다리 찢기 연습 팁! 다리 찢기로 하체 순환과 건강 챙기세요~ 😀

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 8

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
옆 무릎 아파서 다리찢기 못하겠다면? 이 연습을 하시면 됩니다.5:16옆 무릎 아파서 다리찢기 못하겠다면? 이 연습을 하시면 됩니다.
옆 무릎 아파서 다리찢기 못하겠다면? 이 연습을 하시면 됩니다.SKK 스트레칭&발레
มุมมอง 32K
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits10:30The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits자세요정 JSYJ
มุมมอง 4.4M
골반을 교정해주고 하체를 늘씬하게 해주는 개구리자세(초보자OK)9:56골반을 교정해주고 하체를 늘씬하게 해주는 개구리자세(초보자OK)
골반을 교정해주고 하체를 늘씬하게 해주는 개구리자세(초보자OK)강하나 스트레칭_stretching
มุมมอง 399K
ครัวเชฟยัต EP.4 - แกงส้มเกาหลีใต้ by เชฟยัต17:37ครัวเชฟยัต EP.4 - แกงส้มเกาหลีใต้ by เชฟยัต
ครัวเชฟยัต EP.4 - แกงส้มเกาหลีใต้ by เชฟยัตCHAISORO
มุมมอง 119K
F4 Defense+Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft00:39F4 Defense+Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
F4 Defense+Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoftLKCJ
มุมมอง 13M
OHANA บ้าพลัง EP.129 : เกมการ์ดโอฮาน่า x เป๊กซ์ ป๊อก Zeal บาส Go Went Go41:55OHANA บ้าพลัง EP.129 : เกมการ์ดโอฮาน่า x เป๊กซ์ ป๊อก Zeal บาส Go Went Go
OHANA บ้าพลัง EP.129 : เกมการ์ดโอฮาน่า x เป๊กซ์ ป๊อก Zeal บาส Go Went Goohana clip
มุมมอง 1.4M
MISS GRAND KHON KAEN / PHATTHALUNG 2025 | FINAL SHOW3:29:04MISS GRAND KHON KAEN / PHATTHALUNG 2025 | FINAL SHOW
MISS GRAND KHON KAEN / PHATTHALUNG 2025 | FINAL SHOWGrandTV
มุมมอง 407K
다리찢기 이걸 진작에 알았으면 성공했을텐데..!! 지금이라도 늦지 않았어요 당장 연습해보세요4:13다리찢기 이걸 진작에 알았으면 성공했을텐데..!! 지금이라도 늦지 않았어요 당장 연습해보세요
다리찢기 이걸 진작에 알았으면 성공했을텐데..!! 지금이라도 늦지 않았어요 당장 연습해보세요SKK 스트레칭&발레
มุมมอง 53K
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
มุมมอง 3.2M
"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)15:40"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)
"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
มุมมอง 769K
다리찢기 못하는 이유가 이거였다고? 2탄~!!공개4:25다리찢기 못하는 이유가 이거였다고? 2탄~!!공개
다리찢기 못하는 이유가 이거였다고? 2탄~!!공개SKK 스트레칭&발레
มุมมอง 37K
[서리요가 #2] 다리찢기를 완성하고 싶으신 분들을 위한 두가지 스트레칭 / 골반교정 /골반통증완화10:38[서리요가 #2] 다리찢기를 완성하고 싶으신 분들을 위한 두가지 스트레칭 / 골반교정 /골반통증완화
[서리요가 #2] 다리찢기를 완성하고 싶으신 분들을 위한 두가지 스트레칭 / 골반교정 /골반통증완화서리요가seoriyoga
มุมมอง 141K
다리 찢기 20년 노하우 공개합니다.(제발 무식하게 다리찢지마세요.)16:08다리 찢기 20년 노하우 공개합니다.(제발 무식하게 다리찢지마세요.)
다리 찢기 20년 노하우 공개합니다.(제발 무식하게 다리찢지마세요.)아찌의 운동TV
มุมมอง 3.6M
후굴 할 때 허리 아프셨나요? 이렇게 해보세요😀 / 복압 유지! 허리 통증없는 우스트라사나, 울드바다누라사나 접근 법8:46후굴 할 때 허리 아프셨나요? 이렇게 해보세요😀 / 복압 유지! 허리 통증없는 우스트라사나, 울드바다누라사나 접근 법
후굴 할 때 허리 아프셨나요? 이렇게 해보세요😀 / 복압 유지! 허리 통증없는 우스트라사나, 울드바다누라사나 접근 법요가웨이브 YOGAWAVE
มุมมอง 16K
10 min full body stretch⎟Easy yoga for beginners (ENG SUB)12:2810 min full body stretch⎟Easy yoga for beginners (ENG SUB)
10 min full body stretch⎟Easy yoga for beginners (ENG SUB)에일린 mind yoga
มุมมอง 1.3M
8 MIN STRETCH FOR SPLITS - How to easily get a front split15:178 MIN STRETCH FOR SPLITS - How to easily get a front split
8 MIN STRETCH FOR SPLITS - How to easily get a front split비타민신지니 VitaminJINY
มุมมอง 1.5M
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 27/11/20241:51:45ศึกมวยไทยพลังใหม่ 27/11/2024
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 27/11/2024True4U
มุมมอง 69K
ดบดล 2024 #12 (แข่งทัวร์50ทรู วันที่ 1)3:53:14ดบดล 2024 #12 (แข่งทัวร์50ทรู วันที่ 1)
ดบดล 2024 #12 (แข่งทัวร์50ทรู วันที่ 1)HEARTROCKER
มุมมอง 279K
โหดยิ่งกว่าในหนัง! หึงโหดลวงอดีตแฟน มัดมือ-เท้า ยัดรถเก๋งหนี : Khaosod - ข่าวสด00:38โหดยิ่งกว่าในหนัง! หึงโหดลวงอดีตแฟน มัดมือ-เท้า ยัดรถเก๋งหนี : Khaosod - ข่าวสด
โหดยิ่งกว่าในหนัง! หึงโหดลวงอดีตแฟน มัดมือ-เท้า ยัดรถเก๋งหนี : Khaosod - ข่าวสดKhaosod TV - ข่าวสด
มุมมอง 3M
ล่า! มือฆ่า 3 ศพ พบขอข้าววัดกิน | เนชั่นทันข่าวค่ำ | NationTV2211:59ล่า! มือฆ่า 3 ศพ พบขอข้าววัดกิน | เนชั่นทันข่าวค่ำ | NationTV22
ล่า! มือฆ่า 3 ศพ พบขอข้าววัดกิน | เนชั่นทันข่าวค่ำ | NationTV22NationTV
มุมมอง 194K
ยิ่งกว่าถูกหวย ! เจอ Threadripper และ RTX 2080 Ti ในถังขยะ #ExtremeIT00:51ยิ่งกว่าถูกหวย ! เจอ Threadripper และ RTX 2080 Ti ในถังขยะ #ExtremeIT
ยิ่งกว่าถูกหวย ! เจอ Threadripper และ RTX 2080 Ti ในถังขยะ #ExtremeITExtreme IT
มุมมอง 303K
เพื่อนผมมันทำได้ไง มันทำไม่ได้ไม่ใช่หรอ?? | Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก00:45เพื่อนผมมันทำได้ไง มันทำไม่ได้ไม่ใช่หรอ?? | Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก
เพื่อนผมมันทำได้ไง มันทำไม่ได้ไม่ใช่หรอ?? | Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 292K
ทหารไทยเอาอยู่หาก ‘ว้าแดง’ รุกชายแดน | NEWS DIGEST #6507:31ทหารไทยเอาอยู่หาก ‘ว้าแดง’ รุกชายแดน | NEWS DIGEST #65
ทหารไทยเอาอยู่หาก ‘ว้าแดง’ รุกชายแดน | NEWS DIGEST #65THE STANDARD
มุมมอง 198K
工作面试新考验01:00工作面试新考验
工作面试新考验米多多
มุมมอง 850K