ARM BAR (Loaded Mobility)

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @edwardlobono4331
    @edwardlobono4331 ปีที่แล้ว +2

    Excelente combinación de explicaciones, imágenes y teoría que, a la vez de ilustrar; invita a la acción. Muchas gracias🎖🎖🎖

  • @monicagabrielahernandez626
    @monicagabrielahernandez626 ปีที่แล้ว +1

    👍😊 justo lo que necesitaba!!!

  • @cristiannaranjo7080
    @cristiannaranjo7080 ปีที่แล้ว

    Tremendo video profe, me gustaría saber tu opinión, una vez terminada la rotación del tronco y este esta "mirando" a la lateral, que tal si hago un press lateral?

  • @IsmaelG81
    @IsmaelG81 ปีที่แล้ว +1

    que ejercicio más ridículo e ineficiente

    •  ปีที่แล้ว +1

      Hola buen dia!! No lo logro entender? es movilidad con cargas.... no es para poner grande un musculo.