5 أشياء تمنع التخلص من الدهون العنيدة، تجنبها الآن

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ค. 2022
  • 5 اشياء تمنع التخلص من الدهون العنيدة، تجنبها الآن
    -الدهون العنيدة من انواع الدهون الصعب على الشخص التخلص منها، مثل دهون البطن والكرش ودهون الارداف ودهون اسفل الظهر،ومن الاشياء التي تمنع التخلص من هذه الدهون الصعبة:
    1-عدم الاستمرار بالنظام الغذائي الصحي
    2-ممارسة التمارين التي تستهدف المنطقة
    3-تقليل السعرات بشكل كبير مع تناول اكلات غير صحية
    4-التوتر
    5-عدم توازن بكتيريا الامعاء
    .
    حسابات السوشيال ميديا👇
    انستاقرام instagram :
    / dr.mhmd.hadi
    سناب snapshat:
    / dr.mhmdhadidr.mhmdhadi
    تويتر Twitter :
    / dr_mhmd_hadi
    صفحة الفيسبوك Facebook:
    / dr.mhmd.hadi
    للتواصل على الواتساب 👇
    wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

ความคิดเห็น • 388

  • @ahmedit7421
    @ahmedit7421 8 หลายเดือนก่อน +22

    نصيحة الي يريد ينزل وزن يقطع فقط الخبز والسكر الأبيض وحاول تأكل وجبتين باليوم الغداء والعشاء وحاول ان يكون العشاء عبارة عن بروتين

    • @Sammo2084
      @Sammo2084 8 หลายเดือนก่อน +1

      نسيت الرياضه 👌🙂👍

    • @user-cw5io7yh6w
      @user-cw5io7yh6w 6 หลายเดือนก่อน

      اتفق معك

    • @dreamchaser3000
      @dreamchaser3000 6 หลายเดือนก่อน +3

      لا تقطع الخبز خطأ
      المشكلة ليست في الخبز يعني غلط تقطع نهائيا
      فقط كل الخبز حسب نشاطك اليومي و احتياجك و نسبة اكبر تبقى من البروتين و الخضراوات .
      يعني قطعتين خبز الاسمر من toest مع البروتين و الخضراوات تكون امورك تمام ، القضية مش اقطع الخبز ، لازم تكون ذكي في استهلاكه فقط

    • @mariamyi8973
      @mariamyi8973 6 หลายเดือนก่อน

      السكر الاسمر عادي؟

  • @Ti.Z
    @Ti.Z 8 หลายเดือนก่อน +18

    باذن الله راح التزم لمده ٣ اشهر وباذن الله انحف ادعولي وبعطيكم خبر

    • @kholoudziba1325
      @kholoudziba1325 8 หลายเดือนก่อน +1

      حتى انا ان شاء الله

    • @salemahmad
      @salemahmad 8 หลายเดือนก่อน

      ان شاء الله وانا معاكم

  • @user-ed9fk6id2t
    @user-ed9fk6id2t 2 ปีที่แล้ว +7

    ‏اللهم إنّا نستودعك المسجد الأقصى والمرابطين والمعتكفين فيه، اللهم لا ترفع للأعداء فيه راية ولا تحقق لهم غاية واجعلهم لمن خلفهم آية.🇵🇸🇵🇸

  • @hanandeeb7297
    @hanandeeb7297 หลายเดือนก่อน +1

    تشرح شرح دقيق وعلمي وبضمير واحترام ويلي بيلتزم بنصائحك أكيد بعون الله رح ينحف
    بالتوفيق يادكتورنا

  • @user-ux3vm7em7q
    @user-ux3vm7em7q 9 หลายเดือนก่อน +7

    دعولي انحف ٢٥كيلو كتير سمينه وبعمر صغير دعوت الربعين مستجابه

    • @lllqwe850
      @lllqwe850 6 หลายเดือนก่อน +2

      مافي شي اسمه دعوه ٤٠ غريب مستجابه بدعه ولم تذكر في السنه ،الله يحققلك هدفك

  • @katiakatia9595
    @katiakatia9595 11 หลายเดือนก่อน +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الله يرحم والديك

  • @user-yd6zm6nf2c
    @user-yd6zm6nf2c 2 ปีที่แล้ว +3

    تحياااتي ⚘
    أدهو لناا في فلسطين والمجاهديين في الأقصى .

  • @user-fr3ok6pt5n
    @user-fr3ok6pt5n 8 หลายเดือนก่อน +47

    اوعد نفسي اني راح التزم مدة ثلاث شهور ❤ راح اقول لكم النتيجه بعد انتهاء المده ⏳

    • @Muetie_media
      @Muetie_media 8 หลายเดือนก่อน +1

      انا كمان 😊

    • @rasharasha6538
      @rasharasha6538 8 หลายเดือนก่อน +5

      تعالي نشجع بعض انا كمان من اربع ايام بديت

    • @kholoudziba1325
      @kholoudziba1325 8 หลายเดือนก่อน +2

      حتى انا بديت من اسبوع وان شاء الله استمر

    • @rasharasha6538
      @rasharasha6538 8 หลายเดือนก่อน +2

      @@kholoudziba1325 برافو نحنا ابطال

    • @mohamed-mr5et
      @mohamed-mr5et 7 หลายเดือนก่อน +4

      وين وصلتو

  • @user-rx5dd1bv6q
    @user-rx5dd1bv6q 6 หลายเดือนก่อน +2

    والله شرح كافي وا في الله يجزاك خير يا دكتور

  • @user-vy5gw6uv3v
    @user-vy5gw6uv3v 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يجزاك خير ويزيدك علما

  • @samahmahmoud6199
    @samahmahmoud6199 ปีที่แล้ว

    تبارك الله شرح وافى وجميل للمحتوى
    جزاك الله كل خير

  • @user-qg3ob5ms1e
    @user-qg3ob5ms1e 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا شرح جميل ومفيد يعطيك العافيه

  • @amenaz9084
    @amenaz9084 2 ปีที่แล้ว +4

    الله يعطيك العافية دكتور
    شرح كافي ووافي

  • @user-bc9bl5sp9d
    @user-bc9bl5sp9d ปีที่แล้ว +6

    ياعيني على شرحك جداً عالي الدقه والاختصار وفهمت اشياء ماكنت اقدرها واولها التوتر 😩👏🏻

  • @Miss-gt6uf
    @Miss-gt6uf ปีที่แล้ว

    ماشاءالله فيديو مفيد كثير وشرح جميل احسنت

  • @mariamelina3939
    @mariamelina3939 ปีที่แล้ว +3

    شرح في القمة ،شكرا دكتور ،في ميزان الحسنات انشاء الله

  • @user-zg5qp8fn6u
    @user-zg5qp8fn6u 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله تبارك الله ي دكتور

  • @malak97665
    @malak97665 11 หลายเดือนก่อน

    شرح كافي و وافي سلمت اناملك دكتور

  • @user-lx9oi6mc3o
    @user-lx9oi6mc3o 2 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك وجزاك خيراً

  • @marwagamea2221
    @marwagamea2221 10 หลายเดือนก่อน

    بسم الله ما شاء الله، فيديو جميل وشرح واضح

  • @meslemasma9525
    @meslemasma9525 8 หลายเดือนก่อน +1

    روعة شرح بسيط ومفصل ومفهوم شكرا دكتور

  • @fatimeesmer6668
    @fatimeesmer6668 2 ปีที่แล้ว +2

    يعطيك الف عافيه وصحه يارب دكتور محمد هادي ادامك الله تعالى

  • @Toraab
    @Toraab 2 ปีที่แล้ว

    ‏أحسنت وصدقت جزاك الله خير

  • @user-db5yx8oh2y
    @user-db5yx8oh2y 8 หลายเดือนก่อน

    بارك الله بك دكتور شرح وافي وكافي ومفهوم زادك الله علما

  • @user-pv1gi1ej8q
    @user-pv1gi1ej8q ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك دكتور ....الله ع جمال شرحك ..

  • @abdelhakhassoune4194
    @abdelhakhassoune4194 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا

  • @lapommeempoisonnee8329
    @lapommeempoisonnee8329 7 หลายเดือนก่อน

    شرح وافي وكافي ألف شكر 👍

  • @faridarhouni5091
    @faridarhouni5091 11 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا دكتور نصاءح قيمة وفقك الله للخير

  • @nsnssnn
    @nsnssnn ปีที่แล้ว

    كلام سليم كفيت و وفيت❤️❤️

  • @user-nm1rt8tf3f
    @user-nm1rt8tf3f 7 หลายเดือนก่อน

    الله يسعدك ويوفقك وكلامك جميل جداً ،، استفدنا خاصه في موضوع الزيوت والاجبان .،

  • @abutarikmahmoud5773
    @abutarikmahmoud5773 ปีที่แล้ว +2

    اول مره أشاهد لك فيديو ، شرح رائع يا دكتور وأنت رائع الله يحفظك.

  • @Bs88903
    @Bs88903 2 ปีที่แล้ว +2

    شكرا استاذ محمد

  • @hanialanzi2025
    @hanialanzi2025 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير معلومات جميلة

  • @Toraab
    @Toraab 2 ปีที่แล้ว +48

    من افضل العلاج للتوتر لزوم الصلاة في وقتها والاكثار من ذكر الله والدعاء
    والرياضة .

  • @woroodsalamah5373
    @woroodsalamah5373 ปีที่แล้ว

    يعطيك العافيه شكرا كتير علي هذا الشرح

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 ปีที่แล้ว +1

    مجهود منتاذ ، و طرح ممتاذة ، و حلول ناجعة

  • @nan8622
    @nan8622 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير

  • @nabeelalm7fady643
    @nabeelalm7fady643 7 หลายเดือนก่อน

    ماشاءالله شرح ولا اروع ❤

  • @C.Ashraf
    @C.Ashraf 9 หลายเดือนก่อน

    الله يزيدك من علمه

  • @zenodj5968
    @zenodj5968 2 ปีที่แล้ว +2

    شكرا 🙏 دكتور
    بارك الله فيك

  • @user-ib8fp8dn4u
    @user-ib8fp8dn4u 6 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله كل خير دكتورنا وجعل علمك لنا في ميزان حسناتك يارب

  • @user-xy3in1zk8q
    @user-xy3in1zk8q 8 หลายเดือนก่อน

    شرح كامل متكامل مشالله👏🏼

  • @AAAZ60.
    @AAAZ60. 6 หลายเดือนก่อน

    ماشاءالله تبارك الرحمن كلام مفيد ومفهوم تحياتي لك 👍

  • @mariammohamedvoiceactress4409
    @mariammohamedvoiceactress4409 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا يا دكتور

  • @mnalkofahi7642
    @mnalkofahi7642 7 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الف عافيه ب ميزان حسناتك دكتور ماشفت اجمل من هيك توضيح🌼🌼🌼

  • @user-nr1jl3un1e
    @user-nr1jl3un1e ปีที่แล้ว

    شكرا على المعلومات القيمة

  • @Mohammed-nn3ts
    @Mohammed-nn3ts 11 หลายเดือนก่อน +2

    كم هائل من المعلومات. نظام غذائي حياتي صحيح. في غضون عشر دقائق فقط.
    بارك الله فيك وجزاك عنا خيرا.

  • @samaaldoka9607
    @samaaldoka9607 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليك دكتور

  • @zuhairhadidi5207
    @zuhairhadidi5207 ปีที่แล้ว +1

    فيديوهاتك جدا مفيدة

  • @najatkhalfouni9035
    @najatkhalfouni9035 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك

  • @M20ia
    @M20ia ปีที่แล้ว

    شكراً من القلب

  • @salwaalherz6403
    @salwaalherz6403 ปีที่แล้ว

    روووعه جزاك الله خير اً

  • @mahdi19-19
    @mahdi19-19 2 ปีที่แล้ว +18

    كل ما اشوفلك فديو الاقي نفسي من شدة التركيز ادوح راسي طالع نازل مثل تلاميذ الابتدائي حتي اضحك على نفسي مشكور دكتور🙏🙏

    • @dr.mohammedhadi
      @dr.mohammedhadi  2 ปีที่แล้ว +3

      😂😂😂الله يسعدك،
      العفو تستاهلوا كل خير🤲🤲🤲🌹

    • @amenaz9084
      @amenaz9084 2 ปีที่แล้ว

      والله ضححكتني😃

  • @user-xq9zm8fs5j
    @user-xq9zm8fs5j 7 หลายเดือนก่อน

    يعطيك العافيه دكتور ❤

  • @moutazfouad4551
    @moutazfouad4551 2 ปีที่แล้ว +7

    علم نافع ، الله يرحم والديك يرزقهم الجنه علي فيديوهات ومعلوماتك الجميله اللي مش بتبخل علينا بيها

    • @dr.mohammedhadi
      @dr.mohammedhadi  2 ปีที่แล้ว +2

      تستاهلوا كل خير🤲🤲

  • @hassantamri2220
    @hassantamri2220 2 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك الله يحفظك 🌹🙋👍

  • @ahmedshaikh6902
    @ahmedshaikh6902 ปีที่แล้ว +1

    مشكور شكرا لك

  • @FatmhmhmdMhsom
    @FatmhmhmdMhsom 8 หลายเดือนก่อน +3

    شكرا علي الشرح المفصل ياريت تحكيلنا يادكتور عن اليوم المفتوح في الدايت وايش هي الاخطاء لي نقع فيها وتعيق نجاح النظام الغذائية في هذا اليوم وجزاكم الله خير

  • @user-tz6mc8hb5d
    @user-tz6mc8hb5d 10 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله بيك

  • @user-mr7zq4gk6c
    @user-mr7zq4gk6c 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا

  • @soundengineer4032
    @soundengineer4032 ปีที่แล้ว

    و الله كم و نوع معلومات حصريات رحم الله والديك

  • @user-cf3ff1gd2n
    @user-cf3ff1gd2n 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا ليك معلومات مفيدة جدا بارك الله فيك

  • @mayarclean6207
    @mayarclean6207 9 หลายเดือนก่อน

    عنجد انت الوحيد اللي لتعطي المعلومات كاملة شكرا كتير
    الله يعطيك الف الف عافية
    انا متابعة من الاردن الله يوفقك ربي

  • @manalmohamed8929
    @manalmohamed8929 5 หลายเดือนก่อน

    أحسنت بارك الله فيك

  • @fardousfardous2355
    @fardousfardous2355 8 หลายเดือนก่อน

    شرح ممتاز سكرا

  • @samiamin6744
    @samiamin6744 2 ปีที่แล้ว

    شكرا كثير على النصائح وانا متابعه جديده و نصائحك روعه ماشاء الله الله يحفظك وانا من الجزائر،🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @lalahait2473
    @lalahait2473 2 ปีที่แล้ว +2

    معلومات جد مهمة ياطيك الف شكر

  • @ritalmimi3511
    @ritalmimi3511 2 ปีที่แล้ว +1

    مرسي 👌 دكتور 🌺👍💪😎

  • @thlieisnicevo8560
    @thlieisnicevo8560 2 ปีที่แล้ว +3

    مـمـتـاز, 🌷

  • @nassernn9936
    @nassernn9936 ปีที่แล้ว

    دكتور رااااائع

  • @mty50m1
    @mty50m1 8 หลายเดือนก่อน

    طرح اكثر من رائع، اتمنى تتكلم عن بديل السكر (ستيفيانا) هل هو مضر بالصحة وبالدايت ام لا؟

  • @jeonyoura3268
    @jeonyoura3268 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا لك

  • @abuanasahmed8496
    @abuanasahmed8496 8 หลายเดือนก่อน

    دكتور شكرا شكرا

  • @salemalbashir2628
    @salemalbashir2628 8 หลายเดือนก่อน

    محتوى مفيد جدا

  • @alralr7748
    @alralr7748 2 ปีที่แล้ว +10

    دكتور ربي يجعلها في ميزان حسناتك وهل الخبز الاسمر لايزيد من مقاومة الانسولين وهل من الممكن تناوله هو والتمر في الكيتو وكم الكمية

  • @user-yz6xn5hy7k
    @user-yz6xn5hy7k 2 ปีที่แล้ว +1

    استمر❤️

  • @junaidmansourmahdi1392
    @junaidmansourmahdi1392 2 ปีที่แล้ว +36

    فديو رائع 👍
    نعم للاستمرار في التمارين و البعد عن التوتر 💯💯

    • @asdqwea2035
      @asdqwea2035 5 หลายเดือนก่อน

      التمارين مقدوره عليه ام التوتر والقلق هذي تجي غصصصصصصصب

    • @FVHIDL
      @FVHIDL 3 หลายเดือนก่อน

      علاج التوتر والقلق النوم في الليل لمدة ثمان ساعات تبدأ من الساعة التاسعة مساء
      جرب هذا ثلاث شهور ​@@asdqwea2035

  • @user-cw3gk1tb1s
    @user-cw3gk1tb1s 9 หลายเดือนก่อน +2

    دكتور ...ربي يوفقك ...فعلآ عجبتني طريقه الشرح في تفصيل الأشياء وبشكل مبسط وسلس ... اتمنى ان اعرف من جنابك الكريم...النظام الغذائي بشكل يومي ..وكذالك ماهو البديل للخبز الأبيض....

  • @user-ny5nw7dd5k
    @user-ny5nw7dd5k 2 ปีที่แล้ว +1

    فيديوا اكثر من رائع

  • @user-dw2ip7pr3c
    @user-dw2ip7pr3c ปีที่แล้ว +1

    لاإله إلاالله سيدنا حبيبنا محمد رسول الله🙏🙆‍♂️👑💝🌹

  • @user-ku5no6iy6c
    @user-ku5no6iy6c 2 ปีที่แล้ว +5

    شو بحب شوف فيديوهاتك ..حتى طريقتك حلوه بالشرح وبتحترم الكل ...متابعتك من الاردن 💜

  • @lolla_tiamolto
    @lolla_tiamolto ปีที่แล้ว +5

    يا ريت فيديو عن مقاومه الأنسولين.
    أبي أفهمها أكثر

    • @user-ey8nr2br9c
      @user-ey8nr2br9c 9 หลายเดือนก่อน

      شراهة الأكل غير صحي يعني إرتفاع الانسولين

  • @user-bx6id5ys7z
    @user-bx6id5ys7z 5 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير الجزاء دكتور ممكن اتواصل معك

  • @_Flash15
    @_Flash15 8 หลายเดือนก่อน

    الله يسعدك

  • @user-pg2uy7ws5q
    @user-pg2uy7ws5q 11 หลายเดือนก่อน

    فيديو رائع من لبنان

  • @dyarnorekirkuk5199
    @dyarnorekirkuk5199 2 ปีที่แล้ว +3

    شكرا دكتور على هل فيدويهات الله خليك وينطيك العافية في الدنيا والاخرة دكتور يصير ٢ يوم مقاومة ويوم كارديو

    • @dr.mohammedhadi
      @dr.mohammedhadi  2 ปีที่แล้ว +1

      اذا هذا الشي يناسبك اكيد ممكن، ولكن الافضل ممارسه تمارين المقاومه 3 مرات بالاسبوع، الله يعافيك ويسعدك🤲🤲

  • @omaromaro5707
    @omaromaro5707 9 หลายเดือนก่อน

    شكرا

  • @hiba4819
    @hiba4819 2 ปีที่แล้ว +5

    ما شاء الله طريقة كثير حلوة بالشرح خاصة استعمال الصبورة .. رغم اني لا اتتبع اي نظام غذائي 🤭.. لكن احب ان احلم 😉🙈🙈

    • @m7mdm7moud14
      @m7mdm7moud14 ปีที่แล้ว

      😂😂😂😂😂😂

  • @user-sq3hv7ho6f
    @user-sq3hv7ho6f ปีที่แล้ว

    احسنت ❤

  • @khalidalmqbali3115
    @khalidalmqbali3115 2 ปีที่แล้ว +2

    شكرا لك دكتور محمد 🌹🌹

  • @omrawanhammadi4818
    @omrawanhammadi4818 2 ปีที่แล้ว +14

    دكتور انا كنت كيتو وبعد نزول وزني للمثالي حولت لو كارب لكن وزني صعد رغم اللالتزام ومحيط خصري زاد ورجعت برزت البطن وانا مستمره صيام متقطع ولوكارب يشبه الكيتو مامدخله نشويات الاماندر فاكهه او حبه بطاطا بالاسبوع مره والباقي كله كيتو شنو الخطاء بالموضوع لان مرات يصير عندي احباط واخذ حلا غير صحي من القهر تعبت من الروتين والملل والالتزام شتكول استعمل منحف انزل بيه فد ٦كيلو وارجع للمثالي

  • @nadjwahob5176
    @nadjwahob5176 2 ปีที่แล้ว +5

    الاسف بسبب الاكتأب ماقدرت التزم برجيم كل ماابدا يجيني ضروف ارجع اوقف رجيم ويزيد وزني والاكتأب يزيد يارب اشفي ساعدوني تعبت بجد😔😔😔

    • @ahmeda7704
      @ahmeda7704 2 ปีที่แล้ว +2

      مهما كان سبب الإكتئاب صحّتك أهم وهذا أقوى دافع انك تلتزمين بالدايت وفي نقطه قالها الدكتور جداً مهمه وهي إن الواحد يكون أكثر صله مع الله

  • @ELVOR9
    @ELVOR9 ปีที่แล้ว

    شرح كل الفيديوهات اللي تابعتها خلال سنتين بفيديو واحد

  • @user-rv1rg2sx7k
    @user-rv1rg2sx7k ปีที่แล้ว +1

    مشالله عليك يا دكتور محمد
    صدقن انت احسن دكتور غذائي
    وكمان انابرتاح ل حديثك واقتنع بكلامك ١٠٠/١٠٠

  • @salemahmad
    @salemahmad 8 หลายเดือนก่อน

    ممتاز

  • @Abersabel100
    @Abersabel100 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خير دكتور محمد مميز دائما حفظك الله . هل المشي يوميا ينهي دهون البطن

    • @dr.mohammedhadi
      @dr.mohammedhadi  2 ปีที่แล้ว +1

      يساعد بشكل كبير بجانب نظامك الغذائي الصحي، الله يسعدك🤲🤲🌹

  • @ikramkharroubi5763
    @ikramkharroubi5763 2 ปีที่แล้ว +3

    تبارك الله دكتور بالنسبة لي حالة الصحية لا تسمح بالرياضة بس احاول وماشية عالگيتو احس براحة گبيرة معه

    • @dr.mohammedhadi
      @dr.mohammedhadi  2 ปีที่แล้ว +2

      النظام الغذائي اهم من التمرين، واثنينهم يكملون بعض، اختار النشاط اللي يناسب حالتك الصحيه

  • @moadalghanmi1929
    @moadalghanmi1929 2 ปีที่แล้ว +37

    من بعد الله عز وجل، الدكتور محمد عبدالهادي استفدت منه كثير ونزلت وزني من ٧٦ الى ٦٠ في فتره ٥ اشهر، وكان النزول بشكل علمي تعلمته من الدكتور محمد في مقاطعه انا اشكر الدكتور على مجهوده الرائع 🌹

    • @omiabi5691
      @omiabi5691 ปีที่แล้ว +2

      شنو عملتي اختي من فضلك

    • @monaabdelmo2ty632
      @monaabdelmo2ty632 ปีที่แล้ว +1

      جزاك الله خير الجزاء

    • @hosnaondrasova1060
      @hosnaondrasova1060 6 หลายเดือนก่อน

      طيب ماذا فعلت أنا عمري ٦٩،والحركة مع مشاكل المفاص صعبة، وعلى الرغم من الأكل الصحي ، فوزني لا ينزل وأحتاج نزول الوزن لتحسن المفاصل.ساعدوني من فضلكم.

  • @tota11324
    @tota11324 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم دكتور
    عندي امتحان اوسكي واريد درجه كامله شنو نصائحك علمود ما ارتبك
    والسؤال الثاني شنو افضل طريقه لنقل الاخبار السيئه للمريض كالموت او السرطان ....

  • @wesamgalal2724
    @wesamgalal2724 2 ปีที่แล้ว

    ممكن حضرتك تقولي استخدام الصويا صوص مناسب مع اللوكارب و كمية الفاكهة المسموحة في نظام اللوكارب اد ايه