□ Exercícios de PILATES para fortalecer as pernas | DOR NAS PERNAS NUNCA MAIS!
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- เผยแพร่เมื่อ 27 มิ.ย. 2024
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O objetivo das nossas aulas de Pilates em casa é ajudar as pessoas a terem qualidade de vida, saúde e bem-estar através do movimento.
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Qualquer dúvida deixe nos comentários.
Nossa foi estalo no quadril mais não parei, obrigada bjo da Sueli
Boa Noite, minha linda ❤
Gratidão, Professora ❤❤
Uma abençoada noite ❤❤
Ótimo fim de semana ❤❤
Muito obrigada pela aula de hoje ❤❤
São Paulo capital ❤❤❤
Maria de nada minha linda 💙
Cheguei muito atrasada, mas vou fazer a manhã,boa noite professora,a senhora e maravilhosa.❤
🩵😍
Estou adorando as aulas de Pilates em casa amo o seu trabalho obrigada que Deus muito te abençoe prof
Fico imensamente feliz que tá gostando 💙
Eu vou fazer esse também pois certa idade chega e é cada coisa que aparece viu, misericórdia. Obrigada amada seus vídeos são bastante úteis e eficaz,gratidão❤.
Shirlene fico feliz em ajudar 🥰
Oi boa noite! Assistindo agora 😅
😍😍
Aula maravilhosa
🩵
Amei ,estralou meu pé no último exercício 😂
😂😂
Boa noite manaaaa...❤
💙
Bom dia ❤a paz
Bom dia
Vc esta de parabéns adorei ❤❤❤❤❤❤
🥰🥰
Gostei, senti cambraia, mas continuei e consegui. Deus abençoe nosso sono 🙏 😊👍💚
🥰🥰oba que bom que conseguiu
@@NelymarBentoPilates obrigada minha linda 🙏🤗
Eu vou fazer também
❤️
Aula maravilhosa ❤❤❤
Obrigada
Amei a aula ❤
Ebaaa 🥳
Amei 👏
👏👏👏👏
Como vc esta pesei que já tinha ganhado o bebê que deus abençoe sempre vcs
Oi amore, o bebê é para o final de agosto. Então nesse mês de julho se der tudo certo ainda teremos nossas aulas ao vivo.
Maravilhosa hoje não deu pra fazer ao vivo
Oi minha linda fico feliz que esteja por aqui mais uma vez 🥰
Derci eu faço na semana mais boa noite
🤗🤗
Neli, muito obrigada por tua dedicação,se puder me mandar o link de uma aula de dores no pescoço,eu agradeço, é a Bia ❤️❤️
Oi Beatriz é pra já: th-cam.com/play/PL26GiaTZS1Gaa26v2exqFHBXa_WaKDQ9Q.html&si=RFi_tGBsQYGzs1If
@@NelymarBentoPilates, obrigada linda ❤️
Obrigada,fiz hoje 01/07,senti um pouco de alívio,vou repetir outros dias, muito obrigada linda ❤️
@beatrizmedeiros9623 🤗🤗
Boa noite professora, achei ótimo esses exercícios, eu posso fazer?
Tenho osteoporose e escoliose também.Sinto muitas dores no quadril e desce para a perna até o tornozelo. Me responde por favor, muito obrigada!
Deus abençoe a sua vida e do seu bebê.🙏
Oi bom dia pode fazer sim vai ser ótimo para você.
Fica com Deus
@@NelymarBentoPilatesAmém! Muito obrigada pela resposta e atenção!
Deus abençoe imensamente a sua vida sempre!😘
Tô com o lado da perna doendo kkkkkk
😂😂😂