Profesor me topÃĐ con sus videos sin querer y estuve buscando este tipo de contenido con la claridad y calidad que ofrece un docente, pero no lo encontrÃĐ. Gracias a usted. Ya los descarguÃĐ y guarde en mi laptop. Todo esto es oro.
No se, no soy muy partidario de la division de hipertrofia sarcomerica o sarcoplasmatica, creo que puede haber un punto donde podemos tener bastante hipertrofia y bastante fuerza maxima, principalmente gracias a la periodizacion, aunque si se enfoca en solamente hipertrofia o solamente fuerza maxima probablemente si se cumplan estos fundamentos. Aunque creo que esto se debe a confusiones como que hipertrofia es exclusivamente solo tamaÃąo de culturista.
Quiero que continÚe la serieâĶ SÃģlo me queda duda si esta receta tradicional de 80% RM, de 6 a 12 reps y 3 o 4 series sea el mÃĐtodo mÃĄs efectivoâĶ la tendencia es trabajar con EEP
Hola, podrÃas hacer un vÃdeo de los movimientos del coxal con respecto al sacro? RotaciÃģn, inclinaciÃģn, anteversion, retroversion, nutacion y contranutacion del sacro y los mÚsculos que involucra, he buscado y en TH-cam no hay mucho sobre el tema
Acabo de entrar a este video. EmpecÃĐ a verlo y me pareciÃģ increÃble, pensaba que tenÃa miles de reproducciones y oh sorpresa.... cÃģmo es que la gente se estÃĄ perdiendo esto!!!!
Excelente clase profe como siempre y le querÃa pedir que cuando hable de proteÃnas hable de proteÃnas de origen vegetal para quienes somos veganos por favorâĪ yo las consumo por medio de la fruta los vegetales los frutos secos las legumbres fundamentalmente
Buenas profesor Matias, una curiosidad. En el dibujo trasversal del mÚsculo, se ven las mitocondrias sueltas entre medias de las miofibrillas, yo pensaba que las mitocondrias estaban dentro de las cÃĐlulas, no sueltas en el mÚsculo. Por cierto, estoy disfrutando con tus vÃdeos, me encantan!!
Hola yo soy flaca, y quisiera sacar mÚsculo, pirque he escuchado que es bueno tener fuerza,, y mis puernas son delgadas, y quiero sacar mÚsculo pero Tampico ser fisicoculturismo, y que es lo mÃĄs recomendable hacer hipertrofia sarcoplssmatica o sarcomerica
Fan de todo, solo que no me gustÃģ que pusieras en tipo de fuerza "hipertrofia" eso no existe, mÃĄs bien l hipertrofia es una consecuencia de trabajar un tipo de fuerza, ya sea fuerza mÃĄxima, fuerza rÃĄpida, fuerza resistencia y asÃ.
Dar ejemplo de Anatoly no sirve, porque en la mayoria de sus videos solo es fake. Si es delgado y fibroso, pero sin calentar va y carga como los demas, eso es falso.
ððĨVER SERIE COMPLETA AQUI th-cam.com/play/PLdtG3ncQH5Qf6p92TCoQbDQmLPVA6-tqJ.html
Profesor me topÃĐ con sus videos sin querer y estuve buscando este tipo de contenido con la claridad y calidad que ofrece un docente, pero no lo encontrÃĐ. Gracias a usted. Ya los descarguÃĐ y guarde en mi laptop. Todo esto es oro.
No se, no soy muy partidario de la division de hipertrofia sarcomerica o sarcoplasmatica, creo que puede haber un punto donde podemos tener bastante hipertrofia y bastante fuerza maxima, principalmente gracias a la periodizacion, aunque si se enfoca en solamente hipertrofia o solamente fuerza maxima probablemente si se cumplan estos fundamentos. Aunque creo que esto se debe a confusiones como que hipertrofia es exclusivamente solo tamaÃąo de culturista.
Quiero que continÚe la serieâĶ SÃģlo me queda duda si esta receta tradicional de 80% RM, de 6 a 12 reps y 3 o 4 series sea el mÃĐtodo mÃĄs efectivoâĶ la tendencia es trabajar con EEP
th-cam.com/video/24AZ-yRPOfY/w-d-xo.html ðŠðŧ
Hola, podrÃas hacer un vÃdeo de los movimientos del coxal con respecto al sacro? RotaciÃģn, inclinaciÃģn, anteversion, retroversion, nutacion y contranutacion del sacro y los mÚsculos que involucra, he buscado y en TH-cam no hay mucho sobre el tema
Excelente , quiero que continue la serie , gracias ......
Gracias!! th-cam.com/video/24AZ-yRPOfY/w-d-xo.html ðŠðŧ
Acabo de entrar a este video. EmpecÃĐ a verlo y me pareciÃģ increÃble, pensaba que tenÃa miles de reproducciones y oh sorpresa.... cÃģmo es que la gente se estÃĄ perdiendo esto!!!!
Excelente clase profe como siempre y le querÃa pedir que cuando hable de proteÃnas hable de proteÃnas de origen vegetal para quienes somos veganos por favorâĪ yo las consumo por medio de la fruta los vegetales los frutos secos las legumbres fundamentalmente
Quiero que continÚe la serie...estÃĄ genial
Quiero que continÚe la serie!! Muy buena las explicaciones que das! Saludos
Gracias!! th-cam.com/video/24AZ-yRPOfY/w-d-xo.html ðŠðŧ
Siempre estÃĄ bien repasar estos temas para no olvidar el conocimiento
ContinÚa la serie por favor âĪ saludos desde Costa Rica
Gracias!! th-cam.com/video/24AZ-yRPOfY/w-d-xo.html ðŠðŧ
Excelente explicaciÃģn profesor. Espero la siguiente parte âĪ
Quiero segunda parte!
Buenas profesor Matias, una curiosidad. En el dibujo trasversal del mÚsculo, se ven las mitocondrias sueltas entre medias de las miofibrillas, yo pensaba que las mitocondrias estaban dentro de las cÃĐlulas, no sueltas en el mÚsculo. Por cierto, estoy disfrutando con tus vÃdeos, me encantan!!
Claro, es q dentro de la celula se encuentran las miofibrillas, entonces en el sarcoplasma estan las mitocondrias
Profe buenas. Excelente informaciÃģn me gustaria que continÚe
Quiero que continÚeðŠ
ContinÚa la serie profe, eres el mejor
Gracias!! th-cam.com/video/24AZ-yRPOfY/w-d-xo.html ðŠðŧ
BuenÃsimo! Me quedÃĐ con ganas de ver mÃĄs!
Gracias!! th-cam.com/video/24AZ-yRPOfY/w-d-xo.html ðŠðŧ
Por favor!!!! MÃĄs vÃdeos!! ðĒ
Muy bueno, y muy didÃĄctico profe, gracias por compartir!
Tengo ganas de ver toda la serie, vÃdeo muy interesante.
Quiero que continue la serie !!!
Paso a dejar like profe...grande!!!
necesito la siguiente parte de la serie ya jajajaj
que continue la serie ;)
Q Continue laa seriee âĪâĪ
Gracias!! th-cam.com/video/24AZ-yRPOfY/w-d-xo.html ðŠðŧ
Este video es fabuloso
Q continÚe!!!!
te amo amigo , alta data tiras
Quiero mÃĄs conocimiento profe vamos capooooo
Gracias!! th-cam.com/video/24AZ-yRPOfY/w-d-xo.html ðŠðŧ
QUIERO QUE CONTINUE LA SERIE MAS ENFOQUE A H. SARCOMERICA LA QUE NECESITAMOS
PARA EL BOXEO MAS, SALUDOS
Quiero que continÚe la serieeeeeðĒ
Gracias!! th-cam.com/video/24AZ-yRPOfY/w-d-xo.html ðŠðŧ
Gracias!!!!!!!
Hola yo soy flaca, y quisiera sacar mÚsculo, pirque he escuchado que es bueno tener fuerza,, y mis puernas son delgadas, y quiero sacar mÚsculo pero Tampico ser fisicoculturismo, y que es lo mÃĄs recomendable hacer hipertrofia sarcoplssmatica o sarcomerica
Profe genio! ð
Esta bien descansar 1 min??? La mayoria pone que 3 es lo mejor,pero yo soy imparcial,todavia nose que tiempo elegir
Thanks âïļðĨ
GOd
Fan de todo, solo que no me gustÃģ que pusieras en tipo de fuerza "hipertrofia" eso no existe, mÃĄs bien l hipertrofia es una consecuencia de trabajar un tipo de fuerza, ya sea fuerza mÃĄxima, fuerza rÃĄpida, fuerza resistencia y asÃ.
No es cierto la hipertrofia es una fase de la fuerza.
soy ludmila
Dar ejemplo de Anatoly no sirve, porque en la mayoria de sus videos solo es fake. Si es delgado y fibroso, pero sin calentar va y carga como los demas, eso es falso.
Que tremendooo video tan bien explicado gracias