MÉFIEZ-VOUS des CÉRÉALES !! Podcast #31

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- Présenté par Dr Boris DUFOURNET (neurologue) & Dr Victor ARNOULD (médecin nucléaire) -
Même si vous ne prenez pas de céréales au petit déjeuner, vous faites probablement partie de l’écrasante majorité de la population qui consomme beaucoup plus de céréales qu’elle ne le croit… 🧐
Mais saviez-vous que les céréales, même complètes, sont toxiques ? 😱
Si cela vous intrigue, alors cette vidéo est pour vous !
00:30 - Ce que l’on appelle “céréales”
00:54 - Exemples de céréales
01:17 - Les différences entre féculents et céréales
02:09 - Les débuts de la consommation des céréales
06:57 - Les différentes façons de consommer des céréales
10:10 - Les conséquences de la consommation des céréales
16:28 - Proportion des céréales dans notre alimentation
17:12 - Conclusion
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Séquoia santé est un projet indépendant, visant à rendre accessibles et pratiques les progrès en médecine et en recherche, sur les thématiques de la longévité, du bien-vieillir, du bien-être, de la forme physique, et de la qualité de vie.
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