I Tried Apple Cider Vinegar for a Week! (here are the results)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ค. 2021
- I tried apple cider vinegar on an empty stomach every morning for 7 days. How much weight did i lose?
FIT RECIPES E-BOOK 👉 fityemek.com/fit-tarifler-e-k...
Online Nutrition Consultation 👉 fityemek.com/online-diyet/
► What's in this video?
We have been hearing for years that apple cider vinegar causes weight loss and burns fat. Thousands of people say that by drinking apple cider vinegar they lose weight, get rid of acne, feel more energetic and get rid of edema. I drank apple cider vinegar on an empty stomach in the morning for a week to see if what was written and drawn on this subject was really true. I have documented all the stages of this experiment on myself in this video for you.
I summarized the benefits of apple cider vinegar and the scientific studies on apple cider vinegar, then started the 7-day experience by weighing. After explaining how I felt and what I was doing day by day, I got on the scales to see the results of the experiment. In this documentary, you will be able to see how much weight I lost with apple cider vinegar and how much I lost weight. Finally, I shared my personal comments and conclusions with you. Enjoy watching!
My Other Favorite Videos:
► The Ultimate Guide: Building a Morning Routine (realistic and science based)
• Sabah Rutini Oluşturma...
► I Ate Only Pickles for 48 Hours! (here are the results)
• 48 Saat Sadece Turşu Y...
► I Ate Only Fast Food for a Week! (here are the results)
• 7 Gün Sadece Fast Food...
INSTAGRAM 👉 / fityemek
For Sponsorship and Collaborations 👉 fityemek@socialfamo.us
#nutrition #weightloss #diet #fityemek
Losing weight, gaining weight, building muscle and burning fat... The way to all of these is through nutrition. You can find food and dessert recipes for you to have a beautiful body at Fit Yemek. The saying that 60-70 percent of bodybuilding is nutrition is not just a rumor. So, what to prepare, when to consume it, how to eat healthy? This is where Fit Yemek comes into play. You can find healthy recipes for a healthy diet in the most delicious way at FitYemek. Bon appetit to all of you in advance. Stay tuned for fit recipes ► goo.gl/wEaz1P - กีฬา
Şuan market çalışanına sirkenin temel ihtiyaç olduğuna ikna etmeye çalışıyorum kanıt olarak bu videoyu açtım beraber izliyoruz
AHAHAHAHAH COK IYI
😂😂😂
Lol
Aldınız mı barii😂
😂😂😂
Asidik oluyor diye pipetle içen, ama üstüne daha da asidik olsun diye limon sıktıktan sonra direkt gömen muz reis seviliyosun.
Mide sorunları yaşayanlar doktora danışmazlarsa midelerini delebilirler heralde :D sürekli asit yüklemek midesi gereğinden fazla asidik olan birini baya zorlayabilir ..
Limon asidik değil bazik değer arttırıyor
@@finalspeedsofcars3980 limon asidiktir sitrik asit içerdiği için ph değeri 2-3 arasındadır ph seviyesi 7 nin altında ise asit oluyor madde.
@@kerembykl8185 kanka savaş cebeci bir videosunda anlatıyordu asit baz dengesini orada söylemişti bazik olarak işe yaradığını biliyorsundur ki savaş cebeci boş birisi değil videoyu bulursam ararım buraya
@@kerembykl8185 arkadaş mantık basit sirke çok asit sen daha az asit Bir şey koyarsan içine ne olur bu şu gibi sen diyelim ki bitter çikolata yiyorsun içine gittin sütlü çikolata kattın daha mı çikolatalı olur daha mı az
Güzel bir paylaşım. Emeğinize sağlık.
Peygamber Efendimiz Hz. Muhammed (s.a.v.) Efendimizin "Sirke ne güzel katıktır. Allah'u Teâlâ sirkeye bereket versin, o, benden önceki Peygamberlerin de katığı idi. Sirke varsa, başka katığa ihtiyaç olmaz."
Efendin bunu söylerken orda mıydın?
@@ibrahimdurukan_official sen inandığın herhangi birinin sözünü duyduğunda yanındamıydın inandın 🤣 Max CHP'li
@@edanurcone8162 Mesela kimin? Görmediğim duymadığım hiç bir şeye inanmam. Ayrıca bunun CHP ile ne alakası var onu anlayamadım? AKP'lisin sanırım kuyruk acın ondan kaynaklanıyor. Çünkü ben Türkiye'de yaşamıyorum ve yaşamadığım bir ülkenin siyaseti hakkında bir görüşe sahip olmam. İnsanların inanç tarzını oy verdiği parti mi belirliyor? Yani AKP'liler müslüman CHP'liler müslüman değil mi demek istiyorsunuz? Ayrıca inanıp inanmamak bana kalmış. Bundan size ne? Bana kanıtlarla ispatlayabileceğiniz bir olay varsa sonuna kadar inanırım. Yoksa eğer boş laf yapmayın.
Bele mukemmel bir vidoe ucun coox teshekkurler .emeyinize sagliq😍
Hoşuma en çok giden kısım, bilimsel araştırmalarını yapıyorsun ve ek olarak herhangi bir sıkıntı yaşaman halinde gidip bir uzmandan birinci ağızdan direkt olarak doğru bilgiye ulaşıyorsun. Emeğine sağlık.
Sg
@@Fatihevlice12incisinif sen sg
@@Fatihevlice12incisinif Babanla konuşmuyorsun
Reklam olm o :d
@@Fatihevlice12incisinif A neyse
Yaklaşık olarak 2 senedir annemin ev yapımı elma sirkesi ve limon tüketirim ve beni zayıflattığı gibi birde bütün hastalıklara karşı koruyor son 1 senede yememe dikkat edip sporuda ekleyip 60 kilo verdim😍
Merhaba nurcan hanım. Annem için sizden yardımcı olmanızı istiycem. Görüşme sağlayabilir miyiz.?
Yalan söyleyenin....
@@muzaffercrk68 hey maşallah adam adam... Yazık ya
Nasıl tüketin ben 1 litre suya elma sirke kuyup gün içinde içiyorum
bravo!!! 👍
Hadis-i şerif;
Sofralarınızdan sirkeyi eksik etmeyiniz.
Hz. Muhammed s.a.v
Aslında her şey ne kadar da net değil mi kardeşim :)
Sirke Bir sürü karı Gsnimetler vs vs
@@congueror5047 İftiraların için sana tek diyeceğim dünya ahiret hutameyi yaşa
@@congueror5047 araştırmamak okumamak bildiğin bilmediğin her şey hakkında konuşmak vs vs
@@liveislife.. Hmm araştırmaktan bahsedilmiş... Let's see😅
Ahzâb Suresi / 50. Ayet :
Ey peygamber! Biz; mehirlerini verdiğin eşlerini, Allah'ın sana ganimet olarak verdiği mallarla birlikte savaş esirlerinden; yasal olarak sana bıraktığı, sahip olduğun cariyeleri de helal kıldık. Ve seninle birlikte Medine'ye göç etmiş olan amca ve halalarının kızlarını, dayı ve teyzelerinin kızlarını da sana helal kıldık. Bir de kendisini mehirsiz olarak peygambere hibe eden ve peygamberin de kendisini almak istediği kadını, diğer mü'minlere değil, sadece sana mahsus olmak üzere helal kıldık. Zaten onlara, eşleri ve sağ ellerinin altında bulunanlar konusunda, yapmaları gerekeni de bildirdik ki, sana bir zorluk olmasın, sen bir sıkıntıya ve güç duruma düşmeyesin. Şüphesiz Allah, çok bağışlayan ve çok merhamet edendir.
Yani kısacası sen önüne geleni düdükleyebilirsin denmiş. Şimdi siz biraz araştırıp, okuma gibi bir kabiliyetiniz de varsa açıp okuyun lütfen. ;) Bulabildiğiniz her yere de dinle alakalı saçma sapan şeyler yazmayı da bırakın.
Gercekten cok guzel tarifler ve anlatiminiz var 💜
Lütfen daha övmeyin elma sirkesini bilen biliyor artık. Onunda fiyatı artacak diye korkuyorum at yemi Yulaf 15 lira oldu bile
Evet ya düne kadar yüzüne bakılmayan satışı bile olmayan yulaf fiyatı fırladı
Cidden ya yulafim bitti alayim dedim 17 lira hatta gürmarda
@@ssrpilfidan391 kesinlikle
@@zinnuradgzl9236 en son 15te kalmıştım daha da artmış demek
15 mi ben 20tlye aliyorum marketlerde..
Reis sanki netflix dizisi çekiyomuş hissi aldim haa her videounu izliyorum ama bu kadar kalitelisini izlemedim
Yavvv dimiiii??? Elmaların o geçiş esnasında özellikle ben bi gerildim yani...
Başkaları gibi hanzo şekilde bagirarak konuşmuyor insan gibi anlatıyor bunca senedir bu tür videoları izleyen biri olarak ilk kesfettigimde garibime gitmişti
lütfenprofilimebak
Hiç de kaliteli değil, önceki videoları daha kaliteliydi. Bu videoyu uzatmak için elinden geldiği kadar gereksiz sahne çekmiş.
Muz reisin kolu kaç cm bilen var mı
Anlatım süper, çekimler harika. Oldukça faydalı oldu.
Böyle sağlıklı deneylere devam etmen çok iyi olur bence
Merhaba abi, geçen sene pandeminin başlamasıyla kilo vermeye karar verdim.
3-4 aylık bir sürede çok şükür 83 kilodan 65'e kadar düştüm.
Bu süreçte videoların bana bayağı yardımcı oldu, sana çok teşekkür ederim.
Kilo vermeye karar verdiyseniz lütfen sonuna kadar devam edin çünkü başardığınızda kendinizle gurur duyacaksınız.
Allah'a emanet olun.
Nasıl kilo verdin?
@@rojda_aktkn Öncelikle ekmeği , şekeri , çikolatayı ve fast food tarzı şeyleri yemeyi bıraktım. Yulaf yemeye başladım ve bu tok kalma konusunda bayağı yardımcı oldu. Ama bir diyet listem yoktu. Günlük almam gereken kaloriyi hesaplayıp ona göre beslendim.
Günlük 3 litre ya da daha fazla su içtim. Eliptik bisiklet aldım ve bununla haftada 6 günün altına düşmeyecek şekilde 30-40 dakika boyunca spor yaptım. Birkaç ay sonra eliptik bisiklete ek olarak youtubedan hiit kardiyo videosu izleyip bunu haftada bir gün yapmaya başladım. Akşam 7'den sonra yemek yemedim. Tartılmak için bir gün belirledim ve her hafta aynı gün tartıldım.
Bunu 3-4 ay boyunca devamlı olarak yaptım ve zayıfladım.
@@yasir6574 azmine hayran kaldım 👏
@@rojda_aktkn teşekkür ederim :)
@@yasir6574 Yasir bey eliptik bisiklet olarak hangi markayı aldınız uygun bir marka varmı
1 yemek kaşığı limon suyu
1 yemek kaşığı sirke
azcık toz zencefil
geri kalanı su karıştır deneyin çok iyi oluyor.
Çokkk kaliteli bir video 👏👏harika.
Tesekkur ediyoruz ...bizi aydnlattiniz emeginize sağlik
Abi ilk gün nasıl içtiysen biraz once ben de öyle içtim Allah ıma kavuşuyodum, nefes alamadım. Suya karıştırın arkadaşlar
Bende 4 gün boyunca öyle içmiştim diyorum bende mi bir sorun var meğerse suyla karıştıracakmışız
🤣😂 gülüyorum ama aynısıyım
@@resulsamet2807 suyla içtiğim zaman olmadı ama tek başına içtiğimde çok kötü yanma oldu. Zar zor geçti boğazımdan. Kusacakmışım gibiydi. Yani sen sen ol suyla karıştırmadan içme
@@HELLO-fd8th kilo verdin mi
@@nonoderler5750 bende bu yorumum😅😅
Pandemide aldığım kiloları vermek için 7 haftadır diyetisyene gidiyorum. Aynı zamanda spor eğitmeni ile de çalışıyorum. Yediklerim 7 haftadır hesaplanıp benzer ürünler ve miktarlarda tüketiyorum. Aldığım kalori neredeyse aynı yani 7 haftadır. Bu videoyu izledikten sonra elma sirkesi denedim. Normalde 6 hafta 128.90 kilodan 122.40 a düşmüştüm. 7.hafta sabahları aç karnına elma sirkesi denedim. Sonuç 119.80 kg. 6 haftada 6,5 kilo vermişken 1 haftada aynı diyetle 2,60 kilo verdim. Sirke konusunda ailemden gelen bilgiler de var ayrıca. Annem elma ve alıç sirkesi yapıyor. Sirke sizin aldığınız gibi bulanık oluyor. Bir müddet kullanılmadığında ise dibine çok hafif bir tortu çöküyor. Hakiki doğal sirke bu şekilde oluyor. Ünlü bir profa giden kayınpederimin damarlarından birisi %80 tıkalıydı. Tahliller anjiyo falan bunu söylüyordu. 1 aylık düzenli alıç sirkesi kullanımı sonrası yeni yapılan testlerde bu oran %40 a düştüğü doktor tarafından söylendi ve buna devam etmesi istendi. Aynı alıç sirkesini babası kalp krizi geçiren bir arkadaşıma tavsiye ettim. Benzer iyileşmeyi onun da babası göstermiş. Umarım sirkedendir. Ne kadar da çok yazmışım :) Elinize sağlık güzel bir video olmuş.
Alıç sirkesi nasıl kullanılıyor peki ölçü nasıl bal da ekleniyormu
@@nrnkanarya4212 bizimkiler haftada 4-5 kere, kahvaltıdan sonra, 1 çay bardağı suya 1 tatlı kaşığı alıç sirkesi koyuyorlar. Biraz buruk tadı var ama dikip içiyorlar. Bal limon vs gibi başka bir koymuyorlar.
Hala elma sirkesi kullanıyor musun? dediklerinde bir değişiklik var mı? tavsiye ediyor musun hala?
@@Emircan988 malesef hayır, 8-10 gün kullandim denemek icin sonra çalışmak için yurt dışına çıktım.
Okurken yoruldum aq😅 Ama artık sabahtan kesinlikle deneyeceğim..!😁
Çok hoşuma gitti merakla izledim muhteşem bende denemek ıstiyorum bilgi için teşekkürler 🤗
Öyle güzel araştırmalarla kanıtlarla hazirlamissiniz ki videoyu, diş durumuna kadar. Gerçekten emeğinize sağlık. Bizlere kanıtlarla, araştırmalarla emek emek video hazırladınız. Kesinlikle PIPETLE deneyeceğim yarin itibariyle. Harikasınız.
Knk kilo muverdin yag mi yaktin
naptin yok mu oldun?
Aynur hanım feedback?
Neyin araştırması ya. İnternette şöyle yapın diyordu yaptım oldu yada olmadı demiş. Tarçını bile internette görmüş. Burakın cahil işlerini bilime yönelin
gidiyim bari de, elma sirkesine "ZAM" gelmeden alayım 2 şişe...
Marketlerde satılan sirkelerden istediğin verimi alamazsın.
5 liraya satılan sirke,sirke değildir.Ev yapımı ,yani geleneksel sirke olması gerekir.
@@cemileren8706 500 ml sirkeye 21 TL ödedim şuan benimle uyuyor
@@alicaninal2285 😂😂ört üstünü üşümesin
@@alicaninal2285 hadsiz ne demek yanımda uyuyor. Kalk yanından rahat etsin elma sirkesi(!)
Ek bilgi = Gastrit, Reflü, Ülser vb "mide" rahatsızlığı olanlar kesinlikle DENEMEYİN !
cok dogru tesbit, resmen mideyi deliyor, ayrica kilo verdirdigi de sadece sehir fesane, yani palavra. Diyetsiz asla kilo verilmiyor,
Reflü var :( tamda ondan korkuyordum, iyiki okumadan başlamadım
@@milkabrown3237 Aslına bakarsanız yalnızca ödem alır egzersiz olmadan kilo verdiren hiç bir vaat gercek değildir efendim.
@@necdetbadem2579 Sakın denemeyin egzersiz ve diyet en güzel çözümdür.
@Kemal KURT Kendim gastrit ve Reflü hastasıyım asıl sen bilip bilmeden YARGILAMA
Merhaba öncelikle emeğinize sağlık çok teşekkür ederiz böyle bir deneyimi bizlerle paylaştığınız için. Rica etsem içinde katkı maddesi olmayan Elma sirkesinin markasını söyler misiniz?
Merhaba, öncelikle harika bir bir video teşekkürler. Bir sorum var, elma sirkesi olmasının ayrıca bir özelliği var mı? Alıç sirkesi de olur mu mesela?
herhangi bir bilgiyi dogmatik olarak kabul etmemen çok hoşuma gidiyor ya
Olay bu zaten
Çok teşekkürler emeğinize sağlık nekadar güzel bir iş yapmissiniz var olun
Ta 1400 sene önce Peygamber efendimizin niye sofrada sirkde bulundurun dediğini anlıyormusunuz?
ya kes amk
Orda mıydın söylediğinde?
@@ibrahimdurukan_officialhost kopek
😂😂😂@@ibrahimdurukan_official
Ya sen harikasın cidden keşke daha önce tanısaymışım o kadar yararlı bi kanal kiiii ❤️
Video o kadar kaliteli ki... Kamera açıları, araştırmaların... Hepsi çok başarılı. Umarım böyle güzel içeriklerle hep buralarda olursun :) başarılarının devamını dilerim By üst bıyık :)
Abi seni trendlerde gördüğüme çok sevindim emeklerinin karşılığını alıyorsun netflix aradı mı merak ettim bir prodüktör falan bi yapim sirketi
Güzel ve bilgi katacak şeyler paylaşıyorsunuz öncelikle bundan dolayı teşekkürler size ☺️ başarılar dilerim hayatınızda 👉🏻🎁
Ben de bu tarifi kesin deniyicem inşallah ben de sizin kadar mutlu bir sonuca ulaşırım öyle umuyorum ki
Abi belgesel tadında olmuş eline sağlık.
Bian hem kilo verip hemde dişlerim beyazlıycak sandım :D
Ahahahah sirkedenax verim
Yazamamişim aw, sirkeden Max verim diycektim,bu arada ramazan bayraminiz mübarek olsun
Asahahahhahaja
😂😂
Bal sirke ve limon karışımıda çok faydalı oluyor.
Təşəkkürlər efendim. Var olun her zaman
Uzun yıllar araştırmalarımız sonucunda doğal fermantasyon yöntemleri kullanarak hazırladığımız elma sirkesini çok güzel sonuçları olduğunu binlerce kullanıcımızdan geri dönüş olarak aldık. Esas dikkat edilmesi gereken konu ise ürünün fermantasyonu hangi şartlar altında yapıldığı, ne kadar sürede fermente edildiği, kullanılan meyvenin doğal olup olmadığı ve yapılış esnasında uyulması gereken yöntemlere riayet edilip edilmediğidir.
Bu bilgilendirici video için çok teşekkür ederiz.
th-cam.com/video/JSLoDmsp-LY/w-d-xo.html gercekten mi?.........
markete girip sadece sirke alıp çıkabildiysen helal olsun sana
Ne alaka
@@ra3629 yanına Fastfood eklememesinden bahsediyor
Erkekler 1 ürüne kanalize olabiliyor. Kadınlar ise gerek olmayan şeylerde takılıyor. 😄
@@hakann5960 markette fastfood mu var😂 (dalga geçmiyorum) dondurulmuş gıda vardır (farkındayım 3 yıl sonra yanıt veriyorum inşallah ölmemişsindir)
@@proenessobsyt yok yok ölmedim 😂😂
Tüm anlatımlarınız mükemmel
ses tonunuz ve anlatımınız çok güzel 👍🏻 🥳
farklı kamera açılarından görüntü üretip videoyu zenginleştirmeye çalışan koca yürekli adam. dikkatlerden kaçmadı reis
)))))
lütfenprofilimebak
History Channel dan teklif geldi mi ?
lütfenprofilimebak
Videolarının en güzel yanı deneyimlerken çekiyor olman 👏👏
Sirkeyle zayıflama vidyona bayıldım. Harikasın 🇹🇷. Bana bunlarla gel. Seninleyim.
Bayıldım sunumunuza izlerken çok keyifliydi ☺️ bnm de vazgeçilmezim elma sirkesi ve ben annemin yaptığı doğal elma sirkesi kullanıyorum.. artık takipteyim... ☺️saygılar 🌸
Harika bir inceleme olmuş. 👌🏻 Bu videoda bu konuyla ilgili tüm sorulara bir yanıt var. Teşekkürler 😊🙏🏻
Sirkeyi ben yıllardır içiyorum ben kilo veremiyorum.inanfirici değil .
Merhabalar, sabah koşudan önce mi içilmeli sonra mı? Çünkü koşu sonrası kahvaltımı yapıyorum. Bilgilendirir misiniz? Tesekkürler
Oldukça yararlı bir video olmuş emeğinize sağlık ve evet ben de elma sirkesi ile zayıflayanlardanım GERÇEKTEN işe yarıyor.Kilo verme sürecinde çok fazla bilgi kirliliği ile karşılaşıyor insan ( bunu bizzat yaşadım malesef bir zamanlar) ama bu video KESİNLİKLE DOĞRU BİLGİLER İÇERİYOR.
Nasıl tüketelim fikir verebilir misiniz
Güzel bir video ve anlatım gardaşım, teşekkürler.
Elma sirkesi bağırsak sağlığı için de çok faydalı. Bagirsakrinizda birikmiş olan atıkları atmanıza yardımcı olmuş olabilir, 👍🏻
Merhaba paylaşımınız için çok teşekkür ederiz Emre Bey.Faydali içeriklerinizi uzun zamandır ilgiyle takip ediyorum.Kilo, hayatının büyük bir döneminde "konu" olmak zorunda kalmış biriydim.Yalniz son zamanlarda kendimi bu konuda rahat bıraktım.Tabi bir miktar ihtiyacimdan fazla bir kilo var vücudumda.Fit tarifler e kitabınızı satın almak istiyorum.Linkte bu videoya özel %50 indirimli demişsiniz.Yalniz indirimle ilgili herhangi bir ibare göremedim açıklama linkini tıkladığında.Suan güncel fiyatı 49.90 mi? Yoksa bu fiyat üzerinden mi %50 indirimli? Şimdiden teşekkürler başarılarınızın devamını dilerim 👍🤟☺️
Bu ne kadar güzel bir kanalmis bilimsel verilerle doğru beslenme ve kendini dinlemeyle bilgilendiriyorsunuz harikasınız yarın ben de bir şans vereceğim.
@cansutekin1989 denediniz mi
@@erdi6765 şuan deniyorum. 5. Gundeyim.
@@cansutekin1989tesekkur ederim umarim faydasini gorursunuz.
Sonuçç?
kaliteli çekim, kaliteli edit, kaliteli ve faydalı içerik... mükemmel bir adamsın.
Kesinlikle
Mert hocada görüp burada da görünce bi dejavu oldum sandım kdkdkdkd
@@lucifermorningstar1412 Aynen😂😂
Muz reis enerjik olmanın sebebi plasebo değil, limon ve sirke asitlerinin atp üretirkenki kreps döngüsüne doğrudan katılması ve kalorik anlamda olmasa da enerji açığa çıkarması, ayrıca öğünlerden yarım saat önce alınan elma sirkesi insülin duyarlılığımizi da artırarak kas dokularına daha iyi besin gitmesini ve hızlı gelismemizi de sağlarrr :)
Dokturmusunuz dedikleriniz gerçekten doğrumu ? Yani aç karna sirke icmeyi tavsiye ediyormusunuz gerçekten ?
Cevp versene vicdansız doktor 😂 gerçekten tavsiye ediyor musun?
işte yorum böyle olur. Yok peygamber hadisinde böyle dedi yok şöyle dedi. Sanki ordaydınız onları söylerken. Bir de efendimiz diye konuşmaları yok mu.
Kesinlikle bal ile içmeni tavsiye ederim mide için daha sağlıklı
Mukemmel içerik, elinize sağlık
Daha önce de kanalını izliyordum ama bu videoyu bir ayrı beğendim.Araştırmanı yapıp bir belgesel gibi kendi üstünde deneyerek aşama aşama anlatmışsın
Abi usenmeyip her ayrıntıyı araştırıp bizlerle paylaştığın için cok teşekkürler kolay sey değil
ÇOK GÜZELBİR ANLATIMINIZ VAR TEŞEKKÜR EDERİM BİR SORUM OLACAKTI SABAH AÇ KARNINA İÇMEK ŞART MIDIR ACABA GÜN İÇERİSİNDE İÇSEK OLMAZMI?
Güzel bir vidio olmuş , ben arasıra kür olarak içiyorum, faydaları çok elma sirkesinin, ❤
o kadar sanatsal bi videoydu ki izlerken oturuşumu düzeltme gereği hissettim..
😂
😂😂😂
😄😄😄😄
Kral bizi böyle detaylı şekilde bilgilendirdiğin için çok teşekkür ederim sana bende elimden gelen desteği yapıyorum
Allah razı olsun bilgiler için. Bende evde doğal sirkeler yapıyorum ve satıyorum elhamdülillah. Allanlar o kadar güzel cevaplar alıyorum ki şifa olsun içenlere. Ama ben içemiyordum kaçtır sirke hakkında videolar izledim artık içeceğim Allah'ın izniyle.
Hangi markayı aldınız güvenilir olması açısından soruyorum teşekkürler 🙏🏻
Emre Bey, merhaba. İçeriklerinizi severek takip ediyorum. Matcha Çayı hakkında da bu şekil bir video yapabilirseniz çok hoş olur.
Tam 1 hafta oldu yapalı ve bende devam ediyorum.
Doğal elma sirkesiyle yaptim sabah aç karnına 2 yemek kaşıği bi bardak dolu suyun içine koydum ve 1 haftanin sonunda 3.9 kg verdim,gayet iyi bence boyum 190
Kilom 98 düştü ve tabiki diyetime uyarak uyguladım.Merak edenler olursa diye elma sirkesi bende tokluk hissi bıraktı yapmak isteyen arkadaşlar varsa diyet eşliğinde yaparlarsa iyi bir sonuça varacaklardır
Merhaba bende kendi yaptığım incir sirkem var. Aynı işi görürmü. Şimdiden tesekur ederim
Sirkeyi ictikten ne kadar sonra kahvalti ediyorsunuz? Tesekkurler
Kendinizi bizim için feda ederek güzel bir video paylaşmışsınız, teşekkürler. Ben de aynı şekilde sirke+limon+su karışımına yaklaşık bir sene devam ettim ve etkisini yaşadım. Ancak bir süre sonra metabolizma o düzene de alışıyor ve ilk başlardaki etkisi kayboluyor. Mutlaka çok aktif olmasa bile günlük en az 45 dk spor olmazsa olmaz. Ben de bu şekilde deneyimledim. Bunun yanında kalori hesabı mutlaka yapılmalı. Ve bence hepsinden önemlisi düzenli gece uykusu. Teşekkürler iyi çalışmalar dilerim.
abi kalori hesabinin devamli yapilmasi psikolejik olarak olumsuz bi etkendir ben onermiyorum
Kitabınızı aldım. Gerçekten harika tarifleri var ve en önemlisi malzemeler ulaşılması imkansız entel dantel şeyler değil:)) Fiyatına da çok şaşırdım, kahve parası demişsiniz ama daha pahalı kahveler:) Emeğinize sağlık. Çoook tşk ederim hocam (edit: şu an havuçlu keki yapıyorum, bugün tam da keçiboynuzu unum gelmişti kargoyla)
Kitanın adı nedir
@@bahardemir5709 videonun açıklamasında linki var , fit tarifler
@@Under6Rap teşekkür ederim
Kitapi ne kadara aldınız bide ismi nedir ben bulamadım
Keçiboynuzu unu asla entel değil , tabiki de temel bir ürün.
Kronik gastritim var ve onunla birlikte Reflex var ve sabah ac karna icmem gereken cok ince cekilmis toprak var da. Öglen icince de ayni tesiri olur mu?
Hocam elma sirkesiyle ilgili birçok farklı farklı marka olduğunu ve farklı içeriklere sahip olduğunu söylediniz, doğru elma sirkesini alabilmek için sizin aldığınızın aynısını almak istiyorum, markasını yazabilir misiniz aldığınız elma sirkesinin?
Abi sesli kitap projesi falan yap bir şeyler full seni dinleyelim ne dersin??? Ayrıca çok iyi olmuş emeğine sağlık
arkadaşlar şişmanlık hepimizin mi ortak sorunu video trendlere girmiş :D
Maalesef öyle adaşım
@@betultorehan651 hep iftarda az yiyeceğim diyip yemek görünce gözümüz döndü diye oldu bunlar..
@@fatma1157 üzgünüm ama benimki ramazan öncesine de dayanıyor
@@betultorehan651 :((
Her gece yarim kase yogurda biraz ceviz biraz çörek otu koyup yiyin ve sonrasında bağırsak hareketlerinizdeki farki gorun ya da pul biber ve limonlu yogurt ..2- 3 kilo fark ettirir dolu bağırsaklar ayrıca beyaz ekmegi ve aksam atıştırmasini cikarmamiz lazım hayatinizdan hu şekilde 9 kilo verdim yakin zamanda Ramazan'da midem küçüldüğü icin yemek yiemedim zorlandım yemek yerken bu dediklerim ile kilo vermeyecek insan tanımam ne kadar insülin direncinci olursa olsun kilo verir yeterki boğazını tutsun..
pandemi daha hareketli yaşam getirdi..
yaşamak için biz sanayi esnafı olarak hep çalışmak zorundayız. Ve o yüzden daha hareketli olduk..
Pandemi değil, plandemi.
Elma sirkesini bir bardak ılık suya koyup bir kaşık bal katarak içiyorum .
Tadı çok daha güzel oluyor,vücuttan toksin atmayı kolaylaştırıyor .
Elinize emeğinize sağlık 🙏
Güzel bilgiler 💐🧿🧿🧿
Süper açıklayıcı, akıcı. Seviliyorsunuz
Bundan 20 yıl önce köyde gezintiye çıkmıştım. İki yaşlı amca yürüyorlardı.Masallah dincsiniz dedim. Nasıl besleniyorsunuz diye sordum. Sabahları erken kalkıp namazdan sonra yarım çay bardağı limonlu sirkeyi biraz helva ile tükettiklerini söylemişlerdi. Bu amcalardan biri 110 diğeri 102 yaşında vefat etti😎Ne kadar değil , Ne yersen o'sundur.
1 kilo sirke de içsek bizim helvamız erken yenir, o lar eski toprak öyle olamayız
Peygamber efendimiz sirkeyi sürekli tavsiye etmiş ve kendisini de içmiştir.Eski insanlar peygamber efendimizin sünnetini her şekilde uygulamada bizden daha iyilerdi
Limonlu sirkeyle helva nasıl yan yana gelir bu nasıl damak bu nasıl tat
@@tahamehmet1519 5 dk arayla önce helva yersin sonra sirkeli su içersin gider hocam. Sirkeli su tadı 3-5 dk ağızda kalıyor zaten bir süre de şu icmezsen daha güzel kana karışır. Şu asidi seyreltir
Sirkenin markası nedir yazarmısın sorun olmazsa merak ettim
Harikasın bu video için teşekkürler
Teskur Ederim Size Video icin.
Aslında elma sirkesi mide asidine en yakın ve uygun asidik değere sahip. Önemli olan endüstriyel değil de doğal analı elma sirkesine ulaşmak ve kullanmak :)
İlk tartıda, uzun eşofman ve kalın bir üst giydiğiniz halde, ikinci tartıda short ve daha ince bir t-shirt giymişsiniz. Sonuç 2,3 KG değil tahminen 2 Kg civarında gerçekleşmiştir. Bu da yine harika bir sonuç bence.
Bal koyarsaniz hem bogaza hem migdeye zarar vermez
Elma sirkesi kendim yapıyorum doğal ve güzel. Bunun yanında her gün yarim saat yürüyüş yapıp ve diyet yapın bol sebze tüketin ve aralıklı oruç tutmak çok ıyi gelecek bol şanslar dilerim....Ayrıca bu güzel video paylaşım için teşekkür ederiz İnsanları daha da motive edecektir 👍👏
İsyerine evden hazirlayip saklama kabiyla goturebilecegimiz mumkunse soguk da yenilebilen saglikli ve kalorisi uygun yemekler serisi de yapar misin hocam? İsyerlerinde yemekler toplu yapildigi icin genelde cok yagli ve tuzlu oluyor. Bi de kapla goturecegimiz icin bunlarin porsiyonu kucuk ve oglene kadar bozulmayacak seyler olmasi gerekiyor tabi
Ya abi bu tip şeyler için niye illa başınızda biri size şöyle yapın böyle yapın diye yapacak sizde robot gibi taklit edeceksiniz biraz aklınızı kullanın 15 yaşında ben bu dediğini yapıyordum alıyodum metrodan kabı pilavımı haşlayıp tavuğumu tabada yapıp baharat bitti gitti yanına sevze istiyorsan ayrı kaba koy neden bu tip konularda bukadar zorlanıyorsunuz birinin illa mala anlatır gibi anlatmasını bekliyorsunuz anlamış değilim biraz özgün olun robotlaşmayın
Zeytinyağli kabak yap yogurtlacok güzel oluyor metebolizmayida calistiriyor sonra zeytinyağlı fasulye yada pirasa da yapabilirsiniz bunlar zaten soguk yenen seyler
fit tarifler kitabını satın alabilirsin hocanın içinde çok güzel tarifler var
@@sosissalam8665 kardeşim her gün tavuk pilav mı yicez? mutfakla çok içli dışlı değilim. bu işe de keyif olsun diye saatlerce ne yapılabilir diye mesai harcayamam. adam zaten bu tarz video çekiyor biz de istekte bulunuyoruz. herkesin hayatında 15 yaşındaki kadar boş vakti yok ne yazık ki.
ellerine zihnine aklına sağlık. ne güzel her şeyi incelemiş, basite indirgemiş ve herkesin anlayacağı şekilde anlatmışsın.
Elma sirkesini aspir yagi ve suyla deneyin 😊
Peygamber efendimiz sallallahu aleyhi ve sellem binlerce yıl önce zaten sirkenin faydalarından bahsetmişti.
Efendin binlerce yıl önce bundan bahsederken orda mıydın?
Enerji verdiği ve tok hissettirdiği konusuna kesinlikle katılıyorum. Çok akıcı ve açıklayıcı olmuş video teşekkürler.
Keske bodycheckte yapsaydın muzadam mukemmel belgesel olmuş ellerinize sağlık👌
Sahsen denedim ve etrafimdaki herkes sasirdi! Tesekkurler
Çok faydali bilgiler verdiniz teşekkürler bende evde sirke yaptim tam bir yilı doldu sonra sirkem oldu tadı harika içtikce icesim geliyor
İçeriğin hakkını veriyorsun tebrik ederim. Güzel içeriklerin var ve güzel hazırlıyorsun umarım devam edersin. Sağlıcakla kal
Kitabı ilk çıktığı zaman almıştım. Kitap ilk çıktığı günden beri %50 indirimde, hemdeeee bu videoya özel. :))
Emegınıze sağlık ıyı yayınlar
Yaptığın her şeyi yapmaya çalışıyorum seni dinlerken zayıflıcağima daha çok ınanıyorum.
Daha fazla video lütfen.
Bide bahsettiğin şu kitap a eski usuller ile nasil nerden ulaşabilirim.
2 yemek kaşığı elma sirkesi 2 yemek kaşığı limon suyu ve ılık su, aç karna. Mükemmel oluyor gerçekten kilo verdiriyor. Ama tansiyon sorunu olanlar içmemeli ve tek basına faydası yok spor beslenme önemli. Arifoğlunun sirkesi çok iyii
Hocam videonuz çok açıklayıcı güzel fakat elma sirkesi içtikten sonra ne kadar süre sonra birşeyler yiye biliriz ve neler yemeliyiz dikkat etme açısından bununla ilgili de bilgi vere bilirseniz çok iyi olur 👋👋👋
En az Yarım sonrasında yiyip içmeye başlayabilirsiniz
Harika video olmuş ellerinize sağlık. Şöyle bir şey eklemek isterim. Pipetle tükettiğiniz her içecek için plastik pipet kullanmak yerine cam pipet kullanmanızı tavsiye ederim. Daha sağlıklı ve plastik tüketimini azaltmış olursunuz. Nacizane fikrim tabi. 🦋 Video için teşekkürler.
Her kuşu şettik bir pipet kaldı 😂
Acun abi exxende bir program açar artık umarım mükemmel kalite 👌🏻👏👏