Arrêtons avec l'Indice de Masse Corporelle (IMC) ! …le tour de taille c’est déjà mieux | Podcast #9

Vous avez un indice de masse corporel ou IMC dans la norme (entre 18 et 25) ? 😏
Et si cette mesure ne reflétait pas la bonne santé ? 😨
Pire que cela, et si cette mesure masquait une obésité ou un surpoids ? 😱
Mais alors, existe-t-il un moyen plus efficace de contrôler son poids et sa bonne santé ? 🧐
Oui il en existe un !
Et il vous suffit de regarder cette vidéo pour vérifier votre bonne santé ! 😇
- Présenté par Dr Boris DUFOURNET (neurologue) & Dr Victor ARNOULD (médecin nucléaire) -
Allez, on vous explique tout ! ⬇️
00:14 - Définition de l’IMC
00:40 - Calcul de l’IMC
01:28 - Normes de l’IMC
03:50 - Intérêts de l’IMC
04:47 - Pourquoi l’IMC est une mauvaise mesure
09:00 - Que proposer à la place ?
10:08 - Comment mesurer le tour de taille ou périmètre abdominal ?
14:05 - Pourquoi cette mesure est meilleure
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SEQUOIA SANTE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
NOTRE SITE :
➡️ sequoiasante.com
NOS EMAILS :
➡️ newsletter.sequ...
EBOOK OFFERT :
➡️ membres.sequoi...
NOTRE FORMATION :
➡️ www.sequoiasan...
NOTRE LIVE MENSUEL (inscription offerte pour les clients de la formation) :
➡️ www.sequoiasan...
PAGE FACEBOOK :
➡️ / séquoia-santé-11423651...
PAGE LINKEDIN :
➡️ / sequoia-sant%c3%a9
PAGE INSTAGRAM :
➡️ / borisdufournet
PAGE PINTEREST :
➡️ www.pinterest....
NOTRE COMMUNAUTÉ :
➡️ www.sequoiasan...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INFOS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Séquoia santé est un projet indépendant, visant à rendre accessibles et pratiques les progrès en médecine et en recherche, sur les thématiques de la longévité, du bien-vieillir, du bien-être, de la forme physique, et de la qualité de vie.
#IMC, #TourDeTaille, #PérimètreAbdominal, #surpoids, #obésité, #santé, #GraisseAbdominale, #IndiceDeMasseCorporelle, #MasseGrasse, #MasseMusculaire, #anorexie, #maigreur, #SantéLongévité, #SéquoiaSanté, #nutrition