি... এই ব্যায়ামগুলো করলে কি লম্ব হতে পারবো? আর হলেও কয় মাসের ভেতরে?
Plz bolban plz plz plzzzzz
Plz bolban plz plz plzzzzz
ভাই আমি ৫ ফিট ৪ ইঞ্চি লম্বা, আমি কি ব্যায়াম করে ৫ ফিট ৬ হতে পারব,এবং আমার বয়স ২১ বছর। ভাই প্লিজ কমেন্টে জানাবে
same
ভাইয়া পায়ের নিছের অংশ কিভাবে মোটা করা যায়?আশা করি এটা নিয়ে একটা বিডিও বানাবেন
ami o chai
আপনি ঠিক বলেছেন ভাই, আসলে একদিকে ঘুমাতে গিয়ে আমাদের যে বিরক্তিকর অনুভব লাগে, তা দূর করতে আমাদের দিক পরিবর্তন করতে হয়, সুতরাং একটু সময় সোজা হয়ে ঘুমালে বিরক্তিকর অনুভব দূর হয়ে যাবে, আবার পরিবর্তন হয়ে ডান কাত হয়ে ঘুমাতে পারবেন, আমার অভিজ্ঞতা থেকে বলছি।
ভাই আপেলের সূত্র তো শিখলাম ব্যানানার সূত্র কবে শিখাবেন
কার কার target 5ft 8 inch. Like koro.
Matro
InshaAllah parbo ami
6:33 apple er sutro the great law of apple...we can increase our height
আসসালামুয়ালাইকুম কেমন আছেন ভাইয়া আমি নতুন জিমে যাচ্ছি ব্যায়াম একটু করার পরে হাত পা দুর্বল হয়ে যায় আমি কি সাবলিমেন্ট নিতে পারি যদি নিতে পারি তাহলে কোন টা নিলে ভালো হবে
ভাই এভাবে সোজা হয়ে ঘুমালে ঘুমের ভেতর বোবা জ্বীনে ধরে 😐
ঠিক ভাই তাই ভয়ে ঘুমাতে পারি না
সব কিছুঁই বুজলাম কিন্তু ভিটামিন ডি আর ক্যালসিয়াম কি কি খাবার এ থাকে?
Simply search in google
Konta korbo regular.sob goloi ki?
Ostir hoi sa vai ... Khub valo laglo ..Ami kor bo ..dakhi result ki ASA..
vai kemon bujle
Thank you so much 👌👌👌
Vaiha koto bosor boyose beham korar soru korte hobe.plz bolediben next videote
ভাই এরকম মিউজিক দিলে ভিডিও দেখতে সমস্যা হয়। গুনাহ হয়।কি
মিউজিক না দিলে ভালো হয়।
ভাইয়া লম্বা হওয়ার বেমের সাথে কী হার্ড ওয়ার্ক করতে পারবো, মানে জীম করতে পারবো, করলে কী সমস্যা হবে, তা জানিয়েন....😊🙏
Vai a niye akta video deya wochit
বয়স ১৪ উচ্চতা ৫,৪ লক্ষ্য ৬'৩ মানে এখনো ১১ ইঞ্চি বারতে হবে আশা করি হবে
ekhon joto ase?
আপনার ভিডিওটা খুব ভালো হয়েছে
Age : 19
Height: 5'4"
Goal: 5'7"
Start : 29 December
Remind me 1 month later for my update .
Okay
ভাই, কেমন সফলতা আসতেছে?
Vai ki obostha ekhon apnar ?
কি অবস্থা আপনার ভাই?
Hlw bro😆
Lomba hoisen?
ভাইয়া আমার বয়স ২৪ আমার সিজার হয়েছে আমি কি এই গুলো ট্রাই করতে পারবো কোন কাজ হবে কি.
Nh api ..kaj hobe nh ..apni try koiren nh ..try korle problem hobe
Vai amar age 15 my hight 4.30 ami kivave 5.2 inch hobo
Bai abs er workout korly ki hight er problems hoi..???
Thank you so much... brother
কেনো ভাই আপনার ২ইঞ্চি বাড়ছে?
জয় ভাই জিম করলে কি ধুমপান করা বাদ দিতে হবে ধুমপান করলে কি কোনো সমস্যা হবে নে প্লিজ প্লিজ ভাই রিপ্লাই দেন
5 time Namaj best
Workout ta kun time a kora best?
আপনার উচ্চতা তো এখন ৫ ফুট ৮ ইঞ্চি। জিম করার আগে উচ্চতা কত ছিল? কত মাস জিম করার পর কতটুকু উচ্চতা বাড়িয়েছেন, প্লিজ রিপ্লাই 🌺
following
vaiya ei question tar ans den please
@@shashotodipro6678 আজ পর্যন্ত রিপ্লাই দিল না 😢
জয় ভাই আপনাদের জীম সেন্টার কোথায়?
Vai,
যেকোনো একটা করলেই হবে নাকি সব গুলাই করা লাগবে????
সব গুলো
Vai. . Amar ekta question jader diabetes ase tara ki supplement ta nite parbe..
Onek onek onek sundor video, 😍😍😍aro amon video cai😍😍
Wonderful কিছু ওর্য়াকআউট দেখিয়েছেন.. অসংখ্য ধন্যবাদ। কিন্তু, আমি একটা ব্যাপারে confused...তা হলো এই ওর্য়াকআউট গুলোর কি Scientifically proved... kindly কোনো রেফারেন্স দিতে পারবেন!!
ভাই ওইভাবে সোজা হয়ে ঘুমালে তো, বোবা ভুতে ধরবে 😵😵😵😵
Right
😁😁
Vai Jodi partam taile ami 100 tar o besi like ditam . Thanks for this video.🙂🙂🙂
Kn vai🙃
ভাই লম্বা হওয়ার কি কোন সাপ্লিমেন্ট আছে?
Vaiya sabliment konta vlo hobe plz janaben boro bodir jonno jate kono khoti na hoy....
Ideal height for Male 6ft and for female 5ft6 .
Me 5ft9 inches so i need to grow 3 more inches .
I will be turn into 23 on October is still possible ?
Apnr ei ideal hieght ta urope er jonno thik ase.for a south Asian guy 5 feet 8 ideal hieght r 5 feet 3 4 female er jonno.
Foreign country gulate 5 foot 7 k tall bhabha hoe. :)
ভাইয়া, আপনাদের জিমে কি Gravity Boots. আছে??
ভাইয়া সবসময় ভিডিও দিবেন 🙏
আপনার ভিডিও দেখা আমরা শিখতে পারবো
Gym kora obosthay ei work out gulu kora jabe...???
Apne ki moslim dan vave gumaila liver valo thake ai vave gumano sonnot
ভাই লম্বা হওয়ার জন্য কি কি সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করতে এবং কিভাবে,দাম কত?অার কি কি খাবার খেতে হবে এসব নিয়ে একটা ভিডিও দিলে অনেক উপকার হয় ভাই।
Nice work 🤗
আসলে ব্যায়াম করলে কি উচ্চতা বাড়ানো সম্ভব?
আপনার হাইট কত?
5.5
@@natidebnath264 পাচ ফুট তিন ইন্চি
I am 6foot5.5inches
23 year a ki exercise ar maddhome hight barano jbe?
very helpful
Vai boyesh 17.. Ami ki apnar tips gula follow korte parbo??
🍎 theory 😀😁😂😁😂😁😂😂😂
Via amr boyos 21 ami 5 fit ami aro 3-4 inchi lomba hote chai eta ki somvob?
যা আছেন যথেষ্ট 🙄 আমার ৫ ফুট মেয়েই ভাল লাগে। বিকজ তারা বেশি কিউট হয়🤗
ভাই আপনাকে জনসিনার মত লাগে
Half pant o tight half hata t shirt pora tai
Amar height 15 cm bere gache...thank you universe...thank you god
আপনার বয়স কত?
ভাই আমার বয়স ১৫ এখন আমি প্রতিদিন ব্যায়াম করি
কোনো সমস্যা হবে
দয়া করে বলবেন
না
ভাই লম্বা হওয়ার ব্যয়াম আর সাস্থ বাড়ানোর যেই ব্যয়ামগুলো দেন। দোনোটা কি একসাথে চালিয়ে যাওয়া যাবে?
দয়াকরে জানাবেন
ভাইয়া ব্যায়ামের সাথে সাথে কি দরনের খাবার খেতে হবে
bro apnar vidio onek dekhechi.apnar vidio khub valo laglo
21years old, height:5"11.5 happy with it
Baia apnar age 19 a hieght koto chilo??Amar age 18 Ami 5 feet 9 amr ki hieght barar shomoy shesh??
@@dinar12351 vhai 25 er ag porjonto barate parben, ami ekjon ke chini, 5 feet 8 theke 6ft 2 te gese
@@elhamfahim1925 bhai apner koto year porjonto height barse last?
৫-৮ থেকে ৬-২ এ যাওয়ার সময় ওনার বয়স কত ছিল ভাই?
@@dinar12351 vai apni ki 16 bochore and er por ki lomba hoyechen?
Good but apnader Gym ta kothai bolben please
Love it bro 😍
Lomba hoar ay ব্যায়াম krar jonno apnader akhane asa jabe??
ভাই আপনি যে এক্সারসাইজ দেখাচ্ছেন তাতে আমার মনে হয় হাইট বাড়বে । কিন্তু মরার পরে । এই সত্যিটা সবশেষে বলে দিলে ভালো হত ভাই ।
Ha ha ha.....tnx for comm...
ভাইজান এক মাসে কি 3 ইন্চি লম্বা হতে পারবো !
আমার বয়স১৩ আমার উচ্চতা ৫ ফুট ৩ ইন্চি
Bhai tumi ki jiraffe er baccha??
Kon class bro?
ভাই সাইকেলিং নামে একটা মেশিন কিন্তু জিমে থাকে জা সাইকেল চালানোর মতো বেয়াম। বলাজায় সাইকেল চালানো বুজতে পেরেছেন মেশিনটা জিমে থাকে। ওটাতে জদি আমি নিয়মিত সাইকেলিং করি তাহলে কি লম্বা হতে পারবো মানে সাইকলে চালানোর মতো বেয়াম হবে কি। জিমে সাইকেলিং নামক মেশিন টাতে ?
"শরিল"!!!!!!!!!!!!!! I mean seriously? 35k Subscriber and that's how your bengali spelling goes?
হাইট বারাবে ! আর কত ভুয়া কাহিনী দেখতে হবে আল্লাহ্ জানে।।
@@inzamul1999আমি জীমে গিয়া তর মার ভোদার বিতরে সোনা ঢুকাইয়া পেরালাল ডিপস মারি ১০১ বার নাটকিরপুলা
@@faisalbinfiroz1257ভাই আমি নিজেও একজন ট্রেইনার এই গুলা তো ট্রেইনার না মেশিন মেরে মেরে ব্রয়লার মুরগির মত বডি বানিয়ে রাখছে,,, এক সপ্তাহ হাওয়া না মারলে বেলুনের মত পুতে যাবে ।। যাই হোক জীম করে হাইট বারবে তাদের যাদের এইজ আন্ডার 18 ,,,, আজকাল মানুষের হাইট আঠারোর আগেই থেমে যায়।। কিন্তু আঠারোর উপরে নেচারাল জীম করে কখনও হাইট বারতে পারে না,,, তবে এনাবোলিক স্টেরোইডস (Please Nobody Try This ) মাধ্যমে হাইট বারানো গেছে সাধারণত এই প্রক্রিয়াতে এথলিট ইউরোপীয়ন এথলিটস রেসলাররা তাদের হাইট এবং বডি কিছুটা ইন্ক্রিসড করতে পারে এবং পেরেছেও
জ্বী ।
গলা থেকে নাভী পর্যন্ত পিছনের অংশে মানে-নটোকর্ড কিছুটা বাঁকা থাকে।
ঝুলাঝুলি বেশি করলে ঐই অংশ সোজা হলে ১-২ ইন্চি লম্বা দেখায় মানুষকে।
কিন্তু মানুষের শরীরে প্রায় ২১-২৩ বছর পর্যন্ত দৈহিক বৃদ্ধি ঘটে।
ধন্যবাদ ।
বালমার
Ai exercise ki meyera korte parbe plz bolen
ভাই আপনাকে কি করে ধন্যবাদ দিবো ❤❤❤
ফল পেয়েছেন?
bhai Gym korle ki Height ar upor effect pore?
Gym korle hight kome na....tnx
thanks bro.
জিম করলে কি মাথার মনে রাখার খমতা কমে যায়। আমার 15 বছর জিমে ভর্তি হয়ছি কিন্তু আমি সুনেছি যে জিম করলে মাথায় পড়াশুনা মনে থাকবে না।একটু বলবেন।
এটা ভুল কথা।শারিরীক ব্যায়াম আপনার মন সাস্থ্য সব ভালো রাখবে।
ভাইয়া প্রতিদিন দৌড়ালে কি লম্বা হওয়া সম্বব
Na
এটা কোন সময় করলে ভালো হয় বা উত্তম?
Apple er sutro???😂😂😂😂😂
,ভাই,আমি খুবি বিপদে আছি আমি ২বার চাকরি করতে গিয়ে অসফল হয়েছি। আমার এখন উপাই কি জানালে উপকার হতো।
ভাই আমার বয়স মাত্র ১৬+ আমার উচ্চতা ৫.৪ এর কাছাকাছি আমার উচ্চতা কি আর ২-৩ইঞ্চি বাড়ানো সম্ভব??আমি ফার্মগেট থাকি আপনার জিম টা কোথায় জানাবেন❤
@Black Wizard ater name ki viya
vaia basay jholar jonno ki simple kono jinis ase ..thakle nam ta bolben plz...khub dorkar
অ্যাপেলের সূত্র অনুসারে হাহাহা 😆
৩০ বছর বয়সে কি হাইট বাড়ানো সম্ভব একটু বলবেন প্লিজ
law of Apple 😅😅😅😂😂😂😂🤣🤣
🤣
Hahaha
ভাই আপনার সব ভিডিও আমার কাছে ভালো লাগে,,,
osadaron