Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
El ajo, en los libros espirituales, como los de Mikhail Aivanhov, solo esta indicado en caso de estar uno enfermo. Solo debe usarse con fines medicinales.
Es adictivo escuchar sus videos. Estoy en un maratón ahora voy a ver todos los vídeos que menciono. Es increíble todo su conocimiento doctor. Porque no había descubierto esto antes. Ya he mejorado mucho mis hábitos alimenticios, pero con el descubrimiento de este canal van a seguir los cambios en mis hábitos alimenticios. Muchas gracias ❤️
Enhorabuena doctor por divulgar tanta información valiosa para lograr un estado de salud y bienestar!! Siga con su labor divulgativa y seguiremos apoyándole desde todos los rincones del mundo.
Hace 5 meses deje las harinas refinadas, el azúcar, los ultraprocesados y comencé a comer sano como se explica el dr en muchos de sus vídeos. Los cambios a nivel salud que noto en mi cuerpo son increíbles.
Hola amiga, yo necesito hacer eso el doctor me dió unos meses para mí cambio y no se cómo buscar talvez algunas recetas tengo predeabetes. Te agradecería si me das unos vídeos o a dónde te inspírate. Muchísimas gracias Dios te bendiga 🙏
@@Fabyhola0703busca en TH-cam videos sobre productos ultraprocesados, y en cuanto a las harinas podes buscar como hacer tu propio pan sin harina y sin azúcar. Saludos y mucha suerte!
@@Fabyhola0703hola, te comento en mi caso, tan solo propone hacer esto por 1 mes y mañana solo no consumas ya nada de carbohidratos ni simples ni complejos. Así de fácil. Pero recuerda es un auto experimento de apenas 4 semanitas y nada más. Pero te servirá para superar aspectos que pensabas imposibles. Yo de hecho había dejado de consumir azúcar. Pero hasta no topae con la posibilidad de que el sgte en la lista de diabéticos era yo, tampoco iría a hacer nada. Así que me dije, o salimos de la lista o salimos, y para ello, me leí algo sobre lo que representa una vida en esa posibilidad de aquejamientos, y sobre todo que aspectos contribuían a ello. Y entendí que los picos de insulina, y el azúcar, incluida la lactosa, fructosa, sacarosa, y cada uno de los nombres de azúcar según de dónde provenga y en qué se incluya, y te digo que la lista es muy muy larga, porque la práctica sucia industrial lastimosamente sigue en auge en fin, enfoque monos en lo que si podemos controlar, que es lo que vayamos a ingerir personalmente. El único responsable de mi salud, soy yo únicamente, correcto, eres solo tu y nadie más. Así que espero que te ames tanto como para decidir por este poco tiempo suprimir lo blanco, lo ultraprocesado, los aceites de mesa o cocina o de semilla y quedarte solo con huevos, carne sin grasa, vegetales del tipo qué desees, de los verdes, tomates, cebolla, ajo, pepino, brócoli, coliflor. Por favor tampoco, es decir, no incluyas, ni maíz, ni harinas, ni avena, ni yuca, ni batata o boniari, ni patata o papa, nada de esto, ni chipa, ni arepas, ni piloncillo, ni azúcar mascabo, ni negra, etc nada de azúcar, ni siquiera miel de abejas, ni agave, menos sirope,etc. Ni leche, ni yogurt con azúcar o sabores artificiales, en todo caso si yogurt griego o casero natural, solo la leche y las bacterias. Y si los prebióticos y probióticos, tipo kefir, kombucha, etc. Si vinagre de manzana, si es artesanal mejor. Si Aceite de oliva xtravirgen de 1ra presión en frío , y aceite de coco también xtravirgen de 1ra presión en frío, aguacate, pero aquí considerado dentro de las grasas saludables, junto con las nueces y otros frutos secos, como avellanas, macadamia, de caju, etc. Y agua, si tienes posibilidad de conseguir agua de mar mezcla 2 partes de esta con 5 partes de agua potable y tienes tu suero plasma rico propio que te nutrira desde la célula. Básicamente tu objetivo será solo no consumir carbohidratos ni simples ni complejos, y es algo duro, sobre todo si debes salir, porque recién aquí te darás cuenta que casi todo tiene aquello que no podrás ingerir. Y se fuerte, porque lo que viene es fabuloso, pero no lo sabes si ni has empezado. Solo procura hacerlo ya que lo que está en juego es tu libertad plena a el día de mañana seguir comiendo lo que quieras, sin estar pendiente de inyecciones costosas y privaciones de por vida. Espero te he aya podido ayudar, yo he podido bajar de peso, unos rollitos que nunca pude, y ahora estoy viendo cómo reincorporar algún carbohidrato complejo, aunque elaborando un protocolo propio. Si puedes hacer esto, ya lo tendré a punto para compartirtelo cuando sea el momento. Convendría que incorpores ejercitarte también. Si te sirve yo inicie con la dieta keto limpia, puedes leer el libro del Dr Mercola, o al Dr. David Perlmutter, también los vídeos de Frank Suárez, o del Dr. Marco Albuja, De Landívar. Y desde luego el libro del Dr. Carlos Jaramillo que fue el 1ro que adquirí y a quien sigo. Cada uno de ellos, han y siguen aportando para autoguiarme en mi hacerme cargo de mi propia salud desde la mejor elección día a día. Por favor investiga por ti misma. Te deseo éxito. Gracias
11 วันที่ผ่านมา +1
@@Fabyhola0703 Espero hayas mejorado de la prediabetes, yo estaba igual con una glucosa en sangre de 108 en ayunas, dejé por completo de comer arroz, pan, papa, yuca y todo tipo de harinas, no como nada frito, y también dejé los jugos, en 15 días mi glucosa en ayuno pasó de 108 a 80, comiendo todo tipo de carnes en guiso (pollo, cerdo, carne de res, atún) acompañando con habichuelas, mucha zanahoria, berenjena, y muy importante acompañando siempre con mucha ensalada, de pepino, repollo, aguacate (casi todos los días), y huevos, esos nunca hacen falta en mi dieta, también avena en hojuelas sin azúcar, y zumo de remolacha con zanahoria, con eso normalizas tú glucosa, ojalá te sirva.
Dr Jaramillo! Buenas tardes. Sí por favor pudiera hablar sobre los huesos y principalmente de la columna y el sistema nervioso sus consecuencias y beneficios de estos dos sistemas. Muchísimas gracias, Dios te bendiga 🙏📿 Soy una fiel seguidora suya.
Qué bueno que defiendas la pureza del aceite de oliva. Y expliques lo de la primera prensa en frío. Con todos mis respetos, la mayor producción del mejor aceite de oliva en el mundo, viene de mi tierra, la provincia de Jaén con capital del mismo nombre. Está en la región de Andalucía (España) Un saludo!
Hay más súper alimentos pero el se enfocó en solo 13, por eso no mencionó otros. Me pareció buenísimo el video y me confirma lo que siempre digo de esos alimentos ✨
Mil gracias Drud. Es una eminencia.hHabla con tanta propiedad con una seguridad q lo convence a uno de lo q sea nos resuelve mucjhas dudas nos enseña tantas cosas.q Dios l9 bendiga grandemente cada dia por ayudarnos a mejorar nuestra salud con esa sabiduria q Dios le ha dado.un abrazo.
Gracias Gracias Gracias pues realmente consumó de todos los alimentos que menciona, afortunadamente en Colombia tenemos variedad de productos y algunos como los frutos secos importados, pero doy fe que el ejercicio más la comida variada saludable mejora todo nuestro sistema Gracias por tanta información valiosa Dr.
Dr. Usted es uno de mis amigos por todo lo que me enseña no me pierdo ninguno de sus videos. Gracias me gustaría ver un vídeo sobre la pata de res si es bueno consumirlo si se tiene el colesterol alto, o no
Es un gran programa educativo para la SALUD, DR. Jaramillo mil felicitaciones y ponernos al día y valientemente, y en contra de alimentos procesados, y con grandes monopolios, e ahí los grandes vendedores de basura ejemplo: MAC DONALS, COCACOLA, COLORANTES ARTIFICIALES, SOPAS EN SOBRE, JUGOS EN SOBRE, PRODUCTOS CONGELADIS, TODAVESAS BASURAS Y MAS.
hola!!! llegué a este canal asustada con un diagnostico de Higado Graso en muy alto nivel. He aprendido a mejorar mi salud gracias a las recomendaciones de Usted Mi Doctor de Internet, lo amo y le agradezco este modo tan asombroso y amoroso de enseñarnos a comer y vivir mejor.
Saludos desde Perú Doctor y muchas gracias por brindarnos tan sabios conocimientos, la verdad cambió mi vida y para bien lo respeto y lo admiro. Hace muy poco tiempo le diagnosticaron a una sobrina Lupus, por favor le suplico podría hacer un video sobre esa enfermedad. Gracias por todo Dios lo bendiga.
Lo quiero mucho, doc❤ Estoy cambiando mis hábitos alimenticios y se que con el tiempo me iniciaré en el ejercicio. Aunque antes intenté hacer ambas cosas al mismo tiempo fue muy abrupto y cuando lo dejé me fue peor. Ahora estoy tratando poco a poco
Gracias Doctor, como jubilada aprendí a dejar de lado gustos, para poder comer los mejores alimentos que me mejoro calidad de vida.. Todavía mejorando (por daño de quimio, omeplazol, Stress etc) me cuesta B12 por mal mi vía digestiva. Estoy ahora con inyecciones intramuscular. Mejore arritmia, pero tengo episodios. feos.
De los 13, hay 10 que consumo a diario. No tenía en consideración a los alimentos fermentados. Los hongos no forman parte de mi consumo habitual, pero no tengo problema en incorporarlos. Y por último, el caldo de huesos, aunque sí consumo a diario gelatina sin sabor que, al igual que el caldo de huesos, es una buena fuente de colágeno.
Hola Doctor buenas noches noches..un saludo desde islas Canarias España.soy Colombiana.esta semana te encontré en Facebook.desde entonces te estoy escuchando .Muy importante tus consejos .Dios te Bendiga
Saludos Dr desde Maracay Venezuela 🇻🇪,agradezco mucho todos sus conocimientos,estudios y demás información, Dios bendiga su Vida para que siempre obtengamos lo mejor
Doctor Dios lo bendiga soy de Bolivia tengo diabetes hace 17 años que e aprendido a buscar alimentos buenos o super alimentos y grácias a doctores como uste aprendemos mucho sobre nutricion gracias dr.diosito lo bendiga y lo cuide
puedes tomarte el te verde con una ojita de hierva buena, a mi me ya no me dan agruras cuando lo tomo con hierva buena. saludos. Me encantan tus videos y tengo muchas notas de ellos, gracias por compartir tus conocimientos.
Buenos días, feliz de encontrar alguien comprometido con la salud, una pregunta, es verdad que una persona con artritis y artrosis como mi madre no debe consumir huevos? Y si la glucosamina debe tomar de por vida sin efectos secundarios?
Muchas gracias Dr por tan valiosa info. Yo consumo todos esos alimentos y gaD tengo 62 años y me siento súper bien el único padecimiento q tengo es hipotiroidismo Hashimoto ya hacen 15 años y llevo muy bien mi tratamiento con mi endocrino lo único q no consumo es el té verde q es maravilloso pero en mi caso lo tuve q dejar hace mucho tiempo no porq me afecte el hierro por q yo tengo excelente hemoglobina y Eso se resuelve no comiéndolo con las comidas si es q tiene anemia o algún problema con la sangre etc pero a mi lo q me provoca es sangrado vaginal y lo trate muchas veces pero rápido q lo consumía me comenzaba el sangrado y lo deje para siempre así q de te como tal solo uso el de manzanilla antes de dormir y me ayuda con el sueño la digestión y muchas cosas más es muy bueno también , pero aquí en PR han habido varios casos bien conocidos de mujeres jóvenes q el té verde también le ha provocado sangrado profuso y luego al dejarlo se han normalizado pero bueno cada cuerpo es distinto así q bueno para los q lo pueden consumir sin problema! ❤️🇵🇷
Divino,.sencillo y muy explícito./ le agradezco mucho sus comentarios instructivos./ aclaradas mis dudas.../ y aptendiendo mas. Gracias dr. Y bendi ciones .
Gracias Dr. Jaramillo! De los 13, consumo regularmente 6, otros no tanto y otros nada. Escribí la lista para proponerme a buscarlos y comerlos. 😊 Qué cómico porque cuando mi esposo me dice algo sobre alimentación, siempre le tengo algún comentario que comienza con "El Dr. Jaramillo dice que..." y esa es nuestra guía para saber qué comer 😅
Excelente Dr los alimentos saludables....yo consumo todos excepto pescado y caldo de huesos. Soy vegetariana y como huevos granos, hojas verdes, frutas, verduras sanas, paltas y ajo siempre...etc.....gracias x toda la orientación ...también consumo agua de mar y zeolita...un abrazo desde Uruguay 🇺🇾
Hola estoy viendo sus videos y son muy interesantes gracias por su aporte...quisiera preguntar tengo el problema de colesterol alto puedo tomar el caldo de hueso? Gracias.
Buenas noches.Dr....felicitandole por sus videos que son de gran ayuda...me puede indicar que si.los brócoli hacen daño para los que tienen problema de la tiroides .. gracias
Doctor Jaramillo no sabe cuanto agradezco sus videos pues a través de ellos he adquirido mucho conocimiento para el bienestar de mi salud lo único que lamento es vivir acá pues prácticamente casi o lo poco que hay para comer es bien dañino no obstante feliz con sus consejos para ver si algún día salgo de aquí y puedo cuidar aún mejor mi salud. Y que conste soy muy disciplinada de vez en cuando jugos verdes grasas sanas como el aguacate y frutas de estación la que aparece.Bendiciones.Lucy de Cuba
Sería muy bueno pudiera hacer un video sobre la adecuada alimentación de las personas con by-pass gástrico , dada la alta cantidad de población que en la actualidad cuenta con ello ,y lo que más se altera justamente es la adecuada absorción de los alimentos y todo lo que ello conlleva . Muchas gracias!
Si doctor gracias quisiéramos explicación sobre la alimentación y absorción de nutrientes para los que tenemos sleeve gástrico. Me operaron hace 12 años
Buenas tardes muy buena informacion yo lo beo Diario y pongo mucha atencion a sus videos tengo una pregunta y me gustaria si pudiera aser un video que opina de la (miel)
Amo el té verde, hace algunos años trabajé para un proyecto que iba a instalar un show room con productos chinos y probé el té verde chino y es simplemente delicioso.
Sólo vi un video de usted que por casualidad me salió entre mis recomendaciones y logró mi atención, mi interés y mi credibilidad, y soy una persona difícil de convencer. Felicidades, saludos ! Soy su seguidor a partir de hoy.
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo
📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Me encanta sus explicaciones Dios lo Bendiga
Hi
Dr carlos jaramillo
El ajo, en los libros espirituales, como los de Mikhail Aivanhov, solo esta indicado en caso de estar uno enfermo. Solo debe usarse con fines medicinales.
Si tengo colitis puedo comer frijoles? O el caldito de los frijoles?
Vegetales verdes, frutos rojos especialmente arándanos, té verde, nueces y semillas, huevo, ajo, aceite de oliva primera prensa frío, fermentados, cúrcuma, pescados de aguas profundas frías: atún, salmón, sardinas, pez espada, aguacate, hongos, concentrado de caldo hueso
Tu eres el doc??
Gracias!!
Muchas gracias
Gracias Bendiciones 😇🙏
Doctor buenos días. Tengo una duda acerca del consumo de ajo: es verdad que altera el funcionamiento de la tiroides?
Muchas gracias por su vídeo.
SUPER ALIMENTOS
1) HORTALIZAS VERDES
2) FRUTOS ROJOS
3) TÉ VERDE
4)HUEVO
5)NUECES Y SEMILLAS
6) ALIMENTOS FERMENTADOS
7)AJO
8)ACEITE DE OLIVA
9) CÚRCUMA
10) PESCADOS DE AGUAS PROGUNDAS FRIAS
11) AGUACATE
12) HONGOS
13)CALDO DE HUESOS
❤❤❤❤❤
Gracias!!!
Gracias ❤
@@aserrin jitomates con aceite de oliva extravirgen
Jitomates.
Muchas Gracias
Es adictivo escuchar sus videos. Estoy en un maratón ahora voy a ver todos los vídeos que menciono. Es increíble todo su conocimiento doctor. Porque no había descubierto esto antes. Ya he mejorado mucho mis hábitos alimenticios, pero con el descubrimiento de este canal van a seguir los cambios en mis hábitos alimenticios. Muchas gracias ❤️
Y ron, mucho ron!
Yo soy igual estoy viendo todos sus videos.
Así es yo también le doy mi reconocimiento a la honestidad y conocimiento del dr Jaramillo
Realidad
Me he vuelto adicta a los videos del Dr😅
Enhorabuena doctor por divulgar tanta información valiosa para lograr un estado de salud y bienestar!! Siga con su labor divulgativa y seguiremos apoyándole desde todos los rincones del mundo.
Hace 5 meses deje las harinas refinadas, el azúcar, los ultraprocesados y comencé a comer sano como se explica el dr en muchos de sus vídeos. Los cambios a nivel salud que noto en mi cuerpo son increíbles.
Hola amiga, yo necesito hacer eso el doctor me dió unos meses para mí cambio y no se cómo buscar talvez algunas recetas tengo predeabetes. Te agradecería si me das unos vídeos o a dónde te inspírate. Muchísimas gracias Dios te bendiga 🙏
@@Fabyhola0703busca en TH-cam videos sobre productos ultraprocesados, y en cuanto a las harinas podes buscar como hacer tu propio pan sin harina y sin azúcar. Saludos y mucha suerte!
@@Fabyhola0703hola, te comento en mi caso, tan solo propone hacer esto por 1 mes y mañana solo no consumas ya nada de carbohidratos ni simples ni complejos. Así de fácil. Pero recuerda es un auto experimento de apenas 4 semanitas y nada más. Pero te servirá para superar aspectos que pensabas imposibles. Yo de hecho había dejado de consumir azúcar. Pero hasta no topae con la posibilidad de que el sgte en la lista de diabéticos era yo, tampoco iría a hacer nada. Así que me dije, o salimos de la lista o salimos, y para ello, me leí algo sobre lo que representa una vida en esa posibilidad de aquejamientos, y sobre todo que aspectos contribuían a ello. Y entendí que los picos de insulina, y el azúcar, incluida la lactosa, fructosa, sacarosa, y cada uno de los nombres de azúcar según de dónde provenga y en qué se incluya, y te digo que la lista es muy muy larga, porque la práctica sucia industrial lastimosamente sigue en auge en fin, enfoque monos en lo que si podemos controlar, que es lo que vayamos a ingerir personalmente. El único responsable de mi salud, soy yo únicamente, correcto, eres solo tu y nadie más. Así que espero que te ames tanto como para decidir por este poco tiempo suprimir lo blanco, lo ultraprocesado, los aceites de mesa o cocina o de semilla y quedarte solo con huevos, carne sin grasa, vegetales del tipo qué desees, de los verdes, tomates, cebolla, ajo, pepino, brócoli, coliflor. Por favor tampoco, es decir, no incluyas, ni maíz, ni harinas, ni avena, ni yuca, ni batata o boniari, ni patata o papa, nada de esto, ni chipa, ni arepas, ni piloncillo, ni azúcar mascabo, ni negra, etc nada de azúcar, ni siquiera miel de abejas, ni agave, menos sirope,etc. Ni leche, ni yogurt con azúcar o sabores artificiales, en todo caso si yogurt griego o casero natural, solo la leche y las bacterias. Y si los prebióticos y probióticos, tipo kefir, kombucha, etc. Si vinagre de manzana, si es artesanal mejor. Si Aceite de oliva xtravirgen de 1ra presión en frío , y aceite de coco también xtravirgen de 1ra presión en frío, aguacate, pero aquí considerado dentro de las grasas saludables, junto con las nueces y otros frutos secos, como avellanas, macadamia, de caju, etc. Y agua, si tienes posibilidad de conseguir agua de mar mezcla 2 partes de esta con 5 partes de agua potable y tienes tu suero plasma rico propio que te nutrira desde la célula. Básicamente tu objetivo será solo no consumir carbohidratos ni simples ni complejos, y es algo duro, sobre todo si debes salir, porque recién aquí te darás cuenta que casi todo tiene aquello que no podrás ingerir. Y se fuerte, porque lo que viene es fabuloso, pero no lo sabes si ni has empezado. Solo procura hacerlo ya que lo que está en juego es tu libertad plena a el día de mañana seguir comiendo lo que quieras, sin estar pendiente de inyecciones costosas y privaciones de por vida. Espero te he aya podido ayudar, yo he podido bajar de peso, unos rollitos que nunca pude, y ahora estoy viendo cómo reincorporar algún carbohidrato complejo, aunque elaborando un protocolo propio. Si puedes hacer esto, ya lo tendré a punto para compartirtelo cuando sea el momento. Convendría que incorpores ejercitarte también. Si te sirve yo inicie con la dieta keto limpia, puedes leer el libro del Dr Mercola, o al Dr. David Perlmutter, también los vídeos de Frank Suárez, o del Dr. Marco Albuja, De Landívar. Y desde luego el libro del Dr. Carlos Jaramillo que fue el 1ro que adquirí y a quien sigo. Cada uno de ellos, han y siguen aportando para autoguiarme en mi hacerme cargo de mi propia salud desde la mejor elección día a día. Por favor investiga por ti misma. Te deseo éxito. Gracias
@@Fabyhola0703 Espero hayas mejorado de la prediabetes, yo estaba igual con una glucosa en sangre de 108 en ayunas, dejé por completo de comer arroz, pan, papa, yuca y todo tipo de harinas, no como nada frito, y también dejé los jugos, en 15 días mi glucosa en ayuno pasó de 108 a 80, comiendo todo tipo de carnes en guiso (pollo, cerdo, carne de res, atún) acompañando con habichuelas, mucha zanahoria, berenjena, y muy importante acompañando siempre con mucha ensalada, de pepino, repollo, aguacate (casi todos los días), y huevos, esos nunca hacen falta en mi dieta, también avena en hojuelas sin azúcar, y zumo de remolacha con zanahoria, con eso normalizas tú glucosa, ojalá te sirva.
Dr..sabe que lo escucho siempre en la noche ya para dormir ..a parte que aprendo mucho me arrulla su dulce voz...dios lo bendiga..
Estoy orgullosa de mi alimentación ☺️consumo casi todos estos alimentos
Dr Jaramillo! Buenas tardes. Sí por favor pudiera hablar sobre los huesos y principalmente de la columna y el sistema nervioso sus consecuencias y beneficios de estos dos sistemas.
Muchísimas gracias,
Dios te bendiga 🙏📿
Soy una fiel seguidora suya.
Qué bueno que defiendas la pureza del aceite de oliva. Y expliques lo de la primera prensa en frío.
Con todos mis respetos, la mayor producción del mejor aceite de oliva en el mundo, viene de mi tierra, la provincia de Jaén con capital del mismo nombre.
Está en la región de Andalucía (España)
Un saludo!
Me puedes mandar el nombre marca del aceite de tu comunidad por favor.
Que marca me recomiendas comprar
❤❤❤
MUCHAS GRACIAS BENDICIONES BUENISIMO SU VÍDEO 🙏🙏🙏🧑🏼🎄🍀🍀🍀👏👏
Hay más súper alimentos pero el se enfocó en solo 13, por eso no mencionó otros. Me pareció buenísimo el video y me confirma lo que siempre digo de esos alimentos ✨
Mil gracias Drud. Es una eminencia.hHabla con tanta propiedad con una seguridad q lo convence a uno de lo q sea nos resuelve mucjhas dudas nos enseña tantas cosas.q Dios l9 bendiga grandemente cada dia por ayudarnos a mejorar nuestra salud con esa sabiduria q Dios le ha dado.un abrazo.
Gracias Gracias Gracias pues realmente consumó de todos los alimentos que menciona, afortunadamente en Colombia tenemos variedad de productos y algunos como los frutos secos importados, pero doy fe que el ejercicio más la comida variada saludable mejora todo nuestro sistema Gracias por tanta información valiosa Dr.
Dr al principio no me gusto sus videos pero viendo cada día sus videos ya me gusto sus videos y gracias por toda la información bendiciones
Dr. Usted es uno de mis amigos por todo lo que me enseña no me pierdo ninguno de sus videos. Gracias me gustaría ver un vídeo sobre la pata de res si es bueno consumirlo si se tiene el colesterol alto, o no
INFINITAS GRACIAS!!!😊😊
Gracias por compartir aprendo mucho de sus comentarios muchas bendiciones p usted y su familia desde Monterrey NL México 🙏
Desde bolivia el ajo es mejor cocido o crudo tengo gastritis cronica. Saludos Drn gracias
Estoy obsesionada ! Con sus videos DR 😊
Es un gran programa educativo para la SALUD, DR. Jaramillo mil felicitaciones y ponernos al día y valientemente, y en contra de alimentos procesados, y con grandes monopolios, e ahí los grandes vendedores de basura ejemplo: MAC DONALS, COCACOLA, COLORANTES ARTIFICIALES, SOPAS EN SOBRE, JUGOS EN SOBRE, PRODUCTOS CONGELADIS, TODAVESAS BASURAS Y MAS.
Se aprecia muchísimo!!
Amo tus videos! Gracias ❤❤❤
hola!!! llegué a este canal asustada con un diagnostico de Higado Graso en muy alto nivel. He aprendido a mejorar mi salud gracias a las recomendaciones de Usted Mi Doctor de Internet, lo amo y le agradezco este modo tan asombroso y amoroso de enseñarnos a comer y vivir mejor.
Hola y como estas del higado graso , mejorastes , yo padezco lo mismo me seria de gran ayuda su experiencia
Me encanta sus concejos❤
Gracias Dr. 🙏🏽♥️
Saludos desde Perú Doctor y muchas gracias por brindarnos tan sabios conocimientos, la verdad cambió mi vida y para bien lo respeto y lo admiro. Hace muy poco tiempo le diagnosticaron a una sobrina Lupus, por favor le suplico podría hacer un video sobre esa enfermedad. Gracias por todo Dios lo bendiga.
Excelente explicación, gracias
Lo quiero mucho, doc❤
Estoy cambiando mis hábitos alimenticios y se que con el tiempo me iniciaré en el ejercicio.
Aunque antes intenté hacer ambas cosas al mismo tiempo fue muy abrupto y cuando lo dejé me fue peor. Ahora estoy tratando poco a poco
Gracias 😊❤
Muchas gracias Dr. por ayudarnos a mejorar nuestra salud, y tener una mejor calidad de vida. Dios lo bendiga.
Gracias Doctor, como jubilada aprendí a dejar de lado gustos, para poder comer los mejores alimentos que me mejoro calidad de vida..
Todavía mejorando (por daño de quimio, omeplazol, Stress etc) me cuesta B12 por mal mi vía digestiva. Estoy ahora con inyecciones intramuscular.
Mejore arritmia, pero tengo episodios. feos.
Los probioticos mija. Toma probioticos en capsula. Agua no fria ni caliente, mas bien tibiecita en ayunas. 20 min antes del desayuno.
Dr gracias inmensas por us aportes. Que nos dice sobre el yacón?
Muchas gracias ☺️ doc Jaramillo 🙏🙏
Mil gracias Dr Jaramillo por sus
Videos tan enriquecedores para cuidarnos ❤
Gracias a Dios los consumo todos 🙌🏻🙏🏻👌🏻 gracias doc ❤execelente consejos
Doctor Carlos Jaramillo.
Gracias !!!
Por todo lo que nos enseñas y nos regalas.
Eres GENIAL.
BENDICIONES
por SIEMPRE !!!
😮😢🎉
Gracias dr Jaramillo por regalarnos sus videos!!
Falto en la lista la quinoa.
Gracias doctor, siempre es un placer aprender más con sus videos ❤😊
Muchas graciasss!! Desde Mendoza Argentina!!
Doctor Jaramillo, desde Venezuela, deseo darle mu aportes, de conocimiento científico
chas gracias, por sus grandes
16:09 16:09 16:09 16:09 16:09 16:09 Por favor deje el paquete en la puerta. ¡Gracias!
😢 16:09
😢😢😢
Está muy mal, el poder hacer llegar comentarios
Buenas noches Dr. Jaramillo, muchas gracias por todas sus sabias aportaciones. Saludos desde Toluca México
Cada uno de sus videos es aleccionador, interesante e informativo, es la pauta que nos lleva a una vida sana y plena. Gracias Dr. Jaramillo.
Gracias Dr. Carlos, m dio mucho gusta saber de usted, Dios y Maria Santisima lo bendigan y cuiden siempre y au linda familia.
De los 13, hay 10 que consumo a diario. No tenía en consideración a los alimentos fermentados. Los hongos no forman parte de mi consumo habitual, pero no tengo problema en incorporarlos. Y por último, el caldo de huesos, aunque sí consumo a diario gelatina sin sabor que, al igual que el caldo de huesos, es una buena fuente de colágeno.
Hola Doctor buenas noches noches..un saludo desde islas Canarias España.soy Colombiana.esta semana te encontré en Facebook.desde entonces te estoy escuchando .Muy importante tus consejos .Dios te Bendiga
dr mi Dios lo bendiga grandemente por compartir sus conocimientos.sera que podria contestar algunas preguntas??gracias
Muchísimas gracias Dr Jaramillo 🎉❤apunto y comparto ❤️😊
Valiosisimo este video. Gracias!!
Gracias gracias gracias
Dr Jaramillo...
Invaluable su conocimiento
Y la ayuda
Que nos dá a los que queremos tomar las riendas de nuestra salud✨💫🔆
Saludos Dr desde Maracay Venezuela 🇻🇪,agradezco mucho todos sus conocimientos,estudios y demás información, Dios bendiga su Vida para que siempre obtengamos lo mejor
Gracias por compartir!!! Saludos cordiales desde Uruguay.
Gracias Doctor Jaramillo por sus importantes aportes a nuestra salud, bendiciones.
Gracias Médico Jaramillo, gracias
Dios lo bendiga Doctor muy importantes consejos
Gracias Doctor Carlos Jaramillo todas tus recomendaciones son exelentes ❤
Doctor Dios lo bendiga soy de Bolivia tengo diabetes hace 17 años que e aprendido a buscar alimentos buenos o super alimentos y grácias a doctores como uste aprendemos mucho sobre nutricion gracias dr.diosito lo bendiga y lo cuide
Gracias Doctor tomatillo. Muchas gracias. ❤
Le mando un cordial saludo de norte carolina lo escho diario me ase sentir muy bien su informacion es muy valiosa yo le doy muchas manitas para arriba
puedes tomarte el te verde con una ojita de hierva buena, a mi me ya no me dan agruras cuando lo tomo con hierva buena. saludos. Me encantan tus videos y tengo muchas notas de ellos, gracias por compartir tus conocimientos.
Buenos días, feliz de encontrar alguien comprometido con la salud, una pregunta, es verdad que una persona con artritis y artrosis como mi madre no debe consumir huevos? Y si la glucosamina debe tomar de por vida sin efectos secundarios?
Doctor carlos lo felisito por su informacion que nos brinda gracias
Gracias Carlos !! Saludos desde España.👍👍🇪🇸🇪🇸
Muchas gracias Dr por tan valiosa info. Yo consumo todos esos alimentos y gaD tengo 62 años y me siento súper bien el único padecimiento q tengo es hipotiroidismo Hashimoto ya hacen 15 años y llevo muy bien mi tratamiento con mi endocrino lo único q no consumo es el té verde q es maravilloso pero en mi caso lo tuve q dejar hace mucho tiempo no porq me afecte el hierro por q yo tengo excelente hemoglobina y Eso se resuelve no comiéndolo con las comidas si es q tiene anemia o algún problema con la sangre etc pero a mi lo q me provoca es sangrado vaginal y lo trate muchas veces pero rápido q lo consumía me comenzaba el sangrado y lo deje para siempre así q de te como tal solo uso el de manzanilla antes de dormir y me ayuda con el sueño la digestión y muchas cosas más es muy bueno también , pero aquí en PR han habido varios casos bien conocidos de mujeres jóvenes q el té verde también le ha provocado sangrado profuso y luego al dejarlo se han normalizado pero bueno cada cuerpo es distinto así q bueno para los q lo pueden consumir sin problema! ❤️🇵🇷
Dr. Jaramillo, millon de gracias por su valiosa información . 🥰🥰
Por fin el doctor me va a dejar comer lo amo 🤗
Divino,.sencillo y muy explícito./ le agradezco mucho sus comentarios instructivos./ aclaradas mis dudas.../ y aptendiendo mas.
Gracias dr. Y bendi ciones
.
Gracias Dr. Jaramillo! De los 13, consumo regularmente 6, otros no tanto y otros nada. Escribí la lista para proponerme a buscarlos y comerlos. 😊 Qué cómico porque cuando mi esposo me dice algo sobre alimentación, siempre le tengo algún comentario que comienza con "El Dr. Jaramillo dice que..." y esa es nuestra guía para saber qué comer 😅
😅ya estamos iguales...
Interesante muchas gracias por compartir tan valiosa información.
Excelente información doc.. Jaramillo
Muchas gracias felicidades doctor por su información ❤❤❤
Gracias Dr.Jaramillo es fantastica toda la informacion,saludos desde San Diego California Dios le bendiga.
Excelente Dr los alimentos saludables....yo consumo todos excepto pescado y caldo de huesos. Soy vegetariana y como huevos granos, hojas verdes, frutas, verduras sanas, paltas y ajo siempre...etc.....gracias x toda la orientación ...también consumo agua de mar y zeolita...un abrazo desde Uruguay 🇺🇾
Genial! Dios le pague Dr Jaramillo, abrazos
Hola estoy viendo sus videos y son muy interesantes gracias por su aporte...quisiera preguntar tengo el problema de colesterol alto puedo tomar el caldo de hueso? Gracias.
Buenas noches.Dr....felicitandole por sus videos que son de gran ayuda...me puede indicar que si.los brócoli hacen daño para los que tienen problema de la tiroides .. gracias
Dr Gracias por Educarnos
Gracias Doctor Carlos Jaramillo Excelente mensaje ❤😂🎉😢
Hola gracias por sus consejos muy valiosos ✨🙏🏻🤗
Si la consumo Dr!! Cúrcuma todos los días.
Usted es simplemente maravilloso. Gracias por compartir sus conocimientos. Una fiel seguidora suya.
Gracias Doctor, por su GENERPCIDAD EN TRANSMITIRNOS, SU VALIOSO CONOCIMIENTO !💋😍🥰♥️
EXCELENTE. .INFORMACIÓN GRACIAS. .DOCTOR. ..desde La Mesa, Cundinamarca. ..COLOMBIA. .un gran saludo. ☆.
No me cansaré de compartir éste super video,,, muchas gracias doctor Carlos Jaramillo.
Doctor Jaramillo no sabe cuanto agradezco sus videos pues a través de ellos he adquirido mucho conocimiento para el bienestar de mi salud lo único que lamento es vivir acá pues prácticamente casi o lo poco que hay para comer es bien dañino no obstante feliz con sus consejos para ver si algún día salgo de aquí y puedo cuidar aún mejor mi salud. Y que conste soy muy disciplinada de vez en cuando jugos verdes grasas sanas como el aguacate y frutas de estación la que aparece.Bendiciones.Lucy de Cuba
por eso y mas mereces todo mi respeto,dios te bendiga
Sería muy bueno pudiera hacer un video sobre la adecuada alimentación de las personas con by-pass gástrico , dada la alta cantidad de población que en la actualidad cuenta con ello ,y lo que más se altera justamente es la adecuada absorción de los alimentos y todo lo que ello conlleva . Muchas gracias!
Si doctor gracias quisiéramos explicación sobre la alimentación y absorción de nutrientes para los que tenemos sleeve gástrico. Me operaron hace 12 años
El café y la gastritis doctor, son compatibles? Gracias
Saludo Dr jaramillo buena información
Excelente sus comentarios
Buenas tardes muy buena informacion yo lo beo Diario y pongo mucha atencion a sus videos tengo una pregunta y me gustaria si pudiera aser un video que opina de la (miel)
Hola cómo estás bendiciones de bonao Republica dominicana gracias por todos 🙏🙏🙏🙏
Gracias por su trabajo en video , Dios le bendiga
Buenísimas estás recomendaciones mi foctor me gusto mucho saludos y rxitos👌👌👍
Cada uno de tus contenidos son MARAVILLOSOS ❤🎉
Mis Respetos y consideración Dr , La ETICA que tiene es que Ama su Carrera
me encanta doctor. todo lok n explica para nuestra salud k Diios bendiga. mucho
Gracias doc maravilloso dios lo bendiga
Gracias. X tus recomendaciones. Doctor. 👏👏🇨🇴🇱🇷
Gracias doc, siempre pongo sus videos mientras hago la cena y termino engancho 3 o 4 videos seguidos, gracias por compartir.
Amo el té verde, hace algunos años trabajé para un proyecto que iba a instalar un show room con productos chinos y probé el té verde chino y es simplemente delicioso.
Sólo vi un video de usted que por casualidad me salió entre mis recomendaciones y logró mi atención, mi interés y mi credibilidad, y soy una persona difícil de convencer. Felicidades, saludos ! Soy su seguidor a partir de hoy.
Excelente Video.. FELICITACIONES doctor Jaramillo.. Mil graciass 😊