EJERCICIOS AUMENTAR FUERZA EN CADERAS Y PIERNAS EN ADULTOS MAYORES
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- เผยแพร่เมื่อ 7 มิ.ย. 2024
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Aqui les dejo una nueva capsula sobre ejercicios de fuerza para piernas y gluteos para nuestros adultos mayores para que puedan fortalecer su Cuerpo desde la comodidad de su Casa!
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Voy a probarlo, mil gracias..Ejercicios respieatorios adultos de 70 años por favor..Bendiciones!!
Gracias tengo 72 años y e buscado mucho para hacer ejercicios y me falta el elástico pero mientras los practico de argentina te saludo gracias 🫂
Sugerencia: invertir foco de pantalla, en la PEQUEÑA imagen de la fisio..
Y en GRANDE el EJERCICIO. Será más eficaz 😊 GRACIAS ❤
Chilena, verdad?
No se ve bien los ejercicios,recuerde que hay personas mayoes onteresadas en hacerlos
@@luzmamoreno7235 hola! Si gusta describa que no se puede apreciar bien para repetir en el futuro una nueva cápsula! Saludos!
Porfa, no se ve bien los ejercicios, cambia el enfoque
@@esperanzaluna1621 Hola! Que enfoque le gustaría? Para considerarlo en otra cápsula?