الطريقة رقم واحد للتخلص من مقاومة الانسولين وشد الجلد وتحسين شكل الجسم

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2023
  • الطريقة رقم واحد للتخلص من مقاومة الانسولين وشد الجلد وتحسين شكل الجسم
    .
    حسابات السوشيال ميديا👇
    انستاقرام instagram :
    / dr.mhmd.hadi
    سناب snapshat:
    / dr.mhmdhadi
    تويتر Twitter :
    / dr_mhmd_hadi
    صفحة الفيسبوك Facebook:
    / dr.mhmd.hadi
    للتواصل على الواتساب 👇
    wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

ความคิดเห็น • 396

  • @41gooory
    @41gooory 6 หลายเดือนก่อน +12

    [إحذف نفسك من قائمة البخلاء وصلي على خاتم الأنبياء ﷺ💜]
    Loading…. 34% ███▒▒▒▒▒▒▒

  • @saraghalous8744
    @saraghalous8744 6 หลายเดือนก่อน +6

    شكرا ع الشرح البسيط والواضح ❤

  • @M.A.D494
    @M.A.D494 6 หลายเดือนก่อน +8

    احترم دكتور محمد هو الأفضل على الإطلاق اتابع النصائح والوصايا ، شكراً لك

  • @sabahmabrok4411
    @sabahmabrok4411 6 หลายเดือนก่อน +1

    جزاكم الله كل الخير وجعله في ميزان حسناتكم

  • @user-jq4xk2ss2d
    @user-jq4xk2ss2d 6 หลายเดือนก่อน +3

    شرح رائع ماشاءالله وواضح جدا شكرا

  • @sarahrasheed2801
    @sarahrasheed2801 6 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا ع هذه المعلومات القيمه لاول مره اسمع واشوف مثل هذه المعلومات

  • @thamer.q
    @thamer.q 6 หลายเดือนก่อน +1

    الله يعطيك العافيه

  • @user-pp9tp5mv7w
    @user-pp9tp5mv7w 6 หลายเดือนก่อน +1

    الله يعطيك العافيه وشكرا لك على التوضيح

  • @miriamkhoury4575
    @miriamkhoury4575 6 หลายเดือนก่อน +6

    طبيب محترم وراقي ومقنع

  • @saaidsaadoun8716
    @saaidsaadoun8716 6 หลายเดือนก่อน +3

    ,شكرا دكتور شرح رائع🌹

  • @esmamustafa8490
    @esmamustafa8490 6 หลายเดือนก่อน

    نظام مقنع وعملي و مبني على اسس علمية .. بارك الله فيك
    اريد ان اطبقه ان شاء الله

  • @julietjadov
    @julietjadov 6 หลายเดือนก่อน +1

    انا باادخل عشان أعمل لك لايك لانك دكتور مثقف ومحترم

  • @ma3rifa765
    @ma3rifa765 6 หลายเดือนก่อน

    شكرا على التوصيف الدقيق والمبسط❤❤

  • @user-jb1sr4po5r
    @user-jb1sr4po5r 5 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك دكتور افضل شرح افضل معلومات ربي يوفقك ويسعدك ❤

  • @arkanmounir5441
    @arkanmounir5441 6 หลายเดือนก่อน +5

    شكرا دكتور لي تجربة مع الكيتو تقريبا سنة و انا في حاجة لبناء الكتلة العضلية.

  • @hibamota3524
    @hibamota3524 6 หลายเดือนก่อน +22

    كلامك صحيح أنا شهرين أتبع الكيتو دايت مع الصيام المتقطع نزلت ١٢ كيلو والأسبوع القادم ان شاء الله سأشترك في صالة رياضة

    • @mohd139671
      @mohd139671 3 หลายเดือนก่อน

      Ibn n;k

  • @mimicouti8172
    @mimicouti8172 5 หลายเดือนก่อน +5

    دكتور ممكن حلقة علمية عن علاقة الكيتو بالدورة الشهرية و ما تأثير الكيتو عليها و علي هرمونات المراة،شكرا

  • @fatinfares361
    @fatinfares361 6 หลายเดือนก่อน +14

    انا ما مشيت على الكيتو دايت مده 8 اشهر نزلت عشره كيلو و مقاييسي نزلت باثنين . و اخر مره عملت تحليل دم طلع كله راءع حتي الكولسترول اللي دائما مرتفع نزل مع اني اكل لحوم و اجبان و دهون.

  • @abdulqaderalhayali235
    @abdulqaderalhayali235 6 หลายเดือนก่อน +1

    شكرآ دكتور شرح رائع.

  • @nidalal3352
    @nidalal3352 6 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء وأتم عليك الصحة والعافية يارب العالمين

  • @user-fi5ef6dz8r
    @user-fi5ef6dz8r 6 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا على الشرح والتوضيح

  • @MINA-wg4ib
    @MINA-wg4ib 6 หลายเดือนก่อน +1

    اخيرا لقيت الحل الله يعطيك الف عافية

  • @samibouzid7016
    @samibouzid7016 6 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا ❤

  • @meryaatt191
    @meryaatt191 6 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الف عافية شكرا جزيلا

  • @MohamadShurrab
    @MohamadShurrab 5 หลายเดือนก่อน

    رائع يا دكتور جزاك الله خير

  • @gfd8234
    @gfd8234 6 หลายเดือนก่อน

    ❤الاقي دايما بهذي القناه الحلول 👍👍👍

  • @st8911
    @st8911 6 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا

  • @toutyfroty4657
    @toutyfroty4657 6 หลายเดือนก่อน

    شكراً كتير كتير دكتور

  • @muhiazeez7808
    @muhiazeez7808 6 หลายเดือนก่อน

    احسنت شرح كافي ووافي شكرا نصائح قيمة

  • @user-jb1sr4po5r
    @user-jb1sr4po5r 5 หลายเดือนก่อน

    دايمن انصح أهلي وأصحابي بمتابعتك دكتور أستمر الله يحفظك وربي يرزقك رزق الحلال

  • @valleyflower2171
    @valleyflower2171 3 หลายเดือนก่อน

    كلاام جميل ونصائح مفيده جزاك الله خير د . محمد ❤🌼

  • @user-zhoratx2f
    @user-zhoratx2f 6 หลายเดือนก่อน +2

    أفضل نظام ينفع مدى الحياه اللوكارب

  • @MonaElsendbesy
    @MonaElsendbesy 5 หลายเดือนก่อน +1

    أحسنت ودا اللي عملته من كذا شهر لأني دورت كثير ومش لقيت الكلام ده فربنا ألهمني إني أزود نشويات معقدة في حياتي علشان أزيد في الوزن

  • @hanandeeb7297
    @hanandeeb7297 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا دكتور
    بارك الله فيك

  • @HibaArdah
    @HibaArdah 6 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤❤

  • @lylynor3209
    @lylynor3209 5 หลายเดือนก่อน

    محمد هادي وحضرتك هادي تعجبني نبرة صوتك في الشرح هايه ورزينه شكرا

  • @taliatalia2626
    @taliatalia2626 6 หลายเดือนก่อน +6

    فيديو رائع ومعلومات رائعة دوماً صحيح كلامك دكتور عن تجربة ١٠٠٪؜👍 شكراً لمجهودك جزاكم الله كل الخير ❤️

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 6 หลายเดือนก่อน

    بارك الله لك

  • @oroobanofal4815
    @oroobanofal4815 22 วันที่ผ่านมา

    راءع راءع جدا افضل فيديو بسمعه على الإطلاق من شرح ومعلومه مهمه وطريقه اكل وطريقه رياضه جزاك الله الف خير لاني كنت محتاره جدا جدا في حاله الكيتو والو كارب عند ممارسه اعمل بيتيه فيها مجهود عالي او مشي ورياضه جيم متى ادخل النشويات ومتى ارفعها 😊

  • @rahobi
    @rahobi 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا لك دكتور الله يسعدك بس اللي معه مقاومه انسولين ونقرص يستخدم هذه الطرق عادي

  • @zinebbenani11
    @zinebbenani11 6 หลายเดือนก่อน

    كلام منطقي👍🏻🌸

  • @user-yb5cx2sp5h
    @user-yb5cx2sp5h 6 หลายเดือนก่อน

    شكرا دكتور محمد

  • @ManouarTv
    @ManouarTv 6 หลายเดือนก่อน

    شكرا شكرا علي معلومات مفيدة جدا

  • @AB.Q
    @AB.Q 6 หลายเดือนก่อน +31

    بعد الشكر .. انا توصلت بالتجربة لما ذكرته حضرتك 😅 وبالفعل كلامك
    صحيح 👌🏼فشكرًا لك وواصل فنحن ننتظر منك المزيد كونك طبيب وممارس للكيتو 👋

    • @durastory1928
      @durastory1928 6 หลายเดือนก่อน +8

      احسن شي صيام متقطع مع نشويات صحية رز بطاطا برغل

    • @dr.mohammedhadi
      @dr.mohammedhadi  6 หลายเดือนก่อน +4

      ممتاز ماشاء الله عليك👍

    • @nehalebrahim3192
      @nehalebrahim3192 5 หลายเดือนก่อน

      دكتور من فضلك انا وقفت السكر من سنه وتركت الدقيق الابيض واستبدلته ببدائل صحيه لكن لاحظت نزول في وزني وكتلتي العضليه وخصوصا في الاماكن الانثويه عندي وهذا الموضوع تاعبني نفسيا فلماذا تنصحني ؟ ​@@dr.mohammedhadi

  • @user-dv4wm2om4u
    @user-dv4wm2om4u 6 หลายเดือนก่อน

    ينطيك العافيه

  • @Abdulkarim24100
    @Abdulkarim24100 6 หลายเดือนก่อน +1

    أستمرررررررر انت مبدع
    ننتظر منك كل جديد

  • @lamaMohmd-qw8yh
    @lamaMohmd-qw8yh 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you very much Dr.

  • @alzehirei
    @alzehirei 6 หลายเดือนก่อน +2

    كلام ذهب

  • @user-tz1jg6rw9u
    @user-tz1jg6rw9u 6 หลายเดือนก่อน +2

    ارجو اعطاء حلقة على مرضى الكوليسترول المرتفع والي يعانون من النحافة وكيف ينزلو الدهون الثلاثيه كيف يزيد وزنهم والوجه من غير ما تزيد الدهون الثلاثيه وجزاك الله عنا غير الجزاء

  • @adamamna8543
    @adamamna8543 6 หลายเดือนก่อน +4

    مبسوطة انى عرفت هذه القناة الرائعة ، شكرا دكتور بارك الله فيك و جزاك كل خير

  • @Rawan-tc3ox
    @Rawan-tc3ox 6 หลายเดือนก่อน

    وفقكم الله

  • @mhmdtamer4807
    @mhmdtamer4807 5 หลายเดือนก่อน +4

    السلام وعليكم هل صحيح انه لا يمكن زيادة الكتلة العضلية بعد الخمسين

  • @abuabdrhman
    @abuabdrhman 6 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا على روعة العرض

  • @najia4274
    @najia4274 6 หลายเดือนก่อน +4

    الكيتو فعلا هو نظام لحرق الدهون بفعالية لكن هو نظام تغذية غير طبيعي
    له عواقب وخيمة على الهرمونات الأنثوية

  • @dfhalsh484
    @dfhalsh484 6 หลายเดือนก่อน +3

    دكتور هل تقصد ان ممارسه التمارين دون ادخال الكارب ممكن يضر الكتله العضليه ؟

  • @user-dg1hq2ts8n
    @user-dg1hq2ts8n 6 หลายเดือนก่อน

    شكرا الك

  • @user-op4lo7me9z
    @user-op4lo7me9z 6 หลายเดือนก่อน +1

    مشالله منك قدرت اخذ معلومه بشكل واضح وسهل

  • @eagleeyes2480
    @eagleeyes2480 5 หลายเดือนก่อน +4

    افضل شي اكل كل شي باعتدال وصوم الاثنين والخميس على الاقل

    • @oroobanofal4815
      @oroobanofal4815 22 วันที่ผ่านมา

      صحيح لكن في حالات مرضيه تستدعي قطع الكثير من الطعام والجوء الي الرجيم كان كيتو او لو كارب او نظام يجب ادخال النشويات في النظام بصراحه لم اسمع من قبل شرح كافي ومختصر ومفيد مثل هالشرح الف شكرا لدكتور على المعلومات لاني كنت كيتو من اربع سنوات ونزل وزني بشكل رهيب أنا سيده بحكي عن تجربه حاولت تطبيق الكيتو بشده مع اخصائيه متزمته جدا الكيتو السبب اني مريضه سكري نوع ثاني وفوق الخمسين سنه 😅دخلت عالم الرجيم بسن كبير لكن اصبحت اعاني من الام عضلات مبرحه شد عضلي اوجاع بالرقبه والضهر وخدران شديد حتى صار عندي شوكه عظيمه والام القدم الاخمصيه والام ليس لها تفسير عشت اربع سنوات متواصله على المكملات الغذائيه الي بنكتشف او اغلبها موجود فيها طحين ومواد تصنع منها الطاباشير ومواد اخرى تضر لا تنفع فغيرت النظام الي ادخال النشويات لكن ارتفع السكر وزاد وزني وبعد بحث طويل جدا اكثر من سنه عن فهم المعادله متى ادخل الدهون ومتى ادخل النشويات وجدتها ❤😊هنا

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 6 หลายเดือนก่อน +1

    فتح الله لك

  • @0o6-
    @0o6- 5 หลายเดือนก่อน +9

    حقيقي انت رجل محترم جدا ومتمكن في علمك جدا لاني كنت من متبعي الكيتو دايت وفعلا خسيت جدا وارتحت من شويه اعراض الا اني تعبت جدا علي الطرف الآخر من الامساك والقولون بشده إلي أن تلقائي أدخلت التوست الاسمر الصحي وبعض الارز والبطاطس والفريك قليلا استبدلتها عن الخضروات الصعبه وعن طبق السلطه الذي كان يؤلمني فارتحت جدا جدا وانتهت تماما مشكله الامساك والقولون في أيام بسيطه
    كل الحب والتقدير لجنابك❤

  • @user-jy4xr7qx5e
    @user-jy4xr7qx5e หลายเดือนก่อน

    استمررر❤

  • @dite880
    @dite880 6 หลายเดือนก่อน

    تسلم يا ابن الحلال

  • @maherahmed9356
    @maherahmed9356 6 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم
    ممكن علاج لنقص الوزن وضعف العضلات لمريض السكري نوع تان ؟

  • @mimicouti8172
    @mimicouti8172 6 หลายเดือนก่อน +131

    انا عن تجربة ، اقول ان الكيتو دايت سبب لي انقطاع الدورة الشهرية

    • @reemrsheed8446
      @reemrsheed8446 6 หลายเดือนก่อน +5

      ممكن اعرف عمرك اديش

    • @mimicouti8172
      @mimicouti8172 6 หลายเดือนก่อน

      @@reemrsheed8446 عندي 48 سنة

    • @sammilo9457
      @sammilo9457 6 หลายเดือนก่อน +29

      في ألمانيا بطلو الكيتو ، الصيام المتقطع افضل

    • @talalalbadr5136
      @talalalbadr5136 6 หลายเดือนก่อน +4

      سلامتك يا رب.

    • @twineflamenina3705
      @twineflamenina3705 6 หลายเดือนก่อน +7

      اووولي يخرب بيتو للكيتو

  • @user-tq1tc6ce8j
    @user-tq1tc6ce8j 5 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم دكتور
    انا متبع نظام الكيتو أكدر اتمرن مقاومه لو لا

  • @omesiradj1319
    @omesiradj1319 6 หลายเดือนก่อน

    من فضلك هل هذا النظام يصلح لمرضى النقرس

  • @user-kx8mh4sw3k
    @user-kx8mh4sw3k 6 หลายเดือนก่อน

    الله ينور

  • @Laraqabani
    @Laraqabani 6 หลายเดือนก่อน +2

    شرح موفق و واضح جدا شكرا لك

  • @adhamstorm6086
    @adhamstorm6086 6 หลายเดือนก่อน +1

    هل معنى الكلام ان ممكن اخد وجبتين فى اليوم اولها كيتو والأخرى لو كارب؟ لو نعم بيكون الفرق بينهم كام ساعة ؟؟

  • @Asb_1413
    @Asb_1413 4 หลายเดือนก่อน

    شكرا

  • @AyaMoghny
    @AyaMoghny 6 หลายเดือนก่อน +11

    التزمت بالكيتو سنة ونص صحيح نزلت ٥٠ كيلو ولكن تركته لما مرضت بالنقرس وتكونت حصوات بالكلى ثم زدت ال٥٠ كيلو تاني .. الكيتو آخره شهر ونص وبعدين تحول على نظام صحي معتدل

    • @power18power
      @power18power 4 หลายเดือนก่อน +1

      الكيتو يغلب عليه لحوم وخضار ، المشكلة حتى لو أجبرت نفسي عاللحوم ، لا بديل يقف إلى جانبها بحيث لا نكثر منها فكيف نشبع ؟ الخضار وحدها ليست كافية خاصة لو أزلنا البطاطا التي تعطي شبع ، بل سمعت مجموعة الحليب غير كافية حتى لو أزلنا الحليب ، نسمع عن منعها بالكيتو بل وعدم تشجيع اكلها خاصة المثلث والمربعة وإنها غير حقيقية ، فعندما سمعت أن اللبن والزبادي واللبنة ممنوعين غضبت وأخرجت نفسي من الكيتو ، أنا عندي مقاومة أنسولين جعلت وزني يزيد بسرعة الصاروخ حيث جوع شديد ونهم للسكر وصعوبة بالنزول ، هذا غير خوفي من فقدان الشحوم وفقدان الكتلة العضلية ، أعلم الكيتو له فوائده لكن أظن نجهل الطريقة المثالية له ومتى يجب نتوقف وهل يناسب الجميع ، شكرا على نقل تجربتك ، اظن النقرس هو ظاء الملوك وياتي من كثرة اللحوم (حيث لا بداىل كثيرة للكيتو) ، أسأل الله يشافيك ويعافيك

    • @AyaMoghny
      @AyaMoghny 4 หลายเดือนก่อน

      @@power18power ❤️❤️❤️

  • @jojochaban5563
    @jojochaban5563 5 หลายเดือนก่อน

    هل نستطيع ان ناخذ مكمل لبروتين في نظام الكيتو في بنام الكتلة العضلية

  • @user-if8mi5ur5t
    @user-if8mi5ur5t 2 หลายเดือนก่อน +1

    عن تجربه اكل الباذنجان الني هوَ وقشره في الليل بعد العشاء او قبل العشاء ضعفني باليوم كيلو

  • @HibaArdah
    @HibaArdah 6 หลายเดือนก่อน

    صلى الله على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم مىة ألف مرة ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-rb3nj6gc3v
    @user-rb3nj6gc3v 6 หลายเดือนก่อน +2

    ترا دائمن تستحق الايك قبل لا اتابع الفديو لان عندي ثقة اني راح استفيد من المقطع 👍😌

    • @dr.mohammedhadi
      @dr.mohammedhadi  6 หลายเดือนก่อน

      وترا اعتز بهذه الثقه،
      الله يسعدك وان شاء الله القادم افضل🤲

  • @ahlammajeed4010
    @ahlammajeed4010 6 หลายเดือนก่อน

    دكتور اذا ممكن رفع الصوت قليلا وشكرا

  • @samiakrim7532
    @samiakrim7532 5 หลายเดือนก่อน +3

    Monsieur à part le fait que votre travail est formidable vous avez une très belle voix mâcha allah je regarde vos vidéos juste pour me détendre 😊

    • @yassirh9074
      @yassirh9074 5 หลายเดือนก่อน

      وانا كدلك أجده هادئا الله يحفظه

  • @user-xj8eu2rs8t
    @user-xj8eu2rs8t 5 หลายเดือนก่อน

    مشكور عزيزي انا قللت كثير من النشويات انصدمت انه الجسم يحول السكر لدهون فصار عندي ترهل اعمل فيديو كيف نشر الجسم خاصه البطن والذراعين والصدر مزعج الشكل

  • @user-rf6wt8or5b
    @user-rf6wt8or5b 5 หลายเดือนก่อน

    دكتور بلا زحمه جاوب عن هذا سؤالي
    يصير اصلاً اقطع النشويات ؟ نهائياً
    ابقى فقط على الخضراوات والبروتين ؟

  • @tahaimran2205
    @tahaimran2205 หลายเดือนก่อน

    شكرا دكتور، كيف امارس رياضة مقاومة علما أني اتبع نظام الصيام المتقطع 16 ساعة الى 18 ساعة صيام مع وجبتين في اليوم

  • @HD74189
    @HD74189 5 หลายเดือนก่อน

    هل عندك عيادة ؟؟؟

  • @Khaled-do9qr
    @Khaled-do9qr 5 หลายเดือนก่อน

    أنا أتفق معك تماما فالكيثو دايث صحيح يخفض الوزن وله فوائد و لكن سيصبح عندك جسم هزيل و ضعيف الحل هو الرياضة و التغدية الجيدة بعيدا عن السكر و مشتقاته

  • @imanlatief1499
    @imanlatief1499 6 หลายเดือนก่อน +37

    مرحبا دكتور…احنا فئة مابعد الستين..مع تعب الجسم وتأثر المفاصل عامةً …كيف نمارس الركض والمقاومه والهييت..بماذا تنصحنا..؟

    • @toutyfroty4657
      @toutyfroty4657 6 หลายเดือนก่อน +17

      أتمنى يهتموا الأطباء ب الناس فوق الستين..

    • @MinaMina-1995
      @MinaMina-1995 6 หลายเดือนก่อน +24

      أنا في عمرك. أمارس المشي، أؤكد لك أنها جد مفيدة. واجهت صعوبة في البداية لكن بعد الإستمرار أصبحت سهلة و أمشي ساعة. نتائج مبهرة جسديا و نفسيا.❤

    • @samyrasamyra4492
      @samyrasamyra4492 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@MinaMina-1995 ماهي تفاصيل النتائج لو سمحت، حتى نتشجع؟ بارك الله فيك

    • @MinaMina-1995
      @MinaMina-1995 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@samyrasamyra4492تنفس جيد، خفة في المشي مع الوقت، دورة دموية جيدة(كنت أعاني من ضربات القلب بسبب دورة دموية بطيئة و الحمد لله شفيت منها، ومع تغذية صحية نزول في الوزن.

    • @imanlatief1499
      @imanlatief1499 6 หลายเดือนก่อน +6

      @@MinaMina-1995 والله حبيبتي مو المشي اللي يمثّلي مشكلة…الشارع اللي ممكن أمشي فيه…منطقتنا غير مبلطة من ٢٠سنة…واحنا عانينا في بغداد من تدمير الشوارع والبنى التحتية على يد الاحتلال الامريكي الحقير…لكن امارس تمارين الستريتش ال ما اصحى من النوم لمدة حوالي ساعه..والحمدلله..دعواتي لكِ بتمام الصحة

  • @alialmuhanna9119
    @alialmuhanna9119 6 หลายเดือนก่อน +5

    ماشاء الله معلومات قيّمة وكثيفة وشرح وافي فياليت يكون فيها وقفات وفواصل بسيطة أثناء الإلقاء والكلام للتمكن من استيعاب المعلومات بشكل دقيق .

    • @user-jb2rz1ff7h
      @user-jb2rz1ff7h 6 หลายเดือนก่อน +1

      عادي تقدر توقف الفيديو لحتى تستوعب او ترجع الفيديو للوراء حتى تفهم انا ندير هكا حتى نفهم وبالتوفيق

  • @user-yd1dt4bc5z
    @user-yd1dt4bc5z 6 หลายเดือนก่อน +11

    السلام عليكم استاذ يعطيك العافية انا عمري 52 خففت كاربون هيدرات وبطلت سكر الحمد الله وبدأت امشي يوم بعد يوم وزني 77 كيلو نقصت 5 كيلو ولله الحمد ان شاء الله استمر ادعيدي

    • @karimacherchame4491
      @karimacherchame4491 6 หลายเดือนก่อน +2

      كم كانت ألمدة؟

    • @user-yd1dt4bc5z
      @user-yd1dt4bc5z 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@karimacherchame4491 15 يوم

    • @dr.mohammedhadi
      @dr.mohammedhadi  6 หลายเดือนก่อน +2

      ممتاز ماشاء الله عليك، وباذن الله عن قريب تبشرنا بالوصول للوزن المطلوب، استمر👍🤲

    • @user-yd1dt4bc5z
      @user-yd1dt4bc5z 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@dr.mohammedhadi ان. شاءالله شكرا

  • @purple_color
    @purple_color 5 หลายเดือนก่อน +2

    مافي تلخيص لأهم النقاط؟

  • @returnees20.21
    @returnees20.21 6 หลายเดือนก่อน +1

    انا عندي اكزيما في أصابع اليدين،كيف ينفع هذا النظام في التخلص منها؟
    جزاك الله خيرا
    تم الاشتراك

    • @samyrasamyra4492
      @samyrasamyra4492 6 หลายเดือนก่อน +1

      شوفي قناة الدكتور امين الموسوي، قال سببها ضعف المناعة(الأمراض المناعية )

  • @HASAN-AlFALAHI
    @HASAN-AlFALAHI 4 หลายเดือนก่อน

    بتوفيق يا وحش

  • @user-pp5my7kb1e
    @user-pp5my7kb1e 6 หลายเดือนก่อน +3

    لو سمحت عندي سؤال بالنسبه لسكر الحمل هل يصلح الكيتو

    • @dr.mohammedhadi
      @dr.mohammedhadi  6 หลายเดือนก่อน +1

      لا ابداً الكيتو غير مناسب اثناء الحمل

  • @fatenetman5064
    @fatenetman5064 5 หลายเดือนก่อน

    انك تكون نباتى

  • @basmaahmed4718
    @basmaahmed4718 5 หลายเดือนก่อน

    يعنى اثناء الكيتو مينفعش حتى العب دامبلز ؟ كنوع من انواع المقاومة

  • @alahmari295
    @alahmari295 6 หลายเดือนก่อน

    كيف اقدر اخذ موعد مع الدكتور

  • @nemofathy1062
    @nemofathy1062 4 หลายเดือนก่อน

    ازاى بدا رياضه صح خاصة للمراة

  • @mahasaid2067
    @mahasaid2067 5 หลายเดือนก่อน

    محتاجه افهم من فضلك انا كيتو وبلعب رياضه مقاومه عاليا وانا محتاجه أزود الكتله العضليه فممكن تقولي اكل ايه وانا مدا صح ولا غلط

  • @saidtayabi3068
    @saidtayabi3068 6 หลายเดือนก่อน

    أحسنت

  • @amoon7959
    @amoon7959 6 หลายเดือนก่อน

    وش الكيتو ؟
    كيف الطبقه

  • @zaghoudzineb3454
    @zaghoudzineb3454 5 หลายเดือนก่อน +1

    الرياضة الزياضة الرياضة👍🏻

  • @rehababduallah9180
    @rehababduallah9180 6 หลายเดือนก่อน +24

    انا بالكيتو لقد تخلصت تماما من حساسية الصدر
    حاجة ولا في الخيال بعد ماكنت مدمنة ع البخاخة واحيانا كنت بروح المستشفى واخد جلسات
    لكن مقتنعة جدا باللوكارب كنظام حياة

    • @dr.mohammedhadi
      @dr.mohammedhadi  6 หลายเดือนก่อน +3

      فعلاً هذه النتائج الايجابيه متوقعه عند الالتزام بالكيتو دايت

    • @rehababduallah9180
      @rehababduallah9180 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@dr.mohammedhadi 🤩❤️شكرا دكتور

  • @zainb.Alfattal.3385
    @zainb.Alfattal.3385 5 หลายเดือนก่อน

    دكتور اني مااقدر على ممارسة الرياضة بسبب الدسك
    فقط مشي عادي لمدة ساعة
    فهل استمر على نظام الكيتو فقط ؟

  • @user-il2hj7lm4q
    @user-il2hj7lm4q 5 หลายเดือนก่อน

    يا دكتور احس الصوم في رمضان او الصيام المتقطع يساعدني على حرق الدهون وبناء العضلات.اكثر من الدايت على مدار الساعة المعتمد على الخصار والبروتين والكارب، اتمنى الرد