Cómo volver al ejercicios después de un tiempo de inactividad
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ย. 2024
- Cómo volver al ejercicios después de un tiempo de inactividad
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Julio te llamo de San pedro sula,cortes, Honduras gracias por tomarte tu tiempo para ayudarnos al ejercicio para ayudar a nuestro cuerpo gracias.gracias.
¡Esta rutina es oro puro! Muchas gracias.
Gracias Julio. Fuerte los ejercicios y buena.saludos y bendiciones desde Uruguaya. María
Muyy buenos días tarde pero aquí estoy saludos fisio julio miles de bendiciones ... Saludos a todos mis compañeros dl grupo un poco d café ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕🥰🥰🥰🥰🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Buenos dias julio felicitacione por enseñarns esta ejercicios..gracia desde Perú..
Sabes sude y me
Dio calor y mucha sed tome mucha agua me encanto felicidades Miami elide
Gracias Julio así are bendiciones le escribo de Italia Génova🎊🌹☘️
Gracias Julio saludos y muchas bendiciones
Desde Costa Rica, muy agradecida, hice toda la terapia, excelente 🤗 💯
Simplemente increibles los ejercicios, mil gracias julio, tu apoyo ha sido increible para mi, QDTB hoy y siempre
Excelente estoy en repetición gracias bendecido día
Hoooliiiissss julio gracias x tu orientación.q ejercicio es bueno par las rodillas m duele demasiado DTB GRANDEMENTE
Muchas gracias julio hago los ejercicios después busco los ejercicios recientes desde Miami 🎉❤
Julito tenga buen dia muchisimas gracias por tan valiosos ejercicios que nos enseña me han servido muchsimo Dios me lo guarde y me lo bendiga siempre.
Hola Julio me agradan los ejercicios muchas bendiciones ❤️❤️❤️❤️❤️
Hola jóven julio buen día tengas y un inicio de semana espectacular y bendecido día y semana espectacular mil gracias x tus terapias muy buenas y dios te bendiga hoy y siempre 🌹🥰.... Desde Chicago ilinois 🥰.... Gracias gracias mil....
Julio, gracias, me encantó, lo hice a la 1 :00 pm .
Gracias Julio no sabes cómo me ayudas estado sedentaria muchos años y este ejercicio me ayuda mucho bendiciones y éxitos julio
Bendiciones, buenas días, gracias por sus Ejercicios,le estoy agradecida,hace ya 4 meses que los hago y me siento mejor,desde Honduras
Buenos días julio muchas gracias por sus ejercicios dios lo bendiga y proteja siempre de Tulancingo Hidalgo 😊😊
Hola, Julio.muchas gracias por tus ejercicios,los práctico,ju nto con Tigo,sin malestar alguno ,a Dios gracias ❤️... Bendiciones..🌹
Gracias por compartir 🌞..🌹
Desde Bogotá Colombia, muy agradecida, excelente rutina, Bendiciones.
Buenos días Julio, excelentes ejercicios. Dios lo Bendiga. Lo queremos mucho ❤️ Saludes desde Guatemala 🇬🇹
¡Dios te bendiga doctor Julio, gracias de verdad por esta rutina de introducción!😄
Gracias julio apenas encontré tu canal es muy bonito hacer este tipo de ejercicios en casa Dios te bendiga
Buenas tardes Julio, muy buena rutina, muchas gracias por ayudarnos. Hoy aquí en Vizcaya es festivo👏👍👌
Hola 👋🏻 Buenos días 🌤️ Julio te deseo un maravilloso día lleno de bendiciones y prosperidad en todos los aspectos de vuestra vida ☮️💖
Muy buenos días Fisio Julio. Me gustó mucho la rutina y me ayudó bastante en mi regreso al ejercicio😊
Buenos días Julio,gracias por tan buenas rutinas.DIOS TE BENDIGA.💪💪🏋️♂️🏋️♂️🙏🙏💥💥♥️💙💜
Mil gracias por los envivo buenos dias, te inicio a seguir desde hoy 2 marzo 2024 desde Colombia
Ok 👍👏👏🤭😊☺️🤗💞💕 muy buena rutina.... gracias por compartir tus conocimientos, te saludo desde Colombia 👋🙋♀️💝💖🙏🙏 gracias por tu tiempo y por ayudar
Justo lo que necesitaba hoy
Un día camino y otro ejercicios los hice todos tenía mucho tiempo sin hacerlos me encantaron toda la rutina gracias dios te cuide
Miami
Felicitaciones muy buenos☘️🌾🖐
No pude participar,me dió una gripe muy fea tipo covid...no podia ni caminar.Apenas me ponga bien iniciaré a hacer los ejercicios por que me hacrn mucho bien.Gracias Julio.
Cuidate mucho. Estaremos🙏por tu salud.🙅🙏
Muchas gracias, estuvo muy buena feliz día Julio bendiciones
Buen día Julio. Quedé rendida pero bien muchas gracias❤👏👏👏💞☘️😊
Exelente rutina.Gracias Julio,Dios te bendiga.!🙌❣️
Hola buenos días. Hoy lo miré diferido pero estuvo muy bueno el ejercicio.
Hola fisio gracias que buen ejerció soy María Cortés desde Duitama Boyacá colombia mil bendiciones
Gracias Julio, Dios te bendiga de Perú
Soy Laura de Argentina muy linda y buena tu corsé gracias y bendiciones
yo vuelvo despues de 2 años a realizar actividad por un incidente mi cerebro se inflamo por una carga que hice . y me entristece que mi cuerpo le este costando ahora hacer estos ejercicios pero con ganas de volver al gym
Feliz día y felicidades por la forma de hablar . Motivar y profesionalismo
Muchas gracias feliz día
Gracias julio
Gracias Julio buenos días
Muchas gracias julio dios te bendiga
Hola Gracias por la rutina me encantan Dios le Bendiga
Grasias aora mi siento mejor mis rodillas me duelen menos nada me saludos que yo vivo en Nevayor
Buenos días Julio esto estuvo buenísimo saludos desde California
Desde Chiapas
Hola doctor, este tipo de ejercicios son los que yo realizo, yo realmente no se que tipo de ejercicio debo realizar pues desde hace 2 años 7 meses me colocaron marcapasos, cabe mencionar que soy una persona joven y que después de esto realizo algunos ejercicios de este tipo mi cuerpo ha cambiado mucho soy muy delgada y sin levantamiento de pesas pues he perdido masa muscular, a veces me desmotivó....hoy me siento con esa motivación pues he encontrado más ejercicios que no recordaba, gracias, usted me puede indicar que más puede hacer una persona como yo trato de llevar una vida saludable tengo 2 chicos , lo que me afecta hoy es una hipertensión se supone que la tengo alta, pero hace algunos días la tenía muy baja y me sentía muy mal, creo fue por bajar más la sal y azúcar, intentando ya no tomar los medicamentos, pero creo que no será posible, regrese a poner lo que pongo, gracias, espero ponga más rutinas, también me dió calor.
Hola Julio en diferido pero Súper😂
Buenísimo
Buen día!!!.el manguito retador me tiene mal Doctor.los zumbidos igual.k me recomienda xfa.😢gracias DC.
Me encanta
Julio...tengo 70.años y ostopenia 😢 que ejercicios me recomiendas xfavor 😊
Saludos desde texas
Julio, de Guatemala, sly Ana, me molesta un poquito la si tura parte atraz derecha, lo hice todo, soy adulto mayor y padezco de los pies ritmia y me arden un poco. NO HAY PROBLEMA? Tengo problema se tensión y me da tristeza, tengo 69 años. Me encantó conocerte el día. 9 abril 2023. Diis te bendiga.
Hola muy buena rutina apenas las acabe de hacer Dios me lo bendiga
❤julio para el dolor de cadera cual ejersicio puedo hacer
Gracias doctor y por cuanto tiempo hago estos ejercicios para volver hacer ejercicios mas fuertes ?
Que tiempo debo hacer esta rutina para cojer estado físico gracias Tulio 🙏
Me caí y tuve fisura en mis manos y mi cuero me duele pues tengo 73 años cuando hago ejercicios
Hola tengo cero fuerza muscular estoy en ceros mis músculos tiritan como puedo mejorar esto ayúdame plis
❤❤❤❤❤
A mi también me dio calor con la rutina , Julio se toma agua después del ejercicio? Yo quiero saber .
Yo estoy estresada necesito unos ejercicios
Hola julio, tengo un mes de operada de vesicula, que ejercicios me recomiendas?
Si uno empieza a tiritar hay que parar? O llegar al fallo?
Hola Julio
Rubi de Colombia gracias Julio muy buena
Julio me gustaría ser su amiga.Y me gustaría muchos amigos por aquí para interactuar
Hola julio me han servido de mucho sus ejercicios ya no me duelen tanto las rodillas muchas gracias saludos0 desde chile
❤🤗👍🙏
Link
Hola no logro encontrar lin del otro canal, por favor enviar
Gracias muchas gracias Julio .
Hola Julio. Un comentario. Hace poco que descubri tu canal y me gusta ti estilo. Pero me llama mucho la atencion que en todos los videis que he visto, nunca recomiendas a los seguidores el hidratrase y creo que es importante. O quizas tu sabes algo que yo no. Podrias explicar por favor?