Arrêtons avec l'Indice de Masse Corporelle (IMC) ! …le tour de taille c’est déjà mieux | Podcast #9
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024
- Vous avez un indice de masse corporel ou IMC dans la norme (entre 18 et 25) ? 😏
Et si cette mesure ne reflétait pas la bonne santé ? 😨
Pire que cela, et si cette mesure masquait une obésité ou un surpoids ? 😱
Mais alors, existe-t-il un moyen plus efficace de contrôler son poids et sa bonne santé ? 🧐
Oui il en existe un !
Et il vous suffit de regarder cette vidéo pour vérifier votre bonne santé ! 😇
- Présenté par Dr Boris DUFOURNET (neurologue) & Dr Victor ARNOULD (médecin nucléaire) -
Allez, on vous explique tout ! ⬇️
00:14 - Définition de l’IMC
00:40 - Calcul de l’IMC
01:28 - Normes de l’IMC
03:50 - Intérêts de l’IMC
04:47 - Pourquoi l’IMC est une mauvaise mesure
09:00 - Que proposer à la place ?
10:08 - Comment mesurer le tour de taille ou périmètre abdominal ?
14:05 - Pourquoi cette mesure est meilleure
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