🔥Burn 500 Calories in 30 Minutes!!!🔥 Easy Workouts for Middle Aged & Seniors

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 218

  • @이애자-l7j
    @이애자-l7j 12 วันที่ผ่านมา +4

    임피티님..
    진심으로 고맙고 감사합니다.
    매일 아침 마다 큰 도움 받고 있어요.
    임피티님 덕분에 좋은결과 나왔습니다.
    그 고마움 에 조금이나마 보답하고자 합니다.
    다시한번 ..진심으로 감사드립니다 .

    • @imptdiet
      @imptdiet  12 วันที่ผ่านมา +2

      안녕하세요~!!
      아구 ~~ 좋은 결과 나오셨다는 소식만으로도 저에게 큰 기쁨인데
      이렇게나 큰 성원 보내주셔서 진심으로 감사드려요
      제가 도움이 될 수 있었다니 저도 많은 감동과 보람을 느낍니다
      앞으로도 긍정적인 변화와 좋은 결과를 이어가실 수 있도록 계속해서
      건강한 운동 잘 만들면서 늘 응원하겠습니다
      매일매일 건강하고 행복하게 아자아자 화이팅!!❤️❤️❤️

  • @겨울-f5i
    @겨울-f5i 14 วันที่ผ่านมา +8

    지금 나가야해서 다녀와서 운동해야겠어요😊한주가 시작되었네요 활기찬 하루 보내시길 바랍나다 😃👍

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      네 ㅎㅎ 잘 다녀오시고
      이번주도 화이팅입니다~!!❤❤❤❤❤

  • @만석인
    @만석인 14 วันที่ผ่านมา +9

    요즘
    티비로 임피티운동을 하고 있어서 댓글을 못달고 있어요~
    하지만
    좋아요는 꾸준하게 누르고 있어요 ㅎㅎ
    감사합니다 ❤❤❤❤❤❤

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +2

      늘 함께하고 계신다는거 알고있답니다~~^^
      오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요 ❣️❣️❣️

  • @하루하루-q9j
    @하루하루-q9j 14 วันที่ผ่านมา +8

    공복운동완~~
    16번 활시위 당기기 동작 넘 개운하고 22번 근력운동부터 갑자기 땀범벅 되서 신기했어요🤗👍 황금돼지 마법~^^
    이번주도 열심히 달려서 대망의 -10kg 찍어보겠습니닷!! 화이팅!!💪💪❤❤

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +3

      저도 활시위 당기기 동작 상체 하체 모두 풀어주는 동작이라 좋아해요😋
      -10kg 우리 임별님들에게는 식은죽먹기🤗
      이번주도 화이팅~~~🎉🎉♥️♥️

  • @호두맘-b9x
    @호두맘-b9x 14 วันที่ผ่านมา +6

    또...새로운 한주가시작됬네요 날씨가 또갑자기 쌀쌀해졌어요 우리 임별님들✨️💥임쌤❣️감기조심들 하세요 빨간색 티가 열정적으로 보이고 잘여울리세요 이따 아점 먹고 이번주 한주 열심히 따라할게요 임별님들✨️💥임쌤❤ 행복하고 사랑으로 가득하세요

    • @popoyang9469
      @popoyang9469 14 วันที่ผ่านมา +1

      @@호두맘-b9x
      호두맘님^^
      호두도 잘있지요? 사진으로는 엄청 귀요미😊
      임쌤 요즘 가을바람 났다니까요 ㅋ
      이쁘니까 보긴 좋아요 ^^
      이번주도 건강하시고 행복하세요 💕💕

    • @호두맘-b9x
      @호두맘-b9x 14 วันที่ผ่านมา +1

      @popoyang9469 네 포포님 우리호두 잘있어요 다른사진도 올러드릴게요 항시 감사합니다 행복하세~~~~♡감기조심 하시구용🙆🙆🙆🙆❣️

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      맞아요 날씨가 갑자기 추워졌네요 ㅎㅎ
      호두맘님도 감기 조심하시고 오늘도 화이팅이에요~!!❣️❣️❣️

  • @크리스탈-영성이야기
    @크리스탈-영성이야기 14 วันที่ผ่านมา +4

    잼나게 따라했습니다 임피티님 수고하셨습니다 근데요 제 욕심이라고 생각하는데 하체운동시간을 좀더 늘려줄수없나요 ?그냥 갠적인 생각입니다 ㅎㅎ임별님들 계신곳에서 즐겁고 행복하세요 임피티님도 계신곳에서 늘 건강하고 행복하세요 아자아자 임별님들 화이팅입니다

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      다음주에 서서하는 하체 집중 30분 영상 올려드릴 예정이에요
      오늘도 아자아자 화이팅!! 🥰🥰🥰

  • @소연이장
    @소연이장 14 วันที่ผ่านมา +2

    임쌤 임별님안녕하세요저소연이장님입니다 ❤❤❤❤❤저도오늘 아침에 헬스장에서 런닝머신 걸으면서 하구 천국의계단 10분했어요 근력도조금하구요 ㅎㅎ 저녁에 임피티30분운동했어요 넘개운해요 또 복습할께요~~^^ 수요일라이브때뵈요 ❤❤❤❤
    소연이장님올림

    • @소연이장
      @소연이장 14 วันที่ผ่านมา +1

      즐거운 월요일되세요

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      오늘도 런닝머신과 천구의 계단 클리어하고 임피티까지~^^
      거의 운동 선수네요 ㅎㅎㅎ
      남은 시간 잘 쉬시고 오늘도 좋은꿈 꾸세요 이장님❤️❤️❤️

  • @Palna14
    @Palna14 14 วันที่ผ่านมา +4

    오늘도 напряжение в животе😊 나는 훌륭한 운동을 했다. 감사합니다❤❤❤ 오늘도 그리고 언제나 행복하세요❤❤❤

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +2

      항상 감사합니다 😊
      감기 조심하세요 안나~!!🥰🥰🥰

    • @popoyang9469
      @popoyang9469 13 วันที่ผ่านมา

      안나님 안녕하세요?
      영상 신나죠?
      저도 신나게 열심히 했어요
      감기 조심하시구요 수요일 만나요💗💕💕

  • @카네이션-p4s
    @카네이션-p4s 14 วันที่ผ่านมา +7

    월욜아침 에너지 가득 채워 이번주도 건강하게 홧 팅
    감사합니다😊😊😊❤

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      오늘도 웃음가득 행복하게 아자아자~!!❤️❤️❤️

  • @lovely_latte
    @lovely_latte 13 วันที่ผ่านมา +3

    저녁 운동 2번 반복으로 1시간 꽉 채웠어여 이젠 뭐든 잘 따라하다보니 시간이 근방 가는거 같아여ㅎㅎㅎ 굿밤되세여😊

    • @imptdiet
      @imptdiet  13 วันที่ผ่านมา +2

      운동이 더 즐거워지는 단계이네요~^^
      시원한 가을 공기 느끼며 오늘도 행복한 하루 보내세요~!!❤❤❤

    • @lovely_latte
      @lovely_latte 13 วันที่ผ่านมา

      @imptdiet 맞아여 쌤 ... 운동이 힘들지가 않아여 쌤이 넘 잘 알려주셔서 그런거에요🤗
      아침 간단하게 챙겨먹고 한시간 운동했어여 날이 너무 좋아서 공원 으로 걸으려고 가는 길이에여 오늘 하루도 쌤에게 좋은 날 행복한 하루 되세여😊

  • @eulogiahernandezbanuelos4150
    @eulogiahernandezbanuelos4150 13 วันที่ผ่านมา +3

    Es tardísimo hasta mañana mi cielo ❤️👄

    • @imptdiet
      @imptdiet  13 วันที่ผ่านมา +1

      Buenas noches. ❤

  • @KK-fk8op
    @KK-fk8op 14 วันที่ผ่านมา +6

    임모닝~~😘😘
    임쌤과 임별님들 한주가 시작됐네요~ 활기차고 건강한 한주가 되세요 ㅎㅎ
    화이팅~~
    ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
    (*^ー^)♪Thanks!

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +3

      임모닝~~~ 기분좋은 월요일이네요~!!
      새로운 한주도 건강하고 행복하게 화이팅~!!❤❤❤

    • @popoyang9469
      @popoyang9469 14 วันที่ผ่านมา +2

      KK님 11월의 한주가 시작되었어요
      항상 건강하시고 사랑이 넘치는 하루하루가 되세용 ❤❤❤❤❤

    • @KK-fk8op
      @KK-fk8op 14 วันที่ผ่านมา +2

      @@popoyang9469 포포님~♡♡뉴저지는 몇시인가요?^^24시간 차이나나요?그럼 새벽 일어나시면 밝고 건강한 한주되세요~수요일에 뵈요ㅎㅎ
      (⌒0⌒)/~~✨️✨️✨️

    • @popoyang9469
      @popoyang9469 14 วันที่ผ่านมา +2

      ​@@KK-fk8op
      KK님 12시간 차이에요
      썸머타임 실시가 끝나서 원래 대로 돌아왔어요 지금 4:56분 아직도 썸머타임이었던 습관때문에 일찍 잠이깨요 ㅋㅋ 수욜 만나요 💕💕💕

    • @KK-fk8op
      @KK-fk8op 13 วันที่ผ่านมา +2

      @@popoyang9469 12시간 차이면 지금은 낮이겠네요.^^포포언니 💕ㅎㅎ점심은 드셨나요?!
      저는 일끝나고 저녁먹고만보걷고 씰룩이2탄 아파트 3번씩 스트레칭하고 샤워하고 누으면 이시간 이예요 ㅋㅋ 포포언니 😘즐겁게 하루를 마무리 하시길 바래요. 수요일에 뵈요~~🎶🎶🎵
      ♪ (#^ー°)vThanks!

  • @여주맘
    @여주맘 14 วันที่ผ่านมา +6

    임모닝 레드색이 잘맞고 예쁘세요 바빠서 저녁홈트로 할께요 감사합니다 임피티님 우리임별님들 화이팅 입니다 짝짝짝 🍀 🌹 🍵 🍮 😘

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      ㅎㅎ예쁘게 봐주셔서 감사합니다~~~ㅎㅎ
      오늘도 건강하고 행복하세요!! 화이팅!!❤️❤️❤️

    • @popoyang9469
      @popoyang9469 14 วันที่ผ่านมา

      여주맘님 도 화이팅 입니다 😍😍😍😍😍

    • @여주맘
      @여주맘 14 วันที่ผ่านมา

      ​@@popoyang9469포포님 화이팅 입니다 즐건 하루되세요 🍀🌹🍵

  • @뽀샵-v5j
    @뽀샵-v5j 14 วันที่ผ่านมา +5

    임모~닝😊 오호 강렬한 레~드 운동하고픈 의욕이활활~불타오르네ㅎ 오늘도 빨강의 기를받아 뱃살 몸살 타파하러 고고씨잉~임쌤 임별님들 한주도 함께하구 즐하되세요😊

    • @popoyang9469
      @popoyang9469 14 วันที่ผ่านมา +2

      @@뽀샵-v5j
      뽀샵님 건강하시고 사랑이 넘치는 행복한 가을의 끝자락을 ~💕💕💕

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +2

      불타오르네~~ㅎㅎ
      오늘도 뱃살타파 아자아자 화이팅!!!❤❤❤❤❤

  • @박정숙-o6k
    @박정숙-o6k 14 วันที่ผ่านมา +5

    오늘도 신나게 운동하고 시작했어요 감사해요~
    임별님들 모두 아니모!!!❤❤❤

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +2

      항상 감사합니다😊
      오늘도 행복하게 아자아자 홧팅!!❤❤❤❤❤❤

  • @popoyang9469
    @popoyang9469 14 วันที่ผ่านมา +7

    2번 달렸어요 ^^ 정말 엑기스만 추출하셨네요 팡팡이도 재밌고 허벅지 얼얼~
    황금 돼지 저도 찿았어요! 바로 건강 !!❤❤❤❤❤

    • @뽀샵-v5j
      @뽀샵-v5j 14 วันที่ผ่านมา +1

      👍👍👍 쵝오~

    • @호두맘-b9x
      @호두맘-b9x 14 วันที่ผ่านมา +1

      항시 느끼지만 대단하세용👍👍👍👍행복하고 사랑가득한 한주되세요🤗🙆🙆🙆🙆

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +2

      두번이나 ㅎㅎ
      귀여운 황금돼지 아장아장 잘 잡아당기셨죠~~?!
      오늘도 수고하셨습니다 마무리 잘 하시고
      돼지꿈 꾸세요❤❤❤❤❤

  • @hogidesign
    @hogidesign 14 วันที่ผ่านมา +4

    공복유산소로 했어요 요즘 자꾸 식단에서 삐끗삐끗 엇나가서 오늘은 단백질 쉐이크로만 때워보렵니다 임피티님 임별님들 이번주도 행복하세요❤

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา

      아구 ㅎㅎ 최소 한끼는 잘 챙겨드세요!!😊
      이번주도 건강하고 행복하게 화이팅~~!!😊♥️♥️♥️

  • @이성희-w6v2n
    @이성희-w6v2n 14 วันที่ผ่านมา +7

    와우. 땀이 줄줄
    오늘 완주. 대박❤❤❤❤❤❤❤

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +2

      완주 짝짝짝~~!!ㅎㅎ
      개운하시겠어요~^^
      새로운 한주도 건강하고 행복하게 화이팅~!!❣️❣️❣️

  • @jinjin_zzang
    @jinjin_zzang 13 วันที่ผ่านมา +2

    30분 순삭입니다 오늘도 완주~~~😊😂🎉

    • @imptdiet
      @imptdiet  13 วันที่ผ่านมา +2

      짝짝짝~~😊🎉🎉🎉
      오늘도 최고최고~!!
      감기 조심하시고 좋은꿈 꾸세요😊🌹

  • @까망-g1u
    @까망-g1u 14 วันที่ผ่านมา +4

    오늘도 운동완료 땀도 뽈뽈~~~
    새로운 영상 감사합니다 👍
    이번에도 한발 5초서기 성공🤗
    귀여운 황금돼지 잡기도 성공🤣
    쌤~ 빨간모자까지 쓰면 완전 조교느낌 지대로 날뻔요~ㅎㅎ
    임쌤 ✨️ 임별님들 모두 행복하세요 ~🩵

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      빨간모자 집에 있는데 ㅎㅎㅎ
      오늘 운동도 수고하셨습니다~!!
      이번주도 건강하고 행복하게 아자아자~!!😊♥️♥️♥️

  • @오스카-s3m
    @오스카-s3m 12 วันที่ผ่านมา +2

    늘 고맙습니다 배가 조금씩 단단해지고 있어요

    • @imptdiet
      @imptdiet  12 วันที่ผ่านมา +1

      정말 좋은변화 생기기 시작하셨네요😊👍🏻 지금처럼 꾸준하게 화이팅~😊♥️♥️♥️

  • @yoon5645
    @yoon5645 13 วันที่ผ่านมา +2

    인스트럭터 비주얼이
    좋아서 더 재밌게
    했어요 발레리노 하셔도 되겠어요
    쉽게 떠라
    할수 있어서 설마 46라운드까지 할수 있을려나
    했는데 끝냈어요
    감사합니다

    • @imptdiet
      @imptdiet  13 วันที่ผ่านมา +1

      좋게 봐주셔서 감사합니다~^^
      46라운드 수고많으셨어요 ㅎ
      오늘도 계신곳에서 행복한 하루 보내세요❤❤❤

  • @김정자-f5w
    @김정자-f5w 14 วันที่ผ่านมา +3

    밖 은 추운데
    30분 저녁운동 에 송글송글 땀 나네요
    영상 감사합니다.

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +2

      찬바람에 제법 부네요~^^
      수욜 라이브는 옷 단단히 입고 나서야겠어요 ㅎ
      오늘도 수고하셨습니다❤️❤️❤️

  • @박미숙-t7h2y
    @박미숙-t7h2y 14 วันที่ผ่านมา +6

    좋은 하루 되세요❤ 감사합니다

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +2

      늘 감사합니다
      이번주도 건강부자 행복부자 화이팅!!❤️❤️❤️

  • @호두맘-b9x
    @호두맘-b9x 14 วันที่ผ่านมา +2

    어제 약3만보 걸은게 힘들었는지 오늘 낮에15000걷고 이운동 으로 마무리요 힘드네용 😅😅😅😅😅❣️❣️❣️❣️❣️❣️

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      아구 3만보 만만치 않은데 대단하시네요 ㅎ
      그럼에도 만오천보에 30분 루틴 완주 하시다니
      오늘 행복한 돼지꿈 꾸세요 ❤️❤️❤️

  • @박영배-c8w
    @박영배-c8w 14 วันที่ผ่านมา +3

    ㅋㅋㅋ뚱땅뚱땅 망치로 집짓기 어느천년에요. 호박고구마캐기가 더 빠르 겠네요 ^*^ ^)^.
    임쌤 임별님들 열심히해서 건강합시당당당😂😂😅😅❤❤

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      뚱땅뚱땅 ㅋㅋㅋㅋ
      오늘도 수고하셨습니다~~~ㅎ 남은 하루도 화이팅!!❤❤❤❤❤❤

  • @여주맘
    @여주맘 13 วันที่ผ่านมา +3

    임모닝 오전홈트 30분 2세트 완주요 알차게 운동 잘하고 갑니다 감사합니다 임피티님 임별님들 건행하세요 🌹🍀🍀🍀🍵🥰🥰🥰

    • @imptdiet
      @imptdiet  13 วันที่ผ่านมา +1

      임모닝~^^
      오늘도 함께 해주셔서 감사해요~~ 날씨가 제법 쌀쌀해졌죠~^^
      감기나은지 얼마 안되셨으니 조심하시고
      행복한 하루 보내세요 😊❤

  • @크리스탈-영성이야기
    @크리스탈-영성이야기 14 วันที่ผ่านมา +5

    공복운동으로 딱입니다 수고하셨습니다 임피티님 ❤❤

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      딱 적당하고 좋죠~^^
      오늘도 행복한 하루 보내세요~!! 밥 든든히 먹기!!❤️❤️❤️

  • @JaekyungAhn-rf2sn
    @JaekyungAhn-rf2sn 18 วันที่ผ่านมา +7

    오늘 저녁은 이걸로 갑니다요❤독일어도 곧 기대할게요 츄스🙌

    • @imptdiet
      @imptdiet  18 วันที่ผ่านมา +4

      다음주 공개 예정 영상인데 잘 발견하셨네요 미리 예습해보세요😊 ❤❤❤

    • @JaekyungAhn-rf2sn
      @JaekyungAhn-rf2sn 17 วันที่ผ่านมา +2

      네 항상 감사합니다🙌

  • @맨-v2o
    @맨-v2o 14 วันที่ผ่านมา +7

    아침 30분 완료
    요거 좋네요 😮

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +2

      짝짝짝 수고하셨어요!^^
      오늘도 건강하고 행복하게 화이팅~~!!

  • @71yh35
    @71yh35 14 วันที่ผ่านมา +6

    저도 보물은 못 건졌지만 건강이 +1됐어요ㅎㅎ
    오늘 영상도 감사합니다~
    행복하고 즐거운 하루 되세요😊

    • @popoyang9469
      @popoyang9469 14 วันที่ผ่านมา +2

      영웅님 팬!!
      건강이 최고죠^^
      이번주도 건행❤❤❤❤❤

    • @71yh35
      @71yh35 14 วันที่ผ่านมา +1

      @popoyang9469 포포양님 반가워용^^
      오늘도 건강하시고 행복하세요🩵

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +2

      건강이 최고~^^
      오늘도 너무너무 잘하셨어요
      이번주도 건행~!!🩵🩵🩵🩵

  • @윤춘례-u3k
    @윤춘례-u3k 13 วันที่ผ่านมา +2

    30분단축해줘서 고마워요~^

    • @imptdiet
      @imptdiet  13 วันที่ผ่านมา +1

      ㅎㅎ 오늘도 즐거운 마음으로 함께 해주셔서 감사합니다😋🌹

  • @김경옥-w4c
    @김경옥-w4c 14 วันที่ผ่านมา +5

    오늘도 열심히 따라해네요 한주가 시작한 월요일 입니다 임피디님 임별 주말 잘보내서요 🎉🎉🎉🎉🎉 하이딩 임피디님 항상 감사합니다 고생했어요

    • @popoyang9469
      @popoyang9469 14 วันที่ผ่านมา +1

      @@김경옥-w4c
      경옥님^^ 환절기 감기 조심하시고 행복이 가득한 나날들이 되시기를 바랍니다 💕💕

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      안녕하세요~~^^
      주말 잘 보내셨죠?!ㅎㅎ
      오늘도 함께해주셔서 감사합니다
      온 종일 웃음가득 행복한 하루 보내세요
      감 넘 맛있어요 ㅎㅎㅎ❤️❤️❤️

    • @김경옥-w4c
      @김경옥-w4c 12 วันที่ผ่านมา

      오늘도 열심히 두번 하고 점심 먹으로 나감니다. 감 많나다이 다행이네 요 임피디님 임별 오늘도 건강하세요

  • @nein1004
    @nein1004 14 วันที่ผ่านมา +4

    유투브 임피티쌤이랑 다른쌤꺼 번갈아 운동하고 식단하면서 7킬로 빠졌어요
    나머지 5킬로 열심히 해볼라합니다~
    마져 다빼고 후기 남기께요~~
    늘 감사합니다~~

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +2

      아구 축하드려요~~짝짝짝~~ㅎ
      앞으로 5키로도 무조건 달성하실 수 있어요!!
      지금처럼만 꾸준히 운동해주세요
      저도 늘 응원할게요!! 아자아자 홧팅!!❤❤❤

  • @장미정-b8w
    @장미정-b8w 14 วันที่ผ่านมา +4

    너무힘들어요 ㅠㅠ임피디님웃는 모습보고힘내서 다했어요^^
    황긍돼지 짱 귀엽네요

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +2

      ㅎㅎ 황금 복돼지~~~ 우리 임별님들께 한마리씩 드려요~~ㅎㅎ
      오늘도 아자아자 홧팅!!❤❤❤❤❤❤

  • @담이이-g8w
    @담이이-g8w 14 วันที่ผ่านมา +12

    임쌤 별님들 ㅎㅇㅇ 유산소 근력 제가 하루에 100번씩 하는 11자복근 코어까지 완벽한 홈트 였습니다 😅 ㅉㅉㅉㅉ 별님들 저 똑상한게 하나있어요 조회수하고 좋아요가 매번 반비례한게 넘 똑상해요 고생하시는 임쌤을 위해서. 조회수 좋아요가 정비례될 수 있게 마니 마니 누룹시당❤❤❤❤

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +2

      아구~~ 세심한 것 까지 신경써주시고 공감해주셔서 넘 감사해요 >.

    • @호두맘-b9x
      @호두맘-b9x 14 วันที่ผ่านมา +1

      @@담이이-g8w 저두 항상그생각했어요 조회수가 너무너무 작아요 좋와요 그렇구 ㅠ

    • @popoyang9469
      @popoyang9469 14 วันที่ผ่านมา +1

      @@담이이-g8w
      저도 동감이에요
      일할때도 티비로 임피티홈트 50분 이나 60분 틀어놓고 있어요 항상이요💗💗

    • @박박상훈-q3p
      @박박상훈-q3p 13 วันที่ผ่านมา +1

      ​@@imptdiet임피티님의 46가지 운동 동작 과 6~7가지 복싱 동작 을 양손에 3kg 덤벨 2개 들고 따라 했습니다 호주까치 호주검독수리 파워 파이팅 🐅🐅🐅🐅🐯🐯🐯🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺⚫️⚫️⚫️🪽🪽🦅🦅🦅🦅🇺🇲🇺🇲🇺🇲🪽🪽🪽🌟🌟🌟🦅🦅🦅🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇯🇵🇯🇵🇯🇵🐲🐲🐉🐉🦁🦁🦁🪽🪽🪽🐻‍❄️🐻‍❄️🦉🦉🪽🪽🥋🥋💪🏻💪🏻💪🏻🥊🥊🥊🥋🥋🔥🔥🔥🔥⚡️⚡️⚔️⚔️⚔️

  • @소희김-l8f
    @소희김-l8f 14 วันที่ผ่านมา +6

    아침 성공~~~

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +2

      수고하셨습니다 ㅎ
      오늘도 행복한 하루 보내세요 ❤️❤️❤️

  • @장순-b9p
    @장순-b9p 14 วันที่ผ่านมา +2

    날씨가 쌀쌀해졌다고 상의 반팔 땀복입고
    했더니 횡금도야지 못 잡았어요.
    대신 땀은 주루룩~~~
    잘 하고 홈트 내일 올께요. 쌤! 감기 조심하세요. 🎉

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      아구 ㅎㅎ 땀을 사우나 처럼 흘리셨겠어요
      수분 잘 보충해주세요^^
      오늘도 최고 !! 감기조심하세요❤️❤️❤️

  • @연년생맘-v7t
    @연년생맘-v7t 14 วันที่ผ่านมา +7

    새로운 한주 임피티님,임별님들 화이팅!!!

    • @popoyang9469
      @popoyang9469 14 วันที่ผ่านมา +1

      @@연년생맘-v7t
      맘님^^
      함께 운동하며 건강도 함께해요^^😍😍

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      월요병 없는 월요일 아자아자 화이팅~!!ㅎㅎ❣️❣️❣️

  • @천미정미정
    @천미정미정 14 วันที่ผ่านมา +7

    저도오늘 신나게 해야겠네요

  • @주성민-w7j
    @주성민-w7j 14 วันที่ผ่านมา +4

    오늘 점심 먹고 자전거 운동 하고 이거해볼께요

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +2

      네 좋은생각이에요 ㅎ
      오늘도 즐겁게 화이팅~!!🤗👍🏻🎉🎉🎉

  • @rank7118
    @rank7118 14 วันที่ผ่านมา +4

    오늘저녁 운동할께요🎉🎉🎉🎉🎉감사합니다 😊

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      네~~ 오늘도 건강하고 행복하게 화이팅~!!❤❤❤❤❤

  • @크리스탈-영성이야기
    @크리스탈-영성이야기 3 วันที่ผ่านมา +1

    오후운동 끝 임피티님 임별님들 계신곳에서 항상 즐겁고 건강하게 행복하세요 ❤❤❤ 아자아자

    • @imptdiet
      @imptdiet  3 วันที่ผ่านมา +1

      오늘도 수고하셨습니다~^^
      감기 조심하시고 편안한 밤 되세요❤❤❤

  • @소연이장
    @소연이장 10 วันที่ผ่านมา +1

    임쌤안녕하세요저소연이장님입니다❤❤❤❤저도오늘 아침에 헬스장에서 운동하고 오늘은저녁에 임피티 30분 복습했어요 ~~^^ 늘감사합니다 유튜브 촬영잘하구오셨지요^^ 고생하셨어요 ~~^^ ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉내일 라이브때뵈요 ~~^^ 아참 저좋은소식이요 저거의19킬로나20키로 감량했어요 좋은소식 낼라이브에 알려드릴께요 ^^ 낼라이브때뵈요 오늘도굿밤이예요

    • @imptdiet
      @imptdiet  9 วันที่ผ่านมา +1

      우와 정말 대박~~♡
      아침 저녁으로 식단과 운동 꾸준히 하더니 무려 20키로 감량~~ㅎㅎㅎ
      정말 대박이네요 >.

  • @지야-z2y
    @지야-z2y 14 วันที่ผ่านมา +4

    와 진짜 장난이아니네요ㅠㅠ...너무 더워요!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ땀도 폭발하네용 30분인데 제대로 조져진느낌..^^이번주도 화이팅입니당❤

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      땀 뽈뽈뽈 개운하시죠~~^^
      수고하셨습니다 ~!! 오늘도 건강하고 행복하게 화이팅~!!😊♥️♥️♥️

  • @lovely_latte
    @lovely_latte 14 วันที่ผ่านมา +3

    오늘 오전도 열심히 따라했어여
    일주일내내 이 운동과 다른 운동 섞어서 잘 해보겠습니다😊
    요즘 쌤 홈트 따라하느라 넘 신나여 살도 10kg 빠지고 안 보이던 쇄골도 모습을 보여주고 있고 몸이 가벼워지니 기분이 좋네여 다 임쌤 덕분이라 감사합니다🤗 오늘도 행복한 날 보내세여 쌤👐

    • @소연이장
      @소연이장 14 วันที่ผ่านมา +2

      라떼님 화이팅하세요 라떼님 감기조심하세요 ~~^^❤❤❤한주잘보내시구요ㅎㅎ 수요일라이브때만나요~~^^

    • @lovely_latte
      @lovely_latte 14 วันที่ผ่านมา +1

      @이소연-k7f 네 일주일 운동으로 홧팅해보아여👍 행복한 오늘 내일 보내시고 수욜에 뵈어여👐

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +2

      아구 정말 신나시겠어요~~ㅎ
      몸이 변할때 그 성취감과 기쁨은 느껴 본 사람만 알지요ㅎㅎㅎ
      꾸준히 복부긴장 잘 지키며 열심히 운동하신보람이 있으셔서
      저도 너무 기쁘답니다 짱짱!!
      앞으로도 지금처럼만 즐기면서 쭉 나아가주세요 ㅎ
      매일매일 홧팅!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @lovely_latte
      @lovely_latte 14 วันที่ผ่านมา

      @@imptdiet 잔뜩 찐 살들속에 묻혀있던 또 다른 저를 찾는 기분이 이렇게 즐겁다니 넘 좋아여~^^

  • @크리스탈-영성이야기
    @크리스탈-영성이야기 12 วันที่ผ่านมา +2

    두판완주요 임피티님 임별님들 계신곳에서 즐겁고 행복하세요 아자아자 화이팅 ❤❤❤❤❤

    • @imptdiet
      @imptdiet  12 วันที่ผ่านมา +1

      오늘도 두판~^^
      이제 좀 덜 힘드신가요??

    • @크리스탈-영성이야기
      @크리스탈-영성이야기 12 วันที่ผ่านมา

      @imptdiet 힘들어욤 그래도 100그램 빠젔어욤

  • @주하-c8k
    @주하-c8k 13 วันที่ผ่านมา +3

    쉬운동작이라니 넘좋아요

    • @imptdiet
      @imptdiet  13 วันที่ผ่านมา +1

      감사합니다😊
      오늘도 행복한 하루 보내세요 😊❤

  • @kdtatayoo
    @kdtatayoo 13 วันที่ผ่านมา +2

    어제는 코치님 새로운 운동 영상을 업로해시면 이미 한 시간 동안 운동를 했는데요!! 그래서 오늘 같이 운동를 했어요!!! 기분이 좋아져요!!! 아이고 진짜 늦었는데 자기 전에 진짜 운동하는 걸 좋아해요!!
    고생 많으셨습니다 코치님!!

    • @imptdiet
      @imptdiet  13 วันที่ผ่านมา +2

      항상 감사합니다 탈리야😊
      기분이 좋아지는게 정말 중요!! 행복한 호르몬이 나와요 ㅎ
      오늘도 바레인의 탈리야 응원할게요 행복한 하루 되세요 😊❤

    • @kdtatayoo
      @kdtatayoo 13 วันที่ผ่านมา

      @imptdiet 코치님도요!!

  • @천미정미정
    @천미정미정 14 วันที่ผ่านมา +6

    임쌤 빨간옷이 정말 예쁜데요♥♥♥

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      ㅎㅎ예쁘게 봐주셔서 감사해요~~!!
      새로운 한주도 건강하고 행복하게 화이팅하세요~!!❣️❣️❣️

  • @jung9829
    @jung9829 13 วันที่ผ่านมา +3

    자막과 맨트가 재미있어서 신나게 운동했습니다.항상 새로운 모습 감사합니다.

    • @imptdiet
      @imptdiet  13 วันที่ผ่านมา +1

      아구구 감사합니다 ㅎㅎ
      즐겁게 운동하셔서 저도 보람되네요😋
      남은 하루 마무리 잘하시고 편안한 밤 되세요
      감기조심♥️

  • @nayeoning_jerry
    @nayeoning_jerry 13 วันที่ผ่านมา +2

    조용히 호박고구마 캐다가..욕심내라길래ㅋㅋ 두번했더니 숨넘어가요ㅋㅋㅋㅋㅋ
    빨빨빨 최고~~~
    오늘도감사 💛

    • @imptdiet
      @imptdiet  13 วันที่ผ่านมา +1

      ㅎㅎㅎ 숨찬게 여기까지 느껴지네요 🤣👍🏻
      오늘도 짱짱 수고하셨습니다ㅎ
      푹 쉬세요~~~!!♥️🎉🎉🎉

  • @eulogiahernandezbanuelos4150
    @eulogiahernandezbanuelos4150 14 วันที่ผ่านมา +3

    Si mi amor sabes bien que mañana lo vamos a hacer ese ❤

  • @jinminpark45
    @jinminpark45 13 วันที่ผ่านมา +3

    어제 과음으로 넘 운동하기 싫었는데 오늘 업로드 되자마자 완주요! 😅감사합니다 임쌤!

    • @imptdiet
      @imptdiet  13 วันที่ผ่านมา +2

      굿👍 과음하고 운동하기 쉽지 않은데 대단하시네요 ㅎ
      오늘하루 물 충분히 마셔주세요~^^
      아자아자 화이팅!!😊❤

  • @오만금-f8l
    @오만금-f8l 13 วันที่ผ่านมา +2

    단풍이들었어요 임쌤 즐겁게 운동하고 마음도 너그러워지네요 오늘 정말 신나는 하루였어요 고마워요❤❤❤🎉

    • @imptdiet
      @imptdiet  12 วันที่ผ่านมา +1

      벌써 단풍이 들었군요~^^
      오늘도 즐겁게 운동하셔서 저도 기쁘네요 ㅎ
      감기 조심하시고 편안한 밤 되세요❤❤❤

  • @silver9s
    @silver9s 13 วันที่ผ่านมา +3

    공복 300칼로리네용 쩔어요!!ㅎㅎ16번 너무시원하고 좋아요❤❤ 가끔씩 나오는 돼지 저인줄 알았어요ㅎㅎㅎ

    • @imptdiet
      @imptdiet  13 วันที่ผ่านมา +2

      수고하셨어요~~ㅎㅎ
      가벼운 물병 양손에 들어주면 칼로리소모율 더 높일 수 있답니다~^^
      귀여운 황금복돼지 >.

  • @silver9s
    @silver9s 14 วันที่ผ่านมา +3

    내일 공복운동으로 해볼게용❤

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +2

      네~^^
      감기 조심하시고 편안한 오후 되세요 ❤️

  • @청보리-p4b
    @청보리-p4b 14 วันที่ผ่านมา +8

    와~~
    제가 대단합니다!
    두 번, 헉 헉
    우쭈쭈~~~^^

    • @뽀샵-v5j
      @뽀샵-v5j 14 วันที่ผ่านมา +2

      👍👍👍 잘~하셨어요 보리님

    • @호두맘-b9x
      @호두맘-b9x 14 วันที่ผ่านมา +2

      보리님 짱👍👍👍👍👍🗣🗣🗣🗣

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +4

      와우 두번씩이나 ㅎㅎ 최고최고~~❣️❣️❣️

  • @정원-q8n
    @정원-q8n 13 วันที่ผ่านมา +2

    황금돼지 넘 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ 저희에겐 신체를 단단하게 만들어주시는 임피티쌤이 황금돼지입니다!앞으로도 잘 부탁드립니다!감사합니다!최고최고❤

    • @imptdiet
      @imptdiet  12 วันที่ผ่านมา +1

      임별님들과 임피티는 서로 소중한 존재~^^
      오늘도 수고하셨습니다~!!!❤❤❤

  • @양정순-l3s
    @양정순-l3s 13 วันที่ผ่านมา +2

    ❤ goooood~~~
    오늘도 쌤덕분에 땀흘리면서 열심히해서 건강해진기분이네요.
    늘 감사해요 ~~^^

    • @imptdiet
      @imptdiet  13 วันที่ผ่านมา +1

      ㅎㅎ 개운하게 운동 잘 하셨네요~^^
      저녁 맛있게 드시고 남은 하루도 화이팅하세요~!!😆❤️

  • @도토리-y7w
    @도토리-y7w 13 วันที่ผ่านมา +2

    허리가넘 아파운동하기에도힘들었는데 요고 한번해볼게요 좋은영상감사합니다

    • @imptdiet
      @imptdiet  13 วันที่ผ่านมา +1

      안녕하세요~^^
      에고 허리가 많이 안좋으시군요
      허리펴고 복부긴장 신경쓰면서
      다리 들어올리는 동작들은 살살 따라해주세요
      화이팅!!👏 😊

  • @여주맘
    @여주맘 10 วันที่ผ่านมา +1

    임모닝 쉬운스쿼트 5분 장운동 씰룩이 5분 3세트 전신순환운동 30분 시간은 짧지만 알찬운동 이네요 개운하고 즐겁게 완주했어요 날씨가 추워졌어요 우리 임피티님 임별님들 감기조심하시고 건강하고 행복만땅요✨️✨️✨️👍🍵🥰🥰🥰

    • @여주맘
      @여주맘 10 วันที่ผ่านมา +1

      황금돼지 너무귀엽고 사랑스러워요 마지막 스트레칭 할때 피티님과 소곤소곤 대화하는것 같아요 😂😂😂

    • @imptdiet
      @imptdiet  10 วันที่ผ่านมา +1

      우리 임별님들께 아장아장 귀여운 황금 복 돼지 보내드렸어요~~ㅎ
      오늘도 복부긴장하고 행복한 하루 보내세요 ❤❤❤

  • @이명애-u8d
    @이명애-u8d 9 วันที่ผ่านมา +1

    운 좋아
    임피티님을 만났으니
    내장지방 대멸망의 날은 머지 않은듯 합니다.
    주말 잘 보내세요~~~~~^^

    • @imptdiet
      @imptdiet  9 วันที่ผ่านมา +1

      맞습니다~~ 내장지방 몽땅 멸망 시켜야죠~^^
      오늘도 행복한 하루 보내세요♥️

  • @여주맘
    @여주맘 9 วันที่ผ่านมา +1

    임모닝 장튼튼 5분운동 3세트 전신순환운동 30분 오늘은
    양평 갈길이 바빠서 이걸로 마무리 합니다 임피티님 임별님들 즐건 주말 행복한 시간되세요 ~✨️✨️✨️🌹🍀🍵🍮

    • @imptdiet
      @imptdiet  9 วันที่ผ่านมา +1

      잘 하셨어요
      양평 잘 다녀오시며 행복한 주말 보내세요~^^❤❤❤

  • @nayeoning_jerry
    @nayeoning_jerry 3 วันที่ผ่านมา +1

    아이 수능끝나고 홀가분하게 욕심내서 두번ㅋㅋㅋ 땀이...😅😂
    오늘도 무한감사💛

    • @imptdiet
      @imptdiet  3 วันที่ผ่านมา +1

      수고하셨습니다 ㅎㅎㅎ
      오늘은 맛난 음식 파티하셨나요?!💛💛💛

  • @크리스탈-영성이야기
    @크리스탈-영성이야기 8 วันที่ผ่านมา +1

    30분하고 외출합니다 임피티님 임별님들 계신곳에서 즐겁고 행복하세요 감기조심하세요 아자아자 화이팅 😅

    • @imptdiet
      @imptdiet  8 วันที่ผ่านมา +1

      어제는 잘 들어가셨어요?!
      감기조심하시고 오늘도 즐거운 하루 보내세요~!!🎉❤

  • @水野満恵
    @水野満恵 13 วันที่ผ่านมา +2

    いい汗💦かきました😆👏👏👏🔥🔥

    • @imptdiet
      @imptdiet  13 วันที่ผ่านมา +1

      ご苦労様です、ごちそうさまでした 😊👍

  • @m.cemalgencer195
    @m.cemalgencer195 13 วันที่ผ่านมา +2

    Annyong haseyo please 600 calori egsersiz 😊30 dakikada ❤kamsahamnida 🎉

    • @imptdiet
      @imptdiet  13 วันที่ผ่านมา +1

      Evet, not aldım~^^
      Bu egzersiz 300ml veya 500ml'lik bir su şişesiyle de yapılabilir.
      daha fazla kalori yakmak için❤

  • @미자윤-t3d
    @미자윤-t3d 6 วันที่ผ่านมา +1

    항상 감사하는 맘 으로 따라하고 있어요. 덕분에 오십견도 많이 좋아졌어요.

    • @imptdiet
      @imptdiet  6 วันที่ผ่านมา +1

      안녕하세요~^^
      아구 오십견도 많이 좋아지셨다니 정말 다행이네요~!!
      기쁜 소식 전해주셔서 감사합니다
      저도 늘 응원할게요
      항상 건강하고 행복하게 화이팅~!!❤❤❤

  • @김현숙-e2c5y
    @김현숙-e2c5y 13 วันที่ผ่านมา +2

    감사합니다
    확실히 운동이 됩니다~

    • @imptdiet
      @imptdiet  12 วันที่ผ่านมา +1

      오늘도 감사합니다~~^^
      감기 조심하시고 편안한 밤 되세요 ❤❤❤

  • @희야-b4i
    @희야-b4i 13 วันที่ผ่านมา +2

    오운완❤❤

    • @imptdiet
      @imptdiet  13 วันที่ผ่านมา +1

      오늘도 수고하셨습니다ㅎ😊👍🏻
      감기 조심하세요♥️♥️

  • @맥주엔노가리
    @맥주엔노가리 13 วันที่ผ่านมา +2

    이운동 효과짱짱이예요!

    • @imptdiet
      @imptdiet  13 วันที่ผ่านมา +1

      감사합니다👏 오늘도 화이팅~!!😊

  • @EdithSamudio
    @EdithSamudio 14 วันที่ผ่านมา +4

    Hola cariño gracias 🥰🥰🌹🌹🌹🌹🥰

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +2

      Gracias de nuevo hoy
      Que tengas un buen sueño🥰

    • @EdithSamudio
      @EdithSamudio 13 วันที่ผ่านมา

      @imptdiet Dulces sueños cariño, descansa bien duerme como un hermoso angelito 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @venusou
    @venusou 14 วันที่ผ่านมา +3

    안녕하세요^^
    보고 싶었어요 선생님 제가 요즘 많이 바쁘네요 영상 감사히 보고 있어요

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      안녕하세요~~^^
      바쁘시지만 틈틈이 틈새운동 해주세요~!!
      늘 화이팅~~~❤❤❤

  • @장순-b9p
    @장순-b9p 2 วันที่ผ่านมา +1

    황금도야지는 못 잡구요.
    홈트는 쌤과함께 완주했지요.
    비오는 토욜밤 만 사천보 걷기 하시나요?
    낼 오전에 홈트 문 열지요. 🎉❤🎉

    • @imptdiet
      @imptdiet  2 วันที่ผ่านมา +1

      네 ㅎㅎ 7시 라이브 하러 나왓어요~~ 😊

  • @최경희-g4c
    @최경희-g4c 14 วันที่ผ่านมา +3

    금 값도 비싼데, 황금 복돼지라니...감사합니다.

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      ㅎㅎㅎ 우리 임별님들 모두 행복부자 건강부자 아자아자 화이팅~!!❤❤❤

  • @크리스탈-영성이야기
    @크리스탈-영성이야기 9 วันที่ผ่านมา +1

    오후운동 끝내려고 하는데 임피티님 눈과 제 눈 이 딱 마주침 이동작 하고계신 임피티님 그래서 기냥했유 진짜 오후운동 끝 😂😂😂😂😂😂 임피티님 임별님들 감기조심하세요 아자아자 화이팅 ❤❤❤❤❤

    • @imptdiet
      @imptdiet  9 วันที่ผ่านมา +1

      ㅋㅋㅋ 마무리 운동을 30분짜리로 ~~~>.

  • @카네이션-p4s
    @카네이션-p4s 3 วันที่ผ่านมา +1

    쌤 만난지3개월
    다되어가는데 잠깐 방심했더니
    에구 도로아미타불 될까 두렵네요
    다음주도 목~일욜까지 가
    걱정되네요
    땀이나게 운동하게 해주셔서 언제나 감사합니다❤😊

    • @imptdiet
      @imptdiet  3 วันที่ผ่านมา +1

      늘 꾸준히 운동하시니 잠깐 방심해도 금방 다시 원위치 할 수 있을거에요 ㅎㅎ
      오늘도 건강하고 행복하게 화이팅~~~!!😄❤

  • @김옥희-l9o
    @김옥희-l9o 11 วันที่ผ่านมา +1

    이 영상 완전 강추네요. 쉬운거 같으면서도 하고나니 땀이 줄줄나요.
    한동안 이 영상으로 열심히 해야겠어요.😊

    • @imptdiet
      @imptdiet  11 วันที่ผ่านมา +1

      맘에 드셔서 정말 다행이네요>.

  • @천미정미정
    @천미정미정 14 วันที่ผ่านมา +5

    안녕하세요 임피티님 임별님들 반갑습니다

    • @popoyang9469
      @popoyang9469 14 วันที่ผ่านมา +2

      미정님 한주가 시작됐어요^^
      이번 한주도 건강위해 함께 운동해요💕💕💕

    • @호두맘-b9x
      @호두맘-b9x 14 วันที่ผ่านมา +1

      미정님 새로운 한주시작 행복만가득하시길❤❤❤

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      ❣️❣️❣️

  • @bmc4110
    @bmc4110 13 วันที่ผ่านมา +2

    출첵 오늘 두개했어요 두개. 하루에 해도 되나요?

    • @imptdiet
      @imptdiet  12 วันที่ผ่านมา +1

      두가지하면 따따블로 좋죠~~^^
      오늘도 수고하셨습니다 ㅎㅎㅎ

  • @kisoonkim9917
    @kisoonkim9917 9 วันที่ผ่านมา +1

    감사합니다 30분 끝내주게 따라했습니다 땀이 나네요

    • @imptdiet
      @imptdiet  9 วันที่ผ่านมา +1

      오늘도 수고하셨어요!
      즐거운 금요일밤 잘 마무리 하시고
      좋은 꿈 꾸세요~~!!

  • @까망-g1u
    @까망-g1u 10 วันที่ผ่านมา +1

    칼로리폭파 하기 위해서 으쌰으쌰 합니다~
    로제 아파트 2번 씰룩이
    😅 살살하고
    황금복돼지잡고 팔 비틀어 팡!팡!
    🍂🍁🍂🍁
    요즘 단풍이 이쁘게 물들고 있어요~~♡

    • @imptdiet
      @imptdiet  9 วันที่ผ่านมา +1

      아파트에 황금복돼지 까지 만났으면
      신상 홈트 몽땅 클리어 하셨네요 ~ㅎ
      예쁜 단풍~~ 라이브가 늘 저녁이라 아쉽네요 ㅎ
      오늘도 좋은밤 좋은꿈꾸세요~!!♡

  • @s.J-ri7ir
    @s.J-ri7ir 14 วันที่ผ่านมา +4

    ❤❤

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      ❤❤❤❤❤

  • @정훈가
    @정훈가 11 วันที่ผ่านมา +1

    우와 오늘은 강도 높게 30분 성공! 감사합니다

    • @imptdiet
      @imptdiet  11 วันที่ผ่านมา +1

      오늘도 수고하셨습니다😊🎉🎉🎉

  • @김순덕-l1l
    @김순덕-l1l 10 วันที่ผ่านมา +1

    너무 좋아요 재밌게 잘 했어요 고마워요

    • @imptdiet
      @imptdiet  10 วันที่ผ่านมา +1

      ㅎㅎ 오늘도 즐거운 운동하셔서 저도 기뻐요~~
      즐거운 기분 잘 간직하며 남은 하루도 화이팅~~❤❤❤

  • @Zanoza-Karamba
    @Zanoza-Karamba 13 วันที่ผ่านมา +3

    좋은 저녁! 글쎄,나는 마침내 당신의 수업에 도착했습니다💪👍🔥🔥🔥. 주말은 성공,당신은 휴식을 가지고 있었나요?🤔✌️😉❤️

    • @imptdiet
      @imptdiet  13 วันที่ผ่านมา +2

      Благодаря тебе я хорошо отдохнула.
      У тебя тоже был отличный день.
      Приятного вечера.😉❤️

  • @m.cemalgencer195
    @m.cemalgencer195 14 วันที่ผ่านมา +4

    💪💪💪💃💃💃

    • @imptdiet
      @imptdiet  14 วันที่ผ่านมา +1

      Bugün tekrar teşekkür ederim ve iyi günler dilerim
      😊😊😊

  • @user-ob8ye5gw4l
    @user-ob8ye5gw4l 11 วันที่ผ่านมา +1

    감사 감사드립니다 😅

    • @imptdiet
      @imptdiet  11 วันที่ผ่านมา +1

      저도 감사합니다ㅎㅎ
      날씨가 추우니 감기 조심하시며 오늘도 행복한 하루 보내세요❤❤❤

  • @김정자-f5w
    @김정자-f5w 11 วันที่ผ่านมา +1

    아침 30분 핫둘 핫둘

    • @imptdiet
      @imptdiet  11 วันที่ผ่านมา +1

      임모닝~~ 오늘도 핫둘 핫둘 화이팅~!!❤

  • @김정자-f5w
    @김정자-f5w 10 วันที่ผ่านมา +1

    식사후 핫둘 핫둘
    두번 하는 분들도 있나보죠ᆢ

    • @imptdiet
      @imptdiet  10 วันที่ผ่านมา +1

      ㅎㅎ 체력이 되시는 분들은 두번씩 반복하시네요

  • @eulogiahernandezbanuelos4150
    @eulogiahernandezbanuelos4150 2 วันที่ผ่านมา +1

    😢a seguir soñando 😢

    • @imptdiet
      @imptdiet  2 วันที่ผ่านมา +1

      Cierra los ojos e imagina algo agradable🥰🎀

  • @eulogiahernandezbanuelos4150
    @eulogiahernandezbanuelos4150 9 วันที่ผ่านมา +1

    Hola papasito estoy viendo muchos de tus vídeos y todos me gustan ahorita ya es tarde mañana voy a estar ocupada y bueno ya te había dicho que hasta el lunes lo haremos mientras solo te veo que descanses y sueñes bonito, 👄💥❤️❤️‍🔥🥱

    • @imptdiet
      @imptdiet  9 วันที่ผ่านมา +1

      Que descanses hasta el lunes~^^
      Que tengas un buen sueño❤️‍🔥🥱