Learn to muscle up quickly
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2020
- Tuto pour faire un muscle-up rapidement !
Mes programmes sportifs ►bit.ly/2TDimHN
Mes élastiques et tapis ► bit.ly/2QODZob
Mes vêtements TeamShape ► bit.ly/1wXqeD7
Mes compléments Inshape Nutrition ►bit.ly/2M9v9QV
Ma salle de sport ►bit.ly/2jaOdSO
SUIVEZ-MOI !
TWITTER : bit.ly/1o88uUV
INSTAGRAM : bit.ly/1Q4RInr
SNAPCHAT : tiboinshape
FACEBOOK : on. 1EcbKme
TikTok : tiboinshape
Business contact : tiboinshapevideo@gmail.com
Si vous lisez cette phrase écrivez « BOUM ! » en commentaire ! - กีฬา
![[UNCUT] ย้อนฟัง 2 บิ๊กตำรวจปะทะกัน "บิ๊กโจ๊ก VS รองแต้ม" ฟ้องเรียก 10 ล้าน!! I คนดังนั่งเคลียร์](http://i.ytimg.com/vi/vNpTtVjdcBo/mqdefault.jpg)
J’ai maigris de 5kg grâce à toi 💥 boum
Respect 💪
Moi 0kg
Romain _ vien mv sur snap stv @marionlop1
Bravo 👏👏👏👏👏👏
Moi mon but c de prendre au moin 10kg
Team Street Workout vous êtes où ?
Làaaaa
À regarder le tuto Muscle Up de Elio Munoz et Eric Flag. Du beau street Workout en veux-tu en voilà
Là
Là frérot
@@edouardphilippe1823 quel honneur, un ancien ministre 1er ministre français qui tappe des muscle up et des front lever !
Tibo je t'adore mais perso je fait du street et je trouve que ton explication pour réussir le muscle UP est très mince et tu ne donne pas assez et pas les meilleurs conseils pour le réussir facilement et rapidement.
Exact car il en parle en globalité mais il y a au-delà de la force une grosse partie technique
En regardant cette vidéo de merde on comprend que c est uniquement pour vendre ces élastiques....
Alors faites en une de vidéo pour bien nous expliquer
@@yanovski21 oh tg
Continue j’adore ce que tu fais
Yes continue ça!
J’aimerais tellement en rentrer un ça doit être génial !🙃🙃
Franchement ouai quand tu le passe comment tu es heureux de fou
Tu t'arrache la peau des mains mais pas grave😁😂
Jak Pol c’est un détail ça 😅😅
Bah ouais le premier et toujours satisfaisant mais c'est pas si dur si t'aligne quelques tractions, tu spam les muscle up avec élastique et tu le l'passe en 2 mois GRAND max (en tout cas pour moi)
C'est génial la musculation ! Le tous est de rentrer dans l'univers !
@R.I.P. ER pareil pour moi en 2 jours je l'ai passé,pas clean mais au moins il est rentré, avec une base de muscu quand même
Meilleur vidéo 2020🔥🔥
Génial comme d'habitude parfaitement se qui fallait merci tibo 👍👌
Merci pour le tutoriel tibo😀😀
Exactement la vidéo que j'attendais
J'adore ce que tu fait je fait la plus part de tes entraînement et sa marche vraiment
Merci pour toute c'est vidéo qui je pense nous aide tous beaucoup pour la muscu
Merci pour tous tes conseils tibo
Super ça m’a beaucoup aidé
Tu es un héros 🥰🥰
BOUM 😍
Merci pour l'astuce 💪💪💪💪💪
Muscle ups 💪💪💪 great video 🔥
Supeerrrrrr tes videos training boop tibo 🔥🔥🔥🔥
Merci beaucoup je savais pas le faire
J'ai réussi a le caser mais c'était chaud. Depuis le temps que j'attendais que tu fasses une vidéo sur ca 👍👍
dans les vidéos d'entraînements tu pourrais mettre les exos en description stp ?
j'aime bien écouter ma musique pendant mes entraînements
Je suis désolé mais ils ne sont pas beaux tes muscle up Tibo, je peux t’entraîner si tu veux
🤣🤣🤣
Je suis d’accord mais au CrossFit le balancier est permis et il doivent en faire un Max alors que au street workout le muscle up strict et préféré
Y’a pas d’esthétique à avoir et le balancier (kipping) c’est spécifique au crossfit
Le keeping est très léger je trouve. Petit arch body pas mega engagé c est même pas assez keeping vs crossfit mais bien niveau force
gohan m-9 ferme ta bouche
Tibo tu es le boss ! T trop !!!!!!!!!
Merci bcp
tibo❤❤❤❤
T est le meilleur titi ❤️❤️❤️😁😁😁💪
Tu pourrais faire un tuto pistol squat ?
Je ne le fais pas rapidement. Je fais une traction et rendu au maximum de la hauteur, j’ouvre les coudes pour avoir les avant bras au niveau de la barre et je soulève les jambes au niveau des genoux pour passer les coudes au-dessus de la barre. Je me retrouve avec les avant-bras déposés sur la barre alors je pousse mes coude de l’autre côté de la barre et empêche mon corps de faire une rotation vers l’arrière avec la grippe pour débarrer l’articulation du poignet.
Bien passer les couds en même temps et non un part un ça peux êtres dangereux
Merci Tibo !!
T'es vidéos sur cette chaîne sont vraiment intéressantes et surtout très utiles parce que t'en sort 1 tout les jours du coup, perso je m'entraîne tout les jours, MERCI 💪
avec plaisir!
Vous aite vraiment trop les meilleur tibo est juju je sui fan de vous . Boom !!!❤❤❣❣❣
Moi j'ai réussi plusieurs fois avec l'élastique rouge mais impossible sans
Tu fais combien de tour de bras (biceps) en centimètres. sinon continue tes vidéo c’est toi le meilleur
Test tj aussi gaguer,ahah j adore car tu mélange entraînement dur avec de la humour test trop fort
3:50 Tibo en haut des muscle up
_po
-po
J’ai reussi mes premiers vrais muscle up il y a quelques semaine merci a toi de m’aider a les perfectionner 😉
Si tu veux faire un vrais muscle up propre écrit comment faire un STRICT MUSCLE UP. psk Tibo il galère a les faires sont mouvement est dégueu
@@hurky2928 après vu son poids on peut pas lui en vouloir
@@aziopa1er il pèse 75kg ce qui est plutôt léger
@@gabrielmourlane4076 79 pour 1m75, c’est pas une masse mais il a pas un physique apte au street workout
J'ai ton élastique team shape et juste pour dire c'est hyper résistant mrc grâce à toi j'ai compris le mouv
HOOO merci bcp tibo, j'y arrivais pas et grâce à toi c beaucoup mieux !!
C pile se Don j'avais besoin merci !
BOOM 💪🏼
( je vien de regardé ta dernière vidéo sur ton autre chaîne 😅 ) BOOM 💪🏼👍🏼
C'est vrai ou faux🤔
Je l’attendais 😍🤣
Wahou, ça a l'air super chaud quand même @tiboinchape 😲😲😲
Moi qui en fais 10 d'affilé explosifs m'envolant sur la barre mais qui viens juste pour la vidéo
Merci tibo
Tu pourrais vendre les objet et vêtement de ta marque dans les magazin normaux ? je n'ai que 14ans et ma mère n'a pas confiance au payement sur internet
sans les élastiques on fait comment ?
En parlant d'échauffement tu pourrais faire une vidéo dessus ?
Parce que je fais vraiment la base de la base (je me tourne les poignets, je m'étire les jambes, je me chauffe les coudes, enfin voilà... ) mais je sais pas si c'est suffisant (je me doute que non)
Salut Tibo j’aimerais avoir un peut de muscle mais je suis maigre est ce que je vais maigrir si je fais de la muscu ?
Est ce qu'il faut faire "Pwo" quand on fait les muscles up?
Merci tibo
Je voulais en faire depuis longtemps mais je n'y arrivait pas 😭
Mais maintenant je vais réussir je pense grâce à toi
BOUM
Merci pour ta vidéo, je maîtrise les tractions et j'ai toujours voulu tenter les muscle up, mais je me suis déjà luxé les épaules car je suis hyperlaxe, tu pense qu il y a un risque ?
Personnellement j’ai des petits problèmes à l’épaule donc j’évide de faire le kipping (mouvement de balancier) car sinon mon épaules prend cher donc je te conseils de faire des muscle up mais strict
Merci
Au street workout le balancier (tres faible balancier) est utilisé pour des figures dynamiques, pour eviter de trop depenser d'nrj, sinon on fait ce qu'on appelle en gym une bascule.
comment faire un muscle up avec un élastiques sans que sa lâche
J'ai failli péter la guele 😂😂😂
La planche à la brigade de sapeurs-pompiers de Paris, c'est la même chose qu'un muscle-up quand on la fait à 20 ?
Nice🔥👍💪💪
Mon conseil : regardez le tuto de Élio Avila munoz
Allez checker elio avila munoz pour un muscle up street workout et des explications peut-être plus claires et détaillées
Merci Tibo pour cette vidéo ! Gros respect à toi pour les muscles up avec cette importante masse musculaire !
j'y suis arriver grâce a toi ! boummm
Pourrait tu faire un étirement avant d aller à l école s’il te plaît au moins 5 mins 😊
Abuse pas c’est pas un tuto ça, tu ne parles même pas de la transition entre la traction et le dips, sans compter qu’il y a une technique au mouvement de balancier des jambes, en faite la vidéo c’est juste toi faisant des muscle up niveau débutant rien de plus !
J'ai réussi a le rentré ya pas longtemps
du coup tu dis "un" dips et aussi "la" dips en même temps xd
Assistant : video realisee a 14 heures 23
Bonne vidéo il manquerait juste l’explication du balancier pour s’aider de la force élastique pour passé au dessus de la barre et je crois en toi pour le slow muscle up 💪🏻
Yes enfin
Quand j ai commencé la muscu je croyais que tu étais un bon mais ça c etais avant
J’ai plus de bras 😅😂
No Rep 🤷🏻♂️
Pourquoi no rep ?
Tibo merci sans toi je ne ferais pas de muscu
Mdrrr super l’explication : une fois que vous savez faire des dips et des tractions -> vous prenez la barre et HOP vous envoyer 😂 ou plutôt -> « regarder comment je suis trop fort au muscle up »
grace a toi je peux faire des entrainements sans affaires ! BOUMM
Ahhhhhh pk ça me rassure pas quand je vois qu'il est en sueur pour en enchaîner 3?
Je vais acheter ton tapis et ton élastique 😁👍
Un bien iencli qui à rien compris à ses pub. En tout cas bien joué tibo au moins tu brasses pas mal je ferais comme toi
Les jambes bouge....
*Qui as vu la vidéo dans sa chaîne principal 😂😂 [ Team Notif ]*
C'est un MU, pas un beau MU strict.
La technique c'est de mettre les jambes loin devant et lorsque les jambes seront assez il faudra faire la traction et sa sera plus facile que si vous laissez vos jambes rien faire
En gros tu fais ça puis tu fais ça puis quand tu maitrises ça t’as ton muscle up, merci je savais pas
DAAAAM tibo j'adore tes vidéos mais j'aimerais te rencontrer mais je peux pas car tu est dans le sud à Albi et moi au Havre dans le nord répond moi stp j'ai 10 ans et tes vidéos sont super et continue je suis abonné à tes deux chaînes tu peux regarder et j'ai perdu 10 kg 💪
En vrai avant de vraiment bien le réussir je le faisait un bras après l'autre c'est plus simple au début
Mon objectif c’est dans passé un
BOOOOUUUUMMMM le muscle up !
Qiwwww
Karim Hch tu t’es trompé de vidéo 😂😂😂😂 ton correcteurs confond entre « musculation » et « make up » faut le désactivé ! Mdrrrrrr 😂😂😂😂😂
Mon record c'est 3 g arrêter pendant une semaine et j'arrive même plus 1
BOUM !
c'est plus des pecs, c'est des airbags...
Épaules de derrière 😂
Pourquoi il cri quand il parle ?
C possible d'y arriver a 11ans ?
oui
DAAMMMMNNN, sa vas.
boum
La tête de moi tibo je gère le musul-up comme jamais
Salut t le meilleur tu mentreine je veut etre militaire
Un beau muscle up.. wooow certe oui c’est un muscle up mais tu oublies plein de détail qui semble peux important mais qui font que comme par exemple comment placer nos mains mains comment éviter de se faire mal .. bref bon tuto mais tu aurais du attendre de la maîtrisé avant de le présenter
Merci avant j'en faisait une maintenant 5 ... C'est pas fameux mais c'est que le début BOUM
No rep !!!
Alors tres bonne video mais ce n'est pas une bonne muscle up ! Elle est pas clean form ca en compet c est du no rep
Boum ! 🙂
Trop bien, oh non c'est pas censé être 19h30, je suis donc pas le premier tu verras donc surement pas mon commentaire noooooooooooooon!!
Super vidéo dommage que je n'ai pas de barre j'ai moi, j'ai que mon lit en hauteur mais dès que mon père voit que je m'y suspens aie aie aie!
No rep mdr
Yo
BOUM
Ironique de dire un "beau" muscle up alors que le tiens a une forme horrible je pleure
1:40