Schiena gobba? Raddrizzala con le palline da tennis

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 1

  • @claudialamantia5436
    @claudialamantia5436 2 หลายเดือนก่อน

    Buongiorno, ho un problema diverso da quello qui sopra spiegato e vorrei gentilmente un consiglio data la tua competenza! Da due anni sono stata operata al menisco per lesione ed l intervento è andato bene. Ma per alcuni anni ho zoppicato un pochino quando camminavo tanto, ma dopo l intervento è diminuita la forza al ginocchio e purtroppo è cosa normale. Per questo motivo la mia postura ( ho 50 anni e sono una cantante) si è sbilanciata, ho dolori dappertutto e mi sento come la "Torre di Pisa" perché potrei cadere nel momento in cui mi giro per prender qualcosa,in quanto il mio bacino è dolente! L'anno scorso in palestra facendo posturale avevo dolori quando gli esercizi erano esatti come postura ma io non riuscivo a farli. Credo che come prima cosa dovrei irrobustire i quadricipiti.....da quale specialista dovrei andare? Ho paura che questa cattiva postura possa incidere sull anca! Grazie e attendo! Ti seguo!😊