Cardio Ab Burn Workout: BeFiT Trainer Open House- Erika Hammond

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 44

  • @bidushibasu9564
    @bidushibasu9564 6 ปีที่แล้ว +7

    Doing this for last 3 days and it burns like hell. Thank you soo much Erika.

    • @alexiam5756
      @alexiam5756 6 ปีที่แล้ว

      bidushi basu did u continue? If yes did you see any changes?

  • @IM.Sports
    @IM.Sports ปีที่แล้ว +1

    Found this video today ! I used to watch and follow your workout videos, now I started creating my own workouts on my channel and love it !

  • @amandam5175
    @amandam5175 7 ปีที่แล้ว +12

    My abs are on fire! Awesome workout!

  • @dionerhodes1308
    @dionerhodes1308 3 ปีที่แล้ว +3

    This workout showed me just how out of shape i am. I was so mad doing this workout b'cuz i realized i need 2 do it more often! Great workout. 💖💖💃💃

  • @BrookeInProgress
    @BrookeInProgress 7 ปีที่แล้ว +3

    Oooo boxer-influenced workout! Looks awesome

  • @naturalhealthylife17
    @naturalhealthylife17 2 ปีที่แล้ว

    This is my best channel

  • @workwillfreeyou
    @workwillfreeyou 7 ปีที่แล้ว +7

    Great workout. Awesome instructor!

    • @milokenneth6303
      @milokenneth6303 3 ปีที่แล้ว

      i guess it's kinda off topic but does anybody know a good website to watch new tv shows online?

    • @ahmirmekhi4415
      @ahmirmekhi4415 3 ปีที่แล้ว

      @Milo Kenneth Ehh atm I've been using Flixportal. You can find it if you google=) -ahmir

    • @milokenneth6303
      @milokenneth6303 3 ปีที่แล้ว

      @Ahmir Mekhi thanks, signed up and it seems to work =) I really appreciate it!

    • @ahmirmekhi4415
      @ahmirmekhi4415 3 ปีที่แล้ว

      @Milo Kenneth you are welcome :D

  • @devorahfriedlander9139
    @devorahfriedlander9139 3 ปีที่แล้ว

    My abs are on FiRe. Love it! 😃

  • @beatrizbuendia6563
    @beatrizbuendia6563 7 ปีที่แล้ว +3

    Excellent!!!!

  • @genevievemalinay9488
    @genevievemalinay9488 4 ปีที่แล้ว

    Great exercise i wish i have mat like that

  • @margaritarose166
    @margaritarose166 3 ปีที่แล้ว

    It looks great people who have not exercised will have an exercise as much,

  • @silviaaryan9377
    @silviaaryan9377 7 ปีที่แล้ว

    Javy exelente video muy padrisimo. Exito Javy

  • @anayahdaisley5896
    @anayahdaisley5896 7 ปีที่แล้ว +19

    Who just sat down and watched it

  • @جويل-ط1ت
    @جويل-ط1ت 5 ปีที่แล้ว

    هذي تمارين يصير اسويه عدي انفصال عظلي بلبطن

  • @kzo7319
    @kzo7319 7 ปีที่แล้ว +1

    thanx that was amazing

  • @lopnrve2
    @lopnrve2 7 ปีที่แล้ว

    Can you also list out the workout in the description next time?

  • @anialanese
    @anialanese 4 ปีที่แล้ว +1

    Omgg b!txh u tryna kill me😹😹

  • @dararichter9795
    @dararichter9795 7 ปีที่แล้ว +4

    That was awesome. But...what the heck are "six pack problems?"

  • @aeseroo28
    @aeseroo28 7 หลายเดือนก่อน

    You kil it❤

  • @snuglyfluff6969
    @snuglyfluff6969 3 ปีที่แล้ว

    and omg! who made up the saying 'feel the burn' - feeel the next heart attack! lol :P

  • @aristeav2149
    @aristeav2149 7 ปีที่แล้ว +3

    It seems more easy than the ballet beauti workout

  • @mukthizcreation
    @mukthizcreation 7 หลายเดือนก่อน

    Congratulations & thanks. i have created your biography in bengali. god bless you.

  • @СергейГусев-в5к
    @СергейГусев-в5к 7 ปีที่แล้ว

    Просто отпад!

  • @amalkhalil7985
    @amalkhalil7985 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @charliem123321
    @charliem123321 7 ปีที่แล้ว +1

    Nice nice :)

  • @karidancuart5785
    @karidancuart5785 3 ปีที่แล้ว

    Súper

  • @michaelbodine6142
    @michaelbodine6142 2 ปีที่แล้ว

    Hammond Organs inc.

  • @ghostrider-hk5jm
    @ghostrider-hk5jm 8 หลายเดือนก่อน

    Wish you a very happy married life 🎉 💐

  • @snuglyfluff6969
    @snuglyfluff6969 3 ปีที่แล้ว

    the fitness seconds aren't like irl seconds!

  • @Yoluaniitalu
    @Yoluaniitalu 5 ปีที่แล้ว

    Amooo

  • @milan2957
    @milan2957 7 ปีที่แล้ว +6

    You are amazingly beautiful... :)

  • @Трезваяоценка-е6ы
    @Трезваяоценка-е6ы 4 ปีที่แล้ว

    Сумасшедший комплекс, зачем так себя истязать!? Подходит только для очень молодых и подготовленных

  • @fariza05
    @fariza05 7 ปีที่แล้ว

    LINDA MODELO

  • @nasrinamirian6426
    @nasrinamirian6426 7 ปีที่แล้ว

    prima

  • @LesPaulNovice
    @LesPaulNovice 4 ปีที่แล้ว

    Baby shark

  • @ssmmy525
    @ssmmy525 7 ปีที่แล้ว +2

    She's cute!