요가웨이브 YOGAWAVE
요가웨이브 YOGAWAVE
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핀차마유라사나를 위한 어깨 포인트!
핀차 마유라사나 할 때 필요한 포인트를
유리 선생님과 함께 한 번 더 집어보아요
핀차를 하기 위해 궁금한 것들을 댓글을 남겨주시면 답변으로 알려드릴게요😀
00:00 intro
00:42 Dolphin - Push up
01:38 한 발 먼저 넘기기
02:58 Pincha Mayurasana
03:23 ending
มุมมอง: 2 187

วีดีโอ

[요가웨이브 기부 프로젝트] 요리조리 살펴보는 간다베룬다사나, 깊은 후굴 기다리는 방법, 필요한 힘 찾기💪
มุมมอง 6K21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
안녕하세요. 요리조리 두번째 영상으로 찾아왔습니다 😀 여러분들의 평소에 궁금했던 아사나 수련 영상을 보내주세요! 여러분에게 필요한 가이드를 요가웨이브 스타일로 알려드릴게요! 첫 영상 보내주신 '사나'님 감사합니다 영상을 보내실때는 카카오톡 채널 [요가웨이브] 채팅창에 자유롭게 질문과 함께 보내주세요😉 영상을 컨텐츠로 사용하게 될 경우, 요가웨이브 1주일 무제한권을 선물로 드립니다! 오늘도 시청해 주셔서 감사합니다! 📣 이 영상은 #OOTD 광고를 포함하고 있습니다 공식 사이트 글로벌 공식몰 : ootdbeauty.com/ (#OOTD beauty 공식몰) 00:00 intro 01:10 영상 리뷰, 간다베룬다사나 02:03 질문자의 Q&A 02:58 간다베룬다사나 접근하는 방법 05:26 ending
댓글에 대한 답변으로 찾아온 [오분의 기적]
มุมมอง 8K14 วันที่ผ่านมา
안녕하세요! 오늘은 [통증을 어쩌면 좋을까요?] / '요가 수련자의 통증을 대하는 자세' 라는 영상에 달아주신 댓글에 대한 답변을 하는 영상으로 찾아왔습니다! 질문을 남겨주시고 함께 소통할 수 있어서 감사했습니다! 01:21 1 02:36 2 02:54 3 05:14 4 06:21 5 06:36 6 07:23 7 08:37 8 08:46 9 09:58 10 11:32 모든 질문에 대한 답변
X자 다리의 다리 사용 팁!
มุมมอง 7K21 วันที่ผ่านมา
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스페인에서 어떤일이? 아름답기로 유명한 명소 Peratallada 마을 구경!
มุมมอง 7Kหลายเดือนก่อน
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요가를 리뷰해 드립니다. 아쉬탕가 하시는 엄정화님 리뷰👍 (영상출처_ tvn 온앤오프)
มุมมอง 11Kหลายเดือนก่อน
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혼자서 후굴의 가동범위를 넓히는 방법, [유리의 포인트 숨요가] 후굴할 때 벽 사용하기
มุมมอง 6Kหลายเดือนก่อน
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머리서기를 가능하게 하는 핸즈온! (스페인 지로나 해변에서 촬영📸)
มุมมอง 8Kหลายเดือนก่อน
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'핀차 마유라사나'는 어떤 힘을 사용하나요? 밴드로 정확하게 필요한 힘을 느끼면서 접근
มุมมอง 5K2 หลายเดือนก่อน
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요가 수련자의 통증을 대하는 자세, 부상 예방하는 방법, 허리디스크 극복 과정을 쭉~ 함께 나눌 예정! 과연🧐
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스페인 지로나에서 요가 수업하기, 준비 과정, 현지 반응, 앞으로 지로나에서의 계획
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발라킬야사나 호흡 바라보며 섬세하게 접근 가능👍, 에카파다 라자카포타사나3
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갈비뼈 잡고 후굴의 비법 찾기! 부장가사나, 우스트라사나, 카포타사나 접근.
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전굴은 이렇게 해보세요👍 서서 전굴, #프라사리타파도타나사나 앉아서도 마찬가지!
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발 부터 중요한, 비라바드라사나 정렬🦶🏻
มุมมอง 6K6 หลายเดือนก่อน
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