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0:54 2:21 3:35 4:35 5:58 7:20すごい。。。毎日やります。いつもありがとうございます✨✨✨
この頭のマッサージを寝る前にやるようにして、１ヶ月たちますが驚きの結果が出ました！それは白髪が減ってきたのです。私はもみ上げから額、こめかみ部分の白髪が多かったので悩んでいました。目の疲れはもちろん頭部の血流を改善することで思わぬ効果が出てきました。体の内側から若返ることができて、とても感謝しています！ありがとうございました。
叩くコメント出すなら見なきゃ良いのにとおもうのは私だけ？😀私はこの寝る前マッサージでスッキリ＆癒やされてます😁感謝感激ですよ✌
ありがとうございます😌✨
どこもかしこも痛かったですが、五島先生の優しい声に今日もやられました。大丈夫、井上先生の声は笑いを（笑顔）を増やすから。それぞれの役割でいいと思います。後がホントに気持ちよかったです。ありがとうございました。
井上先生から元気をもらい、五島先生から癒しを頂いています。
このマッサージをやった翌日、顔色と肌つやがめっちゃ良くなっていました！鏡を見て笑ってしまうぐらい、いつもと違って驚きました！続けまーす！ありがとうございます！
私も五島さんの真面目で優しさに溢れた声や言葉に癒されています❤五島さん、もっとTH-camに出てほしいです✨
1人が説明して、1人が動いてくれるからめっちゃくちゃ分かりやすい
五島さんの優しい声も癒されますが 井上さんの時々掘り込んでくれる「ほーい」(今日ならクレヨンしんちゃん系声かけ)も気持ち和ませてくれますよ〜🥰
最近このチャンネルを登録しました！どのマッサージもとても心地よくて無理のない範囲で出来るので、睡眠の質がいつもよりグッと上がった気がしますし、二重アゴエクササイズも気がついた時にやるだけで数日で目に見えて顔がスッキリするようになりました！ありがとうございます！！
自律神経の乱れで、数か月前から寝られず。薬処方され、就寝前にアロマ炊いても寝が浅くつらかった日々続いてました。こちらの動画を実行したところ、その日から睡眠の質が良くなりました。すぐ寝られ、朝までぐっすり寝られるようになりました！ありがとうございました。
このコメントでやろうと思いました😂私も自律神経乱れてねれなくてqこの動画にたどり着きました😂😂
昨夜寝る前にこちらの動画を見つけてやってみたところ、どんなに疲れていても3時間毎に目が覚めてしまう私が朝まで8時間ほどぐっすり眠ることができました！！デスクワークで眼精疲労も酷いのですが、今日はここ最近で1番目がすっきりしています！視界良好！目も心なしか大きく見えます！こんなにすぐに効果を感じられるなんて…毎日続けていきたいです！
井上先生、五島先生いつも拝見してます。目のたるみ、おでこのシワとりマッサージ、8分間の顔のスペシャルマッサージなどを頑張っています😊今この動画をみて、朝イチなのですが一緒にやってみました😁1度でかなり気分がスッキリしました。先生の動画に出会えて毎日の生活のルーティンになりました。井上先生、五島先生、これから寒くなりますが体調崩されませんように✨いつもありがとうございます。
こんばんは。ここ数ヶ月、肩凝りに耳鳴りが酷いせいかなかなか寝付けなくて困ってましたが、このマッサージの後は本当に眠れます。驚きました。これからも続けていきます！
首の後ろつまめないけど気持ちいい…☺️と思いながら寝る前にやってみたら、朝、目がぱっちりしてるだけじゃなくて、口角も上がってました。簡単なのに効果の高さに震えます。ありがとうございました！
いつも母がこの動画を見てます。よく寝れるとか。素晴らしストレッチ満載でした。このチャンネルのおかけで私は整骨院に通わなくてすみました。顔のマッサージもやってやる気がでます。感謝してます。元気に生活できるようがんばります‼️
五島さんは存在自体が癒しです。
コレ凄いです‼️一通りやり終わったあと首周りが驚くほど温かくなって血流が良くなった気がします‼️続けます‼️
これ本当にすごい。翌朝すっきり起きれた感あるし、寝起きの酷かった瞼のむくみが解消されて目がぱっちりしてる👀✨顔のたるみもなくなって肌にツヤも出るしいいことしかない…！しばらく続けてみます💪
今までの頭～首回りのマッサージを更にブラッシュアップした感じですね。ストレートネックなので寝る前に毎日やろうと思います！五島先生の解説は私にはとてもわかりやすく頭に入ってきます。あと、井上先生はあまり気に病まないで～！一部のマイノリティのためにネガティブ発言をするとそういう人たちは「効いてる効いてるぅ～」って喜びますよ！先生方お三方の動画は大好きだからそういうの無視して楽しくやりましょう！
最近、マッサージサボってたら色々と凝り固まってきた50代です😂久しぶりにTH-cam見てみたらやっぱり継続しておけばよかったと言う動画ばかり！アンチコメントあったとか信じられないですよ？毎日見て癒されますね😊
やってみました。頭が上に引っ張られるような気持ちよさが残ります。眠いです。お腹のリンパもこちらも毎日続けたいです。ありがとうございます♪♪♪
アンチコメントなんか気にしないでください。皆さんのはいつも心も体も癒されています。アンチの方がついつい気になりがちですが、感謝コメントをその何倍も気にしてください。笑
オブコース✌️😄✨
@@木原恵子 オブコースは違います😂
ありがと～😅私、がくがないんです～。🙏
いつもありがとうございます😊首から上が、軽く感じます〜眠くなりましたよ！五島先生の声と言葉で癒されて、井上先生のボケ？（笑）で、更にリラックスしてます。
ありがとうございます😊！
お二人の動画にハマっています。痛い事も、しんどい事も、乗り切れます！五島先生の真面目な感じと、井上先生の緩やかな感じ…クスッと笑いながら続けて行けてます！
五島さんの声は確かに癒し効果高いですね✨ホッとします☺️こちらの動画見てたらリラックスして眠くなってきました〜眠れない時に見てもヒーリング効果ありそうですね！
ホントに眠くなってきてビックリ😳頭皮がスッキリして気持ちいい〜✨
終日デスクワークによる疲労で頭や目がかなり重くて辛かったんですが、お風呂でこちらのマッサージをしたところ、嘘みたいに軽くなりました！ありがとうございます🙏
いつもありがとうございます✨前置きが長くなくて、活用しやすいです。また楽しみにしてます！
これだけは、必ず行う習慣がつきました。お二人の掛け合いにクスッとし、身体だけでなく心もあったかくなります。
頭がスッキリしました。ありがとうございます。毎日続けてます。
たまに拝見してますが、五島さんの真顔からクシャッとした笑顔が素敵ですね。
このマッサージは本当に気持ち良くて、疲れにも良いですね✨接客業で力仕事でもあるので、本当に全身が筋肉痛になる時もあるので、元気が残ってる日は自分へのご褒美として、寝る前にこのマッサージをしてあげたいなと思います😌先生、出っ歯が治るエクササイズやストレッチなどもあれば、教えて頂きたいです。
私も五島さんの声が心地良いです。ホントちょうどいい感じで癒されます♪
本当に私もものすごく眠くなりました。私だけかと思っていたけれど、最後にそのように言ってくださって、なんだか安心しました。血流が良くなったせいなんですね。どうもありがとうございます
井上先生、五島先生、いつも動画ありがとうございます😊今回のもめっちゃ頭も首もスッキリ、目の疲れにもバッチリですね😍毎回良い動画がアップされるので、今日はどれにしようかなぁ💕💕って選ぶのが難しい、けど、楽しいです☺️友達にも勧めたらリンパマッサージ、即効果あったよ、ありがとう💕ってめっちゃ喜ばれました👍良い動画は独り占めせず、どんどん紹介して、みんなで美しく綺麗になっていけたら嬉しいですからね✨✨😉これからも楽しみにしています💕🤗
おでこのシワ問題を解決するために、このアピアランスTVを見つけました。問題解決のための体ケアのテクニックだけでなく、井上先生のクスッとさせられる言葉に温かみを感じます。いつも楽しい動画を、ホントにありがとうございます。悪いことを言う人達が、いるなんて信じられないです。多分やっかみかと…。
首がスッキリしました！寝る前、お腹のマッサージと共に続けます❣️いつもありがとうございます！
肩、首が温まり軽くなりました。中でもおでこと首横をつかむマッサージが効きました。おでこ意外と疲れてるんだなぁとびっくりありがとうございました😊
「顔リンパマッサージ」と併用して、寝る前にやっています。朝起きた時の顔の感じが全然違って、本当にすっきりとしています❣毎日続けたいと思います。
五島先生の素敵なお声と井上先生のちょっと天然でぬるい感じの発言に、癒されます💕😆。
気づかぬうちに髪質改善してました！素晴らしい
始めて1週間。頭皮の動きが少しだけ柔らかくなってきました。効果が出てくるとやっていて励みになります。今あるシワをやっつけるために頑張ります。
昨日から頭痛がひどかったのですが、これと頭痛に効く動画セットでやったら治りました😭ありがとうございます！ほんとお二人の動画は即効性があるものばかりなので助かってます🙏
頭皮マッサージで、こんなに気持ちよく出来たの初めてです。ありがとうございます。
最近、目が疲れます。😭助かった！このマッサージ本当に役に立ちます。寝る前もう一度やります！💆🏻♀️🌙いつも井上さんの声を聞くと癒されると思いますよ。😊❤️
ここ数日歯が痛くてやっと歯医者に行ったんですが、原因不明、、、💦お風呂でこのマッサージやってたら、まさかの歯の痛みスッキリ無くなりました💓今まで悶えるぐらい痛かったのに！関連痛だったとはwwこれからは定期的に側頭筋周辺マッサージします💓本当に本当にありがとうございます😊今夜は幸せによく眠れそうです💓
最近明け方近くになっても眠れなかったのが、この動画を見ながらベッドの中でマッサージしたら気絶したように眠れました。続けようと思います。ありがとうございます。
やってる途中で眠くなりました。井上先生が仰ってる様に私も今までの寝る前のマッサージで1番眠いかったです😅自律神経で体に不調が出るので、このマッサージも毎日続けようと思います。私は腕を上げてマッサージする動作は腕がだるくなるので、ちょっと大変だけど頑張ります。いつもためになる動画ありがとうございます🙏
腕も途中で下げて休みながらでもOKです🙆♂️台に肘をつきながらでも大丈夫です😌
図が追加されていて、すごくわかりやすかったです！ありがとうございます😊
五島先生も井上先生の声もとても安心します☺️いつも寝る前マッサージをルーティンにしてるので毎回楽しみにしてます❗️これをやれば眠れるようになるかな？🥺
眠れるようになりますよ☺️
とってもスッキリして首周りが温かくなりました。ぐっすり眠れそうです。ありがとうございます。
ヘッドマッサージは、好きで、以前から、やり初めていますが、先生の、やり方が、非常に、気持ち、良いです続けて、いたしま～す
とても気持ちよかったです。自然に眠気がきて、冷たかった足の裏も温かくなりました。数分なのに凄い効果ですね！
こんばんはこれ凄く痛気持ち良かったです終わった後、視界がスッキリしました五島先生のお話寝る前に優しくとても好きです😋井上先生は見ているだけで元気もらえます😋
ありがとうございます😊
この動画毎晩お風呂上がりにしています。顔や頭まわりがあたたまります😂顔が赤くなってきていて、眠気もきますよ😊いつもありがとうございます。白髪薄毛予防にがんばります😂
続ける事がなかなかできない私ですが、お二人のおかげで毎日やれてます。 ありがとうございます～😆
いつも楽しく観ています。色々挑戦して頑張っています、見過ぎて欲が出てあれもこれもやり過ぎています😅
最近、頭の頭皮が引っ張られる様な変な感覚に襲われて困っていたので、頭皮マッサージとても気持ち良かったです。寝る前のリンパマッサージと一緒に寝る前にやりたいと思います。ありがとうございました😊
このチャンネルに出合ってから、良く眠れるようになりました。ありがとうございます！
こめかみグリグリがクーッと効きます。長時間の運転の後の疲労も癒やされました🙏✨🌈
私は井上先生のお顔を見ると癒やされます😊✨
たくさん背術のコツを教えてくださってありがとうございました。体が暖かくなりました
いつものリンパ流しに➕して、やり終わりました‼️目がスッキリした気がします🙌🙌楽しいトークを聞きながらやっていると、アッと言う間に終わります👏今まで身体もお肌も甘やかしていたのでまだ、効果はなかなか🤔ですが…頑張って続けてみます‼️
初めまして。今日はなんだかとても疲れてしまい、頭痛がしていたので、このヘッドスパやってみたら、すごくスッキリしました😊ゆっくり寝られそうです‼︎これから取り入れます。
初めまして。最近、仕事を始め1日中パソコン仕事なので、肩こりと頭痛が酷いです。一回の動画も長くなく、スキマ時間に出来る所がいいです。おふざけもありますが、適度な脱力感が好きです。
井上先生、五島先生、はじめまして。これはとても気持ちいいですね！血行が良くなって暑いです😵💦いつも役立つ動画ありがとうございます。井上先生、五島先生もお体大切になさって下さいね！
いつも、井上さんのおふざけに癒やされてます☺️☺️
お二人の柔らかな言葉のやり取りとお優しいコメントに感動してます💖ありがとうございます✨
これすごいです。寝てもすぐに起きてしまうのですが、朝までぐっすりでした。ぜひ続けたいと思います。ありがとうございます！
顔マッサージした翌朝メッチャ、ニュ~ワな顔になってました🎉今日のは視力が良くなった様に感じました。また明日の🌄が楽しみです😊ありがとうございました💖
優しい雰囲気の動画でマッサージもやりやすかったです！
お風呂入りながら、ヘッドマッサージ😂凄くスッキリ🎵寝る前にも、やります👍お二人の絡みが、お話が面白くてホッコリしました😌
特に寝る前シリーズの動画がお気に入りです。個人的に最近思うのですが他の整体師さんのチャンネル動画は説明が長くて飛ばしがちなのですが井上先生のチャンネル動画はなぜか最後まで説明を聞いてしまう中毒性みたいなものがあるような気がします。
これ良いですね 良いですよ嬉しい有難うございますおやすみなさい🌙
五島さんの声と優しい雰囲気、トータルで癒されます♪
実際やってみて凄く気持ち良かったです！凄くほんわりしたような気持ちになり、その後すぐ眠りにつけました。毎晩やります！
目がめちゃくちゃスッキリするー！そして気持ちいい。頭皮動くけど〜と思いつつ2歳の子の頭皮触ったらめちゃくちゃ柔らかくてびっくりした。私の頭皮なんかゴワゴワしてる！笑
井上先生の声もステキですよ😍😍😍お二人の会話で癒やされより眠れそう👍👍👍👍👍
いつもりの拝見しています不眠症の私が、朝までぐっすり😪💤💤眠れるように成りました有り難うございます🙏
私はお2人のコンビに癒されますよ！これからも楽しみにしています。頑張って下さいね！
お二方の声、凄いリラックス出来ました❣ストレートネックなので、首が楽になり感謝です🥰
すごく腕が痛かったですが、気持ちよく眠くなって来ました。いつも説明ありがとうございます🙏😊
過去の動画に失礼します😊ヘッドマッサージ、とても興味ありました！本誌だとイマイチうまくできず、動画で一緒に進められるのでとても助かりました！頭がスッキリ！これは毎日やります！ありがとうございました！
お風呂上がりに洗面所でトライしたのですが、｢あれ？蛍光灯替えたっけ？｣ってくらい視界がパーっと明るくなりました！なんか目も大きくなったような？！これは朝やるべきなのか😂？とにかくすごく気持ちいいです✨
更年期もあって、毎日のようにかる〜く頭痛です。マッサージ中、すごい気持ちよかった〜。とくに耳の上あたり。スマホ見過ぎかな？頭痛もおさまれば良いんだけど…続けてみます。いま、ボンヤリ眠たいです。いつもありがとうございます♡
いつも有難い動画ありがとうございます😊夫婦で朝晩お世話になってます✨さっそくやってみたら眠気が…もう寝ます！明日が楽しみです♪
昨日偶然顔のエクササイズがおすすめに出てきて先生方の動画に出会いました！最高です❤️❤️一回で違いが分かります‼︎毎日気持ちを明るくしてくれますね♥️ありがとうございます😍😍
先生、こんばんは。癒されますし お勉強になります。いつまでも美しくいます🙏おやすみなさい🌙
先生、これすごく気持ちよかったです! まだ20時前なのに眠い… 井上先生にはいつもドSならではの癒しがあって毎回それにやられています笑
ありがとうございます😊もう寝ちゃいましょう😂
いつも動画Upありがとうございます🙂井上先生の声と話し方に癒されてます🥰毎日自分の顔と向き合ってます😝
初コメです🖋今回のマッサージは身体までポカポカになりますね👍🏻井上先生が微笑むと私も自然に笑顔になってます😊いつもありがとうございます。外見も内面もまるっとファンです💖これからも楽しみに拝見します✨
嬉しいです😂❗️
とても気持ちよくマッサージ出来ました！ついでに耳周りもマッサージしてポカポカになりました。ありがとうございます😊
やってみましたぁ～🙌寝ながらやってみたのですが、なんか途中眠くなって来ました(笑)終わった後、頭が軽くなったような感じです💦寝る前に是非やってみたいと思いま～す🙌ヘッドスパってこういう感じで自分でも出きるんですね😃お二人の会話いつも元気を頂いています💦励みになります😊また、今夜から始めたばかりですが、頑張りま～す💪おやすみなさい😴
ヘッドスパ✨凄く気持ち良かったです🍀1番目のはズラのように動きました！が、2番目のは痛かったです💦終わった後は目がスッキリ💜ありがとうございます😊💕
ぜひぜひ続けてみて下さい(^^)✨
いつもありがとうございます。やっているうちに眠くなってきました。
4:00〜のゆるーい小話からの「それはだいぶ複雑ですね」のサラッとした返しで吹きました🤣マッサージどころじゃなくなった(笑)毎回面白すぎるんですよ😆そして効果も抜群！ホントスッキリしました！配信ありがとうございます‼︎🙏
同感です🥰ホンマに癒やされますね💖
好きな人にフラれたって、大分複雑な話じゃないのに返しが適当で笑いました。
お風呂に入る前にやったら、15分くらい寝てしまいました。井上先生の声も癒やされますよ、おやすみなさい。
頭が軽くなりました！スマホばかり触っているせいか、首の後ろが凄く気持ちが良くてぽかぽかしています。
このマッサージ、とてもいいですね。頭がスッキリ！しました。顔のマッサージも色々試してやってます。井上さん、感じのいい方なので、ふんわりした気分になります。初コメさせていただきました。次はストレッチ系もやろうと思います。動画、楽しみにしてます。
0:54 2:21 3:35 4:35 5:58 7:20
すごい。。。
毎日やります。
いつもありがとうございます✨✨✨
この頭のマッサージを寝る前にやるようにして、１ヶ月たちますが驚きの結果が出ました！
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目の疲れはもちろん頭部の血流を改善することで思わぬ効果が出てきました。
体の内側から若返ることができて、とても感謝しています！ありがとうございました。
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五島さん、もっとTH-camに出てほしいです✨
1人が説明して、1人が動いてくれるからめっちゃくちゃ分かりやすい
五島さんの優しい声も癒されますが 井上さんの時々掘り込んでくれる「ほーい」(今日ならクレヨンしんちゃん系声かけ)も気持ち和ませてくれますよ〜🥰
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自律神経の乱れで、数か月前から寝られず。
薬処方され、就寝前にアロマ炊いても寝が浅くつらかった日々続いてました。
こちらの動画を実行したところ、その日から睡眠の質が良くなりました。
すぐ寝られ、朝までぐっすり寝られるようになりました！
ありがとうございました。
このコメントでやろうと思いました😂私も自律神経乱れてねれなくてqこの動画にたどり着きました😂😂
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井上先生、五島先生いつも拝見してます。
目のたるみ、おでこのシワとりマッサージ、8分間の顔のスペシャルマッサージなどを頑張っています😊
今この動画をみて、朝イチなのですが一緒にやってみました😁
1度でかなり気分がスッキリしました。
先生の動画に出会えて毎日の生活のルーティンになりました。
井上先生、五島先生、これから寒くなりますが体調崩されませんように✨
いつもありがとうございます。
こんばんは。ここ数ヶ月、肩凝りに耳鳴りが酷いせいかなかなか寝付けなくて困ってましたが、このマッサージの後は本当に眠れます。驚きました。これからも続けていきます！
首の後ろつまめないけど気持ちいい…☺️
と思いながら寝る前にやってみたら、朝、目がぱっちりしてるだけじゃなくて、口角も上がってました。簡単なのに効果の高さに震えます。
ありがとうございました！
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五島さんは存在自体が癒しです。
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これ本当にすごい。翌朝すっきり起きれた感あるし、寝起きの酷かった瞼のむくみが解消されて目がぱっちりしてる👀✨
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五島先生の解説は私にはとてもわかりやすく頭に入ってきます。
あと、井上先生はあまり気に病まないで～！一部のマイノリティのためにネガティブ発言をするとそういう人たちは「効いてる効いてるぅ～」って喜びますよ！先生方お三方の動画は大好きだからそういうの無視して楽しくやりましょう！
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頭が上に引っ張られるような気持ちよさが残ります。
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ありがとうございます♪♪♪
アンチコメントなんか気にしないでください。皆さんのはいつも心も体も癒されています。アンチの方がついつい気になりがちですが、感謝コメントをその何倍も気にしてください。笑
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ありがとうございます😊！
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ホントに眠くなってきてビックリ😳
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ありがとうございます🙏
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これだけは、必ず行う習慣がつきました。
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井上先生、五島先生、いつも動画ありがとうございます😊
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こんばんは
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血行が良くなって暑いです😵💦
いつも役立つ動画ありがとうございます。井上先生、五島先生もお体大切になさって下さいね！
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いつもりの拝見しています
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お二方の声、凄いリラックス出来ました❣
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初コメです🖋
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寝る前に是非やってみたいと思いま～す🙌
ヘッドスパってこういう感じで自分でも出きるんですね😃
お二人の会話いつも
元気を頂いています💦
励みになります😊
また、今夜から始めたばかりですが、頑張りま～す💪
おやすみなさい😴
ヘッドスパ✨凄く気持ち良かったです🍀
1番目のはズラのように動きました！が、2番目のは痛かったです💦
終わった後は目がスッキリ💜
ありがとうございます😊💕
ぜひぜひ続けてみて下さい(^^)✨
いつもありがとうございます。
やっているうちに眠くなってきました。
4:00〜のゆるーい小話からの「それはだいぶ複雑ですね」のサラッとした返しで吹きました🤣マッサージどころじゃなくなった(笑)毎回面白すぎるんですよ😆そして効果も抜群！ホントスッキリしました！配信ありがとうございます‼︎🙏
同感です🥰ホンマに癒やされますね💖
好きな人にフラれたって、大分複雑な話じゃないのに返しが適当で笑いました。
お風呂に入る前にやったら、15分くらい寝てしまいました。井上先生の声も癒やされますよ、おやすみなさい。
頭が軽くなりました！
スマホばかり触っているせいか、首の後ろが凄く気持ちが良くてぽかぽかしています。
このマッサージ、とてもいいですね。
頭がスッキリ！しました。顔のマッサージも色々試してやってます。井上さん、感じのいい方なので、ふんわりした気分になります。
初コメさせていただきました。次はストレッチ系もやろうと思います。動画、楽しみにしてます。