No sabes cómo me ha cambiado la perspectiva de la condromalasia rotuliana que me diagnosticaron, creí que ya lo único que hacer era operarme...y nada! Que ya ahora hasta puedo hacer sentadillas profundas! Gracias por la info que aquí compartes :)
Sabias palabras .....parece sencillo(muy doloroso) pero fue la conciencia,los intentos los que me enseñaron a sentir un mejor equilibrio y estabilidad ...y todo gracias a physiowods❤❤❤
Una vez más...... 📹 ¡¡¡ TOOOOPPPPP....!!! Gracias Ana por tu trabajo y por el contenido tan valiosamente didáctico que compartes con todos/as... 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Gracias a ti por compartir con todos nosotros, este vídeo en particular me resulta muy interesante y además lo he compartido con personas que se por que lo veo que lo necesitan👏👏👏👏
Buenas tardes joven. Llevo un tiempo con epicondiditis en codos. Podrias aconsejarnos para un buena recuperacion???. Mire todos sus vidros y no habla usted de ese tipo de lesio es. Muchas gracias
Encontrar un fisioterapeuta que te explique de esta manera en Estados Unidos es como encontrar una aguja en un pajar, porque paciente enfermo es negocio seguro, que es lo que importa en su mayoría
Hola Ana¡ muy interesante ¡ Hace tiempo que quiero comentarte, cuando hago el ejercicio para la sentadilla profunda, que aun me cuesta mucho trabajo¡ pero he notado que cuando apoyo una pierna en el banco, he notado que de la pierna que está en el suelo, mi pie está como al 10 para las 2, y si trato de ponerlo recto, pierdo el equilibrio, así que este ejercicio lo intentaré, hace tiempo tuve esguince del tobillo derecho, y con estos ejercicios a veces aun me duele, estas técnicas que compartes me son muy útiles, pondré más atención, muchas gracias. te mando un abrazo fuerte ¡
Con todo respeto podrías ser más directa par explicar tipo athleanx, 15 minutos para explicar algo tan sencillo, podrías haber usado ese tiempo haciendo una rutina mientras nos explicabas. No es a la mala estoy suscrito a tu canal y veo tus videos Pero largas muchooooo porfavor el tiempo no regresa así que sería bueno ser más afectivos. Un saludo
No sabes cómo me ha cambiado la perspectiva de la condromalasia rotuliana que me diagnosticaron, creí que ya lo único que hacer era operarme...y nada! Que ya ahora hasta puedo hacer sentadillas profundas! Gracias por la info que aquí compartes :)
Sos muy clara en tus explicaciones!! Recomiendo este canal, muchas gracias por tus aportes... Deseo que llegue a muchas personas...
Muy buen video!!! Que buena explicación, tengo valgo de rodilla y estas recomendaciones vienen muy bien!! Gracias
Hola, muy clarito y con mucha lógica tus explicaciones. Que aporte hace la bicicleta para recuperar la condromalacia rotuliana?
Sabias palabras .....parece sencillo(muy doloroso) pero fue la conciencia,los intentos los que me enseñaron a sentir un mejor equilibrio y estabilidad ...y todo gracias a physiowods❤❤❤
Un placer escucharte siempre. Aunque te repitas mil veces siempre traes luz con tus sabias palabras. Un gustazo oírte y aprender contigo!🙏🏽💪🏽😍
En El ejercicio de press de pierna como.se.hace la rotación?????
Muy educativo tu video. Gracias. Personalmente este problema de valgo se me inicio como consecuencia de haberme operado ambas rodillas.
Una vez más...... 📹 ¡¡¡ TOOOOPPPPP....!!! Gracias Ana por tu trabajo y por el contenido tan valiosamente didáctico que compartes con todos/as... 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Seria interesante que hables un poco del Varo y de que manera trabajarlo, ya que solo has desarrollado sobre el valgo. Muy interesante y gracias
Gracias!
Muchas gracias
Gracias! ❤
Muchísimas gracias ❤
Gracias.
Gracias a ti por compartir con todos nosotros, este vídeo en particular me resulta muy interesante y además lo he compartido con personas que se por que lo veo que lo necesitan👏👏👏👏
Muchas gracias Ana, excelente sus recomendaciones para la salud de las rodillas, Dios la bendiga ☺️
Genial gracias ❤
Inteligencia....como debe ser
Gracias por la información
Gracias gracias gracias❤❤❤❤❤❤❤❤ me has ayudado muchisimo🎉
muchas gracias Ana!!! pensaba que no tenia valgo😊😊.Pero tus palabras y ejemplos me indicaron lo contrario😮😮
Gracias por compartir Ana
Gracias por compartir esta información ❤
Muchas gracias, Ana!! 🙏🏻
Me sirvió mucho este video... Gracias!! ❤😊😘
Muchas gracias por compartir, estupendo video!!👌🏽🎉
Sirve para la artrosis de rodilla?
Genial!!!!
ggggracias amor
Buenas tardes joven. Llevo un tiempo con epicondiditis en codos. Podrias aconsejarnos para un buena recuperacion???. Mire todos sus vidros y no habla usted de ese tipo de lesio es. Muchas gracias
Encontrar un fisioterapeuta que te explique de esta manera en Estados Unidos es como encontrar una aguja en un pajar, porque paciente enfermo es negocio seguro, que es lo que importa en su mayoría
❤❤❤
Sou assim com rodillas derecha duele demasiado 😢
Hola Ana¡ muy interesante ¡ Hace tiempo que quiero comentarte, cuando hago el ejercicio para la sentadilla profunda, que aun me cuesta mucho trabajo¡ pero he notado que cuando apoyo una pierna en el banco, he notado que de la pierna que está en el suelo, mi pie está como al 10 para las 2, y si trato de ponerlo recto, pierdo el equilibrio, así que este ejercicio lo intentaré, hace tiempo tuve esguince del tobillo derecho, y con estos ejercicios a veces aun me duele, estas técnicas que compartes me son muy útiles, pondré más atención, muchas gracias. te mando un abrazo fuerte ¡
Con todo respeto podrías ser más directa par explicar tipo athleanx, 15 minutos para explicar algo tan sencillo, podrías haber usado ese tiempo haciendo una rutina mientras nos explicabas.
No es a la mala estoy suscrito a tu canal y veo tus videos Pero largas muchooooo porfavor el tiempo no regresa así que sería bueno ser más afectivos. Un saludo
Padeces de ansiedad, te ahorro la terapia, Desintala todas las redes sociales y bebe mas agua. Saludos
Gracias.
Muchas gracias. Sabía que algo no funcionaba con.mi postura. Me acabas de ilustrar de manera clara que estaba haciendo mal😅