10 признаков низкого тестостерона. На что важно обратить внимание. Александр Дзидзария
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2022
- Клиника мужского здоровья доктора Дзидзария Biochek (Москва, Кутузовский проспект 18) +7 (903) 799-30-30 (запись в Вотсап)
Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:
clck.ru/32k3QJ
Методическое пособие по диагностике дефицита тестостерона: fitnesskaknauka.ru/metodiches...
Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария: t.me/DrDzari
Витаминные комплексы от Александра Дзидзария ipsumvitamin.ru/
По консультациям: doctordzari.ru/
Запуск и продвижение TH-cam каналов: bs-youtube.ru/
40 лет. Нашел все признаки) Главное, что очень сильно устаю. Прихожу с работы и падаю. Нет сил даже ужин приготовить. Съел сосиску/пельмени и спать. Потом в 2 часа ночи проснулся и мысли о работе. Чтобы заснуть включаю на телефоне лекции на тему «как устроена вселенная»
Зарубись в (танки онлайн) сразу обо всем забудешь😁
Такая же фигня
@@essentyki-fortyna в танки онлайн надо играть тебе
Я фигею, но комент точь в точь как у меня
Пипец...таже херня...
1. Проблемы мочеиспускания - 1:19
2. Растительность на лице - 5:56
3. Я не могу похудеть - 8:14
Суставы и связки (лжепункт) - 10:19
4. Потливость - 13:14
5. Внутреннее опустошение - 15:00
6. Сонливость - 18:32
7. Либидо - 20:38
8. Депрессивные состояния - 24:43
Не понял, почему нет 9 и 10, но это уже к автору вопросы😅
@@trtdnt2006 тебе до него ехать и ехать
Спасибо , добрый человек.
Суставы между 3 и 4 пунктом
У меня что-то с тестостероном
2,4,5,6,7,8 и 3 наоборот - не могу поправиться
❗ ЕДИНСТВЕННОЕ НОРМАЛЬНОЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ. Человеческим языком и без всякой ерунды, как в американских адаптациях. Крепчайшего здоровья и успехов Александру! И всем нам.
Александр, огромная благодарность за ликбез и успехов вам и процветания!
Как же долго я этого ждал!!!
Александр, мое уважение к Вам как высококлассному специалисту!!!
Как хорошо,что есть такие люди ,как вы!Здоровья вам и успехов!👍🤝
Я все видео на ютуб смотрю на х2. Это видео можно и на -0.5 смотреть чтобы все запомнить))) Эта грамотность и информация стоит дороже 26 минут. Она меняет оставшуюся жизнь. Спасибо автору!
Мне 60. Всё? Импаза польза или вред?
я записываю (работаю с мужчинами и скидываю им этот ролик, но и сама записываю за этим прекрасным специалистом! Вот, бы и про женщин он такие видео записывал или я пока ещё не нашла!)
Оперировался у Вас. Врач от бога . Спасибо за все .
Александр! Как же круто, что Вы создали этот канал. Когда смотришь и понимаешь что вещание здоровья от своего кумира делает тебя лучше, здоровее,разностороннее, это бесценно. Давно за вами слежу и узнаю много нового, подсаживаю своих друзей на вас)
С недавнего времени начал вставать по ночам, сразу первая мысль про гормоны, благодаря Вам об этом знал, а посмотрев видео прибавил ещё несколько показателей, слабые связки суставы, мёрзну постоянно. В общем я с нетерпением жду видео об правильной сдачи анализов. Вы просто космос, продолжайте в том же духе, надеюсь когда-то удастся пожать Вам руку.
Прекрасный материал! Очень грамотно, корректно, профессионально и на великолепном языке! Браво коллега, удачи Вам!
Александр, Благодарю за труд! Как приятно слушать грамотного человека!
Очень интересное видео. С возрастом начинаешь задумываться об этом все чаще
Год смотрю Александра уже, грамотный врач, разносторонний подход, Саня здоровья, ждём новых выпусков💪🏻
Как же я завидую тем, кто может попасть на приём к Александру. Человек определённо на своём месте, не перестаёт учиться, развиваться, искать ответы. Это такая редкость!
За последние годы пришлось не один раз столкнуться с прямой противоположностью, с "врачами", которым просто не интересна их профессия.
Последнему эндокринолог у я перечислил почти все 10 признаков, а он такой: "а вы курите? А, да?! Ну всё понятно..." А то, что тестостерон 1.8, что бреюсь хорошо если раз в месяц вместо прежних 2-3 в неделю, что на теле волосы исчезают, что желание секса сменилось на отвращение, что хочется просто сдохнуть - всё это тоже от "ну вы же курите"???
Андролог кормил кломидом и небидо, толку никакого, только яички скукожились. Предложил протезы , я отказался и мне прекратили лечение и сказали не появляться больше.
Мне всего (или уже) 47, а качества жизни не осталось совсем. И что делать не знаю, потому как всем всё пофиг...
Берегите себя, Александр! Для многих Вы не просто врач, а спаситель жизни.
Всем всё пофиг ? А тебе кто то должен? Твоя жизнь и это твои проблемы
У них низкий уровень тестостерона!))
Это
Сейчас только в Москве лечат, за деньги, а в других городах врачи коновалы.
@@asdsadsawqeq9633 государство должно, налоги за Всё уплочены.
Здравствуйте уважаемый Александр. Спасибо за Ваши замечательные видео, очень полезные и познавательные. Огромная просьба: снимите пожалуйста видео о витаминах, поли витаминах, кислотах из цикла Кребса (янтарной и тэ дэ), и ещё огромная просьба о зрении и возрастных изменениях зрения и что с этим всем делать. Спасибо.
Очень интересный контент и подача. С большим удовольствием посмотрел от начала до конца) лайк, подписка)))
Поздравляю!!! Очень рада, что есть такая возможность вас слушать!
Александр, вы прирожденный лектор!👍🏻Вас хочется слушать и слушать! Пожалуйста не «ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ»! Жду с нетерпением продолжения!
Крепкого Вам здоровья!
Хорошо бы НЕ тоже большими написать)
Доброго времени суток.
Буквально неделю назад задумался о проверке уровня тестостерона... И тут бац, Ваше видео. Мне 29 лет... Все признаки просто в точку! Особенно сон! Хочу спать, умираю! Ложусь в кровать - уснуть не могу. Уже и подушку поменял, не помогает. Бессилие, усталость... Депрессия...
Спасибо за разъяснения конкретных признаков.
Здравствуйте !
Очень качественное видео, всё просто и понятно .
Спасибо и до новых встреч !
Уважаемый доктор, огромное Вам человеческое спасибо 🔥🔥🔥
Явления, которые могут быть признаками дефицита тестостерона:
1. Проблемы с мочеиспусканием
2. Растительность на лице
3. Не в состоянии похудеть, огромный живот при общей худобе.
4. Проблемы с суставами и связками (проблемы, которых по идее быть не должно)
5. Аномальная худоба
6. Аномальная, ненормальная потливость
7. Физическая или моральная опустошенность
8. Сонливость или другие нарушения сна
9. Нарушения либидо
10. Депрессивные состояния
У меня точно так .
Ок все совпало. пошел сдавать на гормоны😐
@@TheRocknrollbas ну и как результат
@@TheRocknrollbas сдал???
6 признаков из 10…. Записался к врачу на 27 октября, пойду с анализами решать проблему
Я под сильным впечатлением от Вашего видео!
Мой муж умер два года назад от рака мочевого пузыря.
После успешной операции быстрый рецидив, метастазы и смерть.
Все признаки которые Вы перечислили исподволь начали проявляться за 10 лет. Просто кардинально изменился характер.
А потом пришла болезнь.
Вы не просто доктор, вы гений! В каждом своём выпуске рассказываете всё доходчиво и подробно.
Я как врач послушал данного дядю и в шоке, 50% или больше что он мелет к тестостерону не относится, он понял, что Тестестерон это популярная тема и хайпует на ней. Не понимаю почему он не рекомендует сдать анализ на тестестерон и не гадать. В общем дизлайк 👎🏻 не ведитесь. Эти признаки у большинства людей встречаются и к тестестерну не имеют ни какого отношения
@@murlotv1557Он постоянно говорит,что надо сдать анализ,вы хорошо слушали? Не сказал ,что делать дальше.Эти признаки давно есть,но они бывают и от других болезней
Александр Гудисович, день добрый. Спасибо за видео, подача краткая и информативная. Хотелось бы увидеть другое видео в данном цикле, о том как эти проблемы купировать заранее, или предотвратить, всё касаемо бадов, лекарств и образа жизни. Ещё раз спасибо!
Александр, очень рад видеть Вас на ютубе! Уверен, дадите очень много полезной информации по здоровью, чем поможете большому количеству людей! Будем ждать новых видео🔥
Вы лучшие и так доходчиво можете говорить о сложном на понятном языке, большое вам спасибо!!!
Жаль, что не все врачи обладают такими же знаниями как Александр :(
Я как врач послушал данного дядю и в шоке, 50% или больше что он мелет к тестостерону не относится, он понял, что Тестестерон это популярная тема и хайпует на ней. Не понимаю почему он не рекомендует сдать анализ на тестестерон и не гадать. В общем дизлайк 👎🏻 не ведитесь. Эти признаки у большинства людей встречаются и к тестестерну не имеют ни какого отношения
@@murlotv1557 Привет. Скажите а как можно поднять уровень тестестерона в организме? То пишут в интернете кушать горький шоколад то говорят спорт но хочется узнать у вас чем вы рекомендуете поднять уровень?
@@murlotv1557 а какой вы врач, какая специальность? Какой опыт? Где учились? И, если эти признаки есть у большинства людей - от чего они? Как их лечить?
😂😂😂
Что ты мелишь ....????? Он де ясным языком сказал, что много гормонов .... просто выражается так ..... @@murlotv1557
Кайфую с ваших видео. Спасибо, что записываете их. Очень популярно и доступно. Делайте это , как можно больше
Вы супер
Александр, очень приятно Вас слушать! Все осень грамотно и доступно!
Золотые слова!
Слушаю и мотаю на ус! ❤
Здравствуйте! Как я рад что совершенно случайно попал на ваше видео, все очень доходчиво. Большую часть все этих признаков я проанализировал за последние пять лет(((. И за эти пять лет в моей жизни чего только не было. А сейчас я просто как кусочек мяса валяюсь целыми днями и ничего не хочу плюс бухаю иногда(((( мне 35 годиков. Спасибо вам!!!!
36 лет. Раньше бегал, прыгал, катался на велосипеде по 50 - 120км в день, плавал практически каждый день, прогулки в парках и не только, тренировки в спорт зале(присед 180кг, становая 195, жим груди 175). Но последние три года все изменилось после работы через день хожу в спорт зал, а после или в не дни тренировок провожу время на диване. Велосипед продал, в парках больше не гуляю да и в принципе прогулка стала роскошью, перестал плавать. С друзьями перестал общаться и новые знакомства перестал заводить, а если и знакомлюсь с кем то это знакомство без продолжения. Я оглянулся и посмотрел в чем может быть причина этому всему и оказалось далеко не тестостерон или какой либо другой гормон, а знакомство с женой. Она против любого моего телодвижения если я начинаю чем либо увлекаться или с кем-то знакомлюсь то начинаются скандалы и ругань у нас и секс от 1 раза в 4 месяца до 5 раз в месяц и тут к сожалению не по моей вине. Я написал это не к тому что я на жизнь жалуюсь, а если кто прочтет то учтите все факторы в жизни почему это произошло. Я занимаюсь тяжелой атлетикой как любитель но и у любителя тест будет не на дне при всем том раскладе что было выше указано в активности моей жизни. Всем добра и счастья.
И вы считаете это нормальным?
Беги Форест , БЕГИ или выгоняй её. Погубит. Не веришь?
да так у 90% женатых
Есть интересная книга на эту тему, название напишу, если интересно
Так это же и говорит о низком уровне теста. Подавление желаний снижает тест, или нет?
@@user-rj3js2yb6o Напиши?
Отлично поставлена речь,все грамотно и интересно.Кажется все вроде и известное,но эти самые мелочи,оказываются теми самыми ниточками на которые мы не обращаем внимания,которым ищем иное объяснение.
Здравствуйте, Благодарю за информацию! от меня лайк,👍🏻 подняли настроение👍🏻. значит у меня всё хорошо !👍🏻
Спасибо Вам. За вашу бескорыстность! Обычно, то что вы рассказали у врача считается приемом пациента, и то ходят вокруг - да около. Ещё денег не хило сдерут. Однозначно подписка. Привет из Алматы!
Круто ! Вообще уважуха Александр !
Рад , что вы свой канал запустили !
Спасибо за то что делитесь знаниями !
Посмотрел на одном дыхании. Очень качественная подача материала, Отличная речь. Великолепное знание предмета о котором рассказывает. Ну и конечно, ценнейшая информация! Александр, спасибо !!!
Прям описал меня... 41 год, что делать???
@@VvVv-yr1xd тоже надо идти анализы сдавать 🫣
очень полезный ролик!
Ждём новый выпуск. И добавьте ещё список анализов для мужского здоровья. Что проверить, скажем так, что бы чувствовать себя отлично в повседневной жизни
Александр, спасибо за вашу деятельность!
Спасибо Большое за Информацию и Видео, Дай Бог Вам здоровья и успехов в работе, Привет с ст Каневская Краснодарский Край 👍 👍 👍
Спасибо за видео!
Александр Гудисович, большое спасибо за ваш труд! Поздравляю с открытием канала на TH-cam :)
Буду ждать ваше видео про анализы, их нормы, а также очень хотел бы узнать, как их поддерживать или увеличивать показатели, если такое возможно без ГЗТ.
Заранее благодарю! 🤝
1 Признак 1:19
2 Признак 5:50
3 Признак 8:11
4 Признак 13:14
5 Признак 14:58
6 Признак 18:31
7 Признак 20:38
8 Признак 24:43
ты лучший
Спасибо тебе добрый человек
А ещё 2 признака?
Все пункты совпали(
@@user-fz8ce2mg8j 10:20 еще
Александр, всё в точку. Огромное спасибо за это грамотное и полезное видео! Это как говорится- где я раньше был и почему я раньше не посмотрел это видео🤦♂️...Сонливость, усталость, непонятное мочеиспускание, связки, колени- короче, как найду время, сдам анализы... Здоровья вам и вашим близким!✊🤝
что значит непонятное мочеиспускание?
Благодарю Александр за полезную информацию. Мне 49 лет, лет 5 назад заметил, что похудели ноги и стали болеть колени. Так же, энергии на работе хватает до 2 часов, дальше усталость и аппатия. Домой пришёл с работы, поел и спать.
Красава, не останавливайся, таких как ты в мире не хватает
Спасибо тебе , ты просто открыл мне глаза , ты просто перечислил все мои беды
Да вы не просто доктор, вы еще и философ! И в этом сочетании ваша особенная сила
Хорошо, что просмотрел видео. Ходил к врачам, и все по классической схеме. Нашел много признаков
Александр, спасибо за ценную информацию! Ждём видео про анализы 💪🏼
Очень рад что вы открыли свой канал! 🙌🏼
1
Александр Гудисович, большое спасибо за труд! Отличный выпуск!
Дай бог вам здоровья хороший человек, вам и всей каманде сьемочной!) 30 лет, нахожу некоторые признаки из вашего списка в себе. Надо провериться.
Спасибо вам за это видео.Когда жил с родителями,то занимался спортом,а потом съехал,сменился образ жизни и вот 6 из 10 пунктов есть.Я бы и не задумался никогда.Теперь есть смысл сдать анализы и посмотреть что к чему.
Поменьше после работы в закусочных надо хавать ещё всякую дрянь химозную , вредную для организма , а не лениться готовить ! И самое главное мясо-белок ! Факт ! ☝
Александр, очень жду видео о том, как нужно сдавать анализы на гормоны и как к ним готовиться. Пожалуйста это очень важная и необходимая информация!
Какой замечательный канал. Однозначно подписка. Спасибо большое, Доктор! Чрезвычайно тяжело найти хорошего уролога:(
благодарю! интересная и полезная информация! грамотно изложенная😏
То что вы рассказали почти все происходит со мной спасибо. Буду ждать ролик как грамотно проверить тестостерон.
Александр Спасибо Вам и вашей команде за работу!
Прекрасная подача информации! Спасибо за труд и время !
Спасибо за видео. Ценная информация. В будущем пригодится
Александр, поздравляю с запуском канала уверен это поможет многим людям. Спасибо вам за бесценную информацию которой вы делитесь со своей аудиторией 🤝🏻🥳
Как жаль что подобных профи нет в каждом городе ! Респект, очень полезная информация !
Ща еще меньше будет да и его может тоже могилизуют
@freedom то что не идиот это очевидно)
Шикарное видео! Так мало в интернете качественной информации о мужском здоровье. Слушаю, анализирую внедряю в жизнь 👍 спасибо вам!
99
9900⁰
Спасибо предложке за видео! Не знаю зачем начала смотреть, но к середине, я поняла, что это всё про моего брата 55 летнего.
Очень интересно, а как дефицит гормона влияет на характер и поведение? Очень стало трудно общаться с человеком, сплошные срывы, истерики, желание ругаться и ненавистность😢 как человека подменили.
Может просто он занудный старик?😂
Замечательное видео попалось. Перестал заниматься зарядкой , пробежкой и заметил , что снизился тестостерон . Спасибо доктору . Понял я что надо менять образ жизни.
Надо активным образом жизни заниматься. Лучше всяких спортов
А как вообще сдаются анализы на тестостерон?
Мне 38 лет, сначала, просматривая данный ролик, я немного задумался, что, возможно, у меня могут быть какие-то проблемы. Но прочитав большинство комментариев, могу сказать, что у меня всё отлично😂
🤣🤣🤣успокоили да)
Спосибо тов доктор за советы
Спасибо за ваши знания. За ваши рекомендации. Доктор от Бога.
Мне 25 лет, вроде всё в порядке но теперь хочется просто провериться. Поэтому с нетерпением жду видео с рекомендациями по подготовке к сдаче анализов на половые гормоны.
Материал как всегда исчерпывающе полезный, большое спасибо
В 25 лет ничего с тобой плохого по здоровью быть не может 99%)В эти годы ты просто машина(мне 39 сейчас)Но если ты психологически будешь чувствовать себя легче-то проверься. Смотри что бы ипохондрии у тебя не было.Удачи👋
Спасибо Вам за труд!!! Ждём тему анализов!
спасибо братик! желаю тебе успехов, в твоем полезном "творчестве" так сказать)
49 лет, последние 7 лет хожу по неврологам психологам из-за дизсомнии. Сон никудышний. Таблетки помогают в начале курса. После видео есть над чем подумать. !
Красавец доктор! Очень круто все раскладывает. Вот его бы информацию загрузить в ИИ для анализа и постановки диагноза - это был бы прорыв!
Огромное вам человеческое спасибо))) Всё простым и понятным языком. Подписка, лайк, с нетерпением жду новых лекций. Удачи вам и вашему каналу)))
Доктор очень хороший, по его рекомендациям у себя нашёл все признаки.
Думаю вы только что спасли мне жизнь. Спасибо!
Александр, поздравляю с открытием канала! Отличное видео, теперь хотелось бы услышать про действительные нормы уровня тестостерона и как его можно повысить! Желаю вам только успехов!
Благо дарю Вам Александр за Качественную Информацию!!!
Доктор!, вы мой кумир!!!
Благодарю вас за труд и внимание
Замечательно доктор! Очень познавательно 👍 Спасибо большое!
Спасибо огромное за всё, что вы рассказали 🤝
Очень познавательно и интересно!
Я думаю очень много мужчин задумались об этом.
Ждём с нетерпением Ваших рекомендаций как правильно подготовиться и сдать анализ на половой гормон.
Спасибо огромное за помощь 🙏
Александр, вообще четко разобрал и объяснил.
Всегда смотрю Ваши видео 📹 Вы Гений ❤
Александр Гудисович, спасибо за выпуск! Будем ждать новые видео
Как было бы круто, если бы преподаватели в медицинских университетах объясняли так темы.
Один вопрос по видео
До какого возраста считается молодой мужчина?( 2:11)
Заранее спасибо!
Грамотный, без воды, без рекламы (хотя за такую информацию грех рекламу взамен не послушать), по-доброму, как дома и с любовью! Спасибо, что начали свой канал! Теперь вас будет больше для большего количества мужчин и вы от этого будете получать какие-то свои плюшки) 😊
Мда грамотный... Баек из из интернета начитался...
@@igorseledtsov7345 это практикующий хирург
@@paltusbel3232 бывают и практикующие невеждами..
@@igorseledtsov7345 а ты у нас не начитался и не невежда? Ну-ка, давай по каждому пункту, в чем он не прав и как все на самом деле обстоит.
@@redtwerd Я не неачитался...
а предмет работы..
Давайте не по каждому...
1 тестостерон никак не связан с либидо к мужчиг
2 ...
далее почти всё что он говорит... сборкио сборки народных баек
правда лишь в то что нехватка его ведёт к гиперплазии простаты, и что он связан с ааллопецией..
это всё.
Мне 31. Про себя отметил 2 пункта. Это сложности с засыпанием даже когда устал и периодическая апатия (когда сложно просто встать и сделать то, что обычно было интересно делать). Постараемся выявить и исправить. Спасибо большое за очень полезную информацию
То что засыпать не можете это не означает что тестостерон низкий. Это может быть что вы держите что-то в подсознание, подавили что-то. Ну или перед сном телефоном пользуетесь или смотрите телевизор, но телефон очень сильно сбивает сон и пробуждает человека, я по себе заметил.
@@V-95K , +
Я как врач послушал данного дядю и в шоке, 50% или больше что он мелет к тестостерону не относится, он понял, что Тестестерон это популярная тема и хайпует на ней. Не понимаю почему он не рекомендует сдать анализ на тестестерон и не гадать. В общем дизлайк 👎🏻 не ведитесь. Эти признаки у большинства людей встречаются и к тестестерну не имеют ни какого отношения
Очень грамотно и я на себе 60-70% это почувствовал .Очень уважаю людей профессионалов
Главное встаёт?
@@castor.troy.. да все нормально единственное волосы выпадают на голове
Отличное видео! Искренне желаю развития канала) достаточно много важных вещей можно почерпнуть из ваших видео, тем более когда нет возможности на личную консультацию ввиду географической удалённости
Спасибо, Александр Гудисович за проделанную работу!
В прошлом году, после двух ковидов, и изнурительной головой работы, с графиком сутки через трое, в один прекрасный момент понял, что не могу выйти из дома. Депрессия, тревожность, мир ушел из-под ног.
ПА частые. Потливость ужаснейшая. Уже год терапии антидепрес. Стабильно раз за ночь просыпаюсь,почти всегда.
Могу, но не хочу, как раз мой вариант.)
Берегите себя! Всем здоровья, сил и процветания!
Всд?
Такой диагноз не был поставлен.
@@igorshtonda его же не существует.
Все существует у вас в голове, не нужно ни на чём зацикливаться, надо находить интересное в жизни и радоваться тому что есть
По моему это бред всё, не нужно зацикливаться на этом, он просто рекламу себе делает, если нет проблем с потенцией то все нормально, а так общие рекомендации все и так знают что делать чтобы здоровым, есть здоровую пищу, тренировки, режим правильный отдыха и работы, и всё.а то что все стареют так это не новость, с возрастом в любом случае будут проблемы со здоровья, организм изнашивается и люди умирают
Нахожусь в Исландии. Из признаков только ночные, но второй год! БЛАГОДАРЮ!!!! ВЫ МЕНЯ СПАСЛИ В БУДУЩЕМ!!!!!!!!!!!!!!!
Бумал просто депрессия,весенний авитаминоз,но признаки лени,выгорания,потеря иртереса к хобби заставили меня (после Вашего видпо) задуматься сдать анализ.
Спасибо дорогой за крайне полезную информацию.
Очень ждём видео о том как и какие анализы сдавать, где и куда обращать внимание! Спасибо
Спасибо за наводку на возможный источник всех проблем. В принципе да, после хорошей физнагрузки, особенно на солнце, отступают и тревога, и апатия, и бессонница, и частые вставания "до ветра", просыпается настрой на творчество и созидание, всё становится по силам. Пора проверить тест и Д3. Ждем видос за правильную сдачу анализов, а также безопасные методы повышения тестостерона.
Из всего перечисленного крайне редко бывает когда есть ощущение, что не до конца сходил по малой нужде. По поводу эякуляции - бывает так, что не выстреливает как того ожидаешь. Видимо схожу ко врачу.
и кстати, вы попали в точку с тем, что когда выезжаешь за город на природу/дачу, то становишься другим человеком. У меня вот так. Стоит приехать на дачу в 70+ км от мск, а чем дальше тем лучше, так я становлюсь будто заведённый... Ощущение, что меняют батарейки. И ты реально можешь весь день что-то делать, чем-то заниматься и на все будут силы. А особенно на наше любимое ❤❤❤. Но в городе, почему-то все сходит на пару уровней ниже. С одной стороны это забавляет, но с другой сильно мешает. Ибо большую часть жизни, всё-таки проводишь в городской черте...
Из за этого переехал из Балашихи в лесной СНТ в Башкортостан😅, огонь 🔥🔥🔥🔥🔥
Александр, спасибо за вашу просветительскую деятельность.
Итак, 26 лет, чувствую упадок сил, спад инициативности, проблемы со сном, не высыпаюсь хронически, потеря мышечной массы за последние полтора года (до этого думал из-за стрессов и тяжелой работы), изменение формы груди (не сильно, но на фоне потери массы, относительно крупные грудные начинают немного в треугольник превращаться). Очень мало потел и не чувствовал запах, сейчас начал ощущать, чаще мерзну. Ну и желания стало меньше, а после полового акта очень большой упадок сил. Посмотрел ваше видео, займусь наконец собой.
Еще раз спасибо!
Еще, заедание стрессов и бессилия сладким, и в целом ем больше, чем нужно
Убрать на ночь телефон с прикроватной тумбочки. Мобилка с сетью регулярно общается, импульсы короткие но мощные, особенно при слабом сигнале от вышки. Сон от этого нарушается, и можно даже не понять из-за чего и жить так годами. Нейроны мозга работают как антенны, при разговоре по мобиле напряжение на них возрастает в 1000 раз от нормы, рак мозга от этого у людей может возникнуть, нам это на кафедре распространения радиоволн препод говорил, с примерными расчётами. Я тогда проникся, телефон убрал от кровати подальше и удивился, что удалось проспать до утра без пробуждений как было обычно, и что всё тело затекло. Ещё важно спать с открытыми окнами, лучше накутаться потеплее, чем закупорить окна и дышать мебельным клеем, нужно движение воздуха. А ещё маска на глаза здорово работает, мозг погружается в глубокий сон только в полной темноте, которую редко в домах можно увидеть.
Спасибо Александр! Коментатор на фоне со 100% меткостью убил все мои вопросы появляющиеся в процессе просмотра! Спасибо вам обоим.
Спасибо за вашу помощь!!!! Дай вам Бог здоровья!!!