Bài tập yoga vòng ngắn

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
  • Khi bạn lăn lưng trên chiếc vòng là toàn bộ cột sống của bạn được căng dãn, được matxa. Bài tập này giúp cho bạn giải tỏa áp lực lên cột sống, căng dãn toàn thân, phòng chống bệnh đau lưng

ความคิดเห็น • 1

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Hướng dẫn các bài tập sàn chậu đơn giản - cải thiện tình trạng són tiểu và sa sinh dục4:23Hướng dẫn các bài tập sàn chậu đơn giản – cải thiện tình trạng són tiểu và sa sinh dục
Hướng dẫn các bài tập sàn chậu đơn giản - cải thiện tình trạng són tiểu và sa sinh dụcBệnh viện Từ Dũ
มุมมอง 103K
10 kg loss 🔥 in 1 month | Best weight loss and belly fat loss exercise 202313:5810 kg loss 🔥 in 1 month | Best weight loss and belly fat loss exercise 2023
10 kg loss 🔥 in 1 month | Best weight loss and belly fat loss exercise 2023Yoga with Souvik
มุมมอง 30M
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
มุมมอง 7M
ทีมชาติไทย VS คิวบา | HIGHLIGHT | 17 ก.ย. 67 | | ฟุตซอลชิงแชมป์โลก 2024 | T Sports 705:37ทีมชาติไทย VS คิวบา | HIGHLIGHT | 17 ก.ย. 67 | | ฟุตซอลชิงแชมป์โลก 2024 | T Sports 7
ทีมชาติไทย VS คิวบา | HIGHLIGHT | 17 ก.ย. 67 | | ฟุตซอลชิงแชมป์โลก 2024 | T Sports 7T Sports 7
มุมมอง 710K
Hide&Seek Extreme - ซ่อนแอบสร้างลับห้ามโดนจับได้19:15Hide&Seek Extreme - ซ่อนแอบสร้างลับห้ามโดนจับได้
Hide&Seek Extreme - ซ่อนแอบสร้างลับห้ามโดนจับได้Deklaaon Channel
มุมมอง 127K
เด้งแล้ว! ‘ผอ.สพม.สระแก้ว’ เซ่นปมครูสอบได้ที่ 1 ชื่อหาย - ‘ครูเบญ’ ร้องศธ. รับหมดศรัทธาระบบการสอบ09:08เด้งแล้ว! ‘ผอ.สพม.สระแก้ว’ เซ่นปมครูสอบได้ที่ 1 ชื่อหาย – ‘ครูเบญ’ ร้องศธ. รับหมดศรัทธาระบบการสอบ
เด้งแล้ว! ‘ผอ.สพม.สระแก้ว’ เซ่นปมครูสอบได้ที่ 1 ชื่อหาย - ‘ครูเบญ’ ร้องศธ. รับหมดศรัทธาระบบการสอบเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 788K
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 38:32:20การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 3
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 3Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.3M
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi10:56FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emiemi wong
มุมมอง 16M
Exercises on how to fix BOW LEGS? (inspired by Yoona)7:19Exercises on how to fix BOW LEGS? (inspired by Yoona)
Exercises on how to fix BOW LEGS? (inspired by Yoona)Phan Nữ Uyên Nhi
มุมมอง 637K
Tighten & Flatten Your Stomach in 1 Move (No Sit-Ups or Gym) Dr. Mandell8:21Tighten & Flatten Your Stomach in 1 Move (No Sit-Ups or Gym) Dr. Mandell
Tighten & Flatten Your Stomach in 1 Move (No Sit-Ups or Gym) Dr. Mandellmotivationaldoc
มุมมอง 3.5M
3 Bài Tập Cải Thiện Cong Vẹo Cột Sống Ngay Tại Nhà3:013 Bài Tập Cải Thiện Cong Vẹo Cột Sống Ngay Tại Nhà
3 Bài Tập Cải Thiện Cong Vẹo Cột Sống Ngay Tại NhàPhòng Khám Maple Healthcare
มุมมอง 56K
How I Learned The Full Splits in 30 Days5:46How I Learned The Full Splits in 30 Days
How I Learned The Full Splits in 30 DaysHenry Vo
มุมมอง 10M
8 Exercises You Should Be Doing Every Morning6:388 Exercises You Should Be Doing Every Morning
8 Exercises You Should Be Doing Every MorningWORKOUT
มุมมอง 8M
یوگا صبحگاهی / ۲۰ دقیقه / روتین صبحگاهی22:13یوگا صبحگاهی / ۲۰ دقیقه / روتین صبحگاهی
یوگا صبحگاهی / ۲۰ دقیقه / روتین صبحگاهیFLEX YOGA
มุมมอง 101K
Hướng dẫn bài tập Yoga trị liệu giúp hỗ trợ chứng suy thận mãn tính - Yogadaily10:14Hướng dẫn bài tập Yoga trị liệu giúp hỗ trợ chứng suy thận mãn tính - Yogadaily
Hướng dẫn bài tập Yoga trị liệu giúp hỗ trợ chứng suy thận mãn tính - YogadailyYogadaily official
มุมมอง 132K
Yoga với bóng - Giảm đau lưng cực hiệu quả49:05Yoga với bóng - Giảm đau lưng cực hiệu quả
Yoga với bóng - Giảm đau lưng cực hiệu quảMinh Liên Yoga Trị liệu
มุมมอง 9K
เรอัล มาดริด 3-1 สตุ๊ตการ์ท | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/2508:33เรอัล มาดริด 3-1 สตุ๊ตการ์ท | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25
เรอัล มาดริด 3-1 สตุ๊ตการ์ท | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 507K
บาเยิร์น มิวนิค 9-2 ดินาโม ซาเกร็บ | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/2508:29บาเยิร์น มิวนิค 9-2 ดินาโม ซาเกร็บ | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25
บาเยิร์น มิวนิค 9-2 ดินาโม ซาเกร็บ | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 403K
HIGHLIGHTS: Croatia v Thailand | FIFA Futsal World Cup Uzbekistan 202402:00HIGHLIGHTS: Croatia v Thailand | FIFA Futsal World Cup Uzbekistan 2024
HIGHLIGHTS: Croatia v Thailand | FIFA Futsal World Cup Uzbekistan 2024FIFA
มุมมอง 636K
ทีมชาติไทย VS คิวบา | HIGHLIGHT | 17 ก.ย. 67 | | ฟุตซอลชิงแชมป์โลก 2024 | T Sports 705:37ทีมชาติไทย VS คิวบา | HIGHLIGHT | 17 ก.ย. 67 | | ฟุตซอลชิงแชมป์โลก 2024 | T Sports 7
ทีมชาติไทย VS คิวบา | HIGHLIGHT | 17 ก.ย. 67 | | ฟุตซอลชิงแชมป์โลก 2024 | T Sports 7T Sports 7
มุมมอง 710K
ถ้าเพลงกีฬาสีมีท่อนเดียว01:01ถ้าเพลงกีฬาสีมีท่อนเดียว
ถ้าเพลงกีฬาสีมีท่อนเดียวพี่น้องป.4
มุมมอง 26K
ตำส้มตำถาดรุมโส้ยกันริมน้ำตกนครนายก23:01ตำส้มตำถาดรุมโส้ยกันริมน้ำตกนครนายก
ตำส้มตำถาดรุมโส้ยกันริมน้ำตกนครนายกCHAISORO
มุมมอง 504K
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 18/09/20241:55:11ศึกมวยไทยพลังใหม่ 18/09/2024
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 18/09/2024True4U
มุมมอง 71K
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm00:28Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by HmelkofmHmelkofm
มุมมอง 24M