J’ai 72 ans et je viens de découvrir votre site,je trouve vos exercices très intéressants et vous expliquez super bien,cela me convient parfaitement.Bravo à vous et merci beaucoup de partager vos vidéos pour Seniors,je m’abonne de suite.😊
ปีที่แล้ว +2
avec plaisir ! Merci pour votre témoignage @linougabaud !
Excellent programme d’exercices très bien construit et si bien conduit .Après avoir fait ces exercices ,je me sens mieux, mes articulations sont soulagées .Je me sens plus rassurée,plus confiante et plus à l'aise dans mes mouvements . Merci monsieur pour ce superbe travail et cet excellent coaching .
ปีที่แล้ว
Merci pour votre témoignage @rachidabenamira7937 !
Je viens de découvrir cette vidéo toute soit là vraiment j'ai aimé et je me suis entraîné directement, ça m'a fait énormément du bien. Que Dieu te bénisse abondamment.
Merci pour cette vidéo j’ai commencé aujourd’hui et c’est vraiment super en ce moment il fait très chaud ici (Australie) et je ne peux pas sortir pour marcher et même si je travaille le matin de bonne heure dans le jardin j’ai besoin de bouger, le matin je fais ces exercices et le soir ceux pour jambes lourdes 😊 les faire en même temps que vous c’est comme si on avait un prof à domicile. Encore merci 🙏
Bonjour! 😊 J'ai 76 ans et depuis que je vous ai découvert...ma vie a changé...pour le mieux!!! 😇 J'adore vos exercices!!! Ils sont réellement appropriés pour moi!! Merci beaucoup pour ce bien-être! 💝
Merci beaucoup , c'est fatiguant quand on a pas encore l'habitude, mais al fin ça soulagé bien. Je vais les refaire tous les jours le matin. Merci monsieur .
Merci Sébastien, pour la bonne explication des exercices pour nous aider à maintenir nos articulations. Cela va beaucoup m'aider et je vais en faire part à mes amies.
Bonjour Sébastien..je découvre votre vidéo c'est la 3 ieme aujourd'hui.. bientôt 80 ans..j'adore votre vidéo sur la chaise... Moi on contraire j'aurai préféré un musique plus rythme.. haha 🤣 je m'abonne merci à vous pour cette vidéo...😂❤
J'ai 47 ans et je viens de faire la séance pour la première fois. Je referai. Je dois faire des séances douces car problèmes d'épaules et AVC. Merci beaucoup
2 หลายเดือนก่อน
Avec plaisir @IsabellePuluhen ! Merci pour votre témoignage !
c,est extraordinaire aujoued,hui j,ai bine aimé et je vais le faire aumoins 3fois par semaine si possible et je vous remercie pour lagymn de claudette bordeleau .😃
10 หลายเดือนก่อน
Avec plaisir @claudettebordeleau ! Continuez comme ça !
Wow! J'ai fait une crie d'arthrose il y a un moi et là je viens de vous découvrir. J'adore et c'est sur que je vais les faire. Un gros merci Sylvie du Quebec
11 หลายเดือนก่อน
Avec plaisir @sylvieboudreau3525 ! Et pour la prochaine crise d'arthrose : th-cam.com/video/ohR4wLhIJVQ/w-d-xo.html
MERCI POUR CETTE VIDEO TRES BIEN EXPLIQUEE ET TRES COMPLETE. GYM SUR CHAISE ON S ATTEND A TRAVAILLER QUE LE HAUT DU CORPS MAIS VOUS CE TOUT LE CORPS. JE VAIS ESSAYE DES DEMAIN
Merci pour cette vidéo complète ! Le petit bémol pour moi, c’est qu’on oublie de parler respiration… il serait bon de l’intégrer à votre cours ! 😜 merci mille fois 🌹
J'ai apprécié cette premiére séance. Comment travailler les muscles des cuisses . Merci pour retour. Cordialement
20 วันที่ผ่านมา
Merci pour votre témoignage @daisylatchoumanin4437 ! Vous pouvez vous relever et vous assoir plusieurs fois pour muscler vos cuisses encore plus qu'avec les exercices de cette vidéo.
Merci Monsieir pour vos exercices qui font franchement bien !!!😊 jvais les faire tout le temps !!.. pour récupérer des forces . Suite à une fracture du genou ,plateau tibia !!!
Bravo j'aime car j'ai mal au genou faut que je bouge pour garder ma mobilité merci❤
ปีที่แล้ว
Avec plaisir @georgetteduguay6696 ! Pour vos genoux vous avez aussi ces vidéos : th-cam.com/video/D5Rzn83rGdE/w-d-xo.html et th-cam.com/video/_ZrGtv_gltQ/w-d-xo.html
Je viens de faire vos exercices et je trouve cela super. Je ne suis pas en fauteuil, mais je vis seule et c'est préférable de s'exercer sur une chaise . C'est mes jambes qui ont le plus besoin de travailler en plus j'ai plein de varices. Si vous avez un conseil pour la circulation, je suis preneuse . Bonne journée à vous et merci.😊
ปีที่แล้ว
Merci pour le commentaire Anne. Oui pour la circulation sanguine vous avez cette série de vidéos : th-cam.com/play/PLn76BRabMrGeRJfXkksqQiiVr5VYuNbSn.html A bientôt !
premiere fois avec cette video tres bien je suis pas si vieux mais bien fait, les excercices sont tres bons pouir moi merci pour gym cool
ปีที่แล้ว
Avec plaisir @marcbredemus901 ! Vous trouverez d'autres exercices et gym douce (mais pas forcément sur chaise) dans cette playlist : th-cam.com/play/PLn76BRabMrGfND9ZlBgjYqkAGTs6McEjU.html
😸Pour d'autres vidéos et soutenir la chaîne, participez à l'Aventure via Tipeee : fr.tipeee.com/santedefaire
J'ai 60 ans une Sep depuis 2001 . Merci beaucoup pour vos exercices qui m'aide vraiment à dérouiller ma carcasse en plus de mes marches. Salutations
Avec plaisir @veroniquecayetano4827 !
68 ans hémiplégique gauche après un avc et pas de kiné dans un désert médical.
Je vous remercie tous les jours de me ramener a la vie❤
Merci pour votre témoignage qui me va droit au cœur @indibuuw !
J’ai 72 ans et je viens de découvrir votre site,je trouve vos exercices très intéressants et vous expliquez super bien,cela me convient parfaitement.Bravo à vous et merci beaucoup de partager vos vidéos pour Seniors,je m’abonne de suite.😊
avec plaisir ! Merci pour votre témoignage @linougabaud !
Je suis aide soignante en Ehpad et je trouve vis séances geniales. Elles sont vraiment adaptées à tous.
Merci ! Ravi que cela puisse être utile au plus grand nombre ! Pas toujours facile de trouver une gym pour seniors adaptées !
Super exercices, je n'ai que 66 ans mais je me rends compte à quel point j'étais rouillée et cela fait un bien fou. Un grand grand merci. 🤗😁
Avec plaisir @francoisebertrand5530 !
Merci...trop bien !!!
Avec plaisir @moniquebaudvin7153 !
81 ans, repose les articulations qui travaillent sans poids du corps . Bien utile après le jardinage . Vraiment complet . Merci à vous .
Avec plaisir @anne-mariemoreau4085 !
J'ai 84 ans et j'apprécie beaucoup vos séances, J'en essaie une différente matin et soir. Merci beaucoup. Je suis du Québec
Avec plaisir @moniquelafont6502 !
Merci.....interessant
Excellent programme d’exercices très bien construit et si bien conduit .Après avoir fait ces exercices ,je me sens mieux, mes articulations sont soulagées .Je me sens plus rassurée,plus confiante et plus à l'aise dans mes mouvements . Merci monsieur pour ce superbe travail et cet excellent coaching .
Merci pour votre témoignage @rachidabenamira7937 !
Permettez-moi de vous exprimer brievement mes remerciements pour les efforts que vous assurez pour nous.
Avec plaisir @brahimqrayim2029 !
Merci pour votre vidéo, j'ai 61 ans, complètement rouillée et j'ai enfin trouvé LA vidéo qui me convient
Moi j ai 82 et cela me convient très bien
Avec plaisir @marilynedivincenzo9138 !
Merci beaucoup pour le partage. Amicalement
Avec plaisir @lylianenarme3390 !
Merci beaucoup, ça me fait du bien, tellement fatigué après le travail, pourtant bientôt 62 ans, pas si vieux 😊 Like
Avec plaisir @Caspalov !
Merci pour vos explication et exercices en douceur
Avec plaisir @jeanmichelbernard6455 !
Merci! Votre méthode me convient bien..je continue avec vous.
Avec plaisir @yvonnetama7170 !
Super merci ! très bonne vidéo mouvements bien expliqués
Merci à vous !
Merci pour ce beau travail.
Avec plaisir @TevfikBulduk !
Des exercices simples et faciles à réaliser. Le changement et le soulagement sont intervenus tout suite. Vraiment un Grand BRAVO !
82ANS JE SUIS RAVIE ET DÉTENDUE APRÈS WES EXCERCISES.
UN GRAND MERCI ❤
Avec plaisir @bernadetteroussel7706 ! Merci pour votre témoignage !
Je viens de découvrir cette vidéo toute soit là vraiment j'ai aimé et je me suis entraîné directement, ça m'a fait énormément du bien. Que Dieu te bénisse abondamment.
Merci pour votre témoignage @theresensenga600 !
Je viens de découvrir votre vidéo qui ma beaucoup plu, et j'ai pu faire un peu d'exercice merci, à bientôt.
Avec plaisir @agnescreantor1937 !
Merci pour cette vidéo j’ai commencé aujourd’hui et c’est vraiment super en ce moment il fait très chaud ici (Australie) et je ne peux pas sortir pour marcher et même si je travaille le matin de bonne heure dans le jardin j’ai besoin de bouger, le matin je fais ces exercices et le soir ceux pour jambes lourdes 😊 les faire en même temps que vous c’est comme si on avait un prof à domicile. Encore merci 🙏
Avec plaisir @danylaval1992 !
Bonsoir. Je découvre vos exercices. J'ai 68 ans . Une jambe handicapée.
Je suis bien satisfaite de ces premiers exercices .
Merci beaucoup 😊
Avec plaisir @isabellegendre7757 !
J ai 82ans et j aime beaucoup votre vidéo
Merci pour votre témoignage @Nicole-rc5dg !
Bonjour! 😊 J'ai 76 ans et depuis que je vous ai découvert...ma vie a changé...pour le mieux!!! 😇 J'adore vos exercices!!! Ils sont réellement appropriés pour moi!! Merci beaucoup pour ce bien-être! 💝
Avec plaisir @dear4710 !
Je suis d'accord et même enthousiasre!
Merci beaucoup . Des exercices géniales, j'aime
Avec plaisir @albanhieu4165 !
Merci beaucoup ces exercices sont faciles à réaliser, j'ai 75 ans avec ostéoporose et arthrose. J'aime bien ❤
Avec plaisir @capucineblanc !
Merci infiniment. Je viens de découvrir et j'apprécie vraiment. Bonne continuation
Merci à vous
Merci beaucoup , c'est fatiguant quand on a pas encore l'habitude, mais al fin ça soulagé bien. Je vais les refaire tous les jours le matin. Merci monsieur .
Merci pour votre témoignage @estilefoucu3906 !
Je vous decouvre très contente de travailler avec vous merci
Avec plaisir @Helene-r8u !
Merci pour cette vidéo!
Avec plaisir @fleurdelotus7896 !
Merci Sébastien, pour la bonne explication des exercices pour nous aider à maintenir nos articulations.
Cela va beaucoup m'aider et je vais en faire part à mes amies.
Avec plaisir @MARIEMADELEINEIRUS !
Merci pour votre votre pertinence.
Avec plaisir @khza8702 !
Bonjour j'ai passé un très bon moment sa fait du bien bravo et à la prochaine 💓
Merci pour votre témoignage @jamilasouid3077 !
Très apprécié et efficace merci
Avec plaisir @bahidjaallouachebenkhlifa6316 !
J’apprécie énormément vos exercices et infiniment Merciiiii.
Avec plaisir @suzannetomi3476 !
Merci beaucoup, vos exercices sont faciles à réaliser. ❤️
Avec plaisir @capucineblanc !
J'apprécie beaucoup
Merci !
Vos exercices sont super merci
Merci à vous 😊
Merci que Dieu vous bénisse
Avec plaisir @dudc8836 !
je découvre votre séance, c'est super, bien adapté à mes problèmes. Merci
Avec plaisir @daniellebazzi2539 !
Je très apprécié ces exercices qui sont sans efforts ou presque. Merci.
Avec plaisir @ginettechagnon1823 !
Bonjour Sébastien..je découvre votre vidéo c'est la 3 ieme aujourd'hui.. bientôt 80 ans..j'adore votre vidéo sur la chaise... Moi on contraire j'aurai préféré un musique plus rythme.. haha 🤣 je m'abonne merci à vous pour cette vidéo...😂❤
Avec plaisir @margueritehebting4617 !
Celaeconvi
Vos exercices me conviennent parfaitement merci mon.sieur. j ai 76 ans.
J'ai 47 ans et je viens de faire la séance pour la première fois. Je referai. Je dois faire des séances douces car problèmes d'épaules et AVC.
Merci beaucoup
Avec plaisir @IsabellePuluhen ! Merci pour votre témoignage !
Très bien la gym bonne détente
Merci pour votre témoignage @chantalreynaud3536 !
Se byen vrèman mèsi c'est vraiment bien merci beaucoup
Avec plaisir @huguettepierrelouis7116 !
Très intéressant.Merci pour vos conseils
Avec plaisir @bentounsinouna926 !
Bonjour. Merci beaucoup pour Les exercises. Je vais dormir bien. Je le sens. Et c'est plus simple que courir.
Avec plaisir @mukasharangabomediatrice2319 !
Gym super cher monsieur j’aime beaucoup 😄😀🤣💜🙏👍👍
Merci pour votre témoignage @giselevaireaux8680 !
Bravo merci
Avec plaisir @marieheleneheuze3043 !
Merci!
MERCI BEAUCOUP !
Merci pour cette exercices, c'est très bien expliqué,
Avec plaisir @minasaadi5765 !
Merci. Je viens de vous connaître.
1ere seance, donc.
A demain. Bonne journée
Bonne journée ! J'espère que la séance sera bénéfique !
c,est extraordinaire aujoued,hui j,ai bine aimé et je vais le faire aumoins 3fois par semaine si possible et je vous remercie pour lagymn de claudette bordeleau .😃
Avec plaisir @claudettebordeleau ! Continuez comme ça !
Bravo….continuez….continuez…
Merci ! Oui oui
Bonjour je vous remercie beaucoup pour cette exercice j'en ai besoin
Avec plaisir @michelinebrimbel128 !
Merci beaucoup
Avec plaisir @madd2351 !
Bravo magnifique et simple!
Merci Adda
Bjr. j'ai fait les mêmes exercices au centre de rééducation cardiaque apres opération à coeur ouvert. Je continue donc avec vous.
Merci.
Bonjour Jeannette, merci pour votre témoignage !
Wow! J'ai fait une crie d'arthrose il y a un moi et là je viens de vous découvrir. J'adore et c'est sur que je vais les faire.
Un gros merci Sylvie du Quebec
Avec plaisir @sylvieboudreau3525 ! Et pour la prochaine crise d'arthrose : th-cam.com/video/ohR4wLhIJVQ/w-d-xo.html
Bravo, ça m'a fait du bien, 76 ans
Avec plaisir @gocamilunovic5017 !
Mecî bcp pour les vidéo, j'ai73 ans je marche difficilement et maintenant je commence a me sentir un peux mieux ,je suis en Rdcongo
Merci pour votre témoignage @josemisenga !
Je vous remercie infiniments pr ces exercices. C est ce qu il me fallait pr résoudre certains de mes problemes
Avec plaisir @annembeuntcha1086 !
Merci pour la première fois j'ai trouver lesexercices qu'il me faut pour mes muscles défaillants merci
❤
❤
J'ai 65 ans, j'apprécie vos séances surtout que j'ai la douleur au genou gauche merci
Avec plaisir @annangassenes5996 !
MERCI POUR CETTE VIDEO TRES BIEN EXPLIQUEE ET TRES COMPLETE. GYM SUR CHAISE ON S ATTEND A TRAVAILLER QUE LE HAUT DU CORPS MAIS VOUS CE TOUT LE CORPS. JE VAIS ESSAYE DES DEMAIN
Avec plaisir @Wolf22569 !
Très bons exercices pour renforcer ma force musculaire dans les jambes. Merci
Avec plaisir @ChristianeCampan !
Super !! Merci
Avec plaisir @francoiselefaucheur2536 !
74 ans pour la première fois je suis tombé, en avant, avec deux sacs de course très lourds. J'ai décidé de renforcer mes guibolles!
Merci pour votre témoignage @ugolinietienne6343 ! J'espère que ça va vite aller mieux ! Vous êtes sur la bonne voie !
Très bien
Merci!!!
Avec plaisir @rose-mariecolinnoailles9719 !
Merci pour vos vidéos j ai 75 ans
Avec plaisir @francoisebaudier777 !
Merci pour cette vidéo complète ! Le petit bémol pour moi, c’est qu’on oublie de parler respiration… il serait bon de l’intégrer à votre cours ! 😜 merci mille fois 🌹
Merci pour votre commentaire constructif ! ^^
J'ai apprécié cette premiére séance. Comment travailler les muscles des cuisses . Merci pour retour. Cordialement
Merci pour votre témoignage @daisylatchoumanin4437 ! Vous pouvez vous relever et vous assoir plusieurs fois pour muscler vos cuisses encore plus qu'avec les exercices de cette vidéo.
66 ans
Je truve tres interessan Je me sens bien
Merci
Avec plaisir ! Merci pour votre témoignage @user-rq2fs1cs8k !
Merci merci merci,, j' ai apprécié🙏
Avec plaisir @romainembelambissa2339 !
enchanter de votre gym un bon bienfait je ma sent legere apres surtout avec deux protese de hanche et un genou merci
Avec plaisir @user-yt3we8wl9t ! Merci pour votre témoignage !
Supers exercices. Merci. C'est cool. 👍🤗
Avec plaisir @catherinepiterois3307 !
J'ai aimé la vidéo
Merci pour votre témoignage @yvonneleonietantouh1418 !
Merci ❤❤❤❤
Avec plaisir @Jeannemonina !
Merci Monsieir pour vos exercices qui font franchement bien !!!😊 jvais les faire tout le temps !!.. pour récupérer des forces . Suite à une fracture du genou ,plateau tibia !!!
Avec plaisir ! Bon courage !
Bravo j'aime car j'ai mal au genou faut que je bouge pour garder ma mobilité merci❤
Avec plaisir @georgetteduguay6696 ! Pour vos genoux vous avez aussi ces vidéos : th-cam.com/video/D5Rzn83rGdE/w-d-xo.html et th-cam.com/video/_ZrGtv_gltQ/w-d-xo.html
Merci pour votre video
Avec plaisir @marie-guylodin6962 !
Merci pour cette vidéo
Tes exercices m, arrangent beaucoup merci
Avec plaisir @guybonnard8514 !
J'en suis ravi !
chouette cours ...merci !!!!
Avec plaisir @87350maddy !
Bravo 60 ans j'aime beaucoup
Merci pour votre témoignage @sylvieetienne665 !
Merci beaucoup. Dieu vous bénisse. Bon dimanche
Avec plaisir @user-yj4ft1kg7d !
Ma 1er séance aujourd'hui. Merci
Avec plaisir @neelaraojee5263 ! Félicitations, j'espère que ce ne sera pas la dernière ;)
Je viens de faire vos exercices et je trouve cela super.
Je ne suis pas en fauteuil, mais je vis seule et c'est préférable de s'exercer sur une chaise .
C'est mes jambes qui ont le plus besoin de travailler en plus j'ai plein de varices.
Si vous avez un conseil pour la circulation, je suis preneuse .
Bonne journée à vous et merci.😊
Merci pour le commentaire Anne. Oui pour la circulation sanguine vous avez cette série de vidéos : th-cam.com/play/PLn76BRabMrGeRJfXkksqQiiVr5VYuNbSn.html
A bientôt !
Très bien . Merci . Bien expliqué 👍👍🥴🥴🥴
Avec plaisir @janineduriez4028 !
merci pour la video
Avec plaisir @MadeleineKounzebiko-mp2kx !
J’aime 😊
Merci
Merci monsieur génial
Avec plaisir ! J'espère que cette gym sur chaise vous aidera vous et vos proches !
premiere fois avec cette video tres bien je suis pas si vieux mais bien fait, les excercices sont tres bons pouir moi merci pour gym cool
Avec plaisir @marcbredemus901 ! Vous trouverez d'autres exercices et gym douce (mais pas forcément sur chaise) dans cette playlist : th-cam.com/play/PLn76BRabMrGfND9ZlBgjYqkAGTs6McEjU.html
MMerci beaucoup
Avec plaisir @madd2351 !
J’aime 😂❤❤❤
Avec plaisir @Jeanne509-y6n !
Merci
Avec plaisir @lisedelerce8527 !
Génial merci
Avec plaisir @josianetaillepierre7986 !
Jai 75 ans. Jessai. Merci bcp
Avec plaisir @khadidjaallel ! Merci pour votre témoignage, bon courage !
Merçi j'ai pour cet exicisse
Avec plaisir @siabdelkaderbouagache1750 !
Super exercice nous le faisons avec mon mari
SUPER ! Merci pour votre témoignage @user-bj8cb4fz8b !