Most Nutritive low glycemic load food items containing Salad !🥗

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @agnijhishaanshan6300
    @agnijhishaanshan6300 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Dr ❤

  • @puspakrishnan3746
    @puspakrishnan3746 10 หลายเดือนก่อน +5

    വളരെ നല്ല സാലഡ്❤❤❤ തീർച്ചയായും ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കാം മാഡം❤❤❤ ഓരോ സാധനത്തിന്റെ പ്രത്യേകത വളരെ നന്നായി വീശദികരിച്ച് തരുന്ന ഞങ്ങളുടെ മാഡത്തിനെ ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ❤❤❤

  • @gardenchef_online
    @gardenchef_online 10 หลายเดือนก่อน +13

    Doctor you are a wonderful lady 👍👍👍Godbless

    • @dr.lalithaappukuttan5386
      @dr.lalithaappukuttan5386  10 หลายเดือนก่อน +3

      Thanks dear for the nice comments ❤️❤️❤️

    • @lilarajendran
      @lilarajendran 2 หลายเดือนก่อน

      Jni ni
      Ni​@@dr.lalithaappukuttan5386

  • @sathinair1026
    @sathinair1026 27 วันที่ผ่านมา +1

    Kidney stone nte food items onnu parayamo

  • @statuswold8169
    @statuswold8169 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for your kind information

  • @padmajapk4678
    @padmajapk4678 หลายเดือนก่อน

    Thank you doctor 🙏🙏

  • @rajalakshmiamma875
    @rajalakshmiamma875 10 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you mam ❤

  • @ambilikumar1705
    @ambilikumar1705 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much mam, seems very tasty.

  • @SumiStanly
    @SumiStanly 4 หลายเดือนก่อน

    Wonderful Dr.I will try god bless u❤

  • @ambikam6854
    @ambikam6854 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks Mam..... വളരെ വിലപ്പെട്ട അറിവുകളാണ് Share ചെയ്തതിന്....

  • @treesajose4214
    @treesajose4214 10 หลายเดือนก่อน +2

    Thanku mam

  • @binnyabraham3171
    @binnyabraham3171 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you Mam. 👍👍

  • @Neelambari_N
    @Neelambari_N 27 วันที่ผ่านมา

    എത്ര നന്നായി പറഞ്ഞു തന്നു❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼🙏🏼

  • @indubalanair4851
    @indubalanair4851 10 หลายเดือนก่อน +3

    Creatinin 2.22ഉണ്ടെങ്കിൽ protein കഴിക്കാമോ..
    മുട്ട ,Ensure powder കഴിക്കാമോ..

    • @dr.lalithaappukuttan5386
      @dr.lalithaappukuttan5386  10 หลายเดือนก่อน

      Can take cautiously should reduce creatinine Call me for solutions

  • @MaryRani-m9q
    @MaryRani-m9q 10 หลายเดือนก่อน +1

    Super tips thaks mam

  • @reetharaju5754
    @reetharaju5754 9 หลายเดือนก่อน

    Super Thank you madam🙏

  • @ashalathapp9679
    @ashalathapp9679 9 หลายเดือนก่อน

    Informative videos 👌🏽mam

  • @priyanair1848
    @priyanair1848 10 หลายเดือนก่อน

    Thank u Dr🙏

  • @shincebyju7070
    @shincebyju7070 10 หลายเดือนก่อน +5

    Ridge gourd raw aayi kazhikkunnathaano dr onnu vazhattiyitt kazhichaal nallathalle

  • @sobhasatheesan4688
    @sobhasatheesan4688 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ente makanu 22 years ay i weight50 anu ottumnkoodanilla 4 years ayit health issues onnum illa enthu cheyanam doctor❤❤❤❤❤

  • @kuruvillalissy9694
    @kuruvillalissy9694 7 หลายเดือนก่อน

    Lelitha valare lelithamayi paranjutharunnu. 😊🤗

  • @gomathiseshadri3834
    @gomathiseshadri3834 21 วันที่ผ่านมา

    Thk u Doctor....I am seeing for the first time doctor showing how to cook also so patiently....my problem.is stomach bloating and anxiety and palpitation...age almost 60..Pl advice a good diet

  • @ParisKitchenWorldz
    @ParisKitchenWorldz 10 หลายเดือนก่อน +4

    Super 👌💐🎉

  • @anasuyaramesh6963
    @anasuyaramesh6963 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @remaprem2178
    @remaprem2178 8 หลายเดือนก่อน

    thanks Dr

  • @geetagopakumar9376
    @geetagopakumar9376 10 หลายเดือนก่อน

    Thanks mam

  • @blessybabu1511
    @blessybabu1511 9 หลายเดือนก่อน

    Can we use ridge gourd as raw for this salad or sauting need ?

  • @ReenaFrancis-u5k
    @ReenaFrancis-u5k 9 หลายเดือนก่อน

    Please send the virgin coconut oil link

  • @mariepereira1321
    @mariepereira1321 6 หลายเดือนก่อน

    What can be a substitute for peanuts for those allergic to peanuts?

  • @lalyjacob8098
    @lalyjacob8098 9 หลายเดือนก่อน +1

    Supper Mam

  • @jaya3478
    @jaya3478 10 หลายเดือนก่อน +1

    Peanut kazhikumbo appo cholesterol kooduvo

  • @julipallom
    @julipallom 9 หลายเดือนก่อน

    Can we take mushroom and egg with uric acid 7.7

  • @akak4875
    @akak4875 10 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you madam 🤗

  • @joelvincen5683
    @joelvincen5683 9 หลายเดือนก่อน

    Bp ullavarkku peanut s um cashew nutsum kazhikkamo

  • @SaiiH-c8y
    @SaiiH-c8y หลายเดือนก่อน

    Thank ypu doctor.

  • @anniedomnic
    @anniedomnic 10 หลายเดือนก่อน

    Does Apple cider vinegar create acidity in the stomach, when taken in the empty stomach?

  • @Laila.DLaila.D
    @Laila.DLaila.D 5 หลายเดือนก่อน

    Thanksmam

  • @ananthanarayananthirunella1201
    @ananthanarayananthirunella1201 5 วันที่ผ่านมา

    Namaskaram Madam

  • @omanathambi1664
    @omanathambi1664 6 หลายเดือนก่อน

    Pichinga pagaram cucumber mathiyo mam

  • @sarojarajan2465
    @sarojarajan2465 6 หลายเดือนก่อน

    Very Veryan useful information

  • @shailajabiju9280
    @shailajabiju9280 10 หลายเดือนก่อน +12

    Madam എവിടാ സ്ഥലം...videos എല്ലാം കാണാറുണ്ട്...very useful...god bless you ... എൻ്റെ അമ്മേടെ പേര് ലളിത ആണ്😊 ലളിത പ്രഭാകർ❤.

    • @santhakumariv6338
      @santhakumariv6338 10 หลายเดือนก่อน +2

      Please add.

    • @dr.lalithaappukuttan5386
      @dr.lalithaappukuttan5386  10 หลายเดือนก่อน

      Trivandrum Jagathy Karthika lifestyle clinic is my residence ❤️❤️❤️

    • @agnesbabu7211
      @agnesbabu7211 10 หลายเดือนก่อน

      Madam ഞാൻ വീഡിയോ കാണുന്ന താണ്. Herba Life products നല്ലതാണോ.

    • @savithrim.r8154
      @savithrim.r8154 9 หลายเดือนก่อน

      Please add

    • @sheelap5356
      @sheelap5356 9 วันที่ผ่านมา

      pleaseAdd

  • @lalithasamuel3573
    @lalithasamuel3573 9 หลายเดือนก่อน

    Super 'thank you mam

  • @AC-ce8rg
    @AC-ce8rg 10 หลายเดือนก่อน

    Ridge guard cook cheyyathe kazhikkamo ?

  • @amisha4538
    @amisha4538 5 หลายเดือนก่อน

    Dr pls suggest a replacement for muringa leaf because i don't have it here.

  • @nafsiyakk9206
    @nafsiyakk9206 5 หลายเดือนก่อน

    Dr very useful vdios

  • @user-ck1lz3jw3e
    @user-ck1lz3jw3e 10 หลายเดือนก่อน

    Adipoli aayittundu maam super

  • @aksharaarchana9465
    @aksharaarchana9465 10 หลายเดือนก่อน

    Womens nte bust care video idavo bust pain okke varunnathinulla medicine

  • @maryvo4948
    @maryvo4948 10 หลายเดือนก่อน

    Carb kazhikathirunal melinju pokille pls reply

    • @dr.lalithaappukuttan5386
      @dr.lalithaappukuttan5386  10 หลายเดือนก่อน

      Should take in this way

    • @maryvo4948
      @maryvo4948 10 หลายเดือนก่อน

      Digestion problem ullavar salad kazhikamo

  • @elcythomas7050
    @elcythomas7050 10 หลายเดือนก่อน

    I am using rocksalt, is it good?.

  • @mubeenaa6304
    @mubeenaa6304 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you, ma'am. Useful video. Apple cut cheythathil lemon juice spread cheythal color change avilla , then it's taste become like lychee fruit .

  • @BinduRani-g9d
    @BinduRani-g9d 7 หลายเดือนก่อน

    Super Dr

  • @jaseenashifa7095
    @jaseenashifa7095 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks madam അയഡിൻ ചേർക്കാത്ത ഉപ്പ് എവിടെ കിട്ടും

  • @idafernandez450
    @idafernandez450 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you doctor for this healthy meal. Definitely will try this .❤

  • @perfectlyummyy
    @perfectlyummyy 10 หลายเดือนก่อน

    Ridge guard pachhakku kazhikkavo?

  • @sreelathanair8384
    @sreelathanair8384 10 หลายเดือนก่อน

    Marathikal ground nut and peechingha daily kazhikkum

  • @sharafusworld2336
    @sharafusworld2336 10 หลายเดือนก่อน

    Mam karinjeeraka chayakku ulla spices mixi yil podikkumpol mixi complaint aakunnu. Veettil grainter illa. So ithu rice mill l podippikkamo. Angane enkil choodakkiya sesham thanutthittu podippichal mathiyo😊

  • @AppyStarPhotostat
    @AppyStarPhotostat 10 หลายเดือนก่อน

    Good evening mam I will try ❤

  • @helenkeraladaniell2413
    @helenkeraladaniell2413 9 หลายเดือนก่อน

    We tasted excellent receipe

  • @santhasurendran7694
    @santhasurendran7694 10 หลายเดือนก่อน +1

    കടലുപ്പ് ചൂടാക്കി പൊടിക്കുന്നതിനു കുഴപ്പമുണ്ടോ? ചൂടായാൽ കുഴപ്പമാണോ?

  • @girijaraj9471
    @girijaraj9471 7 หลายเดือนก่อน

    Great Dr ! Eppozhane ethellam kanunnath!! Nanni Dr!! Or veed avideyane?

  • @vijayakumaribaby4207
    @vijayakumaribaby4207 10 หลายเดือนก่อน

    ഒക്കെ madam ഞാൻ duty കഴിഞ്ഞു വന്നാൽ ആദ്യം നോക്കുന്നത് ഈ വീഡിയോ ആണ് പുതിയതായി ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടോ എന്നു നോക്കും ഇല്ലെങ്കിൽ പഴയ ത് ഒന്നുകൂടി കേൾക്കുമ്പോൾ വീണ്ടും ചെയ്തു നോക്കാൻ തോന്നും ❤

  • @sreekalas2754
    @sreekalas2754 10 หลายเดือนก่อน

    പീച്ചിങ്ങ പച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ.

  • @chandrikp1038
    @chandrikp1038 5 หลายเดือนก่อน

    Please add.
    Rhumatic arthritis ഉള്ളവർ കടല കഴിക്കാൻ പാടില്ല എന്ന് പറയുന്നു.ശരിയാണോ madam?

  • @Sulaikha-o9e
    @Sulaikha-o9e 5 หลายเดือนก่อน

    Njan sulaikha thanku mam

  • @hepsibai
    @hepsibai 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you mom

  • @geetagopakumar9376
    @geetagopakumar9376 10 หลายเดือนก่อน

    Nice salad❤

  • @ThankamPillai-s4k
    @ThankamPillai-s4k 5 หลายเดือนก่อน

    പീച്ചിങ്ങ പചക്കണോ കഴിക്കേണ്ടത്.pls reply

  • @sunithajerome963
    @sunithajerome963 10 หลายเดือนก่อน

    Plain popcorn nallathanoo

  • @ReethaGeorgeReetha-dt3er
    @ReethaGeorgeReetha-dt3er 9 หลายเดือนก่อน

    Super

  • @remadevi7117
    @remadevi7117 10 หลายเดือนก่อน

    Mamente muscles kuranju varunnu handsome legsum l ayi varunnu enthu kondanith

  • @lethap8912
    @lethap8912 7 หลายเดือนก่อน

    Peechiga കുക്ക് ചെയ്യണ്ടേ

  • @premalatha7819
    @premalatha7819 10 หลายเดือนก่อน +1

    Kandtu super. undakum. Dr Madathinu enthoru bhangiyanu. nokiyirikan thonnum.

  • @JayasreeCv-f8z
    @JayasreeCv-f8z 10 หลายเดือนก่อน

    Salad is tasty 👌

  • @anitharaju4603
    @anitharaju4603 10 หลายเดือนก่อน

    പ്രായമായവർക്ക് ഇത് ജ്യൂസ് ആക്കി കുടിക്കാമോ

  • @bindut2973
    @bindut2973 2 หลายเดือนก่อน

    Useful information

  • @hepsibai
    @hepsibai 10 หลายเดือนก่อน

    19:44

  • @perfectlyummyy
    @perfectlyummyy 10 หลายเดือนก่อน

    How much sugar u have?
    How much BP?

    • @dr.lalithaappukuttan5386
      @dr.lalithaappukuttan5386  10 หลายเดือนก่อน

      Absolutely normal Once iin a while I check my sugar always below 100 Bp and cholesterol I never check. Be happy and be positive that’s my policy

  • @joeljackson3544
    @joeljackson3544 10 หลายเดือนก่อน

    Ridge gourd vazhatial pattumo

  • @kuruvillalissy9694
    @kuruvillalissy9694 7 หลายเดือนก่อน

    Madam, thank you... ❤️😘

  • @Apzvipi
    @Apzvipi 7 หลายเดือนก่อน

    Raw ayitano kazhikendath

  • @gracethankachen4543
    @gracethankachen4543 6 หลายเดือนก่อน

    Mam age 39 Wati 84Eth loss Akkan enthu cheyannam

    • @dr.lalithaappukuttan5386
      @dr.lalithaappukuttan5386  6 หลายเดือนก่อน

      Follow my Wtloss challenge recipies on Monday Wednesday and Friday 3 pm

  • @gardenchef_online
    @gardenchef_online 10 หลายเดือนก่อน

    Button mashroom vevikathe kazhikamo

    • @sreekumarkc2651
      @sreekumarkc2651 10 หลายเดือนก่อน

      മഷ്റൂം വഴറ്റിയെടുക്കണം എന്നു പറയുന്നുണ്ടല്ലോ.

  • @Saly921
    @Saly921 5 หลายเดือนก่อน

    പീച്ചിങ്ങ വേവിച്ചിട്ടാണോ

  • @sujageorge4084
    @sujageorge4084 10 หลายเดือนก่อน

    ലഞ്ച് ഇതു പറ്റുമോ. രാവിലെ റെഡി ആക്കി കൊണ്ടു pokamo

  • @prabhakarannair1825
    @prabhakarannair1825 10 หลายเดือนก่อน

    നെയ്യ് ഉപയോഗിച്ചു കൂടേ ഫാറ്റ് കൂടുതലല്ലിയോ

  • @manjussl6157
    @manjussl6157 10 หลายเดือนก่อน

    Dr nims ഹോസ്പിറ്റലിലെ op athalam divasam anne

  • @jalajabhasi7429
    @jalajabhasi7429 9 หลายเดือนก่อน

    Ok mam

  • @shemisadiq2241
    @shemisadiq2241 10 หลายเดือนก่อน

    Will try at the earliest

  • @shailajabiju9280
    @shailajabiju9280 10 หลายเดือนก่อน

    എപ്പഴാ call ചെയ്യേണ്ടത്

  • @daisammaphilip5406
    @daisammaphilip5406 10 หลายเดือนก่อน

    Please add in the gruop.

  • @jessyabraham8869
    @jessyabraham8869 10 หลายเดือนก่อน

    Dr. മഹ് കോട്ട പഴം കഴിച്ചിട്ട് പലരുടെയും ഷുഗർ നിലയിൽ വലിയ കുറവ് ഉണ്ടായതായി പറഞ്ഞു. ഇതെപ്പറ്റി ഡോക്ടറുടെ വിലയേറിയ അഭിപ്രായം അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

  • @divyatg
    @divyatg 10 หลายเดือนก่อน

    Maam please add

  • @anitharaju4603
    @anitharaju4603 10 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏.

  • @maryvalsa2825
    @maryvalsa2825 9 หลายเดือนก่อน

    Dr. Pl add me in the group

  • @rahanaviswanrahanaviswan7564
    @rahanaviswanrahanaviswan7564 หลายเดือนก่อน

    Pls add

  • @lalithakumari1823
    @lalithakumari1823 9 หลายเดือนก่อน +1

    മുട്ടയും കൂണും കഴിക്കാത്തവർ എന്തു കഴിക്കും ഡോക്ടർ

  • @perfectlyummyy
    @perfectlyummyy 10 หลายเดือนก่อน

    Ellavarude bodykum annajam avashyamanu

  • @ayshazahir8005
    @ayshazahir8005 5 หลายเดือนก่อน

    Can cook the peechinga

  • @SreelathaSreekumarSreela-oj7fl
    @SreelathaSreekumarSreela-oj7fl 5 หลายเดือนก่อน

    Dr. Namasthe.. Please add me

  • @jaya3478
    @jaya3478 10 หลายเดือนก่อน

    How to join in WhatsApp