These 10 food items will maintain 24 HOUR energy level & can reduce life style disorders

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 959

  • @vinua5084
    @vinua5084 10 หลายเดือนก่อน +6

    സാധാരണക്കാർക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ അറിവുകൾ ... ഡോക്ടറെ ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.....❤❤❤❤

  • @abdulkhadernebil7382
    @abdulkhadernebil7382 ปีที่แล้ว +118

    എല്ലാ വിഭാഗക്കാരെയും പരിഗണിക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ മനസിന് ഒരായിരം നന്ദി താങ്ക്സ്

  • @sisters3178
    @sisters3178 6 หลายเดือนก่อน +44

    ഞാന്‍ എപ്പോഴും വീട്ടില്‍ പറയുന്നകാര്യങ്ങൾആണ് പക്ഷേ ആരും ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല . ഇനി ശ്രദ്ധിച്ച് കൊള്ളും .ഡോക്ടർ പറയുമ്പോൾ അതിന്റെ importance മനസ്സിലാകും എന്നാണ് തോന്നുന്നത്😊 ഇത്രയും simple ആയി ഡോക്ടർ അവതരിപ്പിച്ചത് മാത്രം മതി ഒരു ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം ഉണ്ടാക്കാൻ. കേരളത്തില്‍ ഈ ഭക്ഷണ രീതി വളരെ പ്രാധാന്യം അര്‍ഹിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ കൂടെ ആഴ്‌ചയില്‍ ഒരു പ്രാവശ്യം മീനും മാസത്തില്‍ ഒരു പ്രാവശ്യം കോഴിയും add ചെയ്താല്‍ പിന്നെ ആരോഗ്യപരമായി ജീവിക്കാൻ വേറെ ഒന്നും വേണ്ട.
    Thank you very much for your valuable information ❤

  • @FathimaFathima-jb9nf
    @FathimaFathima-jb9nf 4 หลายเดือนก่อน +3

    വളരെ പ്രയോജന പ്രധമായ എന്നാൽ ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാതെയും വലിയ സാമ്പത്തിക ചെലവില്ലാതെയും നിത്യജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ പറ്റിയ ഒരു ക്ലാസ് എന്ന് തന്നെ പറയാം
    ഡോക്ടറുടെ അവതരണ ശൈലി അതും വേറിട്ടതാണ് - വളരെ സന്തോഷം ഞാൻ ഈ മെസേജ് ട്രുപ്പുകളിലേക്ക് അയച്ച് കൊട്ടത്ത് എല്ലാവർക്കും ഉപകാര പ്രധമാണ്.
    നന്ദി. നന്ദി ഇനിയും ഇത് പോലുള്ള വീഡിയോസ് പ്രധീക്ഷിത്തന്നു

  • @ambilikumar1705
    @ambilikumar1705 10 หลายเดือนก่อน +4

    വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ. എങ്ങനെയൊക്കെ ഇത് ഇവ കഴിക്കണമെന്ന് മനസ്സിലായി എങ്ങനെയൊക്കെയാണ് കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്തതൊന്നും കൂടെ അറിഞ്ഞാൽ കൊള്ളാം

  • @anupaanupa5956
    @anupaanupa5956 ปีที่แล้ว +9

    Very beautifully explained
    Thanku very much for sharing.

  • @abdulsalam.m2865
    @abdulsalam.m2865 7 หลายเดือนก่อน +5

    ചേച്ചി വളരെയധികം സന്തോഷമുണ്ട് 🤔 ഞാൻ ഒരു പാട് ഡോക്ടർമാരുടെ വിഡിയോകൾ കണ്ടെങ്കിലും അതിൽനിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു വിഡിയോ യാണ് ഡോക്ടർ ചേച്ചിയുടെത് അഭിനന്ദനങ്ങൾ ചേച്ചി ❤

  • @RemananNair-q9l
    @RemananNair-q9l 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks a lot for your simple & vital advice !

  • @marymathewsn.5305
    @marymathewsn.5305 4 หลายเดือนก่อน +4

    As a nurse working in USA and a conscientious practitioner of holistic medicine principles I consider this and the other videos very helpful and valuable !!
    A big thank you

  • @sarojinik6194
    @sarojinik6194 ปีที่แล้ว +4

    HareaKrishnnaa..Namaskarem chachi
    ..thanks Happy...HareaRamaaa...HariOom 🙏🙏🙏

  • @rajanm9064
    @rajanm9064 11 หลายเดือนก่อน +4

    വെരി താങ്ക് യു മാഡം, very good information
    ❤❤❤

  • @mariammalazar1458
    @mariammalazar1458 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Dr. For the valuable information.

  • @sathiavathybalakrishnan3086
    @sathiavathybalakrishnan3086 ปีที่แล้ว +22

    എല്ലാവരേയും ഒരുപോലെ പരിഗണിച്ചു ഉപദേശം കൊടുക്കുന്ന DR. ലളിത മാഡത്തിനു ഒരു പാട് നന്ദി. കൈത്തണ്ടയിൽ വരുന്ന ചുളിവിന് എന്ത് മസാജ് ചെയ്യണ മെ ന്ന് പറഞ്ഞു തരണം . ഈ ചാനൽ ഒഴിയാതെ കാണുന്ന ആളാണ് ഞാൻ . നന്ദി മാഡ o

    • @dr.lalithaappukuttan5386
      @dr.lalithaappukuttan5386  ปีที่แล้ว +5

      Massage with Vergin coconut oil mix with Vit E capsule It’s difficult to remove especially in old age

    • @shuja4364
      @shuja4364 3 หลายเดือนก่อน

      Thank u dr. Ok

  • @hameednaseema9145
    @hameednaseema9145 ปีที่แล้ว +5

    Thanks for you doctor👍❤️🌹

  • @somathomas6488
    @somathomas6488 ปีที่แล้ว +9

    Perfectly good msg. 🌹🌹🌹❤️❤️❤️Thank you mam ❤️❤️
    God Bless you 🙏🙏

  • @malathigovindan3039
    @malathigovindan3039 หลายเดือนก่อน

    Valuable in formation😊 thanks. dr❤❤

  • @puspakrishnan3746
    @puspakrishnan3746 ปีที่แล้ว +40

    ഇത്രയുംനല്ല വീഡിയോ❤❤❤ ഓരോന്നിന്റെയും ഗുണങ്ങൾ എങ്ങിനെ കഴിക്കണം എല്ലാം വീശദീകരിക്ച്ച് തന്ന ഞങ്ങളുടെ
    മാഡത്തിന് പ്രത്യേകം സ്നേഹവും നന്ദിയും അറിയിച്ച് കൊള്ളുന്നു
    മാഡം രാവിലെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്
    ഇളം ചൂട് വെള്ളമോ തണുത്ത വെള്ളമാണോ കുടിക്കേണ്ടത്

    • @dr.lalithaappukuttan5386
      @dr.lalithaappukuttan5386  ปีที่แล้ว +2

      If no throat pain can take cold water

    • @pushpachandran5623
      @pushpachandran5623 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@dr.lalithaappukuttan5386sew t
      Doctorthankiu

    • @sreenasan818
      @sreenasan818 5 หลายเดือนก่อน +1

      Mam Njan adhyamayittanu mam nte vedio kaanunath

  • @indirarajan7445
    @indirarajan7445 10 หลายเดือนก่อน

    Very effective .suggested items are common in all hòuses. Thank you

  • @shani4196
    @shani4196 7 หลายเดือนก่อน +10

    ശരിയാണ്. ആദ്യമായിട്ടാണ് കാണുന്നത്. വളരെ ഉപകാരപ്രദം .ഏത് കാര്യമാണെങ്കിലും സാധാരണക്കാർക്ക് മുൻഗണന നല്ലതാണ്.

  • @alphonsatp1543
    @alphonsatp1543 11 หลายเดือนก่อน +2

    Very useful information. Thank you Dr.

  • @shajasayed1621
    @shajasayed1621 ปีที่แล้ว +6

    Great information. Thank you Ma'am.❤🎉

  • @jollywilson9927
    @jollywilson9927 ปีที่แล้ว +5

    Thank you so much Doctor Ur Message very very helpful

  • @latheeflathi9796
    @latheeflathi9796 ปีที่แล้ว +24

    സാധാരണക്കാർക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന ഭാഷയിൽ വളരെ ശാന്തമായി വിവരരിച്ചു തന്ന ഡോക്ടർ മാഡത്തിനു നന്ദി. നല്ല വീഡിയോ. കൂട്ടത്തിൽ ഒന്നു ചോദിക്കട്ടെ . ഡോക്ടർ ഏതു ഹോസ്പിറ്റലി ലാ ണു വർക്ക് ചെയ്യുന്നതു്. നേരിൽ കാണാൻ ആഗഹിക്കുന്നു. 0:42

    • @dr.lalithaappukuttan5386
      @dr.lalithaappukuttan5386  ปีที่แล้ว +3

      Call me 9387812172 Karthika lifestyle clinic Jagathy Trivandrum

    • @susypious3614
      @susypious3614 11 หลายเดือนก่อน

      Super madam thanks

    • @NafeesaAbdullah-if9cb
      @NafeesaAbdullah-if9cb 7 หลายเดือนก่อน

      ❤​@@dr.lalithaappukuttan5386

    • @JoseKuriakose-hv1zo
      @JoseKuriakose-hv1zo 3 หลายเดือนก่อน

      Good information

    • @SanalathaHarida
      @SanalathaHarida 2 หลายเดือนก่อน

      സാധാരണക്കാർക്ക് കഴിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണം വളരെ സിമ്പിൾ ആയി വളരെ പ്രധാനമായും പറഞ്ഞു മനസ്സിലാക്കി തന്ന മാഡത്തിന് വളരെ വളരെ നന്ദി 🌹🌹🌹❤❤😊

  • @pankajamk4514
    @pankajamk4514 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you doctor ❤

  • @BijuMandody
    @BijuMandody ปีที่แล้ว +4

    Supar. VideoThank you

  • @chandrikachandrika9688
    @chandrikachandrika9688 2 หลายเดือนก่อน

    Very good information 🙏❤️

  • @JAYATP-e6w
    @JAYATP-e6w ปีที่แล้ว +5

    thank you doctor for your valuable advice

  • @ambikam6854
    @ambikam6854 6 หลายเดือนก่อน +2

    Very useful video.....thanks madam....God blles you❤

  • @alexantony1149
    @alexantony1149 9 หลายเดือนก่อน +4

    വളരെപ്രയോജനമുള്ള ഒരു വീഡിയോ.. നന്ദി...

  • @vrkutty9242
    @vrkutty9242 ปีที่แล้ว +4

    Thank you❤🌹🙏 👌👌👌👌👌

  • @KumarKs-kf7ix
    @KumarKs-kf7ix 11 หลายเดือนก่อน +1

    Very very super job thanks madam

  • @thalappillitkchandra4290
    @thalappillitkchandra4290 7 หลายเดือนก่อน +5

    Very good Information
    Thank you Madam.

  • @amuneera
    @amuneera ปีที่แล้ว +73

    1. Moringa leaves
    2. Coconut
    3. Green mung beans
    4. Roasted bengal gram
    5. Peanuts
    6. Black sesame seeds
    7. Dates
    8. Salad cucumber
    Tomato
    9. Ridge gourd
    10. Gooseberry
    Water

    • @dr.lalithaappukuttan5386
      @dr.lalithaappukuttan5386  ปีที่แล้ว +6

      Yes dear keep it up

    • @sebastiangabriel4760
      @sebastiangabriel4760 11 หลายเดือนก่อน

      😢​@@dr.lalithaappukuttan5386

    • @jacobchacko4905
      @jacobchacko4905 9 หลายเดือนก่อน +3

      Hello Madam
      Greetings.
      I am a dialysis patient with cre 7.
      I have listened to many many medical bulletins.Yours is the most informative.your wealth of knowledge may please be get printed and support many patients
      like me.please consider it seriously.
      Good day.

    • @bincybinu6529
      @bincybinu6529 8 หลายเดือนก่อน

      K​@@jacobchacko4905

    • @ValsaDinesan-gg2rp
      @ValsaDinesan-gg2rp 7 หลายเดือนก่อน

      🌹w🌷🌺🌸🙏

  • @jahafar3802
    @jahafar3802 ปีที่แล้ว +19

    സാധാരണക്കാരെയും ഡോക്ടർക്ക് അറിയാത്തത് കൊണ്ടാണ്. ഈന്തപ്പഴം പാവപ്പെട്ടവനും സാധാരണക്കാരനും വാങ്ങിക്കാൻ പറ്റാത്ത ഒരു ഫ്രൂട്ട് ആണ്.

    • @positivevibesonly1415
      @positivevibesonly1415 3 หลายเดือนก่อน +1

      300 nu 1 kg kittum. Buy half or quarter. Eate 3-4 in day, u can keep that around one month or half

    • @gopalannp1881
      @gopalannp1881 หลายเดือนก่อน

      Dr.പറഞ്ഞ എല്ലാം കഴിക്കണം എന്ന് പറഞ്ഞിട്ടില്ലല്ലോ

  • @sahadevankm2893
    @sahadevankm2893 2 หลายเดือนก่อน

    Very nice video speech Dr, Congratulation

  • @krishnankutty8109
    @krishnankutty8109 ปีที่แล้ว +10

    പാവ പ്പെട്ടവനു കൂടി ഉപകരിക്കുന്ന video etta Dr nu അഭിനന്ദനങ്ങൾ

  • @lathakumari-q9i
    @lathakumari-q9i 5 หลายเดือนก่อน +2

    നന്നായി വിശദീകരിച്ച് തന്നതിന് വളരെ നന്ദിയുണ്ട് മാഡം.

  • @anishorma
    @anishorma ปีที่แล้ว +182

    അയ്യോ ഒരു രക്ഷയുമില്ല 👌❤. ഒരു സാധാരണക്കാരൻ എന്ന നിലയിൽ ഞാൻ ഇതുവരെ കണ്ട ആരോഗ്യകരമായ വീഡിയോയിൽ എനിക്ക് ഏറെ ഇഷ്ട്ടമായ വീഡിയോ ഇത് തന്നെയാവും. thank you sir 👌👌👌

    • @dr.lalithaappukuttan5386
      @dr.lalithaappukuttan5386  ปีที่แล้ว +22

      Thanks dear for the heartfelt remarks

    • @VijayammaL-ni6cd
      @VijayammaL-ni6cd 9 หลายเดือนก่อน

      43ee3eeè3eeedeß seeds seeds ß3e3d333de3 seeds SS DS seeds 3e3 seeds ß3 seeds​@@dr.lalithaappukuttan5386

    • @divakaranmecheri98
      @divakaranmecheri98 8 หลายเดือนก่อน +7

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @beenaca8398
      @beenaca8398 8 หลายเดือนก่อน +5

      Thanks 16:53

    • @thahijamal8146
      @thahijamal8146 8 หลายเดือนก่อน +3

      Thanksmadom

  • @sreelathamanivijayakumar1322
    @sreelathamanivijayakumar1322 3 หลายเดือนก่อน

    Good diet Thanks Doctor

  • @NilaandNadal
    @NilaandNadal 9 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you so much Doctor♥️🙏May God bless you🙌

  • @saraswathisaraswathi3609
    @saraswathisaraswathi3609 11 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you❤🙏

  • @padmasatheeshkumar9186
    @padmasatheeshkumar9186 ปีที่แล้ว +72

    🙏🙏 മാഡം പാവപ്പെട്ടവർക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ താങ്ക്സ് മാം

  • @shyamalapillai
    @shyamalapillai 3 หลายเดือนก่อน

    Very good msg. Thank you mam

  • @thankammamanuel6490
    @thankammamanuel6490 ปีที่แล้ว +14

    Thank you Doctor 🙏

    • @anakhab3168
      @anakhab3168 6 หลายเดือนก่อน

      5😂1and 1😅

  • @jesalone__only..
    @jesalone__only.. 7 หลายเดือนก่อน +5

    Wow very good ,God bless you

  • @mercypailappan7009
    @mercypailappan7009 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks a lot for your good message

  • @mohananpanicker9481
    @mohananpanicker9481 ปีที่แล้ว +4

    Thank you mamam 🙏🙏

  • @alamelu123
    @alamelu123 5 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you Dr. Very informative.

  • @priyasanthosh4401
    @priyasanthosh4401 8 หลายเดือนก่อน +3

    ഇപ്പോഴാണ് ഈ വീഡിയോ കണ്ടത്.. വളരെ ഉപകാരപ്രദം.. Thanks Doctor
    മുരിങ്ങയില ചില മാസങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കരുത് എന്ന് പറഞ്ഞു കേട്ടു.. കുഴപ്പമുണ്ടോ...

  • @mohanansivakripa7242
    @mohanansivakripa7242 2 หลายเดือนก่อน

    Thanksd🙏🏻🙏🏻🙏🏻octor👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

  • @AsokanKamala
    @AsokanKamala ปีที่แล้ว +3

    Thank u doctor 🙏

  • @spadminibai9319
    @spadminibai9319 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks Doctor for the valuable information shared with us.

  • @lailaanil-re2hu
    @lailaanil-re2hu 11 หลายเดือนก่อน +7

    Very good information. Thank you. May God bless you

  • @nidhinapraveen404
    @nidhinapraveen404 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks Doctor...❤❤❤❤

  • @haneypv5798
    @haneypv5798 ปีที่แล้ว +6

    Thanks Dr ❤❤❤

  • @ambatmohammedaliambatmoham9538
    @ambatmohammedaliambatmoham9538 11 หลายเดือนก่อน +1

    വളരെ ഉപകാരപ്രദം... Big salutes ❤

  • @Sc-ht4qg
    @Sc-ht4qg ปีที่แล้ว +3

    Thank you Dr ❤️❤️

  • @RDFavourites123
    @RDFavourites123 11 หลายเดือนก่อน +5

    Dr va adach vech kazhikanam...my new knowledge...thankyouuu ❤

  • @valsanair1817
    @valsanair1817 9 หลายเดือนก่อน +1

    Very good video Doctor. Excellent clear talk. Thank you so much.

  • @antonyjacob6093
    @antonyjacob6093 ปีที่แล้ว +3

    Thanku mam❤❤❤

  • @lathaunnikrishnannair8250
    @lathaunnikrishnannair8250 7 หลายเดือนก่อน

    Dr.salute you you are encouraging people to prevent the lifestyle diseases, great effort. Thanks a lot. ❤❤❤

  • @Jabir-fv5hy
    @Jabir-fv5hy ปีที่แล้ว +6

    1)muringa Ela
    2)theanga
    3)payar
    4)pori kadala
    5)kadala
    6)Elle(ellunda)
    7)endha pazham(dates)
    8)vellarika
    9)thakkali
    10)peechiga
    11)nellika
    12)water

  • @geethaanniei2273
    @geethaanniei2273 ปีที่แล้ว +4

    Thanks a lot

  • @sujatanair5946
    @sujatanair5946 ปีที่แล้ว +1

    Very good information thanku doctor

  • @nissisajan5720
    @nissisajan5720 ปีที่แล้ว +4

    Thanks a lot for nice video

  • @UshaDutt-d1x
    @UshaDutt-d1x 3 หลายเดือนก่อน +3

    ഡോക്ടർ എനിക്കു ഇടവിട്ടു വയറിനുള്ളിൽ ഇൻഫെക്ഷൻ ഉണ്ടാകുന്നു. എന്റെ ഡോക്ടർ പറയുന്നത് ജ്യൂസ്‌, ഇലക്കറി, വീറ്റ് പ്രോഡക്ടസ്, മിൽക്ക് പ്രോഡക്ടസ് (തൈരും, മോരും ഉപയോഗിക്കാം )ശർക്കര, നട്സ്, അച്ചാർ ഒന്നും ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത് എന്നാണ്...

  • @suthakaranb5660
    @suthakaranb5660 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks mam God bless you ❤

  • @jayasree225
    @jayasree225 ปีที่แล้ว +9

    Very good advice Thanks Dr🙏

  • @geethakumar601
    @geethakumar601 ปีที่แล้ว +8

    Thank you doctor for yourvaluable advice.

  • @rathijayakumar6473
    @rathijayakumar6473 ปีที่แล้ว +2

    Thankyu somuch. Good information about healthy food.❤

    • @dr.lalithaappukuttan5386
      @dr.lalithaappukuttan5386  11 หลายเดือนก่อน

      ❤️

    • @arundhathybalan5375
      @arundhathybalan5375 11 หลายเดือนก่อน

      Mam 10വർഷം മുന്ന് കാണുന്നതിലും ചെറുപ്പമായിരിക്കുന്നു ഇപ്പോൾ കാണുമ്പോൾ

    • @arundhathybalan5375
      @arundhathybalan5375 11 หลายเดือนก่อน

      Mam കൊറോണ വന്നു വയറിൽ നല്ല ബാക്റ്റീരിയ കുറഞ്ഞു hpilori വന്നു. Body weight വളരെ കുറഞ്ഞു. 15 days ആന്റിബയോട്ടിക്‌ എടുക്കേണ്ടി വന്നു. ഇപ്പോൾ weight steady ആയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ weight കൂടുന്നില്ല. 42 kg ഉള്ളൂ. 11 kg കുറഞ്ഞു പോയീ. അതിനെ ഒന്ന് കൂട്ടാൻ ഫുഡ് പറഞ്ഞു തരുമോ. ഷുഗർ ഇല്ല. നട്സ് ഡേറ്റസ് എല്ലാം കഴിച്ചു നോക്കി. ഡെയിലി 1 ഏത്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നുണ്ട്.

  • @SalilaRavi
    @SalilaRavi ปีที่แล้ว +6

    വളരെ നല്ല ഇൻഫർമേഷൻ ആണ് ഡോക്ടർ തരുന്നത്. താങ്ക്സ് dr

  • @mukeshmohan294
    @mukeshmohan294 6 หลายเดือนก่อน +2

    വളരെ നല്ല വീഡിയോ👍👍

  • @user-fl2wx6sg3p
    @user-fl2wx6sg3p ปีที่แล้ว +3

    താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ...

  • @Jamshi983
    @Jamshi983 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤❤

  • @leenaradhakrishnan5905
    @leenaradhakrishnan5905 6 หลายเดือนก่อน +26

    മാഡം, ഞാൻ പ്രെഗ്നെണ്ട് ആയ സമയത്തു മുരിങ്ങ ഇല ധാരാളം കഴിച്ചിരുന്നു. എനിക്ക് ആ സമയത്തു മസിൽ കാലിൽ കയറുമായിരുന്നു. ഇത് കഴിച്ചപ്പോൾ അത് ഇല്ലാതായി. ഒരാൾ പറഞ്ഞു തന്നിട്ട് കഴിച്ചതാണ്. ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ ശേഷം ഇഷ്ടം പോലെ പാലും ഉണ്ടായിരുന്നു. രാവിലെ ഉറങ്ങി എണീക്കുമ്പോൾ കിടക്ക മുഴുവൻ നനയും. ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നിയിരുന്നു. കൂടാതെ കുഞ്ഞിനു തലനിറയെ മുടിയും നല്ല പിങ്ക് കളറും ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇപ്പൊ വളർന്നു വലുതായി. നല്ല കളറും മുടിയുമുണ്ട്. എനിക്ക് തോനുന്നു മുരിങ്ങക്ക് ഭയങ്കര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നു.

    • @dr.lalithaappukuttan5386
      @dr.lalithaappukuttan5386  6 หลายเดือนก่อน +1

      Sure thanks for the information Based on some research it has been found like that

    • @achuappu9447
      @achuappu9447 4 หลายเดือนก่อน +1

      നല്ല ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്.
      ഭയാനകമായ ഭയങ്കര ഗുണങ്ങൾ ഇല്ല

  • @sunilcs4576
    @sunilcs4576 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank u 👍👍

  • @aflahkm4593
    @aflahkm4593 ปีที่แล้ว +9

    You are great doctor
    Thank you so much for this video

  • @gopinathanmaster2569
    @gopinathanmaster2569 7 หลายเดือนก่อน +6

    ദക്ഷണം എന്ത് കഴിയ്ക്കണം - എങ്ങനെ കഴിയ്ക്കണം - വളരെ ലളിതമായി അവതരിപ്പിച്ച ഡോക്ടർക്ക് ഒരായിരം നന്ദി

  • @nishamohandas233
    @nishamohandas233 ปีที่แล้ว +3

    Thank Dr🙏. Dr ടെ programs എല്ലാം കാണാറുണ്ട് 😍

  • @ushamenon2775
    @ushamenon2775 ปีที่แล้ว +6

    Very informative video

  • @padmamadhavan4543
    @padmamadhavan4543 2 หลายเดือนก่อน

    Sincere advice.

  • @aisabiteacherpoovathingal4466
    @aisabiteacherpoovathingal4466 ปีที่แล้ว +5

    ഡോക്ടർ, വളരെ സന്തോഷം. ഒരു ദിവസം എത്ര നേരം ഭക്ഷണം കഴിക്കണം എന്ന് കൂടി പറഞ്ഞു തന്നാൽ കൊള്ളാം.

  • @renukadevi3440
    @renukadevi3440 10 หลายเดือนก่อน

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻Nalla Message Madame Thanks

  • @sobhav390
    @sobhav390 ปีที่แล้ว +3

    Thank you ma'am ❤

  • @AsokanTM-t3m
    @AsokanTM-t3m 3 หลายเดือนก่อน

    Supper.....dear Doctor

  • @shifashaik8419
    @shifashaik8419 ปีที่แล้ว +4

    ❤informative... Nan anemic patient aaaanj
    Vitamin tablets kooduthal kaalm kazhikkunnadh side effect undaakkumo

  • @NarayanikuttyVijaya
    @NarayanikuttyVijaya 3 หลายเดือนก่อน +2

    ❤നല്ല വീഡിയോ. പ്ളേറ്റ്ലേറ്റ് കൂടാൻ എന്തു ചെയ്യണം? നല്ല ഉപദേശങ്ങൾ അഭിനന്ദനങ്ങൾ ഡോക്ടർ ❤️❤️❤️

  • @thampikuruvilla3201
    @thampikuruvilla3201 5 หลายเดือนก่อน

    Very very informative

  • @bhagyammoorthy1219
    @bhagyammoorthy1219 ปีที่แล้ว +6

    Nice vidio. Thank u mam.

  • @KumariAmma-v1m
    @KumariAmma-v1m 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thankyou doctor t u verymuch

  • @jineshrajan2036
    @jineshrajan2036 ปีที่แล้ว +8

    Dr .diet ഫോളോ ചെയ്യാൻ തുടംഗി 60 ഡേയ്‌സ് ആയി .. എന്ടെ യൂറിക് ആസിഡ് നോർമൽ ആയി . മുനപു 9.7 ആയിരുന്നു .ഇന്നലെ ടെസ്റ് ചെയ്തു 7.1

  • @binduayyappan-c9y
    @binduayyappan-c9y 7 หลายเดือนก่อน

    നമസ്കാരം 🙏🏻 ഇത്രയും വിശദമായി പറഞ്ഞു തന്ന മേഡത്തിന് ഒരുപാട് നന്ദി 🙏🏻

  • @elizabethmammen4336
    @elizabethmammen4336 ปีที่แล้ว +4

    Very informative. May the Lord almighty bless you abundantly.

  • @subramanyanr3037
    @subramanyanr3037 5 หลายเดือนก่อน +2

    ഒരു പാട് നന്ദി Dr സാർ

  • @mininair7073
    @mininair7073 ปีที่แล้ว +6

    Thanks for the video. Mam.

  • @radhabhanu2155
    @radhabhanu2155 ปีที่แล้ว +1

    Thanks My Dear Dr.❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @yohannanthomas766
    @yohannanthomas766 ปีที่แล้ว +8

    Very good food for poor people like me..Thank you Dear for your valuable response 💞😅

  • @sugunachandran128
    @sugunachandran128 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for your useful information.

  • @banushahar9902
    @banushahar9902 ปีที่แล้ว +3

    Thanks doctor.very informative vedio

  • @Sajikumar-u9w
    @Sajikumar-u9w ปีที่แล้ว +2

    very graceful andimportant bvid