【黃金海岸出走記】倒數48小時比賽|行expo攞號碼布|發佈會做訪問|備水站水樽🔥|EP. 5

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2024
  • 話咁快已經過咗一個月,倒數24小時就到半馬比賽,而全馬都剩返48小時,把握時間做最後準備。
    逃脫香港濕熱的天氣,出走到黃金海岸集訓一個半月,要更專注,盡最大努力,做到最好,「盡做」。
    好慶幸跑步路上遇到好有愛既教練,身邊亦有最大鼓勵既隊友,我覺得自己好幸福,多謝大家 🤍。
    Instagram: @wongcheukning
    Facebook: Wong Cheuk Ning 黃卓寧
    Strava: Wong Cheuk Ning
    ‪@GCMarathon‬ ‪@ExperienceGoldCoast‬ ‪@queensland‬
    #GCM23 #PlayGoldCoast #ThiIsQueensland
    www.goldcoastmarathon.com.au
    #香港長跑運動員 #馬拉松 #集訓 #訓練日常 #香港 #澳洲 #黃金海岸
    #Training #vlog #Athlete #HKathlete #HongKong #Marathon #Australia #GoldCoast

ความคิดเห็น • 29

  • @philipchan8063
    @philipchan8063 ปีที่แล้ว +2

    教練真係好有愛👍❤👍
    🫡🫡🫡

  • @Kevinwkleung
    @Kevinwkleung ปีที่แล้ว +3

    佢心大心細,最後都係去左💪💪💪😆

  • @ming7641
    @ming7641 ปีที่แล้ว +2

    好既教練,在身邊好幸福

  • @looklook2649
    @looklook2649 ปีที่แล้ว +1

    嘉威教練真係一流, 另外, 日出真係正, 真正人靚景正🎉🎉

  • @dannylee9227
    @dannylee9227 ปีที่แล้ว +1

    好 positive 嘅分享!休息,Recovered,再出發!加油!👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @chrischan1323
    @chrischan1323 ปีที่แล้ว +4

    睇你既片係我跑步既原動力,加油❤

  • @lulu-hp1rf
    @lulu-hp1rf ปีที่แล้ว +1

    有教練陪你真好

  • @waimeichoy8987
    @waimeichoy8987 ปีที่แล้ว +2

    終於等到你出片。昨天又巧遇你回到港跑步,聽見你說「Ok」,那就放下心頭大石。運動員具備良好的心理質素。
    腳痛是會痊愈。💪🏼

  • @connieng3311
    @connieng3311 ปีที่แล้ว +2

    當地日出原來係咁靚❤

  • @Adios-Ace
    @Adios-Ace ปีที่แล้ว +1

    Take a good rest and speedy recovery

  • @Ykcajho
    @Ykcajho ปีที่แล้ว +1

    辛苦了,休息,康復,再訓練,加油

  • @whc417
    @whc417 ปีที่แล้ว +1

    加油吖。下次黎Melbourne 跑❤

  • @ming7641
    @ming7641 ปีที่แล้ว +1

    加油

  • @limtzechwen3158
    @limtzechwen3158 ปีที่แล้ว +1

    加油。 ❤

  • @CatherineSui-Miller
    @CatherineSui-Miller ปีที่แล้ว +1

    Sending positive vibes your way 🙌

  • @plklui25
    @plklui25 ปีที่แล้ว +1

    期待下一集呀! 休息休息再休息!! 加油!

  • @sunnychan1987
    @sunnychan1987 ปีที่แล้ว +1

    6:50 呢度有個觀景台可以睇晒成個海岸線,超靚
    嗰次跑完去參觀,好靚

  • @banpang
    @banpang ปีที่แล้ว +1

    教練真係好大壓力,覺都唔瞓😅自言自語😂😂

    • @cheukning0121
      @cheukning0121  ปีที่แล้ว +1

      靠你地幫佢減壓喇🤣

  • @demands5347
    @demands5347 ปีที่แล้ว +1

    跑了半馬, 可惜未能見到你地😂

  • @sunnychan1987
    @sunnychan1987 ปีที่แล้ว +1

    我都係2019年嚟跑,又落雨又大風,好彩跑嗰日啲天氣好返啲,只係落咗少少雨,唔係太大風同埋有啲陽光,要跑完之後嗰日先勁好天,so sad

    • @cheukning0121
      @cheukning0121  ปีที่แล้ว

      我2019年跑嗰陣狂風暴雨🫠

    • @sunnychan1987
      @sunnychan1987 ปีที่แล้ว

      @@cheukning0121 係呀,全馬起步前落咗場大雨,半馬就大概跑到1/3

  • @csynic3651
    @csynic3651 ปีที่แล้ว +1

    休息多d

  • @leowong2090
    @leowong2090 ปีที่แล้ว +1

    休息養好傷

  • @y0utube0fficial
    @y0utube0fficial ปีที่แล้ว +1

    請問 8:43 黃色係咩水呀