টেনশন থেকে মুক্তির উপায় | সুখে এবং শান্তিতে থাকার উপায়

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 102

  • @nawajmohammadgazi3599
    @nawajmohammadgazi3599 ปีที่แล้ว +25

    Sir আপনি এত সুন্দর সুন্দর ভিডিও করেন যে কি লিখে কমেন্ট করবো সেই ভাষা আমি খুঁজে পাইনা। শুধু এইটুকু বলতে পারি আপনি আমার কাছে সাইকোলজিস্ট নাম্বার 1

  • @khokonmiya5960
    @khokonmiya5960 ปีที่แล้ว +4

    স্যার
    আল্লাহ তালা আপনাকে অনেক ভালো বুঝানোর ক্ষমতা দিছে।
    আল্লাহ তায়া’লা আপনার ভিডিও এর উছিলায় আল্লাহ আমাকে ভালো করেছে।
    আলহামদুলিল্লাহ ❤️

  • @asikurrahman9663
    @asikurrahman9663 หลายเดือนก่อน

    Amaro problem cilo. But 5 ওয়াক্ত namaz and sir er vedio dekhe 80% susto hoye gaci.

  • @salmanmiah7581
    @salmanmiah7581 2 หลายเดือนก่อน +1

    দাদা ভাই আপনার আলোচনা শুনলে আমার শান্তি মিলে ভালো লাগে সাহস যোগায় _আল্লাহ যেনো আপনাকে সবসময় সুস্থ রাখেন আল্লাহ যেন আপনাকে ভালো কাজে উত্তম প্রতিদান দান করেন _স্বার্থ ছাড়া আপনি মানুষের সেবা করে যাচ্ছেন _আপনাকে স্যালুট জানাই দাদাভাই ❤

  • @SurajitNaskar-jg6sx
    @SurajitNaskar-jg6sx 9 หลายเดือนก่อน +3

    স্যার আপনাকে অসংখ্য ঘন্যবাদ,স্যার আমি ৭ বছর মানষীক রোগে ভুগছি, আমার এক জানার সাথে মারদাঙ্গা হয়ে ছিলো,সে আমাকে দেখতে পেলে বলে অই পুলিশ যাচ্ছে, আর অরদেখে আরো সবাই বলছে, আমি সেই কথা গুলো নিয়ে চিন্তা করতাম সারা রাত জেগে, আস্তে আস্তে আমি এক জন মানষীক রুগী নিজেই হয়ে গেলাম, এখন আমার শারীরিক প্রবলেম ধরে গেছে যেমন বুক ধড়ফড়, থুতু আঠা হয়, শ্বাসকষ্ট হয়, দাঁত খামটি হয়, ভীষণ কষ্ট হয়,কান জালা করে, মাথা মাঝে ঘুরে যায়, ঝিম ঝিম করে গা হাত পা,খেতে পারিনা , রাতে ঘুমাতে এক দম পারী না, আমাকে বাঁচাও স্যার আপনার চরনে শতকোটি প্যনাম,😢😢😢😢😢😢

    • @ashusarkar1190
      @ashusarkar1190 2 หลายเดือนก่อน

      Dada vai apanar de amar আমার খুব দরকার

    • @firozjannat7503
      @firozjannat7503 2 หลายเดือนก่อน

      ভাই আমি ও আপনার মত সমস্যা ভুগছি

    • @ashusarkar1190
      @ashusarkar1190 2 หลายเดือนก่อน

      @@firozjannat7503 ভাই আপনার নাম্বারটা কি পাওয়া যাবে

  • @SarkerRinku
    @SarkerRinku ปีที่แล้ว +5

    এই কথা গোলো সুনতে সুনতে ঘুম আসি, অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার

  • @Ln93yt
    @Ln93yt ปีที่แล้ว +1

    অসাধারণ বলেন আপনি স্যার।
    অনেক ভরসা পাই আপনার বক্তব্যে 🙏

  • @CoxCox-o7z
    @CoxCox-o7z ปีที่แล้ว +1

    আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার।

  • @KamrulZaman-k1c
    @KamrulZaman-k1c หลายเดือนก่อน

    Thanks for good advice.

  • @bkkisormitra4696
    @bkkisormitra4696 ปีที่แล้ว +1

    আপনার কথাগুলো এত বেশী মোটিভেশনাল। মুগ্ধতায় আবিষ্ট হই।

  • @sonalipal-wl7nj
    @sonalipal-wl7nj ปีที่แล้ว +2

    স্যার অনেক ধন্যবাদ🙏💕🙏💕

  • @JhumurBhattacharya-uk6wm
    @JhumurBhattacharya-uk6wm 11 หลายเดือนก่อน

    Sir " ami kono vasha khuje pachhi na j apnake ki bole dhonnobad janabo sotti apnar sob video ami dekhi apni sobar Inspiretion . Sotti ami khub enerji pai o egiye jabar sahosh pai. Apni bhalo thakun R apnar video dekhe sobai & ami o sob somoy positive chinta vabna niye jeno life take sundor vabe katate pari . Dhonnobad.

  • @DebasishGhosh-h6f
    @DebasishGhosh-h6f 3 หลายเดือนก่อน

    Really so nicely describe and pratical truth.I so happy hearing the truth.

  • @mdaburaihan1126
    @mdaburaihan1126 ปีที่แล้ว +2

    কিছু লেখার কথা খুজে পাচ্ছিনা স্যার।অনেক অনেক ধন্যবাদ

  • @JasminAkhter-ov1qk
    @JasminAkhter-ov1qk 11 หลายเดือนก่อน

    আপনের ভিডিও গুলো দেখৈ আমি খুব ভালো আছি

  • @taharaha4577
    @taharaha4577 10 หลายเดือนก่อน

    Apnake onek thanks

  • @businessmensujan2990
    @businessmensujan2990 ปีที่แล้ว +2

    অপেক্ষা করছি,,, সুজন,,,

  • @khokonroy9432
    @khokonroy9432 ปีที่แล้ว

    Onk sundor bolcen sir

  • @jesisubhan8658
    @jesisubhan8658 ปีที่แล้ว

    খুব ভাল্ লাগল আপনার কথা

  • @HasinaBegam-v9z
    @HasinaBegam-v9z 11 หลายเดือนก่อน

    Sir councilling vidio den please ami 8 bochor vugchi olpo kichu somosa hole mone hoy mara jabo

  • @rupalikanjilal4191
    @rupalikanjilal4191 9 หลายเดือนก่อน

    Very nice

  • @Sabirhossain-7001
    @Sabirhossain-7001 ปีที่แล้ว +3

    দারুন বলেছেন স্যার ❤

    • @hasenkhan7378
      @hasenkhan7378 ปีที่แล้ว

      ভাই স্যারের নাম্বার ও ঠিকানা পাওয়া যাবে কোথায় পাবো

    • @Sabirhossain-7001
      @Sabirhossain-7001 ปีที่แล้ว

      Apnar bari kothay?

  • @alaminkhan-co3qe
    @alaminkhan-co3qe 11 หลายเดือนก่อน

    আমি প্রতিদিন দুপুরে খাওয়ার পরে ঘুমাইতাম হটাৎ একদিন ঘুম থেকে উঠে অনেক অস্থির লাগে অনেক খারাপ লাগে এর পর থেকে আর ঘুমাতে পারি না মনে হয় আবারও এমন হবে এই ভয়ে

  • @najmaakterpakhi6386
    @najmaakterpakhi6386 ปีที่แล้ว +1

    স্যার আপনি ওনেক ভাল

  • @SAIFUDDINsekh-m2y
    @SAIFUDDINsekh-m2y 9 หลายเดือนก่อน

    U r great

  • @mdshamimahammedmdshamimrez5006
    @mdshamimahammedmdshamimrez5006 ปีที่แล้ว

    অনেক ধন্যবাদ

  • @DipikaMaji-t9t
    @DipikaMaji-t9t 6 หลายเดือนก่อน

    Sir ami koakdin age akta bisoy niye tension hoyechhilo but akhon ar tension hoina oi bisoy niye. But hotat kore 2 din halka halka mathr uporta ghur ghur korchhe kokhano kokhano but setau khub haska porimane. Sir ami ki akhon nijer thake ai problem thake berhote parbo kichhu tips follow kore. Upnar videogulo dekhe sotti possitive energy pai minde. Sir kindly plz bolben je ai problem thake ami berhote parbo ki? Naki doctor dekhate hobe 1stei?

  • @RJnationalvideo
    @RJnationalvideo ปีที่แล้ว

    sir amar goto 50 din dhore ekta kotay bar bar matay ase amar ki kora usit

  • @nimaichanddas2989
    @nimaichanddas2989 4 หลายเดือนก่อน

    আপনার সাথে যোগাযোগের ঠিকানা যদি দয়া করে দেন খুব উপকৃত হব।

  • @sukumarpramanik4350
    @sukumarpramanik4350 ปีที่แล้ว

    Upner kotha amar anek upkar hoy

  • @rabiulhasan5765
    @rabiulhasan5765 ปีที่แล้ว

    sir, amar panic attack hoto, buk dorfor kore r nissas nite kosto hoto, ekon kome geche but maje buk dorfor bere jay, indever 10 khele valo laghe

  • @moudeydey5048
    @moudeydey5048 6 หลายเดือนก่อน

    Sir apnake ami dekhate chai , kothai kivabe dekhabo kindly janan,ami khub problem a achi

  • @devranjankhan1244
    @devranjankhan1244 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @SkRajesh.207
    @SkRajesh.207 ปีที่แล้ว

    Thank you kaka

  • @tomasharma3351
    @tomasharma3351 ปีที่แล้ว

    Dada,,osthirota dur korar 1 ta video den plz

  • @adventurelife1729
    @adventurelife1729 ปีที่แล้ว

    স্যার আমি Zabed ওমান থেকে 🤘

  • @hasenkhan7378
    @hasenkhan7378 ปีที่แล้ว +2

    স্যার আমি ধার্মিক ওসিডি (OCD) রোগে ভুগতেছি আমি আপনার কাছ থেকে চিকিৎসা নিতে চাই আপনার সঙ্গে দেখা করতে চাই প্লিজ আপনার ঠিকানাটা বলুন😢😢🙏🙏 রিপ্লাইয়ে জানাবেন

  • @sujantalukder9039
    @sujantalukder9039 ปีที่แล้ว

    সব ভালো, কিন্তু ঠিকানা চাই প্লিস, কিভাবে আপনাকে দেখাতে পারব।

  • @poliday6323
    @poliday6323 ปีที่แล้ว

    Ami khub koste achi. Puja kirte gele kono kaj korte sudu kharap kotha ase. Karo mrittu cai na. Kintu tarporo moner modde cheler jonno amar jonno sudhu khsrap hok atai mone ase. Kintu ami mon theke o cai na agulo. Gungun kore asob kotha prai somoi nije nije bolte thaki. Jodi aktu sohojogita koren tobe upokar hoto

  • @kingcobra1449
    @kingcobra1449 ปีที่แล้ว

    Wow

  • @samiulalam9252
    @samiulalam9252 11 หลายเดือนก่อน

    স্যার আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি বিগত ১২বছর ধরে ভুগছি আপনাকে কি ভাবে দেখাব উপায় বলে দেন।

  • @Khairun-p7e
    @Khairun-p7e 6 หลายเดือนก่อน

    অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে, আপনার নাম্বার টা খুব দরকার কি ভাবে পাবো?? প্লিজ

  • @SantilataBhakta
    @SantilataBhakta 9 หลายเดือนก่อน

    Sir ami matha thik rakh te par chi na ki korbo

  • @almamunfirojalmamunfiroj8680
    @almamunfirojalmamunfiroj8680 ปีที่แล้ว

    Thank u dada❤

  • @ZannatulFerdus-t9n
    @ZannatulFerdus-t9n 11 หลายเดือนก่อน

    একজন বিশ্বাসেরা সাইকোলজিষ্ট।এমন কেউ আছেন বলে আমার মনে হয় না।

  • @helptheam
    @helptheam ปีที่แล้ว +2

    সার আপনার সাতে দেখা করবো আমি 5 বছোর এই কস্টো পাছি

  • @nimaichanddas2989
    @nimaichanddas2989 4 หลายเดือนก่อน

    আপনার সাথে যোগাযোগের ঠিকানা চাই, দয়া করে যদি দেন।

  • @ইসলামেরআলো-খ৭ধ
    @ইসলামেরআলো-খ৭ধ ปีที่แล้ว +1

    দাদা আজকে বাহিরে ঘুরতে গেছিলাম অনেক বিদুৎ চমকাচ্ছিলো আমার মনে হয়তেছে মরে যাবো,,, হয়ত আজ মরে যাবো এইজন্য বাহির হয়ছি,,,তারপর আমড়া খেলাম মনে হলো আমাকে হয়ত খারাপ কিছু মিশায় দিছে আমার এইজন্য ঘুম আসতেছে তারা তারি বাসায় চলে আসছি এরকম কেনো হচ্ছে... কারো এমন হয়

  • @riyadhsheikh3530
    @riyadhsheikh3530 ปีที่แล้ว +1

    স্যার নতুন ভিডিও দিন

  • @rishiroy6571
    @rishiroy6571 ปีที่แล้ว

  • @Kobir-c9c
    @Kobir-c9c 6 หลายเดือนก่อน

    দাদা কেমন আচেন

  • @bablusingha2624
    @bablusingha2624 ปีที่แล้ว

    Part 3 episode upload please 🙏

  • @uttamghosh8517
    @uttamghosh8517 11 หลายเดือนก่อน

    আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই 🙏 দয়া করে আমাকে বাঁচান আপনার সাথে যোগাযোগ করতে না পারলে বোঝাতে পারবো না আমার সমস্যা গুলো

  • @Khairun-p7e
    @Khairun-p7e 6 หลายเดือนก่อน

    স্যারের নাম্বার টা কি ভাবে পাবো??

  • @MuktaMuni-hx5wf
    @MuktaMuni-hx5wf ปีที่แล้ว +1

    সার‌
    আমি
    আপনার, সাথে, কথা, বলতে চাই। নাম্বার দেন।

  • @mdrakibulislam288
    @mdrakibulislam288 ปีที่แล้ว

    Sir apnar sathe kotha bolte chai...plzz sir

  • @MdRaihan-dt4zr
    @MdRaihan-dt4zr ปีที่แล้ว +3

    আমি বাংঙলা দেশ থেকে বলছি ,কি ভাবে আপার সাথে যোগাযোগ করবো বলবেন প্লিজ আমি অনেকদিন ধরে মানসিক সমস্যায় ভোগছি ।এতো কমেন্টে করছি কিন্তু কোনো ভাবে যোগাযোগ করতে পারছি না ,আমি মনে হয় আর বাচবো না, স্যার হেল্প মি প্লজ

    • @subhamaity1240
      @subhamaity1240 ปีที่แล้ว

      Description box number deoya ache

    • @mahramali5835
      @mahramali5835 ปีที่แล้ว

      ভাইয়া আমি আপনার ছাতে কথা বলতে চাই

    • @mahramali5835
      @mahramali5835 ปีที่แล้ว

      Raihan ভাইয়ার ছাতে

    • @MdRaihan-dt4zr
      @MdRaihan-dt4zr ปีที่แล้ว

      ​@@mahramali5835 জি ভাইয়া বলেন অনুগ্রহ করে

    • @MdRaihan-dt4zr
      @MdRaihan-dt4zr ปีที่แล้ว

      ​@@subhamaity1240আমি তো নাম্বার খুজে পাচ্ছি না , ডেসক্রিপশন বক্সে ,আমাকে একটু সাহায্য করেন প্লিজ

  • @ajitdebnath4780
    @ajitdebnath4780 ปีที่แล้ว

    Sir I always depression, you help me

    • @INSIGHTCounsellingCare
      @INSIGHTCounsellingCare  ปีที่แล้ว

      কাছা কাছি যে কোনো হসপিটালের মনোরোগ বিভাগে দেখাও।

  • @ranjandas8814
    @ranjandas8814 ปีที่แล้ว +2

    স্যার আমার মাঝে মাঝে নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয় আর মাথার পিছন দিকে সামনে দিকে কেমন যেন লাগে মনে হয় যেন এখনই মরে যাব কিন্তু তার সব রিপোর্ট করি তোমার কিছু হয়নি তবুও আমার মনে হয় যেন আমার কেমন হয় কেন বলুন তো স্যার আপনি একটু বলুন না কেন হয়

    • @aminulhaqueparvez4992
      @aminulhaqueparvez4992 ปีที่แล้ว

      আমার ও একই সমস্যা সারাদিন মনে হয় মরে যাবো নাক দিয়ে মনে হয় নিশ্বাস নিতে পারিনা হাট বিট বেড়ে যায় কি করবো বুঝিনা

    • @moumitaroy3512
      @moumitaroy3512 ปีที่แล้ว

      Amaro sem problem

    • @moumitaroy3512
      @moumitaroy3512 ปีที่แล้ว

      Ki ki test korechen apni

    • @ebrahimshaikh575
      @ebrahimshaikh575 ปีที่แล้ว

      Go to psychilogist

    • @aminulhaqueparvez4992
      @aminulhaqueparvez4992 ปีที่แล้ว

      Dekhechi but valo lage na ei osanti

  • @arpitabag4562
    @arpitabag4562 ปีที่แล้ว

    NambArta

  • @Sahanour_Ahmed
    @Sahanour_Ahmed ปีที่แล้ว

    Bastob kotha

  • @hasanurmolla4031
    @hasanurmolla4031 ปีที่แล้ว

    আপনার ছবি ক্যানিং মারা আছে কি?

  • @anishmondal1957
    @anishmondal1957 ปีที่แล้ว

    আমার aiways health anxiety হয়😢😢😢😢😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

  • @sujantalukder9039
    @sujantalukder9039 ปีที่แล้ว

    সব ভালো, কিন্তু ঠিকানা চাই প্লিস, কিভাবে আপনাকে দেখাতে পারব।

  • @kawsarukil
    @kawsarukil ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @foysalulislam
    @foysalulislam ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤