Rutina de Abdominales En Casa (5 Ejercicios ) | Abdomen PERFECTO | Abdominal Plano

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @DJSebasGramajo
    @DJSebasGramajo 4 หลายเดือนก่อน

    Estuve Viendo Varios Videos! Felicitaciones! Aportas Mucho Valor! Eres muy Prolija, Muy Profesional! Saludos y Admiraciones desde el Norte de Argentina! Tucumán! 👏🏻❤️✨🇦🇷

  • @arturtello136
    @arturtello136 ปีที่แล้ว +1

    Eres bellisima bb 😍

  • @sofyreyes3274
    @sofyreyes3274 4 หลายเดือนก่อน

    Mejor hacer rutinas , no es necesario pancartas ni hablar tanto

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
My abs+SMALLER waist ⌛HOURGLASS beginner workout routine | 15 min, No equipment / OppServe17:30My abs+SMALLER waist ⌛HOURGLASS beginner workout routine | 15 min, No equipment / OppServe
My abs+SMALLER waist ⌛HOURGLASS beginner workout routine | 15 min, No equipment / OppServeOppServe
มุมมอง 42M
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе19:54Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работеРаскадровка
มุมมอง 853K
10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitness11:5910 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitness
10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitnessperfecta de pies a cabeza
มุมมอง 1.2M
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
10 MIN FLAT BELLY PILATES AT HOME / TINY WAIST(NO WIDER) & CORE / BEGINNER FRIENDLY _Shirlyn Workout9:2610 MIN FLAT BELLY PILATES AT HOME / TINY WAIST(NO WIDER) & CORE / BEGINNER FRIENDLY _Shirlyn Workout
10 MIN FLAT BELLY PILATES AT HOME / TINY WAIST(NO WIDER) & CORE / BEGINNER FRIENDLY _Shirlyn WorkoutShirlyn Kim
มุมมอง 18M
Yoga para bajar de peso y quemar grasa abdominal, entrenamiento completo para principiantes en casa24:47Yoga para bajar de peso y quemar grasa abdominal, entrenamiento completo para principiantes en casa
Yoga para bajar de peso y quemar grasa abdominal, entrenamiento completo para principiantes en casaCarvo | Pilates, Yoga & Meditación
มุมมอง 332K
5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!15:015 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!
5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!22X22
มุมมอง 753K
EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN | Ejercicios para aplanar el abdomen | Abs workout at home11:46EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN | Ejercicios para aplanar el abdomen | Abs workout at home
EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN | Ejercicios para aplanar el abdomen | Abs workout at homeFitness by Vivi
มุมมอง 929K
EJERCICIOS PARA ADELGAZAR ESPALDA, BRAZOS Y ABDOMEN | Rutina super efectiva27:45EJERCICIOS PARA ADELGAZAR ESPALDA, BRAZOS Y ABDOMEN | Rutina super efectiva
EJERCICIOS PARA ADELGAZAR ESPALDA, BRAZOS Y ABDOMEN | Rutina super efectivaFitness by Vivi
มุมมอง 302K
The Secret Behind America’s Obesity Epidemic16:13The Secret Behind America’s Obesity Epidemic
The Secret Behind America’s Obesity EpidemicJesse James West
มุมมอง 1.3M
Hipopresivos Efectivos 💯 (8 MIN Diarios) para Reducir Cintura y Fortalecer abdomen | RETO 10 DÍAS 💾8:01Hipopresivos Efectivos 💯 (8 MIN Diarios) para Reducir Cintura y Fortalecer abdomen | RETO 10 DÍAS 💾
Hipopresivos Efectivos 💯 (8 MIN Diarios) para Reducir Cintura y Fortalecer abdomen | RETO 10 DÍAS 💾Lydia Bellamy Fitness
มุมมอง 618K
I Investigated Women On Steroids…12:41I Investigated Women On Steroids…
I Investigated Women On Steroids…Jesse James West
มุมมอง 1.4M
No.1 Toxicologist: These Products Were Making Me Infertile And Are Harming Your Future Kids!1:59:40No.1 Toxicologist: These Products Were Making Me Infertile And Are Harming Your Future Kids!
No.1 Toxicologist: These Products Were Making Me Infertile And Are Harming Your Future Kids!The Diary Of A CEO
มุมมอง 3.3M
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K