Mindset ที่ไม่มีไม่ได้ ‼️ถ้าอยาก“ลดน้ำหนัก” ให้ “สำเร็จ”
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2024
- คลิปนี้เฟ่อรวบรวมความคิดที่ทำให้เราต้องมาวนลูปกับการลดน้ำหนัก และแนะนำวิธีคิดใหม่ให้เราไม่ต้องมาวนลูปแบบเดิม ลดน้ำหนักซ้ำแล้วซ้ำเล่าลดเท่าไหร่ก็ไม่หุ่นดีสักที รวมมาให้4วิธีนะคะ หวังว่าจะเป็นประโยชน์นคะะ ส่วนใครที่อยากลดไขมันแบบยั่งยืน ถูกวิธีมีความสุข
เปิดรับเทรนออนไลน์ 1:1 VDO call โดยเทรนเนอร์วิทยาศาสตร์การกีฬามหาวิทยาลัยมหิดลทุกคน คุมอาหารแบบมีความสุขกินได้ทุกอย่าง เทรนสนุกไม่มีเบื่อแน่นอน
-ลดไขมัน
-สร้างกล้าม
-แก้อาการปวดตัว
- eating disorder coaching[ปรับmindset แบบ1:1]
- ปรับโภชนาการตามบุคคล
- ปรับระบบเผาผลาญเพิ่ม
- ความรู้ทางวิทยาศาสตร์การกีฬาเป็นคลิปเสียงหลากหลาย
-วางโปรแกรมตามเป้าหมายและอื่นๆ
ติดต่อเพิ่มเติมได้ line: @496eodmq or link in BIO😍
#สุขภาพดี #healthylifestyle #healthyfood #อาหารคลีน #กิน #อยากกินต้องได้กิน #กินคลีน #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี#คลีน #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารลดความอ้วน#อ้วน #ผอม #หุ่นดี #หุ่นสวย #หิว #เสื้อผ้า #สวย #อาหารไทย #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #ลดไขมัน #บิ้นจ์ #โรคกินไม่หยุด #แก้บินจ์ #รักษาบิ้นจ์ #bingeeatingrecovery #บินจ์ #แก้บินจ์ #weightloss - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
