Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Hola DR. Tengo una consulta. Me hicieron Endoscopia y Colonoscopía, además de una biopsia en la cual me detectaron el Píloro Permeable además que tengo Helicobacter Pilory.
Buenos días Doctor yo también nesesito resetitas para mi higado graso me encantan sus videos hojala aquí en El Salvador hubieran médicos como usted no solo por vendernos el medicamento q abeses ni nos mejoramos y necesitamos algo natural no meterse tanta pastilla a nuestro organismo q afecta más mi hígado
@@clairediazblanco8846 Unas bolitas negras muy pequeñas que cómo dice el Dr dicen que son muy buenas (y se han puesto muy de moda). Busque en Google cómo hice yo, pues de tanto vídeo en TH-cam con recetas de Chía, decidí buscar qué era. Saludos
Les cuento que yo sufría de hemorroides y fisura rectal, esto se desencadenó en pandemia, el estrés, el estar mucho tiempo sentada por las clases virtuales y sus tareas. Estuve en tratamiento largo en donde sanaba y volvía a decaer. La única solución que me daban era cirugía. Hasta que una vez me comentaron que la chia ayuda a hacer heces blandas. Y gente, es la única cosa que me curó.
@@dorcagarcia1058 hola, primero dieta rica en fibra, tus ensaladas de verduras , tus batidos de frutas sin colar. La chia es complemento, levántate todas las mañanas , has tu jugo de naranja con beterraga y zanahoria, le echas 4 cucharas de chia, lo licuas y lo tomas sin colar, haces eso mañana, tarde y noche; ayudándote de tus ensaladas de verduras.
yo tuve hemorroides externas, me salió solo 1 felizmente pero igual me solia horrible, me lo cure en 5 dias poniendome copaiba, echaba copaiba en un pedazo d algodon, lo remojaba bien y eso me lo ponia en el ano, lo hacia amanecer, todas las noches para ir a dormir lo hice, y adios hemorroides en 5 dias, en realidd se curó al 4to dia pero x siacaso lo hice un 5to dia
@@larryreategui7971😮 Hola soy de Colombia voy a investigar en donde venden y lo hare también tengo externas. Eso es una fruta, semilla o zumo de hojas? Gracias
yo tomo un licuado en ayunas una cucharada de chia , dos cucharadas de linaza y una cucharada de ajonjoli , hace poco me hice una colondoscopia y estoy muy sana , los trigliceridos a 60 el colesterol nada de higado graso muy bien me ayuda mucho con los calores de menopausia tengo 50 años y me siento con mucha energia gracias a mis semillitas las dejo remojar toda la noche y me las tomo licuadas en ayunas .
@@karinamaiere2720 y al ser fitoestrogenos nos protejen del cancer de mama lo escuche de un medico naturista yo las tomo 3 meses descanso un mes y vuelvo a tomarlas 🙂
A mi las semillas de Chia, me quitaron la gastritis, la tomaba en agua 3 veces al día, durante un mes y me salvó la vida, porque no volví a tomar esas pastillas que me ponían peor y me quitó la irritación que tenia en el estomago. Hoy en dia ya no la necesito, porque me quitó todos los malestares de la gastritis. Tengo un poquito guardada para decorar alguna receta, pero ya sentí que me curó lo que tenia y me puse muy bien después de su consumo. Muchas gracias por el video!
@@NikitaDenava En un vaso, con 3/4 mas o menos de agua, agrego una cucharada de semillas y las dejo reposar por unos 20 o 30 minutos, mezclando algunas veces, para que no se peguen, y luego me las tomo. No tiene ningún sabor, y es muy digestiva también. Las tomo en la mañana en ayunas, luego antes del almuerzo y en la noche antes de dormirme. Fue muy bueno probarlas, y no creó ningún malestar y es muy saludable.
@@archi_terra muchas gracias lo intentaré, pues dicen que tenemos que molerlas pero para mí se me complicó molerlas y luego las puse a remojar durante 30 minutos. No sé si así es ? 🤷🏻♀️
Eso es verdad en partes. Yo sufría de mucho estreñimiento y una vez probé la chia y me inflamó el abdomen se hinchó y me puse mal ahora ya la tomo con precaución ya que las semillas pequeñas como la chia y la linaza aparte de remojarlas se deben licuar porque los que sufrimos de estreñimiento tenemos diverticulos y las semillas se quedan metidas ahí causando infecciones e inflamacion asi que al Dr le falto investigar esa parte😅
¿A QUIEN LE HACEMOS CASO? En un arriculo dice: La chia es apta para celíacos, aporta proteínas en dietas vegetarianas. Eso sí, como con todas las semillas está contraindicada si tienes DIVERTICULOS y hay que tener cuidado por su poder anticoagulante natural. EN OTRO ARTICULO DICE: Las investigaciones han demostrado que esta teoría es errónea . Ahora se cree que las nueces y las semillas son buenas para la diverticulosis... ¡y las semillas de chía son una gran fuente de fibra! NO SE PONEN DE ACUERDO
Andrés Mora... Te lo obsequio.. En un litro de agua.. 4 limones Una cucharada cafetera de Chía molida ( mejora la biodisponibilidad) Una cucharada cafetera de Linaza molida Una media cucharada cafetera de Moringa molida Y Stevia molida... TE LO VAS TOMANDO DURANTE EL DIA!! CAMBIA TODA TU DISGESTION!! Y UFFF...
Buenas noches Dr Carlos Jaramillo la imagen que presentó su equipo de la CHIA ....no lo es ..es LINO...no es grave pero como lo ven muchas personas las puede confundir .... Gracias por el EXCELENTE contenido de tus vídeos 👌👌👌👌
Hola Doc, me gusta mucho la información que comparte, creo he aprendido mucho aunque me falte profundizar más. Usted es un magnífico médico y sobre todo buena persona, muchas gracias! Y no necesita tratar de llamar la atención y molestarse porque creo somos muchos más quienes nos hemos beneficiado de su conocimiento que quieres lo quieren hacer sentir mal. Gracias siempre y muchos éxitos! 💫🐝
Qué didáctico y agradable es este médico... estoy segura de que este Ser, está cumpliendo desde su espacio... espacio profesional y comunicacional, su PLAN DIVINO DE PERFECCIÓN...lo he escuchado bastante y por lo mismo, declaro esto con propiedad... gracias doctor Jaramillo, gracias Padre 💜💜💜
Sino dejas de comer azúcar, aceites refinados, golosinas, bebidas dulces, harinas, comida chatarra, no te vale de nada tomar semillas de chia, tomemos agua el agua es Vida!!!!! Agua con limón, ejercicio, vegetales! Carnes sanas pollo, pavo, pescado qué nuestro alimento sea nuestra medicina.
@@rocioyaneiramina8007 Echas una cucharada en medio vaso de agua y si quieres más agua lo puedes hacer,la mezclas con una cuchara,dejas media hora y cuando estén deshidratadas las puedes consumir.
Señora Pina, nunca lño vas a olvidar, poco a poco, nos tienes tambien a nosotros como un proyecto de vida muy bonito para que te entretengas y nos des tu sabiduría, te admiro mucho, eres muy bella por dentro y por fuera..animo!
Gracias doctor por sus conocimientos . Utilizo la Chía en los jugos . Aquí en Perú hay mucha Chía pero su precio esta muy elevado . En algunas juguerías ( sea de tiendas o ambulantes ) de Lima venden jugos y te incluyen la Chía si deseas , pero eso si , el precio cambia y es mas caro . Le sigo doctor sus aportes a la salud y da buenos resultados . 👍
Yo consumo chía a diario desde hace más de un año dos cucharadas y no las remojo porque me fastidia esa sensación gelatinosa cuando se remoja, así que consumo las cucharadas e inmediatamente me tomo un vaso de agua aveces más y en ocasiones agua con limón, y hasta el momento me funciona perfecto, no he tenido ningún problema con ello.
Doctor antetodo muchas gracias, por ahi lo miro de vez en cuando, me encantan sus videos, muy didácticos e instructivos, yo los disfruto, yo consumo la chía y la linaza por lo general juntas, las pongo en remojo y las agrego licuadas previamente (sin colar con todo) a alguna fuente liquida, yogurts, leches de semillas, o con un cocimiento de piña, clavo, canela, jengibre cuelo, agregó la quinua la cocinó hasta que se ablande (esto se licua) a veces le pongo avena en ojuelos , licuo y la tomo como un refresco frio o tibio. Un abrazote, cuidense, saludos
Buenos días, sería genial escuchar sus comentarios sobre el KEFIR que se utiliza para la fermentación de lácteos y que lo asocian a beneficios gástricos y defensas. Muchas gracias por sus aportes a estos temas que se hablan tanto en las redes, pero que en ocasiones carecen de fundamentos. Nada mejor que escucharlos de un médico. Buen día
HOLA ,Adoro la información qué comparte,lo más cierto qué he aprendido ya qué veo otros vídeos, y lo constato,ud sólo nos informa con la VERDAD! ❤ gracias por informarnos ,bendiciones infinitas para ud y su familia ,lo admiro !!!!
Me gusto muy bien explicado,señor usted me cae biwn por q es honesto,,,,me gustaria q hiciera un video con alimentos q usted crea q son super alimentos,,,gracias
Muchas Grasias Dr me encanta su toque pícaro o irónico de desir las cosas cuando exageran elogiando alguna comida o semilla saludos desde Inglewood CA.😊
Hola doc buen domingo,quiero agradecerle x compartir sus conocimientos,y agradecerle x como hablo sobre la diabetes obligue a mis hermanos que vieran sus video yla verdad de ❤ dos de ellos ahora mismo ya an dejado de inyectarse solo una pastillita ,mil graciassss❤❤❤❤
Que buena aclaracion Dr. Yo consumo chia remojada en agua mas q nada por el estreñimiento q me sucede de acuerdo a lo q coma. Si ingiero frutas, verduras, nueces, aceite de oliva, paltas y chia me mejora todo. Lo q he notado es distensión abdominal pero no sé bien a qué se debe. Muchas gracias Dr xq Ud tiene mucha capacidad para explicar con claridad. Q buena la mermelada q prepara para sus hijos...!!!👏👏👏
Gracias Dr. Jaramillo, integre chia a un licuado y me causo estreñimiento,nya des después me dio algo de temor, pero con su explicación ya me quedo muy claro, muchas gracias, y lo felicito por ser tan específico, saludos desde mi lindo México 😊👋
Gracias Dr por la información me encantan sus videos lo comparto con mi familia y amigos todos los dias la consumo la chia soy lacto ovovegetariana me encantan sus videos
Yo remojo las semillas de Chía para que no me produzcan estreñimiento. Si no se hace esto de remojarlas, absorberán el líquido del intestino grueso y producirán estreñimiento. Gracias por toda la informacion!
Doctor Carlos Gracias por sus buenos consejos y su enfoque novedoso e innovador sobre el cuidado de la salud. Porfa siga adelante con esa labor educativa . Para pedirle el favor de incluir mas recetas saludables y que opciones hay sino tengo horno Muchas gracias
Yo adoro los contenidos de este dr dios lo proteja yo como dos cucharadas de avena una de chia y otra de linaza en mi desayuno y en la cena con manzana o fresa congeladas
Que genial. Yo estuve vendiendo frutos secos, alrededor de 30 granos distintos online, y yo trataba de orientar a mis clientes sobre los frutos secos y semillas. Qué genial tener está información de un profesional.
Doc gracias! Cada Día excelente ! y publicación superaremos. Esta a parte de luminoso me encanta la forma amena de comunicar . A parte que Su sencilles y nos muestra un caminito de Unión Divina con la Totalidad . Gracias
Buenas; desde Venezuela mis saludos y respetos para Ud...Dr Jaramillo; en youtube hay unas recetas donde hacen pan de CHIA... alli utilizan como 200 a 250Grs de chia, la pulverizan y con otros alimentos como el huevo, preparan un pan de chia. Que opinión le merece. Gracias por su tiempo
Doc muchas gracias 😊 a mi hijo de 4 años le pongo una cucharadita pequeña y otra se semillas de ajonjolí al yogurt le ha ayudado muchísimo con el estreñimiento
Hola, una sugerencia sobre un video de alimentos, sería una buena idea hacerlo sobre la quinua, gran alimento ademas de ser milenario desde epocas Incas.
Absolutamente maravillosos sus videos, muy didácticos y con información que en ningún consultorio dan. Gracias por su tiempo y la información detallada en todo su material ilustrativo.
Me encanta todo su contenido, a mi me cae bien las semillas de chía y después de tomarla experimenté algunas reacciónes que me pareció raro pero probé y probé muchas veces a ver si eran sólo imaginaciones mía pero no, resulta que si tiene excelentes beneficios y el efecto que al probar los primeros días había pensado que sólo eran imaginaciones mías.... el efecto me lo reservo, no por egoísmo sino por otras cosas que no tienen que ver con el mismo. Gracias doctor Jaramillo.🧡
❤🎉 excelente analisis y de carácter científico, el mejor que he escuchado en años, FELICITACIONES Dr. Carlos agradezco me explica xq no recomienda la panela, imagino que será x su proporción glucosa fructosa??? Aparte de stevia que más recomiendo
Para que quiere consulta lo que usted tiene q hacer es poner en práctica todo pero todoooooo lo que el explica el no es magooo el simplemente da la información y tuuuu eres quien tiene q hacer la magia
@@oskarmendoza3484 su respuesta es poco amable. Lo que le pasa a las personas no es exactamente lo mismo y cada uno es un mundo distinto con dolencias y vivencias individuales. Si mira videos de otros médicos podrá darse cuenta que no todos dicen exactamente lo mismo. Así que el deseo de tener una consulta con el doctor es respetable.
El practica la medicina funcional. Si el no esta para consultas ahora, te aconsejaria encontrar un medico que haya estudiado esta especialidad. Personalmente, son a quienes yo actualmente solamente les consulto
Es un alimento muy bueno y para nosotros la consumimos con otros frutos secos pumping seeds gems seed una cucharadita con las frutas Horas de la mañana
Buenas noches doc, me encantan sus videos y toda la información que comparte, quisiera saber desde su óptica y conocimiento cómo se puede aportar a la dieta de un paciente en hemodiálisis quedaría eternamente agradecida
La mejor manera de consumir la chia es q tiene que ser hidratada por eso es que se pone en agua y se hace gelatinosa y si se consume sin hidratar absorbe el líquido de nuestro cuerpo y por eso hay estreñimiento .
Fui fiel a la chia mientras estuve bajando de peso, es cierto que es excelente para regular el estreñimiento. Pero llena muchísimo o al menos a mi. Yo solía consumirla antes de comer en una bebida de avena y después no podía terminar la comida que me tocaba, por esta razón la elimine, pero como consumo muy poca proteína animal y muchas veces me va mal con el estreñimiento, quiero volver a consumirla, pero tal vez en menos cantidad, para no afectar mi apetito.
![ILLSLICK - KILLSHOT REMIX [FULL VERSION]](http://i.ytimg.com/vi/RIK8RrqIAzE/mqdefault.jpg)
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo
📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Dr.porque casi siempre el que tiene hipertension,generalmente termina con diabetes tambien??
Hola Buen Dia Dr. para consulta con usted?
Hola DR. Tengo una consulta. Me hicieron Endoscopia y Colonoscopía, además de una biopsia en la cual me detectaron el Píloro Permeable además que tengo Helicobacter Pilory.
w1
@@carmenamador8612:46 ⁸
Yo si quiero una sección del canal, con «recetitas» del doctor. 🖤 Adoro los vídeos que tienen ese contenido en éste canal.
Yo también necesito recetas para mis nietos
Buenos días Doctor yo también nesesito resetitas para mi higado graso me encantan sus videos hojala aquí en El Salvador hubieran médicos como usted no solo por vendernos el medicamento q abeses ni nos mejoramos y necesitamos algo natural no meterse tanta pastilla a nuestro organismo q afecta más mi hígado
que son semillas de chía
Como tomar cloruro de magnesio para limpiar intestino
Gracias
@@clairediazblanco8846
Unas bolitas negras muy pequeñas que cómo dice el Dr dicen que son muy buenas (y se han puesto muy de moda).
Busque en Google cómo hice yo, pues de tanto vídeo en TH-cam con recetas de Chía, decidí buscar qué era.
Saludos
Les cuento que yo sufría de hemorroides y fisura rectal, esto se desencadenó en pandemia, el estrés, el estar mucho tiempo sentada por las clases virtuales y sus tareas. Estuve en tratamiento largo en donde sanaba y volvía a decaer. La única solución que me daban era cirugía.
Hasta que una vez me comentaron que la chia ayuda a hacer heces blandas. Y gente, es la única cosa que me curó.
Hey estoy muy mal de eso como lo hago dime
@@dorcagarcia1058 hola, primero dieta rica en fibra, tus ensaladas de verduras , tus batidos de frutas sin colar. La chia es complemento, levántate todas las mañanas , has tu jugo de naranja con beterraga y zanahoria, le echas 4 cucharas de chia, lo licuas y lo tomas sin colar, haces eso mañana, tarde y noche; ayudándote de tus ensaladas de verduras.
yo tuve hemorroides externas, me salió solo 1 felizmente pero igual me solia horrible, me lo cure en 5 dias poniendome copaiba, echaba copaiba en un pedazo d algodon, lo remojaba bien y eso me lo ponia en el ano, lo hacia amanecer, todas las noches para ir a dormir lo hice, y adios hemorroides en 5 dias, en realidd se curó al 4to dia pero x siacaso lo hice un 5to dia
Que cosa es la copaiba????@@larryreategui7971
@@larryreategui7971😮 Hola soy de Colombia voy a investigar en donde venden y lo hare también tengo externas. Eso es una fruta, semilla o zumo de hojas? Gracias
yo tomo un licuado en ayunas una cucharada de chia , dos cucharadas de linaza y una cucharada de ajonjoli , hace poco me hice una colondoscopia y estoy muy sana , los trigliceridos a 60 el colesterol nada de higado graso muy bien me ayuda mucho con los calores de menopausia tengo 50 años y me siento con mucha energia gracias a mis semillitas las dejo remojar toda la noche y me las tomo licuadas en ayunas .
Es muy buena para el proceso de la menopausia . A mi me quito los vaporomes que me daban .
@@karinamaiere2720 y al ser fitoestrogenos nos protejen del cancer de mama lo escuche de un medico naturista yo las tomo 3 meses descanso un mes y vuelvo a tomarlas 🙂
Hola: se toman las semillas también o solo el agua? Por favor y gracias
@@laperla8826 si solo licuelas y beba sin colar
@@MishaRivera Se debe dejar remojando en la noche?
A mi las semillas de Chia, me quitaron la gastritis, la tomaba en agua 3 veces al día, durante un mes y me salvó la vida, porque no volví a tomar esas pastillas que me ponían peor y me quitó la irritación que tenia en el estomago. Hoy en dia ya no la necesito, porque me quitó todos los malestares de la gastritis. Tengo un poquito guardada para decorar alguna receta, pero ya sentí que me curó lo que tenia y me puse muy bien después de su consumo. Muchas gracias por el video!
Cómo la preparas ? Para los síntomas de gastritis?
@@NikitaDenava En un vaso, con 3/4 mas o menos de agua, agrego una cucharada de semillas y las dejo reposar por unos 20 o 30 minutos, mezclando algunas veces, para que no se peguen, y luego me las tomo. No tiene ningún sabor, y es muy digestiva también. Las tomo en la mañana en ayunas, luego antes del almuerzo y en la noche antes de dormirme. Fue muy bueno probarlas, y no creó ningún malestar y es muy saludable.
@@archi_terra muchas gracias lo intentaré, pues dicen que tenemos que molerlas pero para mí se me complicó molerlas y luego las puse a remojar durante 30 minutos. No sé si así es ? 🤷🏻♀️
@@NikitaDenava Yo nunca las molí, me las tomé tal cual son, igual son pequeñitas, ni se ven.
@@archi_terra ok gracias ☺️
Eso es verdad en partes. Yo sufría de mucho estreñimiento y una vez probé la chia y me inflamó el abdomen se hinchó y me puse mal ahora ya la tomo con precaución ya que las semillas pequeñas como la chia y la linaza aparte de remojarlas se deben licuar porque los que sufrimos de estreñimiento tenemos diverticulos y las semillas se quedan metidas ahí causando infecciones e inflamacion asi que al Dr le falto investigar esa parte😅
Buen punto. 🤭😂😂
Suspendió que consumió "chi*....no chia.💞
¿A QUIEN LE HACEMOS CASO?
En un arriculo dice:
La chia es apta para celíacos, aporta proteínas en dietas vegetarianas. Eso sí, como con todas las semillas está contraindicada si tienes DIVERTICULOS y hay que tener cuidado por su poder anticoagulante natural.
EN OTRO ARTICULO DICE:
Las investigaciones han demostrado que esta teoría es errónea . Ahora se cree que las nueces y las semillas son buenas para la diverticulosis... ¡y las semillas de chía son una gran fuente de fibra!
NO SE PONEN DE ACUERDO
Miré otro video y dice la doctora que es mejor hacerla polvo antes de meterla en agua, para no afectar los diverticulos
@@aychingao se licuan despues de remojar no antes porque pierde las propiedades
Doctor soy una mujer de 70 años y como de todo gracias doctor por tanta ayuda todos los días lo escucho , bendiciones
En México la consumimos, echando la chía al agua de limón y dejándola un rato antes de tomarla, es muy fresca
Aguas frescas
Jajajjajaja "Cocina con Carlos" . Dr. Sería súper un canal suyo de cocina saludable!!🥰🙏.Muchas gracias por el excelente contenido del canal.🤩😍
Aquí en México se consume sobre todo en agua de limón.
Me encanta todo lo que se aprende en este canal y qué además el común de los médicos no lo dicen....🎉
Seria genial doctor si usted prepara los alimentos y nos muestra , como desayun, almuerza y cena.
Hola, él ya publicó un video al respecto.
@@mariayolandamedina6055 Hola! Podrías indicarme cuál porfa mil gracias 😊
@@danis1350 creo que a este se refiere "¿No sabes qué comer? Así como yo | Dr. Carlos Jaramillo"
Andrés Mora...
Te lo obsequio..
En un litro de agua..
4 limones
Una cucharada cafetera de Chía molida ( mejora la biodisponibilidad)
Una cucharada cafetera de Linaza molida
Una media cucharada cafetera de Moringa molida
Y Stevia molida...
TE LO VAS TOMANDO DURANTE EL DIA!! CAMBIA TODA TU DISGESTION!!
Y UFFF...
Y como 💩
Es notorio el esfuerzo y dedicación que le imprimen en el video para que sea informativo y atractivo. Felicitaciones!. Saludos desde Argentina
Buenas noches Dr Carlos Jaramillo la imagen que presentó su equipo de la CHIA ....no lo es ..es LINO...no es grave pero como lo ven muchas personas las puede confundir .... Gracias por el EXCELENTE contenido de tus vídeos 👌👌👌👌
Yo también noté eso 👍🏻
@@---Jaime-MEXICO-1962 Si, es linaza. Ya mas de un año y no hizo caso el doc 🙆🤭
Hola Doc, me gusta mucho la información que comparte, creo he aprendido mucho aunque me falte profundizar más. Usted es un magnífico médico y sobre todo buena persona, muchas gracias! Y no necesita tratar de llamar la atención y molestarse porque creo somos muchos más quienes nos hemos beneficiado de su conocimiento que quieres lo quieren hacer sentir mal. Gracias siempre y muchos éxitos! 💫🐝
Qué didáctico y agradable es este médico... estoy segura de que este Ser, está cumpliendo desde su espacio... espacio profesional y comunicacional, su PLAN DIVINO DE PERFECCIÓN...lo he escuchado bastante y por lo mismo, declaro esto con propiedad... gracias doctor Jaramillo, gracias Padre 💜💜💜
Es bueno contar con Un medico maravilloso Como usted ❤
Sino dejas de comer azúcar, aceites refinados, golosinas, bebidas dulces, harinas, comida chatarra, no te vale de nada tomar semillas de chia, tomemos agua el agua es Vida!!!!! Agua con limón, ejercicio, vegetales! Carnes sanas pollo, pavo, pescado qué nuestro alimento sea nuestra medicina.
Imposible
Tal cuál, todo está en nuestra alimentación
@@jonyayala7835
Pero acuérdate que el agua sola no sirve de nada,debe ser agua de mar,o de manantial.
@@samuelabreu885 sobre todo de mar, jajaja
Juepucha, y yo que acabo de comerme 6 panes hojaldrado, y vengo a leer esto, nooooo UD tiene razón.ademas como.mycho dulce
Gracias por su información. Las semillas de chia son excelentes para incluirlas en los batidos de proteína y para hacer puddings y mermeladas🤩
Q bello Dr pensando en su familia y también en nosotros , bendiciones
Excelente programa doctor Jaramillo,las consumo hace 17 años son excelentes, gracias por aclarar los detalles de este alimento maravilloso.
Sería tan amable de explicarme como la preparas? Muchas gracias 😊
@@rocioyaneiramina8007 Echas una cucharada en medio vaso de agua y si quieres más agua lo puedes hacer,la mezclas con una cuchara,dejas media hora y cuando estén deshidratadas las puedes consumir.
@@isabelalvarez6464 muchísimas gracias por tu respuesta Dios te bendiga 🙏
@@rocioyaneiramina8007 con gusto la puedes consumir a cualquier hora del día tiene muchos beneficios es nuestro Omega.
Señora Pina, nunca lño vas a olvidar, poco a poco, nos tienes tambien a nosotros como un proyecto de vida muy bonito para que te entretengas y nos des tu sabiduría, te admiro mucho, eres muy bella por dentro y por fuera..animo!
Gracias doctor por sus conocimientos . Utilizo la Chía en los jugos .
Aquí en Perú hay mucha Chía pero su precio esta muy elevado .
En algunas juguerías ( sea de tiendas o ambulantes ) de Lima venden jugos y te incluyen la Chía si deseas , pero eso si , el precio cambia y es mas caro .
Le sigo doctor sus aportes a la salud y da buenos resultados . 👍
Yo consumo chía a diario desde hace más de un año dos cucharadas y no las remojo porque me fastidia esa sensación gelatinosa cuando se remoja, así que consumo las cucharadas e inmediatamente me tomo un vaso de agua aveces más y en ocasiones agua con limón, y hasta el momento me funciona perfecto, no he tenido ningún problema con ello.
Doctor antetodo muchas gracias, por ahi lo miro de vez en cuando, me encantan sus videos, muy didácticos e instructivos, yo los disfruto, yo consumo la chía y la linaza por lo general juntas, las pongo en remojo y las agrego licuadas previamente (sin colar con todo) a alguna fuente liquida, yogurts, leches de semillas, o con un cocimiento de piña, clavo, canela, jengibre cuelo, agregó la quinua la cocinó hasta que se ablande (esto se licua) a veces le pongo avena en ojuelos , licuo y la tomo como un refresco frio o tibio. Un abrazote, cuidense, saludos
Buenos días, sería genial escuchar sus comentarios sobre el KEFIR que se utiliza para la fermentación de lácteos y que lo asocian a beneficios gástricos y defensas. Muchas gracias por sus aportes a estos temas que se hablan tanto en las redes, pero que en ocasiones carecen de fundamentos. Nada mejor que escucharlos de un médico. Buen día
Mi doctor Dios lo bendiga por ayudarnos con tan valiosa información en sus videos gracias.
Doc Mil gracias, despejadas una gran cantidad de preguntas y dudas que tenia con el consume de Chia. You are the best❤
Gracias por compartir… me pareció muy buenas sugerencias, nada de exagerar.
Muchas gracias ❤ Dr.
Es mi médico favorito 🤩
Bendiciones para usted y su familia
HOLA ,Adoro la información qué comparte,lo más cierto qué he aprendido ya qué veo otros vídeos, y lo constato,ud sólo nos informa con la VERDAD! ❤ gracias por informarnos ,bendiciones infinitas para ud y su familia ,lo admiro !!!!
Gracias Doc!💯 me encantaria nos muestre algunas recetas con semillas de Chia👌
Gracias x hablarnos de sus estudios y estarlos desarrollando en beneficio desde la comunidad dl sigas bendiciendo ❤️🙏🏻
Superrrrr la información 👏👏
Me gusto muy bien explicado,señor usted me cae biwn por q es honesto,,,,me gustaria q hiciera un video con alimentos q usted crea q son super alimentos,,,gracias
Gracias Doc, junto con el yogurt, fruta y algunos frutos secos, forman parte de mi merienda o desayuno diario.
Me encanto como lo explico el uso de la Chia
Doc debería hacer una sección de recetas. Voy hacerle las mermelada a mis hijos se ve buena.Gracias
Muchas Grasias Dr me encanta su toque pícaro o irónico de desir las cosas cuando exageran elogiando alguna comida o semilla saludos desde Inglewood CA.😊
Hola doc buen domingo,quiero agradecerle x compartir sus conocimientos,y agradecerle x como hablo sobre la diabetes obligue a mis hermanos que vieran sus video yla verdad de ❤ dos de ellos ahora mismo ya an dejado de inyectarse solo una pastillita ,mil graciassss❤❤❤❤
Doc gracias por toda la info completísima.Casa uno a escuchar,yo no sabía el tema de la hipertension y la chia .Gracias
Gracias Doctor!❤
Desde ya muchísimas gracias Doc, bendiciones
Buenas tardes doctor, podría por favor incluir en sus temas algo sobre la fibromialgia? Existen remedios caseros para esto? Gracias.
Excelente sus enseñanzas muchas gracias Doctor Carlos Jararamillo un saludo desde Bogotá Colombia
Que buena aclaracion Dr. Yo consumo chia remojada en agua mas q nada por el estreñimiento q me sucede de acuerdo a lo q coma. Si ingiero frutas, verduras, nueces, aceite de oliva, paltas y chia me mejora todo. Lo q he notado es distensión abdominal pero no sé bien a qué se debe. Muchas gracias Dr xq Ud tiene mucha capacidad para explicar con claridad. Q buena la mermelada q prepara para sus hijos...!!!👏👏👏
Gracias Dr. Jaramillo, integre chia a un licuado y me causo estreñimiento,nya des después me dio algo de temor, pero con su explicación ya me quedo muy claro, muchas gracias, y lo felicito por ser tan específico, saludos desde mi lindo México
😊👋
excelente doc yo las consumo hace mucho tiempo y me ayudan mucho con la digestion, mil gracias por tanta informacion.
Como la consumes?
Gracias Dr. 💪
Doctor, muchísimas gracias por sus consejos. Dios lo Bendice
Gracias Dr por la información me encantan sus videos lo comparto con mi familia y amigos todos los dias la consumo la chia soy lacto ovovegetariana me encantan sus videos
Yo remojo las semillas de Chía para que no me produzcan estreñimiento. Si no se hace esto de remojarlas, absorberán el líquido del intestino grueso y producirán estreñimiento. Gracias por toda la informacion!
Me.encanta lo dinámico que hace sus videos!!!sobre todo este😅la información con buen humor!!!!❤❤🎉🎉
Doctor Carlos
Gracias por sus buenos consejos y su enfoque novedoso e innovador sobre el cuidado de la salud.
Porfa siga adelante con esa labor educativa .
Para pedirle el favor de incluir mas recetas saludables y que opciones hay sino tengo horno
Muchas gracias
Yo adoro los contenidos de este dr dios lo proteja yo como dos cucharadas de avena una de chia y otra de linaza en mi desayuno y en la cena con manzana o fresa congeladas
Que genial. Yo estuve vendiendo frutos secos, alrededor de 30 granos distintos online, y yo trataba de orientar a mis clientes sobre los frutos secos y semillas. Qué genial tener está información de un profesional.
O
Gracias dr Jaramillo
Hola Doc, excelente cómo siempre, por favor podría hablar sobre el amaranto y su planta?
Me encanta esta presentación con ese ambiente musical. You got my attention Doctor!!
Dr. Jaramillo, gracias por todos sus aportes, una pregunta, Cómo consumir la chía o diferentes semillas cuando tenemos divertículos? Mil gracias.
Doc gracias! Cada Día excelente ! y publicación superaremos. Esta a parte de luminoso me encanta la forma amena de comunicar . A parte que Su sencilles y nos muestra un caminito de Unión Divina con la Totalidad . Gracias
Muchas muchas gracias por toda la información que enseña en forma tan clara 🇨🇱
Gracias por compartir tan valiosa informacion
A mi adolescente de 16 años le encanta con yogurt natural, endulzado con estevia, chia y Arándanos, después de entrenar.
Buenas; desde Venezuela mis saludos y respetos para Ud...Dr Jaramillo; en youtube hay unas recetas donde hacen pan de CHIA... alli utilizan como 200 a 250Grs de chia, la pulverizan y con otros alimentos como el huevo, preparan un pan de chia. Que opinión le merece. Gracias por su tiempo
Muchas gracias doctor por compartir sus conocimientos,Dios lo bendiga grandemente
Doctor es genial, gracias gracias por cuidar de nuestra salud, excelente contenido. Muchas gracias.😊🎉
Me encanta su canal , gracias doc ,es usted una fuente inagotable de conocimiento ❤
Gracias Dr Jaramillo por su explicacion como concumir la chia. Siempre veo sus Videos. Saludos desde Alemania 😊
Jajajajaja para arreglar los problemas con mi novio le daré semillas de chía 😂, son milagrosas
Muchas gracias Doc.
Doc muchas gracias 😊 a mi hijo de 4 años le pongo una cucharadita pequeña y otra se semillas de ajonjolí al yogurt le ha ayudado muchísimo con el estreñimiento
Hoy probé chía con batido y en la tarde fui directo al baño es verdad el resultado 🎉
Yo en un minuto
Hola, una sugerencia sobre un video de alimentos, sería una buena idea hacerlo sobre la quinua, gran alimento ademas de ser milenario desde epocas Incas.
Excelente Dr. no me canso de aprender con usted ! Gracias infinitas! Un enorme abrazo desde Mexico 🇲🇽
Absolutamente maravillosos sus videos, muy didácticos y con información que en ningún consultorio dan. Gracias por su tiempo y la información detallada en todo su material ilustrativo.
Incorporé Chía molida a mi desayuno de avena hace unos meses y cada vez me siento mejor 💪🏻
La chía es mejor consumirla en semilla remojada o hidratada
@@yenymelinaibarramontegallo2981 Molida es mejor, ya que se absorben todas sus propiedades mejor que con otros métodos.
Concuerdo!👏🏻👏🏻
Y como la mueles?
@@Renekor yo la paso por el molinillo de café pero también pueden molerse en una máquina común procesadora de alimentos.
Dr Jaramillo múchas grácias por sus enseñanzas en este caso, valoro su tiempo y dedicación !! Salúdos désde Uruguay
Me encanta todo su contenido, a mi me cae bien las semillas de chía y después de tomarla experimenté algunas reacciónes que me pareció raro pero probé y probé muchas veces a ver si eran sólo imaginaciones mía pero no, resulta que si tiene excelentes beneficios y el efecto que al probar los primeros días había pensado que sólo eran imaginaciones mías.... el efecto me lo reservo, no por egoísmo sino por otras cosas que no tienen que ver con el mismo. Gracias doctor Jaramillo.🧡
❤🎉 excelente analisis y de carácter científico, el mejor que he escuchado en años, FELICITACIONES Dr. Carlos agradezco me explica xq no recomienda la panela, imagino que será x su proporción glucosa fructosa??? Aparte de stevia que más recomiendo
Yo remojo todos los días una cucharada de chia y una cucharada de linaza y lo tomo en las noches me ayuda con el estreñimiento 😊
Hola cuentame y te ha servido con el estreñimiento. Yo sufro de hemorroides y necesito consumir algo q me ayude a ir al baño muy suave.
Las remoja y solo se toma el líquido?
Que interesante doctor😊
Este doctor es un genio en verdad ,lastima que no de consulta,por qué sus conceptos son muy buenos
Para que quiere consulta lo que usted tiene q hacer es poner en práctica todo pero todoooooo lo que el explica el no es magooo el simplemente da la información y tuuuu eres quien tiene q hacer la magia
@@oskarmendoza3484 su respuesta es poco amable. Lo que le pasa a las personas no es exactamente lo mismo y cada uno es un mundo distinto con dolencias y vivencias individuales. Si mira videos de otros médicos podrá darse cuenta que no todos dicen exactamente lo mismo. Así que el deseo de tener una consulta con el doctor es respetable.
Si da consulta por zoom y no se que otra plataforma en uno de sus vídeos da su número para agendar la cita.
El practica la medicina funcional. Si el no esta para consultas ahora, te aconsejaria encontrar un medico que haya estudiado esta especialidad. Personalmente, son a quienes yo actualmente solamente les consulto
No da consultas yo la pedí y me dijeron que no
Muy buena tu exposicion.
Muchas gracias.
Dios te bendiga.
USA
Ps. Isabel ⚘️
Muchas gracias por la información Doctor 🤗🤗
Es un alimento muy bueno y para nosotros la consumimos con otros frutos secos pumping seeds gems seed una cucharadita con las frutas Horas de la mañana
Excelente información gracias infinitas Doctor Carlos,mil bendiciones y gracias por su sabiduría 😊👌👏
Llevo muchos años consumiendola, diluída en agua. La amo, pero ahora, lo más a ud. Doc. Dios lo bendiga, y a su familia. Gracias por darse a la gente.
Porfa como la preparas y cuántas veces al día ? Gracias 😊
Dr porque al hablar de la chia muestra imagenes de la semilla de lino o linaza eso puede crear confusion para los que no la conocen Saludos
gracia x hablarnos de tantos beneficios p nuestra d bendiciones saludos desde Texas ❤️🙏🏻
Buenas noches doc, me encantan sus videos y toda la información que comparte, quisiera saber desde su óptica y conocimiento cómo se puede aportar a la dieta de un paciente en hemodiálisis quedaría eternamente agradecida
Mire los videos de Frank suarez en TH-cam explica como regenerar los riñones hígado y casi todo el cuerpo.
Gracias por su aporte
La mejor manera de consumir la chia es q tiene que ser hidratada por eso es que se pone en agua y se hace gelatinosa y si se consume sin hidratar absorbe el líquido de nuestro cuerpo y por eso hay estreñimiento .
pues por eso si no la hidratas toma mucha agua para evitar eso jeje
Me gusta mucho seguirlo gracias por tanta verdad dios lo vendiga
Fui fiel a la chia mientras estuve bajando de peso, es cierto que es excelente para regular el estreñimiento. Pero llena muchísimo o al menos a mi. Yo solía consumirla antes de comer en una bebida de avena y después no podía terminar la comida que me tocaba, por esta razón la elimine, pero como consumo muy poca proteína animal y muchas veces me va mal con el estreñimiento, quiero volver a consumirla, pero tal vez en menos cantidad, para no afectar mi apetito.
Creo q combinada con algo más liviano (como una ensalada o una tostada) es mejor, xq recordemos que la avena es muy saciante por si sola
ah que bueno, justo lo que necesito, bajar el apetito jejej
Super beneficios gracias por compartir tu conocimiento
Doc, UD arrancó sonrisas con su comentario inicial, que bueno, la risa es un remedio infalible! 😂
Buenas noches doctorcito gracias por sus acertados consejos dios lo bendiga
Gracias por la información doctor. Una consulta: Tengo diverticulosis, puedo consumir semillas tan pequeñas?
Gracias por la valiosa información. Estaria muy bien unas formas de utilizarla como las recetas del video del ajo que están geniales.
Hola Dr tomo chia desde hace tiempo...me sienta bien 🙏 una cucharada en desayuno 😍 tengo SII..deseo q se me cure ..o q se mejore pronto 😢❤🙏