Merhaba videolarınız bugün rastladım. Ben de su orucumun 3.günündeyim. Kendi mi çok iyi hissediyorum. Samimi ve şeffaf anlatımınız için çok teşekkür ediyorum.
Selamun aleyküm abi . 2020 de 18 gün yaptım 13 kilo vermiştim . Günlük 1 kilo gidiyordu ilk 11 gün . 5 gün önce yeniden başladım 2. Gün bitti 300 gr lara düştü . Sebebi nedir neden 300 350 gr arasında eksiliyor
Aleyküm selam kardeşim şuan daha zayıf olduğundan dolayı vücuttaki ödem miktariyla alakalı olduğunu düşünüyorum. Bu benim yaptiklatimda aynı durumda bende karşılaştım. Bu durum normal. İyi günler.
Merhaba videolarınız bugün rastladım. Ben de su orucumun 3.günündeyim. Kendi mi çok iyi hissediyorum. Samimi ve şeffaf anlatımınız için çok teşekkür ediyorum.
Son durum nedir
@ 12 günde 9 kilo verdim.
Allah razi olsun abi verdigin bilgiler cok güzel bende bugun 3 gunume giriyorum Rabbime cok şükür nasip etti hic zorluk cekmiyorum bin şükür Rabbime
Kardeş bu surecte lavman yaptin mi
Hayır hiçbir zaman lavman yapmadım. 6 kez şu orucu yaptım. Ama hiçbirinde lavman yapmadım.
Abii toplamda kac kilo verdin
30 kilo verdim
Abi yaşıyormusun
Evet bugün yükleme yapmadığım videodan anlayabilirsiniz.
Selamun aleyküm abi . 2020 de 18 gün yaptım 13 kilo vermiştim . Günlük 1 kilo gidiyordu ilk 11 gün . 5 gün önce yeniden başladım 2. Gün bitti 300 gr lara düştü . Sebebi nedir neden 300 350 gr arasında eksiliyor
Aleyküm selam kardeşim şuan daha zayıf olduğundan dolayı vücuttaki ödem miktariyla alakalı olduğunu düşünüyorum. Bu benim yaptiklatimda aynı durumda bende karşılaştım. Bu durum normal. İyi günler.