Soy argentina,tengo 80 años hago tus ejercicios de equilibrio ya casi un año y casi todos los dias x que después de la pandemia quedé co pánico de salir sola fuera de mi casa y esto me ayudó mucho. Los 3 últimos los hago sin apoyo de manos así que es un avance.Muy agradecida mi felicitación x tu profesionalismo.❤
Hola, Saludossss,he comenzado a seguirte hace pocas semanas porque me compartieron sus vídeos.Yo sigo el Tai Chí para mis problemas de ARTRITIS y me falta equilibrio. Hago sus 4000 pasos y los de equilibrio y ganar músculos.Es cierto que son fantásticos,amanezco con ellos desde la cama por las manos adormecidas,me siento muy agradecida por seguirla.Es estupenda.❤❤
Que hermosura saber que hay hermosas señoritas capacitadas que si se preocupan por las personas mayores, gracias, se merece todo el respeto por estos ejercicios.
Gracias por sus terapias,y de un amigo que hiciera sus ejercicios, Yo padeci,un derrame cerebral, trombosis, me operaron, y me sacaron 5 cougolos del cerebro, tengo 64 años, gracias a Dios 🙏 que me dió otra oportunidad de vivir.que Dios padre y nuestro señor Jesucristo Y nuestra madre virgen santísima,le de fortaleza y sabiduría, A usted y su familia 🙏
@@rafaelaguero5311 Rafael TEN fe y aprovecha lo que te quede de vida..Dios tiene sus tiempos y momentos YO fui una persona muy guapa bonita, de buena figura, además, humilde, siempre dispuesta a syudar. Muy trabajadora. Ahorrativa cuidadosa en todo. Meses pasados. Me resultó Esteretis.casi acaba con mi vida. Estoy con lenta recuperación. Pongo todo de mi parte. Yo. Preparando mis alimentos y procuro, no sedentarismo. Me obligó a estar activa, eso te recomiendo y dar gracias, por otra oportunidad de vida.Ten mucha fe. Y vive todo lo que puedas al máximo. Recibe un abrazo muy fraternal
Mil gracias nos gustaría que pudieras hacer más videos sobre el equilibrio. Somos tres señoras que están atentas a tus videos, son muy buenas. Estamos entre los (63, y 67) felices desde que te descubrimos. De verdad mil gracias.
Me alegro mucho de haberte conocido, Mariana Tengo 63 Me gustó mucho!! Me hicieron una Osteosíntesis en el pie izquierdo así que me quedé con inseguridad con respecto a hacer equilibrio sobre el pie izquierdo Pero, pamplinas! Igual se puede! Todo se puede!! Es pura mente Practico Meditación desde hace mas de 3 años Me gusta muchísimo moverme Me hallaron el LDL Altoooo! Bueno, pero por eso mismo, moverse a diario Camino 2 kilómetros diarios, por puro gusto, sin parar " Ayúdate , que yo te ayudaré" dice Jesús 🌟🙏🌟🪄🪄✨🎨🖌️🥰
He hecho los ejercicios de equilibrio mirándote en la pantalla grande que tengo de Internet, y en solamente 6 días he mejorado mi equilibrio.... es maravilloso. Estoy andando poniendo un pie delante del otro 24 pasos, y lo hago sin ningún problema... hace una semana me tambaleaba... soy española y vivo en Australia. 👍🌹
Tengo casi 84 años ❤🎉y me Alegro por encontrarte Gracias a Dios ❤🎉 hice todos tus ejercicios sin Apoyo 😂❤, y te seguiré Gracias ❤😂🎉Bendiciones ❤🎉soy Argentina ❤❤🎉GRACIAS
Buen dia agradezco su labor. A continuacion haré un comentario. Ayer sentí que sufri una lesion sl hacer mi rutina, no le estoy reclamsndo ni mucho menos, solo alertar a todos mis colegas contemporaneos que siempre existe un riesgo aunque sea minimo al realizar cuslquier actividad fisica por leve que parezca. Otra vez GRACIAS MARIANA Saludos desde cusutitlan izcali, mex.
Gracias Mariana es lo que estaba buscando. Te agradezco mucho por todo lo que haces por el Adulto Mayor. Eres muy buena en lo que haces por eso seguramente que te tienen envidia, tu bonita no hagas caso a esa gente. Te mando un abrazo y mil gracias, ADELANTE eres la MEJOR.
Me ha Sido muy difícil, pero te lo que lograrlo Marianita, gracias por acordarte de gente como nosotros, nunca imaginé que no lo podría hacer, pero lo lograré. Bendiciones 🙏
Excelente, me encanta todo lo que nos enseñas , como ejercicio para el bien de nuestra salud, tengo 69 años y desde New Jersey la sigo, en un mes desde Bogotá mi tierra, al terminar vacaciones donde familiares muy queridos, gracias por todo, muy necesario.
Tengo 77a y a los 38 sufrí el síndrome de menier y quedé mal del equilibrio y audición del lado Izq', que con los años se me ha acentuado bastante. Voy a tratar de hacerlos y te diré cómo me va. Mil gracias desde Venezuela.
Gracias por compartir tus conocimientos soy una persona de casi82 años y necesito ayuda para seguir adelante que Dios te bendiga siempre por compartir tus enseñanzas
Hola. Soy profesora de taichi y chikung y a veces busco ejercicios fuera de mi técnica para mayorcitos. Este vídeo tuyo para recuperar el equilibrio me ha encantado. Muchas gracias y mucha suerte.
Encantado de su elocuencia Srta., Mariana, es Ud muy profesional, clara, objetiva y didáctica. Soy Profesor de Efucación y Cultura Física, y el jueves 8 de Setiembre, inicio a brindar clases con un grupo de ""Jovencitos"...adultos mayores. Asociación de Jubilados "Bienvenidos con Amor". E iniciaremos un programa de ejercicios, y sus orientaciones valen 100 puntos...¡¡GRACIAS!! Desde: "Panama, puente del mundo corazón del universo". Mis respetos a todos-as.
Encantada de haber encontrado.vuestro video tan importante y necesario. Para nuestra salud....tengo 80 años y en este momento estoy rehabilitación de varias fracturas por un accidente de tráfico.....tengo 3 fracturas en brazo izquierdo y fémur y fractura.en muñeca derecha....no me esta resultando...el trabajo en Fisio..el brazo izquierdo..hombro....y codo.muy dolorido .lo elevó al brazo izquierdo.con ayuda del brazo.derecho accidente el día 15/ 4/2024 Me interesaría ver algún ejercicio....para mi brazo izquierdo Un placer ver. Vuestro video..será hasta .cada video ❤😂🙏🙏
Hola Mariana soy Venezolana en Venezuela tengo dos días ejercitando los ejercicios de equilibrio y me va muy bien gracias por estos vídeos, Dios te Bendiga
Primera vez que hago los ejercicios, no creí estar tan mal, soy activa, camino mucho, y me fué dificil hacer los ejercicios. Intentare repetirlos al menos tres veces a la semana. Gracias.
Mariana gracias !!! Te digo y hago tus ejercicios de rutina sobre como ganar fuerza muscular, los ejercicios cardio vasculares etc pero estoy notando que algunos ejercicios me cuestan porque pierdo el equilibrio. Así que ahora agregaré este tipo de ejercicios para ver si mejoro esa parte ,más que todo es de un solo lado . Gracias por todo 😊❤
Desde la Capital de Guatemala la saludo atenta y cordialmente, agradeciéndole su valiosa colaboración en enseñar ejercicios de equilibrio para adulto mayor, yo estoy en esa etapa de edad. Hago ejercicios y practicaré su saludable enseñanza. Dios la bendiga abundantemente.
Gracias por el video . Tengo 82 años y desde hoy empiezo a hacerlo , necesito fortaleza mis rodillas y gracias a Dios mi salud es excelente . Seguiré viendo tus videos. 💖💐💖
Buenos dias DIOS LA BENDIGA Y LA GUARDE exelente hace 1 año me dio un fuerte infarto al miocardio antes de esto me dio una isquemia cerebral y me afecto media cara y la pierna derecha no estuve en ningun plan de rehabilitacion fisica hasta ahora llevo varios dias realizando varios de estos ejercicios y me siento mucho mejor tengo 55 años masculino
Eres una persona marsvillosa,trabajando y preocupandote x el bienestar de las personas mayores. Eres bella x dentro y x fuera. Dios te bendiga y sigue trabajando con todo el cariño que le pones a tus enseñanzas. ❤
Agradezco mucho el que compartas tus conocimientos fisioterapeutas, realmente nos son de mucha ayuda para los A.M. Gracias por esta gran ayuda y Dios te bendiga siempre.
Gracias.Dios te bendiga siempre te veo por 1 vez y pude hacer los ejercicios,tengo 75 años y eses es mi problema con el de piernas que me duelen.Los seguire haciendo todos los dias.soy Colombiana y amo México. Gracias🙏🏻🙏🏻🤗🤗
Hola Sta.Mariana .boyirando sus ejercicios.y me encantó.soynuna sra de 88 años .he sentido qe estoy perdiendo el equilibrio..empezaré a tomarlos mañana mismo primero Dios .Dios la bendiga Sta Mariana .seguiré sus ejercicios me encantaron.nuenas noches .
Srta. Mariana Quevedo, gracias por esos ejercicios, que son de vital importancia para los adultos mayores. Yo fui por 2 meses 2 veces a la semana a una terapia respiratoria y fué cuando me enteré de ese tipo de ejercicios, allí nos dirigian a hacer el de las piernas con pesas en los tobillos y los brazos con pesas en las manos. Me resultaron muy utiles, pero mi seguro no lo autorizó más. Gracias porque estos ejercicios son muy importantes, para que nosotros podamos estar en forma, y caminar sin arrastrar los pies y adquirir además tonicidad muscular. Le deseo que no pierda esa sensibilidad y siempre se mantenga trabajando en lo que le gusta y apasiona, pero haciendo llegar su conocimiento a los que no tenemos acceso a esas terapias. Dios la bendiga y la proteja.
Mariana, la mas eficiente, simpatica y profesional de todas las profesionales que he encontrado en You Tube, tenes la habilidad de convertir algunos esfuerzos que cuestan un poco, en un placer para el cuerpo y la mente, tus clases y tus ejercicios se han convertido en una necesidad para mi, ademas de lo grato que resulta verte. Cariños desde Argentina!!!
Querida María muchas gracias por su tiempo y por los buenos ejercicios. Yo tengo 67 años y he sufrido de caídas. Ahora me ha dado un desequilibrio que no se quiere quitar. Ya he hecho todos estudios incluyendo una resonancia magnetica, y estudios de oído. Como usted sabe el equilibrio lo rige el oído izquierdo y es ahí donde tengo problemas. Por favor si tiene alguna sugerencia más. Hagamela llegar por favor. Yo le escribo desde Guanajuato. Gto. Estoy muy alegre de haberla encontrado. Hasta pronto. Un abrazo
Con 68 Estoy en tu misma situación y es muy malo, no puedo salir solo a la calle, así que, te comprendo. Ayuda ir a un buen fisio y estos ejercicios del video hacerlos con constancia
Hola Mariana volví a retomar los ejercicios para el adulto mayor, me relajan y ayudan a mi movilidad, gracias, bendecido día, Nelly Alvarez desde Bogotá Colombia. ❤😊
Excelentes videos estoy haciendo una rutina diferente cada día quisiera aprende con pelota de pilates que Dios la acompañe y la proteja su amiga Dolores desde colombia
EXcelente profesional. Muy completos los ejercicios. Una compañia maravillosa para la cuarentena. Muy bien elegidos y fáciles los ejercicios. Te felicito. Muchas gracias.
Mariana estoy haciendo ejercicios para recuperar la fuerza en mi hombro y me ha ido bastante bien, también el de vértigo, ya que tenía problemas con mi oído izquierdo, el cual ya casi se recupera. Hoy acabo de hacer el de equilibrio. Eres una Gran Terapeuta Mariana, que Dios te bendiga 🙏 😘
Excelente, tengo cuatro meses con fibromialgia fui con un fisioterapeuta y me esta sacando de estos síntomas y con sus ejercicios de equilibrio y estiramientos me estoy mejorando ya como un 80 % gracias y muy agradecido
✅Conviértete en miembro del canal y consigue acceso anticipado a mis videos: th-cam.com/channels/ZFpoc_j9VdLuFv-2nrSI9Q.htmljoin ¡Gracias!
Muy bueno
Me gustan tus ejercicios mucho soy una persona mayor .y procuro hacerlos lo esplicas muy bien gracias
Gracias Mariana te sigo bendiciones 🙏
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Angela arias
Soy argentina,tengo 80 años hago tus ejercicios de equilibrio ya casi un año y casi todos los dias x que después de la pandemia quedé co pánico de salir sola fuera de mi casa y esto me ayudó mucho. Los 3 últimos los hago sin apoyo de manos así que es un avance.Muy agradecida mi felicitación x tu profesionalismo.❤
Hola, Saludossss,he comenzado a seguirte hace pocas semanas porque me compartieron sus vídeos.Yo sigo el Tai Chí para mis problemas de ARTRITIS y me falta equilibrio. Hago sus 4000 pasos y los de equilibrio y ganar músculos.Es cierto que son fantásticos,amanezco con ellos desde la cama por las manos adormecidas,me siento muy agradecida por seguirla.Es estupenda.❤❤
Que hermosura saber que hay hermosas señoritas capacitadas que si se preocupan por las personas mayores, gracias, se merece todo el respeto por estos ejercicios.
gracias Dra, tengo 87 años, y sus consejeros me costaron un poco pero lo logre, lo tome como obligacion, x el bien de mi salud, gracias a usted❤
Gracias son prácticamente fácil ya me aprendí los 5 ejercicios tengo 86 años si tengo que apoyarme por seguridad saludos y Bendiciones 🙏😍
Te sigo en tus videos,gracias por dedicarte ayudar a los adultos mayores,tengo 71 años
Gracias por sus terapias,y de un amigo que hiciera sus ejercicios, Yo padeci,un derrame cerebral, trombosis, me operaron, y me sacaron 5 cougolos del cerebro, tengo 64 años, gracias a Dios 🙏 que me dió otra oportunidad de vivir.que Dios padre y nuestro señor Jesucristo Y nuestra madre virgen santísima,le de fortaleza y sabiduría, A usted y su familia 🙏
@@rafaelaguero5311 Rafael TEN fe y aprovecha lo que te quede de vida..Dios tiene sus tiempos y momentos
YO fui una persona muy guapa bonita, de buena figura, además, humilde, siempre dispuesta a syudar.
Muy trabajadora. Ahorrativa cuidadosa en todo.
Meses pasados. Me resultó Esteretis.casi acaba con mi vida. Estoy con lenta recuperación. Pongo todo de mi parte. Yo. Preparando mis alimentos y procuro, no sedentarismo. Me obligó a estar activa, eso te recomiendo y dar gracias, por otra oportunidad de vida.Ten mucha fe. Y vive todo lo que puedas al máximo. Recibe un abrazo muy fraternal
Mil gracias nos gustaría que pudieras hacer más videos sobre el equilibrio. Somos tres señoras que están atentas a tus videos, son muy buenas. Estamos entre los (63, y 67) felices desde que te descubrimos. De verdad mil gracias.
TE ESCUCHÉ HOY SENTADA EN LA SILLA HACIAS GIMNACIA.. muy bueno siempre de la mano d DIOS...ES LINDO TENER GENTE COMO VOS.🙋♀️👌👏🙏🙏🙏❤🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Me alegro mucho de haberte conocido, Mariana Tengo 63 Me gustó mucho!! Me hicieron una Osteosíntesis en el pie izquierdo así que me quedé con inseguridad con respecto a hacer equilibrio sobre el pie izquierdo Pero, pamplinas!
Igual se puede! Todo se puede!! Es pura mente
Practico Meditación desde hace mas de 3 años Me gusta muchísimo moverme Me hallaron el LDL Altoooo! Bueno, pero por eso mismo, moverse a diario Camino 2 kilómetros diarios, por puro gusto, sin parar
" Ayúdate , que yo te ayudaré" dice Jesús 🌟🙏🌟🪄🪄✨🎨🖌️🥰
He hecho los ejercicios de equilibrio mirándote en la pantalla grande que tengo de Internet, y en solamente 6 días he mejorado mi equilibrio.... es maravilloso. Estoy andando poniendo un pie delante del otro 24 pasos, y lo hago sin ningún problema... hace una semana me tambaleaba... soy española y vivo en Australia. 👍🌹
Muchísimas gracias por transmitirnos éstas rutinas de ejercicios para tener una mejor calidad de vida. Saludos y bendiciones, el SEÑOR contigo.
No tengo equilibrio no puedo hacer
Acompaño a una abuela de 84 años... como por el clima no sale, hoy empezamos a hacer ejercicios. Gracias por tu video! ❤
Gracias Mariana.estoy empesando a t problemas equilibrio.tengo vision disminuida.esto me ayudara.
Estoy muy contenta mañana termino mi 1er semana, espero seguir por bastante tiempo, tengo 81 años, soy de centro América, Guatemalteca mil gracias!
Tengo casi 84 años ❤🎉y me Alegro por encontrarte Gracias a Dios ❤🎉 hice todos tus ejercicios sin Apoyo 😂❤, y te seguiré Gracias ❤😂🎉Bendiciones ❤🎉soy Argentina ❤❤🎉GRACIAS
Gracias por pensar en el adulto mayor .se necesita tanto esta clase de contención .bendiciones.
La felicito por ayudar a personas de eda avanzada con estos ejercicios tengo 74 años y gracias a Dios los pude realizar. gracias.
Gracias, Marianita, eres un encanto, muy profesional, estuve enferma, pero siempre reanudo, gracias por. Tu pacienci Dios te bendiga🌷😘👍
Bogotá. Excelente fisioterapeuta, con metodología muy clara, que da gusto e invita a seguir todas sus instrucciones.
Me parece maravilloso y útil para nosotros los adultos mayores. Bueno yo tengo 58 años pero hay que ir viendo todo.
Buen dia agradezco su labor.
A continuacion haré un comentario. Ayer sentí que sufri una lesion sl hacer mi rutina, no le estoy reclamsndo ni mucho menos, solo alertar a todos mis colegas contemporaneos que siempre existe un riesgo aunque sea minimo al realizar cuslquier actividad fisica por leve que parezca.
Otra vez GRACIAS MARIANA
Saludos desde cusutitlan izcali, mex.
Gracias Mariana es lo que estaba buscando. Te agradezco mucho por todo lo que haces por el Adulto Mayor. Eres muy buena en lo que haces por eso seguramente que te tienen envidia, tu bonita no hagas caso a esa gente. Te mando un abrazo y mil gracias, ADELANTE eres la MEJOR.
Gracias son muy beneficiosos para mí te lo agradezco muchísimo.tengo casi 64 años y presento desequilibrio en el cuerpo
Muchas gracias éstoy medio complicado pero empecé hoy que Dios te bendiga por esto que haces por nosotros ❤❤❤
Me ha Sido muy difícil, pero te lo que lograrlo Marianita, gracias por acordarte de gente como nosotros, nunca imaginé que no lo podría hacer, pero lo lograré. Bendiciones 🙏
Excelente, me encanta todo lo que nos enseñas , como ejercicio para el bien de nuestra salud, tengo 69 años y desde New Jersey la sigo, en un mes desde Bogotá mi tierra, al terminar vacaciones donde familiares muy queridos, gracias por todo, muy necesario.
Muy buenos ejercicios gracias por preocuparte por nosotras bendecida 🥲
Por primera vez los hice me han dado esperanza los repetiré gracias Dios te bendiga
Tengo 77a y a los 38 sufrí el síndrome de menier y quedé mal del equilibrio y audición del lado Izq', que con los años se me ha acentuado bastante. Voy a tratar de hacerlos y te diré cómo me va.
Mil gracias desde Venezuela.
Retomando mis ejercicios para adultos mayores, gracias me he sentido mejor con ellos.❤😊
Gracias por compartir tus conocimientos soy una persona de casi82 años y necesito ayuda para seguir adelante que Dios te bendiga siempre por compartir tus enseñanzas
Hola. Soy profesora de taichi y chikung y a veces busco ejercicios fuera de mi técnica para mayorcitos. Este vídeo tuyo para recuperar el equilibrio me ha encantado. Muchas gracias y mucha suerte.
Encantado de su elocuencia Srta., Mariana, es Ud muy profesional, clara, objetiva y didáctica.
Soy Profesor de Efucación y Cultura Física, y el jueves 8 de Setiembre, inicio a brindar clases con un grupo de ""Jovencitos"...adultos mayores.
Asociación de Jubilados "Bienvenidos con Amor". E iniciaremos un programa de ejercicios, y sus orientaciones valen 100 puntos...¡¡GRACIAS!!
Desde: "Panama, puente del mundo corazón del universo".
Mis respetos a todos-as.
Encantada de haber encontrado.vuestro video tan importante y necesario. Para nuestra salud....tengo 80 años y en este momento estoy rehabilitación de varias fracturas por un accidente de tráfico.....tengo 3 fracturas en brazo izquierdo y fémur y fractura.en muñeca derecha....no me esta resultando...el trabajo en Fisio..el brazo izquierdo..hombro....y codo.muy dolorido .lo elevó al brazo izquierdo.con ayuda del brazo.derecho accidente el día 15/ 4/2024
Me interesaría ver algún ejercicio....para mi brazo izquierdo
Un placer ver. Vuestro video..será hasta .cada video
❤😂🙏🙏
Cali, Colombia muy acertada sus indicaciones para los "mayores "es muy frecuente la pérdida de equilibrio en los más grandes
Srita.Mariana; le doy las gracias más sinceras por su apoyo a nuestra calidad de vida a tráves de sus excelentes videos.
Gracias por ayudarnos a vencer problemas óseo!!!!!
Hola Mariana soy Venezolana en Venezuela tengo dos días ejercitando los ejercicios de equilibrio y me va muy bien gracias por estos vídeos, Dios te Bendiga
🇲🇽🤟🏻🇲🇽🤟🏻🇲🇽Gracias Mariana, tú siempre viendo por nuestro bienestar. Muchas gracias🇲🇽🤟🏻🇲🇽🤟🏻🇲🇽
Excelente, gracias por tanta profesionalidad! Nos LLENARON de SALUD! Gracias inmensas Mariana y Christian!!!
e
Excelente Mariana!! los adultos mayores necesitamos de estos ejercicios. ❤ Muchas gracias.❤
En verdad no me imaginaba el bien que me están haciendo esta y otras rutinas que llevo a cabo, Dios te bendiga
Mil gracias profesora Mariana, continúo ejercitándome con sus rutinas. Desde Medellín, Colombia.
Saludos a toda esa gente bonita de Medellin,Colombia desde Manzanillo,Colima.México.
Muy agradecido por los ejercicios para mantener el equilibrio, saludos desde Chicago.
Primera vez que hago los ejercicios, no creí estar tan mal, soy activa, camino mucho, y me fué dificil hacer los ejercicios. Intentare repetirlos al menos tres veces a la semana. Gracias.
Mariana gracias !!! Te digo y hago tus ejercicios de rutina sobre como ganar fuerza muscular, los ejercicios cardio vasculares etc pero estoy notando que algunos ejercicios me cuestan porque pierdo el equilibrio. Así que ahora agregaré este tipo de ejercicios para ver si mejoro esa parte ,más que todo es de un solo lado . Gracias por todo 😊❤
👌
Desde la Capital de Guatemala la saludo atenta y cordialmente, agradeciéndole su valiosa colaboración en enseñar ejercicios de equilibrio para adulto mayor, yo estoy en esa etapa de edad. Hago ejercicios y practicaré su saludable enseñanza. Dios la bendiga abundantemente.
Tengo 2 semanas de practicar ejercicios adulto y rutina de equilibrio con Mariana Quevedo,soy de guatemala Tengo 81 años, mil gracias Mariana!
Gracias por el video . Tengo 82 años y desde hoy empiezo a hacerlo , necesito fortaleza mis rodillas y gracias a Dios mi salud es excelente . Seguiré viendo tus videos. 💖💐💖
Gracias por tu colaboracion para nosotros los Adultos mayores Dios te bendiga
Gracias por regalarnos éstos ejercicios, me han ayudado mucho en este momento tan difícil que vivimos. Dios la bendiga y proteja.
excelentes ejercicios para los adultos mayores
Felicitaciones desde Chile, gracias por apoyarnos para poder tener una mejor calidad de vida.
Gracias Mariana. Te sigo desde Argentina. Soy Mary y realmente mejoró mi estabilidad. 74 años. Te deseo feliz vida
Muy buenos días. Excelentes ejercicios. Fáciles de realizar pero efectivos. Muchaa gracias.
excelentes los ejercicios, muchas gracias Doctora la saludo desde Villavicencio Colombia.
Buenos dias DIOS LA BENDIGA Y LA GUARDE exelente hace 1 año me dio un fuerte infarto al miocardio antes de esto me dio una isquemia cerebral y me afecto media cara y la pierna derecha no estuve en ningun plan de rehabilitacion fisica hasta ahora llevo varios dias realizando varios de estos ejercicios y me siento mucho mejor tengo 55 años masculino
Gracias Maríana , dios te bendigas
Eres una persona marsvillosa,trabajando y preocupandote x el bienestar de las personas mayores. Eres bella x dentro y x fuera. Dios te bendiga y sigue trabajando con todo el cariño que le pones a tus enseñanzas. ❤
Muchas gracias por apoyar a los adultos mayores bendiciones en ltu salud y trabajo
Excelentes todos tus vídeos de ejercicios.Todos los mayores los vemos,apreciamos y nos favorecen en todo sentido!DIOS TE BENDIGA SIEMPRE! 07/26/2021.
Dios te bendiga y
La Santísima Virgen te proteja, haces todo con amor, gracias mi niña linda
@@elisveradegomez6085 CŔEO QUE TUS EJERCICIOS ME. AYUDARAN MUUCHO.EN MI PPROBLEMA DE INESSTABIILIDAD.GRACIAS!!!!!!
Agradezco mucho el que compartas tus conocimientos fisioterapeutas, realmente nos son de mucha ayuda para los A.M. Gracias por esta gran ayuda y Dios te bendiga siempre.
Mil mil y mil gracias por esta valiosa ayuda. Dios los bendiga abundantemente
Gracias x sus enseñanzas para mejorar Ntro. Equilibrio mediante la practica de los ejercicios mostrados. Excelente video.
Excelente!! Estoy practicando.gracias es Muy importante el equilibrio!!!
Gracias preciosa, por pensar en las personas mayores. Nos motivas mucho.
Gracias profesora Mariana. Me han sido de gran utilidad sus rutinas . Con ésta he mejorado mucho el equilibrio. Desde Medellín Colombia.
Muchísimas gracias. Eres un encanto y explicas los ejercicios de maravilla. Con todo afecto.
PP pop 31st
Gracias MarianA TENGO 85 Y HE COMENZADO A PRACTICAR CON TUS VIDEOS,ME ENCANTAN.BENDICIONES.❤❤❤
Amén muchas gracias bendiciones buenos días excelente información Felicidades
Gracias Mariana estoy terminando con estos cinco ejercicios adultos mayores buenos excelente trabajo 🙏❤️
Mil gracias 🙏🏻 por pensar en el bienestar de nosotros los adultos mayores . Saludos y bendiciones desde Monterrey , N . L .
Excelente ejercicio,lo realizamos diariamente y mi hijo lo recomienda a sus pacientes.gracias por compartir sus conocimientos a todos
Eres.hermosa.tu..y...tu
Ejercicios...Grasias
Gracias.Dios te bendiga siempre te veo por 1 vez y pude hacer los ejercicios,tengo 75 años y eses es mi problema con el de piernas que me duelen.Los seguire haciendo todos los dias.soy Colombiana y amo México. Gracias🙏🏻🙏🏻🤗🤗
Hola Sta.Mariana .boyirando sus ejercicios.y me encantó.soynuna sra de 88 años .he sentido qe estoy perdiendo el equilibrio..empezaré a tomarlos mañana mismo primero Dios .Dios la bendiga Sta
Mariana .seguiré sus ejercicios me encantaron.nuenas noches .
Disculpe María no a .puse mal la edad tengo 77.años los cumplí .el día 4.fr julio soy del 47.
Srta. Mariana Quevedo, gracias por esos ejercicios, que son de vital importancia para los adultos mayores. Yo fui por 2 meses 2 veces a la semana a una terapia respiratoria y fué cuando me enteré de ese tipo de ejercicios, allí nos dirigian a hacer el de las piernas con pesas en los tobillos y los brazos con pesas en las manos. Me resultaron muy utiles, pero mi seguro no lo autorizó más. Gracias porque estos ejercicios son muy importantes, para que nosotros podamos estar en forma, y caminar sin arrastrar los pies y adquirir además tonicidad muscular. Le deseo que no pierda esa sensibilidad y siempre se mantenga trabajando en lo que le gusta y apasiona, pero haciendo llegar su conocimiento a los que no tenemos acceso a esas terapias. Dios la bendiga y la proteja.
Desde Argentina gracias x el excelente video. Bendiciones
Gracias por los ejercicios. Me serán muy útiles.💞🌈
Gracias Mariana x ser tan ganerosa con el adulto mayor❤️
Buenas noches querida niña estoy encantada sus ejercicios lo estoy haciendo mil vendíciones estimada hermosa
Mariana, la mas eficiente, simpatica y profesional de todas las profesionales que he encontrado en You Tube, tenes la habilidad de convertir algunos esfuerzos que cuestan un poco, en un placer para el cuerpo y la mente, tus clases y tus ejercicios se han convertido en una necesidad para mi, ademas de lo grato que resulta verte. Cariños desde Argentina!!!
Querida María muchas gracias por su tiempo y por los buenos ejercicios. Yo tengo 67 años y he sufrido de caídas. Ahora me ha dado un desequilibrio que no se quiere quitar. Ya he hecho todos estudios incluyendo una resonancia magnetica, y estudios de oído. Como usted sabe el equilibrio lo rige el oído izquierdo y es ahí donde tengo problemas. Por favor si tiene alguna sugerencia más. Hagamela llegar por favor. Yo le escribo desde Guanajuato. Gto. Estoy muy alegre de haberla encontrado. Hasta pronto. Un abrazo
Con 68 Estoy en tu misma situación y es muy malo, no puedo salir solo a la calle, así que, te comprendo. Ayuda ir a un buen fisio y estos ejercicios del video hacerlos con constancia
Excelentes ejercicios los he practicado durante esta pandenia con magníficos resultados . Gracias
se ven interesantes los ejercicios para mejorar la marcha y el equilibrio ja felicitó desde vzla.
Meecantaron
Hola Mariana volví a retomar los ejercicios para el adulto mayor, me relajan y ayudan a mi movilidad, gracias, bendecido día, Nelly Alvarez desde Bogotá Colombia. ❤😊
Muchas gracias Maríanita, lo hacemos yo y mi esposa, también lo hemos compartido
Me gustaron faciles y necesarios para nuestra edad gracias
Excelentes!! Ayer hice los ejercicios, increíble la diferencia, hoy con una seguridad tremenda. Gracias!!!
Creo q me han ayudar bastante gracias por compartir tus conocimientos q Dios te bendiga
GRACIAS i linda es usted muy amorosa y explica muy bien los ejercicios
Bendiciones
Excelentes videos estoy haciendo una rutina diferente cada día quisiera aprende con pelota de pilates que Dios la acompañe y la proteja su amiga Dolores desde colombia
EXcelente profesional. Muy completos los ejercicios. Una compañia maravillosa para la cuarentena. Muy bien elegidos y fáciles los ejercicios. Te felicito. Muchas gracias.
Excelentes ejercicios, es la primera vez, hize calentamiento, seguido del ejercicio de la silla. Quiero agregar el del equilibrio. Muchas gracias
Hola, tengo 69 años 6 meses. Se me dificultó mantener el equilibrio, fue mi primer intento. Muchas gracias.
Es Ud. una hermosa dama profesional. Quisiera conectar para practicar a diario los ejercicios . Le saluda Carlos Jaime. Lima Perú.
Muchas gracias Mariana. Me sirve mucho. Les nota que lo haces con cariño y profesionalismo. Un abrazo.
Muchas gracias. Saludos 🖐️
Mariana estoy haciendo ejercicios para recuperar la fuerza en mi hombro y me ha ido bastante bien, también el de vértigo, ya que tenía problemas con mi oído izquierdo, el cual ya casi se recupera. Hoy acabo de hacer el de equilibrio. Eres una Gran Terapeuta Mariana, que Dios te bendiga 🙏 😘
Hola Marianita gracias por este ejersicio de equilibrio me esta ayudando.ya que no tengo tanta fuerza para subir gradas o escaleras
Magnifico, tengo 83 años
Excelente ejercicio y hermosa profesora felivitaciones, tengo93 años lo hagon a diariop frente a mi computador.gracias,
Excelente, tengo cuatro meses con fibromialgia fui con un fisioterapeuta y me esta sacando de estos síntomas y con sus ejercicios de equilibrio y estiramientos me estoy mejorando ya como un 80 % gracias y muy agradecido
Mil grs por esta bella clase!! Lo hago con mi mami de 92 años.