5 تمارين للتخفيف من آلام الكتف
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- 5 تمارين للتخفيف من آلام الكتف
#صباح_الخير_يا_عرب
#MBC1 #Shahid #MBC1
» Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx 🔔 Stay updated!
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net....
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instgram : / sabahelkhei. .
►Subscribe Dailymotion : www.dailymotio...
► Subscribe TH-cam : / sayashow
Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net/pa....
© All Rights Reserved. #MBCGroup
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
مقدمي البرنامج :
#غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد
#صباح_الخير_يا_عرب
#Shahid #MBC1
» Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx 🔔 Stay updated!
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net...
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instgram : / sabahelkheiryaarab
►Subscribe Dailymotion : www.dailymotio...
► Subscribe TH-cam : / sayashow
Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net
© All Rights Reserved. #MBCGroup
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
مقدمي البرنامج :
#غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد
شكرا دكتور ربي يحفضك ❤❤❤❤
شكرا دكتور عل النصائح الله ينفعنا بها يارب
ربنا يبارك فيك يا دكتور عادل ويكثر من امثالك
شكرا دكتور
لله يسر امروك دكتر عملت هد حراكت حسيت براحة اتمنا اكتر حراكت عملهم فمنزل جزاك لله خيرا
Allah yberek docteur Rabi yhfdek
شكرا حركات روعة
شكرا لكم على كل التفصيل
كل الشكرلك دكتور الله يحفظك
وفقك الله يادكتور
الله ينور طريقكم
والله على راسي يا دكتور
شكرا ج
والله يا دكتور انت رائع
إلاه يحفظك ياظكتور
هل نفص فيتامين ب١٢ بسبب علاج السكر النوع الثاني يؤدي لنفس المشكلة
خصوصة يادكتور
هل ضروري ان نقوم بكل هاته التمارين مرة وحدة بالنسبة للإنسان الدي يعاني من الام الكتف، او احد التمارين فقط؟
ارجوا الجواب عن سؤالي ولكم جزيل الشكر..
هو قال التمارين كلها حتي انا اعاني من نفس المشكل بدأت اليوم في تطبيق التمارين الله يشافي الجميع
شكرا سيدتي...
أتمنى لك بدوري الشفاء ولجميع مرضانا..
@@mousaidabdeslam.5755 آمين يارب العالمين
@@mousaidabdeslam.5755 شكرا عزيزي لكن رمضان كله وانا اعاني بالالم في كتفي ولم اعد اقو عليى رفعه انتطرا حتي رفع الحجر الصحي في بلادنا المغرب واتجهت الى مدينة مكناس تم وصف لي الترويض لمدة عشرون يوما ويوميا بدون دواء لما انتهيت زادني عشره ايام مع الدواء باقي لي تلاته ايام ونسالي المهم تحسن طفيف والالم طفيف الحمد لله الله يشافيك ويشافي جميع المرضى والعالم امين
من فضلكم من فضلكم خليو دكتور يحكي عشان نستفيد منو مش جاي يشرب قهوة معاكم
دكتور ممكن سوال البهر لعلوي شنو علاجه
ماذا يؤدي حمل المحفضة من جهة واحدة للكتف لدي ألام الكتف شديدة
ما قبل عملية الكتف ونحن طبعا مع ا وجاع ممكن نحاول بقدر المستطاع نمارس الاعمال البيتيه وشكرا
صح دكتور
عم اعمل التمارين
والله انا مريضة كثير عايزة رقم الدكتور من فظلكم
ممكن قناة واسم الدكتور
هل تناسب هاذى التمارين لتمزق الأربطة الكتف
انا عندي ألم شديد في الكتف الشمال (انا في شغلي كله بعتمد علي الشمال حتي في الطبخ بمسك السكينه واقطع بالشمال فاستهلكته كثير انا عمري65سنه عملته حقن بلازما لكن برضوا لسع في الم شغل المطبخ سبته خالص (مع انه انا بعشقه) عايزه اعرف بعد الحقن ده نوع العلاج الطبيعي ال أمارس لتخفيف الألم؛. مع خالص شكري وتقديري
السلام عليكم يادكتور جازاك الله كل الخير دنيا ودين ولكن عندي سؤالانا عمري ٧٨ عام اعاني من آلام الرقبه والكتف ولكن لا استطيع اادي هذا التمرين واقفه لاني اعاني من آلام عرق النسا فاشعر بشد في الورك هل ممكن انفذ التمرين وانا جالسه؟ ولكم جزيل الشكر والتقدير والاحترام والتقدر والاحترام
انا من لبنان حكيم انا صرلي 3 سنين بعاني من تشنج العضل بلوح الكتف وما عم برتاح وعملت علاج فيزياءى وما ارتحت بتمنى ترد عليي
هل وجدت العلاج
يسعد اوقاتك دكتور
انا عندي تجمد كتف شديد وما خليت دوا اجنبي ولا ابر كرتيزون الا واخدها...وما تحسنت ابدا...دكتور في امل لعلاحي وششفاءي والله مليت وزهقت من حياتي من الوجع
انا کمان والم وتجمد بلکتف
عندي الم في الكتف اخاف ان اصل الى تجمد
اش اخبارك
علا راسي الدكتور بس علا رجلي القناه
معي ألام حادة في الكتف دكتور حاولت من غير جدوى
اني عندي مشكله في كتفي ليسر
من جرب هذه التمارين واعطته نتيجة ؟؟
ممكن معرف الدكتور مال التلي
❤
الحمد الله ني صرت حسن
هل بفضل هاده التماين اخي
صباح الخير ياعرب وانتم ضد العرب
الم بلكتف مع تنميل بلاصبعين الثاني والثالث بعد الكبير ما علاجه
رقم التلفون العيادة الدكتور الله يهليكم
👍
أنا الإنجليز أعطوني تمارين غير
👍👍👍👍🤲🏼🎩
بعاني من وجع الكتف الأيمن والذراعين وجع مؤلم
الدكتور ممتاز .ولاكن المذيع مضايقه بصراحه
بشو ضايقو المذيع ..المهم تنقدو سبحان الله
كأنو المذيع شوي بضل مستعجل ليحكي
متأكد أن هذا دكتور؟؟؟؟ يا اخي هناك طريقة في يومين تحرك كتفك دون الم ابتداءا من اليوم الثاني يصبح عاديا تريدون فقط الاشهار لصديقكم حرام عليكم
ماهي الطريقه جزاك الله كل خير ياريت تخبر نا عنها
المذيعه مزعجه وشايفه روحهاover بينما هي بدويه منشاريه
ماينبلعون سبحان الله
بعاني من وجع الكتف الأيمن والذراعين وجع مؤلم