Ma'am inganokke kazhichal healthy wise nallathaanu....pakshe weight orupaadu kurayunnu....pinne kaanunnavarellam chothikkum ennapatti vallathayallonnu....atha oru big prblm....Nammal active aanu....but mattullavarude ee chodhyam kelkkumbol oru nagative feel....
Thank you very much mam.All your videos are inspiring. One doubt mam Can we use home made urukku velichenna instead of virgin coconut oil.Also the difference between extra virgin coconut oil and extra virgin olive oil.Which is better for our health?
Flaxseed nightil kazhichal Stomach pain constipation Undakumennu ketu Corct ano mam Enthintelum koode mixcheythe Kazhikunnathe better akum Atheyo mam Supr video I will try Thanks mam
Thankyou doctor, I should have started long before.
Enthoru taste ennulla doctronte command is so innocent and cute...
Thanks dear
Mam, ഈ lunch and dinner hashimotos thyroiditis ഉള്ളവർക്ക് പറ്റുമോ, weight loss ഉണ്ടാവുമോ
മാഡം proboitic foodum prebiotic foodum onnu paranju tharane
Thank you doctor.
So nice of you
❤Thank you so much Dr
Thank you very much doctor
Ma'am inganokke kazhichal healthy wise nallathaanu....pakshe weight orupaadu kurayunnu....pinne kaanunnavarellam chothikkum ennapatti vallathayallonnu....atha oru big prblm....Nammal active aanu....but mattullavarude ee chodhyam kelkkumbol oru nagative feel....
101% correct 😐
Dr hair dye use che yundo endhan paraumo
Inflammatory disease food kazhikendu reethi kure dhivassmayi chodikunnu.... Pls maam.... 🙏🙏🙏
Ma'am diabetics patient weight gain tips share ചെയ്യുമോ..love ur recipes
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ. Thank you doctor 🙏
Diabetic patients nu lunch um dinner um rice upayogikkamo doctor
Can we have egg instead of fish every alternate day Dr.
Dont like fish.
Then raw tomoto can we have ?
Very useful. Thanks 😊
Doctor you are amazing love you Doctor 🥰🥰❤❤
Thanks dear
Thank u so much doctor.... I m also following your diet... 🥰❤ now a days rice only two spoon 😂
Ratri salads kazhikkan ayurvedam anushasikkunnilla vatam prakopikkum ennum. Appol pinne enduku cheyyan any alternatives Doctor.
Mam virgin coconut oil link ഇടുമോ
Thank you very much mam.All your videos are inspiring.
One doubt mam Can we use home made urukku velichenna instead of virgin coconut oil.Also the difference between extra virgin coconut oil and extra virgin olive oil.Which is better for our health?
IST one is hot pressed the other one is cold pressed taken through machine
വേവിച്ച ഭക്ഷണവും സാലഡും ഒരുമിച്ചുകഴിക്കാമോ?
കഴിക്കാം
I will try to make it. Super. Thanks Dr.
Mam use chyna oil coconut milk urukki edukkunatano .cold pressed ano pls reply
Flaxseed nightil kazhichal
Stomach pain constipation
Undakumennu ketu
Corct ano mam
Enthintelum koode mixcheythe
Kazhikunnathe better akum
Atheyo mam
Supr video
I will try
Thanks mam
In some patients
Mam milk use ille
ഇഞ്ചി വെളുത്ത ഉള്ളി / ചെറു നാരങ്ങ ഭക്ഷണത്തിൽ വേണ്ടേ? മറുപടി തരുമല്ലോ
Sure
But it’s not a must
Nice recipe👍
Mam, Can you mention the brand of that pan used to make the recipe.....love it☺️
കടല mi x ഉണ്ടാക്കിയത് മുഴുവൻ കഴിക്കുമോDr
Superb ma'am. Pls put a weekly menu plan with other food items.
Super and one doubt. Can we have fruits along with food. Some one says fruits should consume half hour before food. Pls suggest
Can take fruits with nuts
Virgin coconut oil eth brand anu vangikkendath,, pls.
DXN company
റാഗിയും ചാമയും ഉഴുന്നും ചേർത്ത് ദോശ എന്നും കഴിക്കാമോ?
Sngar Patient ആണ്
Thank you doctor. I was waiting for this video.
Dr ennanu Eranakulathu undavuka?
Augest call me july last 9387812172
Mam. Virgin. Coconut. Oil. Eathu. Brand aanu. Nallathu?
DXN
Superb madam..thank you ❤💕
I learnt that we are not suppose to mix cooked food with uncooked food
And vegetables and fruits do not mix .is this true
Kadala makes gas, any substitute
Virgin olive oil cherkamo?
Thank u doctor
Flax seed പൊ ടിച്ചപ്പോൾ ഓയിലി ആയി. അതെന്താണ് mam
Flax seed oil
ഞാനും ഇതുപോലെ കഴിക്കും. ഇത് ഒരു dr ൽ നിന്നും കേൾക്കാൻ search ചെയ്തു അവസാനം എത്തിച്ചേർന്നു 👍👍👍👍
Please do a video on IBS and
Vertigo.
Uric Acid ullavark kadala kazhickamo
ഞാനും ഇതുപോലെ കഴിക്കാൻ പ്ലാൻ ചെയ്യുന്നുണ്ട് 👍👍👍
Sugar control ayavarku itu dinner follow chayamo?
Thank you so much. Very useful video Ma'am.
Most welcome 😊
Super ma'am very informative 😊
Thanks Dr 😊
സൂപ്പർ mam🙏🏽
Mam post more recipes plz...its very useful to us
Can expect soon
Very useful thank u madam
Looks delicious 😋. Thank you so much doctor
5tttttttt5g
Super mam
Iniyum different style recepies pratheekshikkunu
Good morning doctor nice എനിക്ക് Createne,1, 6 ആണ് എങ്ങനെ കുറക്കാൻ കഴിയും
Call me soon in Whatsap after 8.30 pm
Don’t worry I can correct it
Ma'am, which brand Virginia coconut oil do you use?
Dr. Juice Ooty poyathupola irikkunnathu inginethina jeevikkunne
Thank you.
valare upakarapradhamara video.❤
Palarudeyum videos kandittund but madathinte food menus follw ceyyan tanne valare eluppamanu
Thanks dear for the nice comments
മേഡം സാധാരണക്കാർക്ക് ചുരുങ്ങിയ ചിലവിലുള്ള ഭക്ഷണക്കൂട്ട് പറഞ്ഞുതരണം, സുഗുണൻ, മണ്ണൂർ, കോഴിക്കോട്.
Ok
തക്കാളി യും വെള്ളരിയും ഒന്നിച്ച് സാലഡ് കഴിക്കരുതെന്നു കേട്ടിട്ടുണ്ട് dr
60 കഴിഞ്ഞ sugar Patient ന് ഒരു ദിവസത്തെ diet പ റ ഞ്ഞു തരാമോ?
See my Lkdietplan
Namaste Dr,Very Valuable information s,Thank you so much.
No turmeric?
you did not add turmeric powder to your dinner recipe. in most of the videos you do not add tp.....can you explain why?
Usually in salads I don’t use turmeric also in juices and kanji It’s my own recipes
പ്രായം കുറഞ്ഞവർക് ethra റൈസ് കഴിക്കാം
Dear Doctor,
Thank you so much.
Thank you mam. Daily consumption of flaxseed powder quantity please
One tablespoon
Ela malyalee janagal 😅 kanunundo, 🍚alavu/Healthy 👍information
vergin coconut oil ഏതാണ് നല്ലത്
DXN company Amazon
Book Name?
Pramehavum jeevithasyleerogangalum Aaharathilude Pariharam
Will get in Amazon
❤Good information madam
Thankyou
ഗുഡ് മെസ്സേജ് 👍👍👍
Thank you ma'am 🙏
Flax seed facial swelling undaakkumo??
Dr from where we can get this virgin coconut oil
Amazon DXN company
Ivy gourd and sproutswill surely try. Doc, pls do children's snacks
തന്നെ ഇരുന്നു കുടിക്കുക ഞങ്ങൾ കൂടി തരണം
Super 👌 Adipoli Aayittude 👌 ❤️
💯#
❤❤👍👍എനിക്ക് lk diet plan ayachutharumo🙏🙏
Vergin coconut oil entha ennu ariyilla
Cold pressed oil from coconut milk
@@dr.lalithaappukuttan5386 Doctor evideyanu Hospital ennu parayamo
സാലഡ് ആദ്യം കഴിക്കണം അതിനു ശേഷം മാത്രമാണ് മറ്റുള്ള ഫുഡ്.
Ibs patients ne ethe diet follow cheyamo dr ?
Grind coarsly don’t powder it too much
Pls upload more bf lunch and dinner combos
Thank you mam ❤
❤️
Superb combo 😅🤗
Nice video ,super ma'am.Good recipe.
Can u do a video about pcod diet plan?
Already done All my fat burning recipes are for PCOD also
Njan 3 days ee madam ne kurich orthu; Doordarshan il pandu kandathanu. TH-cam open cheythappol dr nte video vannu.
❤️❤️❤️
Thanks 🙏🙏🙏
In this age Dr.yu looks too young and beautiful,an inspiring face and body
Thanks dear
@@dr.lalithaappukuttan5386 Dr.what kind of foods can I have to relieve from allergy..especially nasal
@@divakaraneledath7812 call me for an online consultation after 7.30 am
@@dr.lalithaappukuttan5386 how much is your fee
സാറിൻ്റെ മിക്ക വീഡിയോയിലും പ്ലയേറ്റ്റ്കളും സ്പൂണൂം തമ്മിൽ ഭയങ്കര ഫൈറ്റ് ആണ്. ചെവിയിൽ അലപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.പരിഹാരം എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ?
Thankyou Dr
Lk diet plan tharoo
തേങ്ങ, തേങ്ങാപ്പാൾ ഒന്നും ഇല്ലേ
Tank you Mam
Ma’am.. rice or ragi good
Mam conversation English is undo ende friendly vendiyannu she is north Indian
Very helpful video.
Dr എങ്ങനെ ആണ് മീൻ കറി വെക്കുന്നത് pls ഷെയർ ചെയ്യണേ... ഞങ്ങൾ ധാരാളം മുളക് പുളി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കും അതാണ്
Sure
Pcod diet plan parayamo...pls 🙏