Como chegar nos 21 km na corrida: rumo à meia-maratona!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 59

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Como chegar nos 10 km na corrida! Dois possíveis caminhos...12:26Como chegar nos 10 km na corrida! Dois possíveis caminhos...
Como chegar nos 10 km na corrida! Dois possíveis caminhos...Pronto pra Correr
มุมมอง 10K
5 DICAS para CORRER uma MEIA MARATONA [BEM]14:085 DICAS para CORRER uma MEIA MARATONA [BEM]
5 DICAS para CORRER uma MEIA MARATONA [BEM]Tênis Certo
มุมมอง 71K
Como chegar nos 5 km na corrida em três passos!10:35Como chegar nos 5 km na corrida em três passos!
Como chegar nos 5 km na corrida em três passos!Pronto pra Correr
มุมมอง 37K
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
Como Reduzir o Pace e Bater os Recordes Pessoais? | Rodrigo Bicudo19:42Como Reduzir o Pace e Bater os Recordes Pessoais? | Rodrigo Bicudo
Como Reduzir o Pace e Bater os Recordes Pessoais? | Rodrigo BicudoRodrigo Bicudo Bora Correr
มุมมอง 63K
Como se preparar para sua primeira meia maratona ou maratona | CP Responde com Andrei Achcar #5241:08Como se preparar para sua primeira meia maratona ou maratona | CP Responde com Andrei Achcar #52
Como se preparar para sua primeira meia maratona ou maratona | CP Responde com Andrei Achcar #52Corrida Perfeita
มุมมอง 3.6K
O TREINO PARA CORRER MEIA MARATONA (21KM) PRECISA SEGUIR ESSES PONTOS…8:17O TREINO PARA CORRER MEIA MARATONA (21KM) PRECISA SEGUIR ESSES PONTOS…
O TREINO PARA CORRER MEIA MARATONA (21KM) PRECISA SEGUIR ESSES PONTOS…Corrida Simples
มุมมอง 12K
10 Dicas para melhorar sua corrida29:5610 Dicas para melhorar sua corrida
10 Dicas para melhorar sua corridaRodrigo Bicudo Bora Correr
มุมมอง 48K
COMO CORRER NA INTENSIDADE CERTA15:34COMO CORRER NA INTENSIDADE CERTA
COMO CORRER NA INTENSIDADE CERTACorrida & Performance
มุมมอง 67K
O Que Fazer As Vésperas de Uma Meia Maratona? | Rodrigo Bicudo19:25O Que Fazer As Vésperas de Uma Meia Maratona? | Rodrigo Bicudo
O Que Fazer As Vésperas de Uma Meia Maratona? | Rodrigo BicudoRodrigo Bicudo Bora Correr
มุมมอง 12K
Quanto devo correr para melhorar? Qual o volume ideal de treinamento?19:45Quanto devo correr para melhorar? Qual o volume ideal de treinamento?
Quanto devo correr para melhorar? Qual o volume ideal de treinamento?Pronto pra Correr
มุมมอง 6K
MEIA MARATONA: 5 ERROS TOSCOS NA PREPARAÇÃO E COMO RESOLVE-LOS10:38MEIA MARATONA: 5 ERROS TOSCOS NA PREPARAÇÃO E COMO RESOLVE-LOS
MEIA MARATONA: 5 ERROS TOSCOS NA PREPARAÇÃO E COMO RESOLVE-LOSCorrida & Performance
มุมมอง 24K
5 coisas que você PRECISA tirar da sua CORRIDA antes que seja tarde.8:595 coisas que você PRECISA tirar da sua CORRIDA antes que seja tarde.
5 coisas que você PRECISA tirar da sua CORRIDA antes que seja tarde.Raquel Castanharo
มุมมอง 251K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M