Super séance tout en douceur. Pourriez- vous proposer davantage de séances debout/ assis de 30 minutes, durée idéale à mon avis pour profiter de ces exercices?
Bonjour, j'ai choisi cette séance de gym debout car j'ai actuellement des vertiges et je dois éviter de baisser la tête trop en avant, ni trop forcer sur le coup et cervicales. Cette séance m'a permis de bouger un peu quand même. Par contre, j'ai trouvé le niveau trop facile par rapport à mes possibilité musculaires. Je vous remercie beaucoup pour votre sérieux 🙏🙂
Merci 1000 fois pour ces séances tout en douceur. Vous êtes compétent, votre voix est très agréable et on a vraiment l’impression avec vous d’avancer. Quelle excellente idée de joindre deux collègues qui font les exercices pendant que vous les expliquez.
J'ai pratiqué depuis 3 jours et j'aime beaucoup. J'avoue que c'est un peu dur aujourd'hui, je ne suis arrivée à faire tous les mouvements d'équilibre mais je ne suis désespérée, je m'accroche et je suis que j'y arriverai dans quelques séances. Merci 👍
merci pour la séance, je suis parfois surpris par les instructions de respiration , naturellement j'aurais tendance à inspirer par exemple en levant les bras, et expirer , autre exemple, en baissant la tête
Super séance tout en douceur. Pourriez- vous proposer davantage de séances debout/ assis de 30 minutes, durée idéale à mon avis pour profiter de ces exercices?
Bonjour, j'ai choisi cette séance de gym debout car j'ai actuellement des vertiges et je dois éviter de baisser la tête trop en avant, ni trop forcer sur le coup et cervicales. Cette séance m'a permis de bouger un peu quand même. Par contre, j'ai trouvé le niveau trop facile par rapport à mes possibilité musculaires. Je vous remercie beaucoup pour votre sérieux 🙏🙂
Merci 1000 fois pour ces séances tout en douceur. Vous êtes compétent, votre voix est très agréable et on a vraiment l’impression avec vous d’avancer. Quelle excellente idée de joindre deux collègues qui font les exercices pendant que vous les expliquez.
merci beaucoup pour la séance! 🤗
MERCI MERCI
J'ai pratiqué depuis 3 jours et j'aime beaucoup. J'avoue que c'est un peu dur aujourd'hui, je ne suis arrivée à faire tous les mouvements d'équilibre mais je ne suis désespérée, je m'accroche et je suis que j'y arriverai dans quelques séances. Merci 👍
merci pour vos cours !cordialement
merçi pour cette séance bonne et heureuse année a vous tous
Merci pour votre message ! Bonne année également de la part de toute l'équipe !
Super séance merci beaucoup 😊
Merci, je suis essayé ce matin très intéressant, je vais continuer 👍
Courage à vous 💪🏻
merci pour la séance, je suis parfois surpris par les instructions de respiration , naturellement j'aurais tendance à inspirer par exemple en levant les bras, et expirer , autre exemple, en baissant la tête
Merci pour cette séance tout en douceur.
Avec plaisir !
Super cette séance
❤tout afait bienmerveilleuxde rester chez soi,,, j ai quutre vivi g🎉🎉🎉 g
bonjour j ai bien aimer merci
J’aime bien pour 80 ans c’est super mais la pub !!!!!
Super
Trop de pub