5 ข้อต้องระวังก่อนดื่มนมจืด | EP235

นมจืดเป็นนมที่มีประโยชน์อยู่แล้วซึ่งหลายท่านคงทราบกันดี แต่ถ้าท่านทราบ 5 ข้อระวังนี้ มันจะช่วยให้การดื่มนมจืดของท่านได้รับประโยชน์สูงสุด จะมีข้อระวังอะไรบ้าง หาคำตอบจากคลิปนี้ได้เลยครับ กับ 5 ข้อต้องระวังก่อนดื่มนมจืด
#5ข้อต้องระวังก่อนดื่มนมจืด
#อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
#หมอท๊อป
ติดตามคลิปดีๆได้ที่
Doctor Top Channel
รายการสุขภาพที่สนุกและมีสาระ❗️
👇👇👇กดติดตามได้เลยจร้า😍
m.th-cam.com/channels/N14wD.html...
----------
#DoctorAtoZ
ดาวน์โหลดแอป ฟรี ที่ onelink.to/kcpuvm
สามารถดูวีดีโอการใช้งานแอปพลิเคชั่น ได้ตาม ลิ้งค์ นี้ค่ะ 👇🏻
• Video
หรือ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมกับแอดมินได้ที่
www.doctoratoz.co
Email : [e-mail]
Tel : [phone]
Line : @doctoratoz
หรือกดลิ้งค์ lin.ee/wQCIo14

[@user-xt6yf8tl5x]

สาระดีค่ะคุณหมอ

[@user-oz4cu9qj4i]

ขอบคุณค่ะ🙏💐

[@nangan.4447]

สวีสดีค่ะคุณหมอท๊อป

[@user-tj7xp1fj7p]

สวัสดีนะค่ะคุณหมอค่ะ

[@immyluffy3468]

ขอบคุณครับ

[@StukB-yb8rh]

เป็นหมอที่น่ารักมาก. และ ออกเสียงภาษาไทยชัดเจนมาก. อัขระ ล.ร. ชัดเจนมาก.เก่งมาก ชื่นชมครับ

[@user-ss6mo6im6v]

สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อป

[@samsunga6360]

ชอบๆๆจ้า

[@Mik_ree198]

😂😂😂😂😂เติมทุกวันค่ะ

[@user-cy8km7zl9g]

คุณหมอค่ะพูดเรื่องนิ่วด้วยค่ะสาเหุตเกิดจากอะไรมีน้องเป็นค่ะ

[@RmaaChob]

โกโก้ผงได้ไหมคับ

[@jaeraengmom3846]

ใช่ๆๆๆค่ะคุณหมอเป็นคนดีน่ารักค่ะที่นำเสนอให้ประโยชน์กับคนไทยมีความรู้..

[@user-dv9lq6lu6g]

ขอบคุณคุณหมอมากนะคะที่ให้ความรู้ดีๆ

[@9116Friday]

แล้วนมรสกล่องช็อคโกแลตทั่วๆไปมีโทาไหมครับ

[@joijoy1222]

ขอบคุณค่ะคุณหมอที่แนะนำ

[@user-vn8gs8jg6g]

ถ้าเราอยากสูงแต่มีนํ้าตาลเราจะดื่มอะไรหรอคะ

[@allgame9449]

แต่ผมดื่มนมจืดแล้วรู้สึกหวานครับเหมือนกินจนลิ้นชินไปแล้ว5555

[@houseeri7972]

สวัสดีค่ะคุณหมอไปนะนําดีมากค่ะคุณหมอใจดีแถมดีกรีหล่อมากค่ะขอบคุณมากที่แนะนำค่ะติดตามทุกวันเลยค่ะ

[@nangan.4447]

คุณหมอค่ะน้ำเต้าหู้ด้วยมั้ยค่ะที่ห้ามทานพร้อมยาค่ะ

[@user-fl7gb2yq2i]

งงนำ้ตาลในนมจืดไม่มีผลต่อเบาหวาน😂

[@user-vn8gs8jg6g]

แบบดื่ม2แก้วนะคะ

[@user-xn6qc6kz5n]

เป็นโรคไตระดับ3/aดื่มนมได้หรือไม่ครับ

[@user-mt6qo3ju6w]

มีอะไรบ้างคะ 5 ข้อที่ว่า แต่จริงๆแล้วไม่ชอบดื่มนมเลย ถ้าเอาไปปรุงอาหารล่ะก็โอเค

[@geamkongla3662]

สวัสดีค่ะคุณหมอ สุดหล่อ อารมณ์ดี ป้ากินแต่นม Anlnne ก่อนนอน วันล่ะสองช้อนค่ะ ป้าผสมน้ำอุ่นๆไม่ร้อนเกินไปค่ะ ขอขอบคุณมากค่ะ

[@nosex_snowy7908]

#กินนมแอลมอล25แคล แทนอาหารทุกมื้อ ทุกวันช่วยลดน้ำหนักได้ไหมคะ

[@sap.3145]

เป็นคนท้องผูกต้องดื่มนมอุ่นวันเว้นวันตอนเช้าตอนท้องว่างเพื่อให้ถ่าย ดื่มมาสามสิบกว่าปีแล้วค่ะ

[@somchindamachomsomboon6410]

คุณหมออธิบายแบบได้ใจความเข้าใจง่ายขอบคุณมากๆค่ะ

[@kashtoncole9609]

you probably dont care but does someone know of a trick to get back into an instagram account..?
I was stupid lost my password. I appreciate any assistance you can give me!

[@oscarangelo9776]

@Kashton Cole instablaster ;)

[@kashtoncole9609]

@Oscar Angelo Thanks for your reply. I got to the site on google and im in the hacking process atm.
I see it takes quite some time so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.

[@kashtoncole9609]

@Oscar Angelo it did the trick and I finally got access to my account again. I am so happy:D
Thanks so much you saved my account!

[@oscarangelo9776]

@Kashton Cole happy to help =)

[@Channel-ik1bl]

รอดตัว....ไม่ดื่มนมจืดหรือนมสัตว์ทุกชนิด..เหม็นคาวมากๆๆๆ💝👍🙋 good night 😴

[@user-mb7jh3qf2q]

ถ้าทานน้ำนมถั่วเหลือง จะเหมือน 5 ข้อควรระวังนมจืดไหมครับ

[@user-59929]

อายุ 54 ปีแล้ว ชอบดื่มนมจืด# แล้วจะเป็นโรคอะไรมั้ยคะ?

[@MmmMmm-qz3rw]

ถ้าดื่มนมผสมเวย์โปรตีนได้มั้ยคะ

[@beebeebee0076]

ข้อแรกอธิบายได้งงมากๆครับ เมื่อหมอ บอกว่าในนมมีน้ำตาล และ ต่อมาบอกว่าไม่ให้เติมน้ำตาลเพิ่ม!!

[@user-oh2xl3hm5s]

ปกติดื่มโอวัลตินหวานน้อย จะเหมือนเอาชอคโกแลตไปเติมในนมป่าวคะ กลัวเป็นนิ่วอ่ะ ส่วนนมจืดดื่มบ้างไม่เติมอะไร

[@wichianwichian7092]

อายุ68ปีควรดื่มนมสดวันละกี่แก้ว(เป็นเบาหวาน)

[@odinfinn5775]

นมจืด ควรกินกี่แก้วในหนึงววัน

[@israjendranatsuya4199]

ผมเป็นคนที่ท้องไม่รับกับนม แต่ก็อยากได้แคลเซี่ยมจากนม ผมได้พบวิธีดื่มนมแล้วท้องไม่อืดท้องไม่เสีย โดยการดื่มนมร่วมกับดื่มโยเกิร์ตหรือนมเปรี่ยว อยากทราบว่า ผมได้ประโยชน์ จากนมที่ดื่มมั๊ยครับ

[@sap.3145]

ดื่มก่อนนอนทำให้หลับสบายด้วยและเหมาะสำหรับคนท้องผูก

[@PlaywithKant]

ทานนมที่เขียนว่า lactose ฟรีก็ได้ค่ะ ตามเซเว่นก็มีค่ะ แต่จะแพงหน่อย

[@LookKwun]

ถ้าปกติอุ่นนมในไมโครเวฟประมาณนาทีครึ่ง เพื่อชง instant cofee, โกโก้แทนการใช้น้ำร้อน แบบนี้ทำได้ไม๊คะคุณหมอ 😅

[@Moonsand1]

ผมชอบกินนม แต่ตอนกินเสร็จ มันจะทําให้ผมเลี่ยน ถ้าผมเลี่ยน ผมอ้วก

[@user-lw2ug8dm2h]

อ้วกแล้วก็ผอมเลย😆

[@user-df2qw2vb2x]

จริงคับผมกินแล้ว2ขวดอ้วกเลย

[@kminordara5283]

นมวัว​.. ไม่ควรดื่มแล้วค่ะ
แคลเซียมมีมากในผักใบเขียว
ข้อมูลจากหลายๆแหล่ง​ โดยเฉพาะต่างประเทศ​ มีงานวิจัย​ สถิติ​ เรียบร้อยแล้ว
แคนนาดาก็เอาออกจากโภชนาการแล้ว

[@phetsamai2585]

ถ้าเราต้องการโปรตีนให้เพียงพอเราควณดื่มนมจืดกี่ก่ลองดีค่ะนมกล่องสำเร็จรูบอค่ะ

[@ecrf3403]

ผมกินน้ำเย็นผสมนมแล้วมันรู้สึกมีเม็ดๆขึ้นมาแล้วมีรสชาติคล้ายๆรสชาติขมๆเหมือนยาอะคับเวลากลืนน้ำลายวิธีแก้ยังไงคับ